ไหนเล่าซิ๊ | HOW ARE YOU? เธอสบายดีไหม? เป็นไงกันบ้างช่วงที่ผ่านมา ❤️‍🩹💖🥺 | Vlog 250

~ อัพเดทชีวิตต้นปีกันหน่อย ~
เจอกับเรื่องยากๆแบบไหน?
เรียนรู้อะไรที่เข้ามาบ้าง ?
มาล้อมวงแชร์กันนะ…
❤️‍🩹 เจอความเครียดมาก เพราะอะไร
💖 หาจุด ตรงกลางไม่ได้
🫂 ไม่รู้จะไป ซ้าย หรือ ขวา ดี
💗 แพชชั่นใน การดูแลจิตใจตัวเอง?!
⏳ เพราะไม่อยากปล่อยเวลาให้เสียเปล่า
🫶🏼 ชอบบอกว่า สบายดี / สบายดีจริงหรอ?
เทปนี้หวังว่า จะฮีลใจ ทั้งพวกเรา และทุกคน
ในวันเหนื่อย หรือเครียด
ได้มานั่งจับเข่าคุยกับเพื่อน มันก็ดีนะ~ !
ชีวิตช่วงนี้ของทุกคนเป็นไงบ้าง
ใครมีเรื่องอะไร อยากเล่า หรือระบาย
ให้เราฟัง คอมเมนท์ไว้ได้เลยน้า ❤️‍🩹🫶🏼
#friendship #talk #ชีวิต2024
#ไหนเล่าซิ๊ #anoandfriends
#ปายสิตางค์​​​ #เนะอโณทัย​​​ #ยิปซีคีรติ​​​ #tantansdiary
---------------------------------------------
สนใจติดต่องาน :
FB Page: ไหนเล่าซิ๊ - / nailaosii
IG : / nailaosii
TIKTOK : / anoandfriends
KZbin : Ano and friends : ไหนเล่าซิ๊
-
Instagram ยิป ปาย เนะ
#ปายสิตางค์​​​ : / pai_sitang
#เนะอโณทัย​​​ : / nae_anothai
#ยิปซีคีรติ​​​ : / gypsykeerati
“คลิปวีดีโอนี้ ห้ามผู้ใดทำซ้ำ คัดลอก ลอกเลียน
ดัดแปลง ปลอมแปลง จัดเผยแพร่
นอกจากจะได้รับอนุญาตจากผู้จัดทำคลิปเท่านั้น”

[@freshybiiofficial]

เป็นช่องที่คุย Deep talk ของแต่ละคนหรือคุยอะไรที่ซีเรียสแล้ว คนฟังรู้สึกสบายใจมาก ทุกครั้งที่ดูไม่รู้ทำไม 🫶🏻🤍

[@pai_sitang]

ขอบคุณนะคับ 🫶🏼

[@gypsykeerati]

🫶🏽🫶🏽🤍

[@aeaeyys.2642]

เนอะ เป็นการคุยปัญหาและทุกคนมีทางออก หรือช่วยกันหาทางออก ฟังแล้วได้อะไรมาปรับใช้หลายอย่างเลยค่ะ

[@jutatip.K]

เห็นด้วยกับพี่ยิปค่ะ พ่อเป็นมะเร็งแล้วมีวินัยรักษามาตลอดเพราะลูกค่ะ ไม่ใช่เพราะมีอยากมีชีวิต เพราะพอลูกบอกว่า ป๊าทำไมไม่รักษา ดราม่าร้องไห้ แกจะรู้สึกแย่เลยพยายาม จน 1ปี ก่อนพ่อจากไป แกพูดขึ้นมาว่า ป๊าอยากพูดในวันที่พูดได้ การรักษามันทรมานมากนะลูก จากนี้ขอให้มันเป็นไปแบบที่ต้องเป็นได้ไหม ตลอกเวลานับสิบปี ป๊าพยายามแล้วจริงๆ ตอนนั่นหนูรู้สึกโอเค บวกกับรับรู้ว่าเค้าขอทางเลือกของตัวเองที่เลือกแล้ว ไม่ใช่เรื่องรักไม่รัก อยู่ไม่อยู่ วันสุดท้ายที่ไปลอยกระดูกพ่อ ก้พูดกันกับป้าว่า โห้ว ตัวตั้งใหญ่ เผามาเหลือแค่นี้เองหรอ ทำอะไรมาตั้ง60ปี สุดท้ายมันแค่นี้จริงๆ แต่ตลอดเวลาที่พ่ออยู่ ไม่เคยมีวันไหน ที่ไม่รู้สึกว่าพ่อไม่สู้กับเรื่องดีเรื่องร้ายในชีวิตเลยค่ะ ไม่ต้องกลัวการจากลานะคะ คนนึงมีค่ากับเรามาก มากเท่ากับความทรงจำที่เรามีเค้าค่ะ ต่อให้โทรหาไม่ได้ ไปเจอไม่ได้ แต่ทุกคร้้งที่คิดง เราจะรู้สึกึงจริงๆค่ะ

[@meelo6436]

พี่ปาย เผื่อพี่จะผ่านมาอ่านนะ เราเคยอยู่จุดเดียวกับพี่ไม่มากก็น้อย เอาเป็นว่าเท่าที่ฟังคือสถาณการณ์ ความรู้สึกใกล้เคียงกันมากๆ… เราลองหลายวิธีจนกระทัั่งสุดท้ายเรากดหยุดทุกอย่าง (บังเอิญว่าหน้าที่การงานไม่ใช่งานประจำ แต่ก็ยอมรับในการขาดรายได้บ้างในช่วงนั้น เอาหัวใจให้ดีก่อน) เราพักไปอยู่กับตัวเอง 2 สัปดาห์เต็มๆ ไปชิล เอนจอย กินของอร่อย เจอเพื่อนที่พร้อมทิ้งตัวจริงๆ เปลี่ยนสถานที่อยู่ ไปใช้เงิน 😊 ในพาทของสามีและครอบครัวที่เค้าก็ซัพพอทเราดีมากๆมาตลอด เราก็ขอเวลาในช่วงนั้นที่จะไม่ขอรับอะไรจากใคร บอกให้เค้ารู้ก่อนนะคะว่าเราจะไปทิ้งตัว เพราะในบางทีคำหวังดีหรือฟีลลิ่งดีๆจากคนเหล่านี้มันแอบทำให้เรารู้สึกเฟลกับตัวเองที่เหมือนกับว่าทำไมนะ ทำไมติดอยู่แค่ที่เราทั้งๆที่ทุกอย่างรอบตัวก็ดีมากๆแล้ว กลายเป็นว่าเป็น 2 สัปดาห์ที่เรามีความสุขมากๆกับตัวเอง สุดท้ายหลังจากนั้นเราก็กลับมากระตุ้นไข่ต่อ ด้วยใจที่ดีขึ้นมากๆ ก็ยังมีเฟลอยู่บ้าง แต่เฟลในส่วนของกระบวนการ ที่ไม่ใช่จิตใจ สุดท้ายเราก็ได้เบบี๋มานะคะ ❤❤ พร้อมกับน้ำหนักมหาศาลก่อนตั้งครรภ์สะอีก 5555555 ชิลๆน้า ช่วยได้จริงๆ กอดนะคะ

