Anleitung zum Waldbaden - NATUR VERSTEHEN mit Laura

- Waldbaden -
Mehr als ein Trend. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass sich der Aufenthalt im Wald auf uns Menschen sehr positiv auswirkt. Erfahre von Laura, was genau in unserem Körper vorgeht und wie wir die wunderbaren Botenstoffe der Baumriesen am besten auf uns wirken lassen sollten.
Viel Spaß!
00:00 - Was ist Waldbaden
01:00 - Positive Effekte auf unser Immunsystem
03:29 - Wie funktioniert Waldbaden
05:32 - Praktische Übungen
07:26 - Waldbaden mit der Waldakademie
08:18 - Waldbad für zuhause
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[@tomG.27]

Endlich mal ein nüchtern sachlicher Beitrag zu diesem Thema ohne esoterischen Touch, klasse vorgetragen. Gerne mehr davon!

[@waldakademie]

Danke fürs Feedback!

[@JeanettLou]

Lieben Dank für die Einführung ins Waldbaden. Noch intensiver wirkt das Eintauchen in den Moment, wenn man sich vorstellt, dass es das letzte Mal ist, dass man diese Eindrücke aufnehmen darf.

[@pixclusion]

Hallo Laura! Super Video und echt gut erklärt. Hoffe auf noch viele weitere Videos!

[@phoenixwave9781]

Liebe Laura, danke für Deine klare Beschreibung des Waldbadens. ...Ihr fehlt mir jetzt schon🥴🥺tröstlich, wenigstens durch schöne Videos für die Seele unds Herz mit euch in Verbindung zu sein. Herzensgruss, Saskia

[@birgitharnys8757]

Wunderschön! Ich liebe meine täglichen Waldspaziergänge/Waldbäder mit meinem Hund. Die Natur tut einfach gut!

[@AbcAbc-ox6pg]

Genau, so geht es mir auch. Mich ärgert dann immer, wenn achtlos im Wald geraucht und einem die gute Luft verpestet wird.

[@svenscheibe1641]

Wie das waldbaden populär geworden ist ,man kann sogar das studieren. Krass. Das habe ich alles selbst gelernt ,und mache es fast täglich :Dbei wind und wetter. Der wald sollte mir ein Zertifikat ausdrucken xD tipp',, wenn man dazu noch nachts waldbadet sind die sinne noch mehr geschärft

[@anetasmialek5514]

Ein wunderbares Video, danke 😍!

[@frankbeckmannphotography1573]

vielen vielen Dank für dieses wunderschöne Video!

[@greenpiano97]

Sehr schönes Video! ☺️🌳

[@waldakademie]

Dankeschön 😊

[@SabineNPhoto]

sehr schön! mache das mit meiner entschleunigten Fotografie auch

[@marionf.6728]

vielen Dank für den Schluss..gute Idee !!..im Moment hab ich kaum grün im Wald..Natur schläft noch.....

[@KathleenBiZaRRe]

ganz ehrlich... ich hab mit esoterik usw... nie was am hut gehabt aber gehe schon seit langem immer so durch den wald... ganz schlimm ist es geworden als ich etwas mehr als 3 jahre in köln gewohnt hab... jetzt wieder in der heimat auf dem dorf, genieße ich es immer im wald und in der natur zu sein. ich liebe es, gerade jetzt ende märz, wenn es ein paar tage schön ist, in den wald zu gehen. es ist so unfassbar laut dort... aber nicht der olle stadt und autolärm... sondern die vögel. ich liebs total

[@J-C-K.]

... mir ist, als wäre ich ausgebreitet über die Landschaft und in den Dingen und lebe selbst in jedem Baum, im Plätschern der Wellen, in den Wolken und den Tieren, die kommen und gehen, in der Prozession der Jahreszeiten. Es gibt nichts, womit ich nicht verbunden bin. ~ Carl Jung

[@pedalpilot8312]

Einerseits, vielen lieben Dank für das tolle Video!!!! :) Andererseits, find ich es schlimm das man sowas überhaupt ansprechen/erklären/nahebringen muss.

