안면비대칭Type1자가교정 / 턱비대칭 교정운동 (설명없는 따라하기 버전)[거울모드-턱 오른쪽틀어짐] 얼굴비대칭교정/안면비대칭 자가교정/ 턱비대칭 자가교정 [교정의 신, 리샘TV]

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Күн бұрын

#턱비대칭교정운동#얼굴비대칭교정#안면비대칭자가교정
안면비대칭Type1 자가교정(얼굴비대칭교정) - 턱비대칭
(설명없는 따라하기 버전)
[거울모드 - 턱 오른쪽 틀어짐]
리샘 자가교정 01번~03번 영상을 먼저 보시고 시청하시면
자세한 설명과 함께 더욱 수월하게 진행 하실 수 있습니다^^
오늘은
아래턱만 틀어진 안면비대칭 Type1 자가교정(얼굴비대칭교정)에 대해 알려드리겠습니다.
안면비대칭 Type1은 다른 부위는 비대칭이 거의 나타나지 않고,
아래턱만 좌, 혹은 우측으로 틀어진 상태를 말하는데요.
아래턱이 한쪽으로 틀어지면
틀어진 방향의 이복근, 교근, 측두근이 반대편보다 더 긴장되어있고,
반대 방향은 내익상근, 외익상근이 더 긴장하게 됩니다.
이렇게 정상 상태에서 벗어나 긴장된 근육들은
그 방향으로 얼굴뼈를 잡아당기기 때문에
얼굴의 뼈가 점점 바른 위치에서 벗어나 틀어지게 되는 것 이구요,
이러한 근육의 불균형을 개선시키는 것이 "안면비대칭 자가교정(얼굴비대칭교정)"입니다.
즉, 긴장된 근육을 이완 시키고,
틀어진 턱의 위치를 바르게 개선시키는 방향으로 자극한 다음
약화된 근육을 강화 시켜주는 방식으로 안면비대칭자가교정(얼굴비대칭교정)이 구성됩니다.
자, 안면비대칭 Type1 자가교정(얼굴비대칭교정), 시작해볼까요~?
안면비대칭자가교정 gogo!
재미있게 영상 시청 해주시길 바라며
구독과 좋아요도 부탁드려요~~
감사합니다^ㅁ^
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※ 리샘 TV를 통해 말씀드리는 내용은
안면비대칭(얼굴비대칭교정)과 두상, 체형, 내장질환 등에 대한 개인적인 의견이 포함되어 있습니다.
정확한 진단과 치료를 위해서는 한의원을 방문해주셔야 합니다.
특히 자가교정, 자가케어 시 붓기, 통증 등의 문제가 발생되는데도,
자의적인 판단에 의해 무리하게 지속하는 것으로 인한 책임을 지지 않습니다.

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@resamtv 4 жыл бұрын

[거울모드- 턱이 본인의 오른쪽으로 틀어진 분들 버전] 본 영상은 사전 설명을 빼고, 동작만 따라할 수 있도록 만든 실전 버전입니다. 각 동작에 대한 설명이 필요한 분들은 다음 링크인 을 참고해주시면 됩니다. kzbin.info/www/bejne/sJ3TnKSEhL2ioLc