[@นนพอจ-ข4ง]

ฮืออออ มาดูคลิปนี้แล้วน้ำตาไหล พี่ยิปคือทำให้เราเข้าใจในธรรมชาติของชีวิตจริง ๆ แบบพี่ยิปเก่งมาก ๆ ที่รู้จักยอมรับสิ่งที่นิคจะเลือกอะ ต่อให้เราอยากให้เขารักษาตัวเพื่อให้เขาได้อยู่กับเราไปนาน ๆ แต่สุดท้ายต่อให้เขาเลือกแบบไหนก็ต้องยอมรับอะ เรามีหน้าที่แค่รับรู้และเซ็นยินยอมเฉย ๆ เขาต่างหากที่เป็นเจ้าของร่างกายและมีสิทธิ์เลือกว่าจะรักษาเพื่ออยู่ต่อหรือจะปล่อยตัวแล้วรอให้วันสุดท้ายมาถึงเอง 😭😭😭

[@pai_sitang]

ตอนฟัง ยังรู้สึกเลยว่าถ้าเป็นเรา เราจะคิดแบบยิปได้ไหม

[@นนพอจ-ข4ง]

@@pai_sitang พี่ปายก็สู้ ๆ นะคะ อย่ากดดันตัวเองมากเกินไปน๊าาา เทคแคร์ใจตัวเองด้วยนะคะ 🥰🥰

[@gypsykeerati]

Thank u naaa :)) 🫶🏽🤍

[@อธิติญาภาษี]

พี่ปรายถามคนดูว่า สบายดีไหม น้ำตาจะไหลเลย เครียดไปเลยตอนนี้😢

[@B2utifulLIGTH]

พี่ยิปเจอเรื่องหนักหน่วงมากๆจริงๆแบบที่เราคิดว่าถ้าเป็นเรา เราจะเข้มแข็งจะผ่านช่วงเวลาที่มันยากขนาดนั้นได้มั้ย กอดๆพี่ยิปแน่นๆเลยค่ะ❤

[@gypsykeerati]

ขอบคุณนะคับ 🫶🏽🤍🤍 ^_^

[@ภัคจิราเริงไม-ฌ6ถ]

เราได้ case study กับวิธี ดูแลmental health จากพี่ยิปซี เยอะมากๆค่ะ 😢❤🎉

[@ภัคจิราเริงไม-ฌ6ถ]

เรามี background ตอนเด็กคล้ายๆพี่ยิป คือ หน้าตาน่ารัก พูดน้อย ผู้ใหญ่เอ็นดู แต่มีปัญหาเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาตัวเองค่ะ (เป็นแค่กับตัวเองด้วยนะ😅😂) รู้สึกคล้าย ยๆว่า ปรับตัวเข้าได้กับทุกคน แต่มีเพื่อนสนิทนับนิ้วได้ เหมือนโตมาคนเดียว เลยพยายามใช้ความเนิรด์แก้ปัญหาเอง ตอนเป็นวันรุ่นแรกๆ ก็เป็น pms ก็พยายามออกกำลังกาย กินน้ำอุ่น ลดของมัน ของทอดตาม สุดท้ายได้ทริค เตือนสติตัวเองของพี่ยิปซี “ให้คิดว่าฮอร์โมนเรากำลังไม่คงที่”

[@ภัคจิราเริงไม-ฌ6ถ]

พอช่วง 20 ขึ้น อยู่เป็นแพนิค กลัวคนมอง รู้สึกเหมือนมีคนตัดสินตลอดเวลา ก็ใช้ทริค กอด sooting ตัวเอง+พูดดีๆ อ่านหนังสือจิตวิทยา +มีสติรู้สึกตัวเข้าช่วย

[@thens4811]

พี่ๆ สนใจทำ podcast✨มั้ยคะ มันจะต้องดีมากๆๆๆแน่เลย 🤍✨

[@WatWat-ws6ns]

+100000

[@gypsykeerati]

สนใจค่า 😁🤍

[@WatWat-ws6ns]

@@gypsykeerati รอฟังนะคะ

[@mihazest7481]

ปิดท้ายแบบน้ำตาไหลเลย พี่ยิปเก่งมากที่มาถึงจุดนี้ได้ แต่ที่พูดก็ถูกทั้งหมด คือชีวิตมันมีเท่านี้แหละ อะไรจะเกิด มันก็แค่เกิด แต่ไม่ว่ายังไงขอส่งกำลังใจให้อีกคนนะคะ🥲

[@iampimpim]

พี่ยิปเท่มากกก เป็นความจริงใจที่แท้จริงๆ ,, ญาติเพิ่งเสียจากมะเร็ง รู้สึกเสียใจ แต่เราก็เสียใจเพราะเราอยากให้เขาอยู่ แต่การที่เขาไป มันดีกับเขามากกว่า จะไม่ต้องเจ็บ ไม่ต้องทรมาน เลยยินดีกับการหลับครั้งสุดท้ายของเขาจริงๆ🤍

[@princessnan3148]

ปีนี้รู้สึกยอมรับและปล่อยวางมากขึ้น เพราะเมื่อก่อนเป็นคนต้องได้ ต้องทำ ทันที ไม่ยอมปล่อย พอทำไม่ได้ก็จะอารมณ์เสีย หงุดหงิด แต่พอมานั่งคิดดีดีกับตัวเอง และได้ลองปล่อยวางกับบางเรื่อง มันรู้สึกสบายใจขึ้น ไม่ลำบาก ไม่เครียด ไม่หงุดหงิด และได้เรียนรู้บางอย่าง คือ สุดท้ายแล้วในชีวิตเรา ถ้าเรื่องอะไรที่เกิดขึ้นแล้ว เราก็ปล่อยให้มันเกิดไปตามสิ่งที่ควรเกิด อะไรที่พอแก้ได้เราก็แก้ อะไรที่เราแก้ไม่ได้ก็ปล่อยไป เพราะทุกอย่างที่เกิดขึ้น สุดท้ายแล้ว มันจะผ่านไปเสมอ เป็นกำลังใจให้เพื่อน ๆ ทุกคนนะคะ ✌💖