[@svenscheibe1641]

Isso

[@AL_THOMAS_777]

Kanst mal sehen, wie entfremdet wir so sind . . .

[@morenocienfuegos7130]

Wald macht schön❤

[@ulisbasteloutdoor8725]

entschleunigen =) 2 Tage im Monat... hört sich ziemlich wenig an (aus meiner Perspektive)

[@mikemescalero2759]

Tolles Video. Danke. Der Geruchssinn kommt beim modernen Mensch oftmals leider viel zu kurz. Abgase riechen halt nicht gut also halten wir die Luft an. Und unser Handy riecht gar nicht. Hat man da was vergessen? 🤔. Also ab in den Wald und alle Sinne werden verwöhnt.

[@freigeiststattgeistfrei8673]

Tolles Video! Gerade Großstadtkinder werden diese Erfahrungen viel zu wenig machen können und sie werden zudem, im Zuge der fortschreitenden Digitalisierung, um viele bereichernde Naturerfahrungen gebracht werden, wodurch sie sich immer weiter hiervon entfernen...Der Wald gibt mir persönlich das Gefühl, dass die Zeit anders (langsamer) vergeht auf eine sehr angenehme Weise. Termindruck herrscht hier nicht und ich könnte ewig dort verweilen. Jedoch liebe ich auch das Wandern und das zügigere Gehen (welches sich ja auch positiv auf den Stressabbau und Herz/Kreislauf auswirkt). Daher verbinde ich beides: zunächst das Wandern und anschließend das bewusste Ruhen und dem "sich- dem Wald- hingeben"- mit allen Sinnen!

[@hellohi-yh3mi]

Cooles Video, danke! Sind die gesundheitlichen Effekte im Winter eigentlich geringer? (im Wald) da ja kaum noch Blätter auf den Bäumen sind und viel weniger grün zu sehen ist

[@hobbit-fan9427]

Grundsätzlich werden die Botenstoffe im Sommer, über Tage und nach dem Regen oder Nebel mehr ausgeschüttet, aber sie sind rund ums Jahr da, vor allem im Nadelwald, der vor Phytonziden (Terpene...) strotzt ;)

[@louisel.4678]

Danke für deinen tollen Beitrag. Ich bin in einer Kita und mache dort eine Ausbildung und würde das Waldbaden gerne mit den Kindern machen, es gibt Kinder in der Gruppe die einen Förderbedarf haben und emotional und kognitiv eingeschränkt sind heißt sie sind sehr unkonzentriert impulsiv und wirken reizüberflutet. Was kann ich da als Angebot machen? Über Ideen wäre ich dankbar. 😊

[@hinundwegperpedelec]

Sehr schönes Video 👍Was macht ihr in punkto Zeckenschutz?

[@waldakademie]

In erster Linie ist es wichtig, sich zeitnah nach Zecken abzusuchen. Hier haben wir ein Video dazu gemacht: kzbin.info/www/bejne/gojLk6OgfJKCZrs

[@supperhai9765]

Was haben Sie für eine Hose an? Oder noch ein Stück Styropor unter gelegt? Grüße

[@gamezocker4306]

Unten Absägen!

[@deus-sued-autark]

Ich habe eine eigene Badewanne )

[@albertafarmer8638]

Das ist Okkultimsu pur! Bitte schaut Euch das Video von Ekckhart (Achtung Lichtarbeit!) an und bekehrt Euch zum lebendingen GOTT anstatt die natur zu verehren! Bekehrt Euch zu JESUS CHRISTUS bevor es zu spaet ist!!! JESUS ist GOTT, siehe Johannes 1,1!

[@schwiegermutterstraum2832]

Die größte Lüge der Menschheit!!

[@laradogfan8678]

jesus ist jesus und nicht gott

[@m.j.j.7092]

​@@laradogfan8678eben und dieser Schöpfergott hat uns Menschen auf Mutter Erde geschickt. Wir leben hier und sollten die Natur geniessen und Gott dafür danbar sein. 😊