[@pttnnr.548]

ชอบอีพีนี้มากๆเลยค่ะ ชอบเวลาได้ฟังพวกพี่ๆนั่งคุยระบายเรื่องราวกัน ถึงชีวิตเราจะต่างจากพวกพี่แต่รู้สึกว่าได้ข้อคิดอะไรกลับมาอยู่เสมอ ได้คุยกับตัวเองเตือนตัวเอง ชีวิตคนเราเปลี่ยนไปและไม่แน่นอนในทุกวันจริงๆ เป็นกำลังใจให้พี่ๆและทุกคนที่เห็นคอมเม้นนี้ในการใช้ชีวิตค่ะ 🩷🍅 ชอบดูช่องนี้มาก เป็นช่องที่ดูแล้วรู้สึกสบายใจอยากฟังไปเรื่อยๆ

[@MySaiPahn]

พูดถึงเรื่องธรรมะ มันเป็นที่ช่วงเวลาของคนแต่ละคนจริงๆนะ ถ้าเวลาของเรามันยังไม่ถึง ให้ตายยังไงมันก็ไม่สนใจไม่เข้าใจธรรมะ บางคนเพิ่งเริ่มเข้าใจตอนแก่แล้วทั้งที่ชีวิตที่ผ่านมามั่นใจตัวเองมากว่าไม่มีทางเชื่อในธรรมะ

[@Pennyyyuku]

รู้สึก relate กับความอยู่ตรงกลางของพี่ยิปมากค่ะ🥹 เพราะเราก็เหมือนไม่ต้องการอะไรเท่าไรแล้ว ชอบความสงบอยู่กับตัวเอง แต่ในทางโลกก็เหมือนบอกให้เราเป็นนั่นเป็นนี่ ขอบคุณที่ทำepนี้ออกมานะคะ แล้วก็ขอให้กำลังใจพี่ปายให้ผ่านไปได้ด้วยดีนะคะ❤❤❤

[@กัญญณัชศุภบัณฑิต]

พวกพี่คือพูดเรื่องที่ถ้าเป็นคนอื่นคงเครียดมากๆ แต่ออกมาแล้วคือดูสบาย แล้วก็ไม่เครียด ดูมีทางออกที่ทำให้ดูใจเย็นมากเลยค่ะ 🫶

[@atomic.intergroup]

ฝากถึงพี่ปายนะคะ ความกดดัน ที่อยู่เฉยๆไม่ได้ ที่เกิดขึ้น มันอาจไม่ใช่สันดานแบบที่คิด แต่มันอาจเป็นปมบางอย่าง ที่แก้ได้ ด้วยนักจิตวิทยาเก่งๆ ถ้าผ่อนคลายได้ ได้พักบ้างเบบี้มาแน่นอน เป็นกำใจให้นะคะ

[@ampere1998]

ตอนที่ปายถามว่าแล้ว'เธอละ สบายดีมั้ย?' น้ำตาไหลเลย

[@chollala1996]

ช่วงนี้รู้สึกเปรียบเทียบ (เรื่องรูปลักษณ์) กับคนอื่นเยอะมาก ด้วยความที่เจอสาวๆในโซเชี่ยล ทำไมเค้าสวย ทำไมเค้าแต่งตัวดีจัง จนบางทีก็คิดว่าอยากเป็นเหมือนเค้าบ้าง ทำไมโครงหน้าเราไม่สวยเหมือนเค้า ผิวหน้าก็ไม่เรียบเนียนเหมือนคนอื่น อยากแต่งตั ว อยากมีสไตล์เหมือนคนนู้นคนนี้ แต่ลืมหันมาถามตัวเองว่า ชอบแบบนี้จริงๆหรือป่าว จนบางทีก็เผลอทำอเะไรที่ไม่ใช่ตัวเองไปหลายครั้ง อยากมั่นใจในตัวเองให้มากกว่านี้หลายๆเท่า ตอนนี้เริ่มพยายามภูมิใจในตัวเองวันละนิดละหน่อย หวังว่าสักวันจะยอมรับตัวเองได้อย่างเต็มที่ ^^

[@pai_sitang]

เป็นกำลังใจให้นะคะ รักตัวเองเยอะๆ ไม่มีใครรักเราเท่าตัวเราเองจิงๆงับ 🫶🏼

[@chollala1996]

@@pai_sitang 🫶🏻รักพี่ๆทั้งสี่น้าค้าาาา ขอบคุณเอเนอจี้ดีๆ ติดตามตลอดไปค้าบ

[@princessnan3148]

เป็นกำลังใจให้นะคะ 💖

[@chollala1996]

@@princessnan3148 ขอบคุณมากๆน้าค้า 🫶🏻

[@gypsykeerati]

ไม่เป็นไรน้า เราก็เป็น ^_^ 🤟🏽🫶🏽🤍

[@Twentyfourfebuuu]

เห็นพี่ปายพูดเรื่องเครียดเรื่องการมีลูก แล้วนึกถึงคำที่บอกว่า คนที่ตั้งใจอยากมีมากๆ มักจะมียากไม่ท้องสักทีนี่จริงมาก นึกถึงตัวเองที่ไม่ได้ตั้งใจมีขนาดนั้น แต่ทดลองปล่อยดูถ้าติดก็ติดถ้าไม่ติดก็ไม่เป็นไร สรุปครั้งเดียวติดแถมได้แฝดอีก แต่สุดท้ายผ่านมา3ปีวันนี้เราเป็นซิงเกิ้ลมัมแล้ว แต่เรายังรู้สึกโชคดีมากๆที่ตัดสินใจมีลูกในวันนั้น เพราะพ่อแม่เราแก่มากแล้ว ถ้าเรามีช้ากว่านี้ก็ไม่รู้ว่าเขาจะอยู่ทันเห็นมั้ย แม้สุดท้ายปลายทางของความสัมพันธ์อาจไม่ใช่แบบที่เราคิดไว้แต่แรกก็ตาม

[@nna_ann]

epนี้ดีมาก อยากให้มาเล่าระบายกันบ่อยๆนะคะถ้าสะดวก 😊 กอดทุกคนนะคะ ขอให้ไปถึงเป้าที่ตั้งใจไว้ ขอให้คุณนิคร่างกายแข็งแรงนะคะ

[@tutahm2080]

Part พี่ยิป พูดเรื่อง consent ของคุณ นิก คือแบบ ขนลุกม้าก อุทานว่าไอเชี้ยๆๆ หลายรอบม้ากก ยอมใจ นับถือใจๆๆ

[@IJIGGS]

เห็นด้วยและเข้าใจคุณยิปเลยค่ะ อยากบอกว่ารู้สึกภูมิใจในตัวคุณยิปมาก และเป็นกำลังใจให้ผ่านพ้นเรื่องราวต่างๆ ไปอย่างดีนะคะ

[@paoacharapohn5116]

Deep talk ขนาดนี้ไม่ได้เลยค่ะ emotional สุดๆ เติบโตและถ่ายทอดสิ่งดีดีไปเรื่อยๆนะคะ ❤

[@Mmmmilkkk]

เป็น ep ที่เสียน้ำตาไปหลายถังมากค่ะ มันดีมากๆ พวกพี่เก่งมากๆ เป็นกำลังใจให้พี่ๆทุกคนค่ะ และให้ตัวหนูเองด้วย 🤍🤍

[@pai_sitang]

ขอบคุณมากนะคับ 🫶🏼

[@onsirimasaphan2126]

เข้าใจคุณ​ปายอย่างสุดๆ เลยค่ะเรื่องอยากมีลูก มันกดดัน มันเครียด ยิ่งไปหาหมอยิ่งเครียด ซึ่งจิงๆทั้งหมดนี้มันทำให้ร่างกาย​เราแย่ลงไปด้วย อาจจะลองพักการหาหมอดูบ้าง เพื่อปล่อยใจจอยๆ น้องมาก็มา ถ้าไม่มาก็คือยังไม่ใช่เวลาของเค้า นี่ใช้เวลา 3 ปีกว่า จนสุดท้ายคิดว่าเราคงมีลูกไม่ได้จิงๆ เริ่มถอดใจ ไม่คิดเรื่องมีลูก ปล่อยจอย สุดท้าย อยู่ๆน้องก็มาเองค่ะ คือดีใจสุดๆๆๆ เป็น​กำลังใจ​ให้คุณ​ปายนะคะ เชื่อว่าน้องจะมาในเวลาที่เหมาะสมค่ะ ❤

[@kanyaratlersphijarnniti9250]

เป็นกำลังใจให้พี่ปายนะคะ

[@pai_sitang]

ขอบคุณมากคับ🫶🏼❤

[@MeAir-s8i]

เป็นคนคล้ายพี่ยิปเลยค่ะ เวลาทุกใจแล้วเราเข้าใกล้ธรรมะ ธรรมมะทำให้เราสงบมากขึ้นจนไม่อยากออกมาเจออะไรที่วุ่นวาย ส่วนครั้งก่อนเคยเจอที่พี่ยิปพูดว่า เวลามองย้อนกลับไปแล้วรู้สึกชอบตัวเองมากกว่า แต่ทั้งที่ตอนนั้นเรากลับไม่ได้ชอบตัวเอง กว่าเราจะรู้สึกว่าชอบตัวเองในตอนนั้น เวลาก็ผ่านมาแล้ว กลายเป็นว่าเราไม่ค่อยเป็นคนภูมิใจในตัวเอง ชอบที่จะได้ฟังพวกพี่เล่าเรื่องมากๆ มันทำให้เรารู้สึกไม่ได้เป็นคนเดียวที่มีความคิดแบบนี้

[@sthaiwichai]

อยากรู้จักเกี่ยวกับพี่ปายมากขึ้นคะ ว่ามีวิธีคิดจัดการตัวเองยังไง แก้ปัญหา ตัดสินใจยังไง หาตรงกลางที่จะพักยังไง เราคิดว่าเราเป็นคนแบบเดียวกับพี่ปายคะ ซึ่งยังหาวิธีพักไม่เจอ 😅😂คะ

[@โนรมาฮะยีมะเซ็ง-ห1ท]

พี่ยิปเก่งมาก รวมถึงพี่ๆทุกคนด้วยนะคะ ชอบที่ทุกคนซื่อสัตย์กับความรู้สึกตัวเอง มันน่าจะสำคัญที่สุดแล้ว ❤

[@acca3769]

ก่อนหน้านี้เจอมรสุมความสัมพันธ์มาค่ะ ถึงแม้ว่าในปัจจุบันจะดีมากๆแล้ว สร้าง boundaries ให้ตัวเอง และลบtoxicity ออกไปจากชีวิตแล้วก็ตาม แต่ยังรู้สึกลึกๆว่าบาดแผลจากอดีตยังคงวนเวียนอยู่ในหัว ทั้งความสัมพันธ์จากแฟนเก่า และเพื่อนเก่าค่ะ เราเป็นคนที่ไม่คิดร้ายกับใครเลย เต็มที่กับคนอื่นแบบ100% แล้วก็โดนเอาเปรียบ และก็ไม่ใช่ครั้งแรกที่โดนมาแบบนี้ จนบางทีก็คิดค่ะ ว่าเราดึงดูดแต่คนประเภท Narcistic หรือเปล่า จนไม่อยากจะให้ใจใครอีกแล้วค่ะ อยากถามพี่ๆ ว่า ควรทำอย่างไรคะ ไม่ให้เราไว้ใจคนอื่นมากเกินไป จนกลายเป็นว่าคนอื่นเอาเปรียบเราง่ายๆค่ะ ปล. ชอบคอนเท้นท์ช่องพี่ๆมากๆๆค่ะ เหมือนได้ Deep talk กับพี่สาวที่โตมาด้วยกันเลย ❤

[@NY872]

รู้สึกน้ำตาไหลเลยพอพี่ปายถามว่า แล้วเราสบายดีมั้ย ขอบคุณทุกคนมากๆนะคะ รู้สึกอบอุ่นทุกครั้งที่ดูคลิป

[@patchali.m98]

เป็นกำลังใจให้ค่า การได้deep talk กับคนที่รักเราคือ การ heal ที่ดีมากค่ะ

[@Pappt8]

พี่ยิปสตรองมากจริง ๆ ค่ะ เราเคยเจอเหตุการณ์แบบนี้ตอนป๊าป่วย แล้วทุกอย่างคือต้องรีบตัดสินใจ กว่าจะผ่านคืนที่ผ่าสมองมาได้ คือนานมาก สิ่งที่เราทำได้คืออยู่กับธรรมะและการสวดมนต์ แล้วก็ผ่านมาได้ด้วยดี เป็นกำลังใจให้พี่ยิปนะคะ พูดแบบจากใจเลยค่ะ

[@tongluckmanajitt7099]

แว่บมาให้กำลังใจคุณปายนะคะ เข้าใจเพราะเคยผ่านมาก่อน การทำลูกมันคือความตั้งใจที่เราต้องคาดหวังแน่นอน ถ้ารู้สึกกดดันมาก ให้คุยกับสามีค่ะ เพราะเค้าคือคนที่จะร่วมทางไปกับคุณไม่ว่าผลจะเป็นยังไง ถ้าเครียดเกิน หยุดพักบ้างค่ะ ไปเที่ยวไปมูให้หายเครียดก่อนเนอะ 💕

[@phumjhs3709]

ขอบคุณนะคร้าที่ทำคลิปนี้ พอถามว่าเราสบายดีไหมน้ำตามันดันไหล เรื่องลูกเลิกคิดจะมีได้แล้วค่ะปล่อยลงแล้ว ตกลงจะพักเบรคกับแฟนสักพักเป็นเพื่อนกันไป แฟนหลอดเลือดหัวใจตีบห่วงเขาแต่ก็ต้องยอมรับเหมือนพี่ยิปว่าเขาคงมีเวลาของเขา ช่วงนี้เหนื่อยงานกดดันตัวเองอีก จะปล่อยวางแล้วหันมามองใจตัวเองบ้างพักบ้างค่ะ...รักสาวๆนะคร้าจะอยู่เป็นกำลังใจเป็นเพื่อนกันนะกอดๆ

[@taewphanvipha6291]

ขอบคุณพี่ๆ ที่นั่งคุยกัน topic นี้นะคะ เรามีเรื่องทุกข์อยู่ แบกอะไรไม่รู้ยุ่งเหยิงในหัวหลายเรื่อง แต่คลิปนี้ทำให้ลำดับสิ่งในหัวและตกตะกอนกับตัวเองได้มาก เบาขึ้นมากเลย ขอบคุณมากๆค่ะ 🤍🤍🤍

[@Wadiphat]

หนูเดินไป สยามสแควร์ วัน ผ่าน เห็นรูปพี่ยิป หนูยิ้มเลย พูดในใจ หื้มมมม แม่ฉันน

[@tangmosamita1267]

พี่เนะกับพี่ยิปโซน้องของพี่ยิปซีมีความลึกซึ้ง​คล้ายกันมั๊ยคะ อยากให้เล่าว่ามีความเหมือนกันยังไงบ้าง ชอบบฟังสุดๆ

[@moana_lp]

คลิปนี้ดีมากๆๆๆ ขอบคุณมากๆนะคะที่ทำให้รู้สึกได้โตขึ้นไปด้วย ได้นั่งฟังไปด้วย reflecting ตัวเองไปด้วย

[@riririn36]

ชอบมากกกกค่ะ เหมือนได้ถามตัวเองไปด้วยว่าตอนนี้สบายดีมั้ย เป็นยังไงบ้าง เคยสับสนในตัวเองแบบไม่ต่างจากพี่ๆเลยค่ะ ขอบคุณที่ทำepนี้นะคะ

[@kimjennie7480]

พี่ปายพี่หนูก็มีนิสัยเหมือนพี่ปายเลยคือชอบทำกิจกรรมชอบทำไปสุดสุดทุกอย่าง ชอบดูแลตัวเองชอบออกกำลังกาย จุงตัวเองอยากมีลูกก็เลยไปหาหมอไปฝากไข่เหมือนพี่เป๊ะที่พี่เล่ามาเลย พี่หนูต้องเสียใจประมาณสองปี และพอปีที่สามพี่หนูบอกว่าช่างแม่งมันกูไม่ทำแล้วกูปล่อยมันแหละให้เป็นธรรมชาติ แล้วหลังจากนั้นก็เลยติดเลยว่าตอนนี้พี่หนูก็มีลูก 555555 พี่หนูเลยบอกว่าเพราะความเครียดทำให้ร่างกายเราอ่ะเครียดหนักกว่าเดิม. หนูก็เลยถามพี่ว่าอ้าวก่อนนี้พี่ทำอะไรมาบ้าง. พี่เขาบอกว่าเค้าออกกำลังกายหนักกินคุมอาหารทุกอย่างหลอกตัวเองว่ามีความสุขแต่จริงไม่มีความสุขเลย. หนูก็เลยอยากให้พี่ปายปล่อยวางนะคะลองใช้วิธีนี้ดูรู้ค่ะว่ายากแต่พี่ปายทำได้แน่นอน พี่ปายสู้สู้นะคะ❤😊

[@kimjennie7480]

พี่หนูมีลูกตอนอายุ37

[@withadasongsaiket5550]

เข้าใจพี่ปายเลยค่ะ เพราะตอนนี่ก็อยู่ในจุดที่พี่ปายกำลังรู้สึกเลย

[@nccho4917]

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆแบบนี้จริงๆค่ะ อยากให้ช่วยแชร์เรื่องธรรมะแบบเข้าใจง่ายๆเพิ่มด้วย น่าจะเป็นประโยชน์มากเลยค่ะ ☺️

[@TwinkleStaring]

พี่ปายสู้ ๆ สักวันน้องจะต้องมาแน่ๆ เปนกำลังใจให้สู้ต่อไปค่ะ❤

[@taram.3578]

ดูแล้วจะร้องไห้เลยค่ะ เหมือนนั่งอยู่กับพี่ๆเลย ขอบคุณมากๆนะคะ🙏

[@bambanthita6526]

พี่ยิปคืออินดี้ปีลึกมาก

[@Cyomjinda]

อยากให้ทำ MBTI ของพี่ๆ กับมุมมองต่อ Introvert กับ Extrovert ค่ะ 😊

[@sunisakeran]

เราเข้าใจปายเลยค่ะ หลังแต่งงานคือทำทุกทางเพราะครอบครัวอยากมีหลาน กดดันมากๆ ทำทุกวิถีทางจริงๆ คนก็แบบอายุน้อยๆเอง ทำไมยังไม่ท้อง รู้สึกเครียดและกดดันมากๆ จนผ่านมา 3 ปี ก็ยังไม่ท้อง มันเครียดจนมันมาถึงจุดๆนึงแบบ เออ ช่างแม่ง ช่างแบบช่างจริงๆ คือมันท้อมันหมดความหวัง กลายเป็นว่าพอเลิกเครียด/เลิกคาดหวัง หลังจากนั้น 2 เดือน น้องมาเลยเลยค่ะ เชื่อเลยว่าความเครียดมีผลจริงๆ

[@five430]

มานั่งคุยกันอีกบ่อยๆนะคะ นอกจากจะได้ฮีลใจพี่ๆด้วยกันแล้วมันก็ฮีลใจคนดูอย่างเราด้วย ชอบทัศนคติของพี่ๆทุกคนมากๆๆๆเลยค่ะ ขอบคุณที่มาแชร์ให้ฟังนะคะ ❤❤️

[@ClaireC.16]

เป็นแบบพี่ยิปเลยค่ะ เครียดจนเข้าธรรมะ พอเข้าธรรมะอยากปล่อยทุกอย่าง ขอบคุณพี่ๆที่มาแชร์นะคะ อยากบอกว่าจะคอยเป็นกำลังใจให้พี่ทั้ง4ในทุกจังหวะและการเปลี่ยนแปลงของชีวิต ✌🏻ส่งใจให้พี่ๆเช่นกันค่ะ

[@nitisanapanta8163]

อีพีนี้ ฮีลใจมากๆๆๆ ชอบที่พี่ปลา พี่ปาย พี่ยิป พี่เนะ กล้าเล่าในเรื่องที่ตัวเองไม่โอเค ทุกคนมีความเครียดในแบบของตัวเองจริงๆ ส่วนเรา เราเลิกกับแฟนที่ครบมา 9 ปีเกือบ 10 ปี เราพังมากๆๆๆๆๆๆ เราระหองระแหงกับแฟน มาตั้งแต่ปลายปีก่อน สุดท้ายก็เลิกกัน แต่เราก็ไป แฟนมีท ไหนเล่าซิ๊ เราได้รับพลังบวกกลับมามากๆๆ เหมือนมีเพื่อนมาฟัง มาเล่า มาแชร์ ปสก กันน ตอนนี้ ผ่านมา เกือบ 8 เดือนเรา จากที่เราร้องไห้ทุกวัน ตอนนี้เราดีขึ้น ร้องไห้ลดลง บางครั้ง ตอนเราดิ่งเราเครียด เรามาเปิดไหนเล่าซิ๊ดู เพื่อ ออกจากอารมณ์ ดิ่ง ช่องนี้ช่วยได้มากๆๆๆๆๆจริงๆๆๆ เราขอเป็นกำลังใจให้พี่ปายยย เรื่องเบบี๋ เป็นกำลังใจให้พี่ยิป มีพลังกายพลังใจในเรื่องราวต่างๆที่เข้ามา และขอsupport พี่ปลา พี่เนะ เราจะเข้าไปดู reel, ดูคลิปพี่ปลา ฟังเพลงใหม่ของพี่เนะ น้าาา Alway support ❤❤❤

[@Outsiderspop]

เป็นอีพีที่ดีมาก i appreciate you guys😊

[@khamvilaysixanon9400]

เมื่อวานไปคุย deep talk กับเพื่อนแล้วมีความสุขมากๆ

[@fah7]

พี่ปายเป็นคนเก่งมากๆอะไรที่อยากได้วันนึงก็จะได้แน่ๆ กอดน้าพี่ปาย❤

[@chanitathetsana5925]

ep. นี้ดีมากกกกก เป็นอีกตัวอย่างที่ทำให้คนอื่นๆ รู้ว่า ที่เห็นยังยิ้มอยู่ไม่ได้แปลว่าไม่เครียด >w

[@nuchnuch2859]

เป็นDeep talkที่อบอุ่นมากๆเลยค่ะ 🩵🫶🏻

[@fah7]

รักพี่ยิปน้า❤ ทุกอย่างจะผ่านไปด้วยดีค่ะ

[@jn6276]

ฟังพวกพี่ รู้สึกดีมากขึ้นเลย เหมือนจะมีความกล้าที่จะมองความเครียดของตัวเอง แล้วบางทีอาจจะต้องเล่าให้คนที่อยู่ใกล้ๆเราฟังบ้างแล้ว

[@oranoon]

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ที่ทำอีพีนี้ ❤

[@sawitreenilsanga4400]

ให้กำลังใจพี่ๆ ทุกคนเลยนะคะ สำหรับพี่ปายครั้งที่แล้วพี่ปายให้กำลังใจหนู ครั้งนี้หนูขอกอดแน่นๆ ค่ะ เห็นด้วยว่าอยากให้พี่ปายพัก แบบพักจริงๆ ค่ะ พอใจเราแข็งแรงพี่ปายจะมีแรงสู้ต่อแน่นอนค่ะ

[@bubblebam4988]

EP นี้ดีมากเลยค่ะ🤍 ดูจบแล้วมีความสุข คิดถึงเพื่อนเลย^^

[@Untillwithme]

3:33 พี่ปลาาา หนูชอบการรีวิวพี่ปลามากกก เป็นฝอที่รู้สึกเข้าถึงงง ไม่ได้รู้สึกแบบบบเห้ยเราไม่ใช่สายฝอเราไม่รู้จะรู้ไปทำไม แต่พอเจอพี่ปลาแล้วแบบ เห้ยยยเราคนละสไตล์ แต่น่าฟังทุกครั้งเยยค่า

[@Untillwithme]

7:22 พี่ปายไม่ต้องเอาทุกอย่างมาเก็บไว้ที่ตัวเองนะคะ รู้ว่าเครียดมากๆๆๆ ได้ยินบ่อยเลยเรื่องเบบี๋ ตัดและยกออกมันคงยาก แต่วันนึงพี่ปายคงเจอทางออกที่ดีนะคะ❤

[@Untillwithme]

พาร์ทของพี่เนะ เรื่องงาน สิ่งที่ชอบมากคือ ใช่ว่าทุกคนเขาชอบงานเรา แล้วเขาจะมีกำลังซื้อ จริงๆนะคะ ของที่พี่เนะทำกับร้านค้า 24 ชมร้านนึง เราอยากได้ทุกชิ้นเลยยย แต่กำลังจ่ายกำลังซื้อยังต้องใช้กับอย่างอื่นอยู่ รอวันที่พี่เนะจะทำอีกนะคะ รอบนี้จะเก็บทุกชิ้นเลยย

[@Untillwithme]

ในพาร์ทของพี่ยิปปป ไม่ว่าอะไรก็ควรมีตรงกลางตามที่พี่ยิปพูดเลยค่ะ ร่างนี้ไม่ใช่ร่างเราจริงๆ แต่ตอนนี้ปัจจุบันคนที่อยู่กับเราก็คือตัวเรานี่แหละค่ะ เราทำให้ตัวเราพอใจได้นะคะะ ❤

[@jokjakjorjae1994]

พี่ยิปซี คือ ในความเพอเฟค ยังมีส่วนต่างๆที่ต้องสำรวจใจในทุกๆวัน และเป็นกำลังใจมากๆในทุกเรื่องนะคะ ตัวเองตอนนี้เหมือนตัวเอง ที่เปรียบเทียบ คาดหวังผล กับมันเหมือน แต่จริงๆคือพี่ๆ “อย่าลืมหายใจนะ” ใช้ชีวิตกับตอนนี้นะ

[@mewmeww3417]

รักมากๆๆๆ ฟังเพลินและเป็นกำลังใจให้พี่ๆทุกคนนะคะ❤❤

[@annydayannytime]

เป็นกำลังใจให้พี่ปายนะคะ❤

[@Patsanannnnn]

ร่างกายของเราเหมือนเป็นบ้านให้ soul ของเราอยู่ ซึ่งเราย้ายบ้านไม่ได้จนถึงวันสุดท้ายที่เราตุยเย่ เราจึงควรดูแลบ้านหลังนี้ให้ดีถูกต้องเเล้วค่าและฝึกไม่เอาเอาบ้านเราไปเทียบกับใครค่า : )

[@thiparmaneeattanartwong9557]

จังหวะที่พี่ๆพูดว่า แล้วคุณล่ะคนดู ช่วงนี้เป็นไงบ้าง น้ำตารื้นเลยค่ะ 😢 เพราะตอนนี้สวิงมาก เดี๋ยวดีเดี๋ยวเศร้า เห็นด้วยกับที่พี่ปลาพูดว่าถ้าร่างกายปกติแต่จิตใจแย่ ก็แย่ไปหมด อันนี้จริงมากๆค่ะ หนูเป็นอยู่ ช่วงที่อารมณ์ดีใจก็ดีสุดขีด ยิ้มหัวเราะทั้งวัน คิดแง่ดีกับทุกอย่าง แต่ช่วงที่อารมณ์เศร้าก็นอย ไม่อยากทำอะไรเลย ลืมหมดสิ้นทุกสิ่งที่ทำมา คิดลบในหัวตลอดเวลา อยู่ดีๆก็ร้องไห้ ไม่รักตัวเอง ปล่อย ใครถามว่าเป็นไรก็ตอบไม่ได้ เพราะไม่รู้ว่าเป็นไร รู้ตัวทุกอย่างเวลาซึม แต่ควบคุมตัวเองไม่ได้เลยค่ะ แต่ก็ยังดีที่รู้ตัวว่าเป็น เวลาเศร้าเลยจะเลือกไม่ค่อยพูดกับใคร เพราะไม่รู้ว่าคำพูดที่พูดออกไปอาจจะไปทำร้ายความรู้สึกคนฟังทั้งที่เราไม่ตั้งใจหรือเปล่า ตอนที่พิมพ์อยู่นี้อารมณ์ปกติค่ะ แต่ก็ไม่รู้ว่าอาการจะกลับมาเมื่อไหร่ ลุ้นอยู่ทุกวัน ขอบคุณพี่ๆที่ทำช่องนี้ขึ้นมานะคะ เป็นกำลังใจให้พี่ปาย พี่ยิปซี พี่เนะ พี่ปลานะคะ ปล.พี่ปลาลุคนี้สวยมากค่า รักพี่ๆนะคะ 🥰💖

[@ammii1120]

ชอบep.นี้ของพี่ๆมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ🥹💖

[@noofahsriboon8665]

เป็นกำลังใจให้พี่ๆทุกคนนะคะ นับถือใจพี่ยิปเลยค่ะ น้ำตาไหลเลย อยากมีเพื่อนมาจับกลุ่มคุยแบบนี้บ้างจัง

[@maryjayyyx]

เราเป็นคล้ายพี่เนะเลยค่ะ คือไม่รู้จะต้องบอกว่ารู้สึกยังไง เลยบอกว่าสบายดี เพราะมันเถียงกันในหัว คือมีเรื่องเข้ามาแต่เราก็มีอีกร่างบอกว่าไม่เป็นไร วนไปวนมาหลายรอบ เหมือนอะไรก็ไม่ 100%

[@เฟื่องฟ้ามาพรวน-ฃ8ฏ]

โมเมนต์ที่พี่ๆคุยกันแบบนี้ เหมือนหนูกับเพื่อนๆเลย เมื่อคืนนัดเจอเพื่อนที่ไม่ได้เจอกันมาเกือบ20ปี ตั้งแต่สมัยเรียนโรงเรียนประจำด้วยกัน ห่างหายกันไปนานมาก แล้วก็มาเจอกันในเมื่อคืน นั่งทบทวนเรื่องราวที่ผ่านๆมา ช่วงที่อยู่ด้วยกัน และช่วงที่ห่างหายกันไป จนถึงตอนนี้ช่วงที่ต่างคนต่างมีครอบครัว คุยไปก็ซัพพอร์ชจิตใจกันไปในมุมความคิดลบๆ หรือเวลาเพื่อนเปรียบเทียบข้อด้อยของตัวเองกับคนอื่น ให้กำลังใจกัน เข้าใจโลก เข้าใจชีวิต 😊😊

[@sundayyy.withme]

เป็นคนแบบ Goal getter ค่ะ ซึ่งปกติหนูวางGoal ใหญ่มาก มันทำให้ทำทุกอย่างไวมาก หนูมีความกลัวเสียเวลา แถมยังmultitasking ทำอันนี้เสร็จไปทำอันนั้น ระหว่างรออันนั้น ย้ายไปเริ่มคิดอันนี้ เพิ่งรู้ว่าพักไม่เป็นจนกว่า Goal จะสำเร็จ และพอสำเร็จก็หาGoalใหม่ในทันที ระหว่างดูทีวีจะทำงานไปด้วย ระหว่างกินข้าวจะคิดไอเดียงาน รู้ตัวอีกทีคือเหนื่อยมาก ตอนนี้ฝึกใช้ชีวิตให้ช้าลง และวางGoal stepเล็กๆแทน แต่ทุกครั้งที่พยายามจะช้า จะรู้สึกอยากจะร้องไห้ เพราะมันช้า และทำไม่เป็น 😢 มันเป๋ๆ แล้วก็รู้สึกว่าgoalมันจะเสร็จมั้ยเนี่ย... จะมองโลกให้ช้ายังไง ในเมื่อเราแก่ขึ้นทุกวัน ถ้าไว้ทำวันหลัง จะไหวหรอ 😢😢😢😢

[@Mickyorn]

สู้และเป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ ฟังแล้วทุกอย่างมันเกิดได้กับทุกคน และจะผ่านมันไปได้ค่ะ

[@OVER9000Studio]

ดีจัง ตอนจบร้องไห้เลย

[@alexstyle1902]

Ep นี้ดีมากๆๆครับ กอดๆๆๆพี่ทุกคนเลยน้าาา

[@nunitanun5471]

คุณปลาลุคนี้คือสวยมากกกกกก เสื้อผ้า หน้าผม เป๊ะปังมากๆ ชอบๆ ❤

[@urmj.loveuu]

อีพีฮีลใจของจริงเลยค่ะ พอมาฟังแล้วก็รู้สึกว่า เออ เราก็โตมาเป็นเราทุกวันนี้ด้วยลำแข้งของพี่ๆไหนเล่าซิของจริงเลยนี่นา ติดตามตั้งแต่อีพีแรกที่พี่ๆเล่าว่าเจอกันยังไง แว๊กขนเอย อกหักมูฟออนยังไง เลือกบิกินี่ และเรื่องราวมากมายที่ไม่รู้จะถามหรือปรึกษากับใครก็มีพี่ๆคอยลงคลิปเล่าให้ฟัง ไม่รู้ตัวเลยว่าตัวเองโตขึ้นขนาดนี้ตั้งแต่เมื่อไหร่ เด็กมัธยมตอนนั้น เป็นพี่หมาลัยในวันนี้แล้ว555555 อยากบอกพี่ๆว่า ขอบคุณนะคะ หนูโตมาเป็นหนูในทุกวันนี้ได้ ส่วนหนึ่งในนั้นก็มีพี่ๆที่เป็นพี่สาวที่อยู่ข้างๆเสมอ หนูอยากโตไปกับพวกพี่อีกนานเท่าที่จะทำได้เลยค่ะ ♥️

[@MindPlainuch]

ขอบคุณสำหรับคลิปคุณภาพนะคะ 🥹

[@ratchanonj4338]

เป็นคนคิดในหัวซับซ้อนแบบพี่เนะจริงๆ แบบมีวิธีหลอกตัวเองเก่ง แต่สุดท้ายก็รู้นะว่าจริงๆเราก็เครียดนะ แต่แค่หลอกตัวเองว่าเราไม่เครียด

[@จตุรงค์พงศ์พิศ]

ep ดีจริงๆครับ ผช อย่างเรายังเข้าใจ

[@kjeinsaye]

ช่วงนี้สบายดีค่ะ แต่ก่อนหน้านี้เครียดมากกกก เรื่องงาน พอเราผ่านความอดทนบางอย่างมาได้ ได้เริ่มอะไรใหม่ๆ ก็รู้สึกว่า มันก็ไม่ได้แย่ ก่อนหน้านี้ไม่ชอบการเปลี่ยนแปลงเลย แต่เหมือนเคยได้ยินจากหนังหรือการ์ตูนอะไรสักอย่าง ว่าวันที่เราตัดสินใจได้ คือวันที่โชคดี บางทีอาจจะไม่ได้โชคดีไปตลอดในอนาคต แต่เรากำลังโชคดีที่ไม่มีอะไรติดค้าง แล้วกำลังก้าวสู่การเติบโตใหม่มากกว่า หากการโตเคยผิดหวังมาก่อน ครั้งที่ 2 จะไม่เจ็บเท่าเดิมค่ะ ปล. ฟังพี่ปายแล้วอยากเสนอ ลองหากิจกรรมที่ไม่มีการต่อยอด(แบบตัวพี่เองคิดแล้วว่ามันคือกิจกรรมที่ดูไร้สาระ:สาระ 60:40 แล้วพัฒนาความเก่งในด้านนี้ในอนาคตไม่ได้ แต่นี่แหละค่ะ การพักผ่อน)ดูไหมคะ เช่นการดูหนังในโรง เพื่อให้เราให้เวลากับมันเต็มร้อยไม่ทำอื่นๆร่วมด้วย ดูคลิปก่อนจำเหมือนพี่ดูไปกดทรศไป บางทีการตีกอล์ฟกับคนที่เรารักเป็นกิจกรรมที่ดีค่ะ แต่อาจจะเพราะพี่ทำอะไรแล้วทำสุด มันเลยเป็นว่าพี่จริงจังกับกีฬาจนกลายเป็นความเครียด พี่มองเห็นว่าพี่เก่งได้ ในกิจกรรมนี้ จากพักเลยไม่ได้พัก เป็นแค่ความเห็นส่วนตัวนะคะ🤍

[@kjeinsaye]

อันไหนทำคนเดียวได้เลยยิ่งดีค่ะ เพราะเราก็จะสนแค่ที่ตัวเองอยากดู อยากทำ ไม่มีคนเปรียบเทียบแล้วฝืนตัวเองให้เก่งขึ้นจนไม่มีความสุขค่ะ

[@ahnndx7044]

ไม่รู้ทำไมแต่รู้สึกอยากกอดพี่ยิปมาก เจออะไรมาเยอะเลยนะคะ แล้วก็พี่ปายขอให้เจอแนวทางที่เข้ากับตัวเองนะคะ แล้วก็ขอให้ได้พักใจเยอะๆนะคะ รักพี่ๆทุกคนเลยนะคะ ดีใจกับพี่ๆที่มีเพื่อนเข้าใจและสามารถเป็นตัวเองตอนที่อยู่ด้วย❤

[@jarkchannel5909]

พี่ปลาสวยจึ้งมาก😍😍

[@faiikmchn4859]

แกฉันร้องไห้เลยอะ พอพี่ปายถามว่า แล้วเธอล่ะ สบายดีมั้ย?

[@warangkananamma]

ชอบมากๆเลยค่ะ 🫶🏻

[@Bbblueeeeee]

รู้สึกอยากกอดทุกคนในที่นี้เลยค่ะ เป็นกำลังใจให้น้าาา 🥹

[@rinlapasvorawatchayanan]

คลิปนี้พี่ปายสวยมากกกกกกกกก ชอบพี่เวลายิ้ม สู้ๆนะคะ

[@May_oo7e]

คุณยิบ การฝึกจิตต้องค่อยๆเป็นค่อยๆไปนะคะ ค่อยๆมองเห็นตัวเองให้ลึกขึ้น แต่มันผลมันจะยังไงก็ให้มันเป็นไปค่ะ พิจารณาผลที่เกิดขึ้นว่ากิเลสมันเป็นยังไง และอย่าไปห้ามมันหรือสั่งมันนะคะ เพราะสิ่งนั้นก็นับเป็นกิเลสอีกอย่างนึงค่ะ (ถ้าอยากดีปมากขึ้นลองหาที่เรียนอภิธรรมดูนะคะ) เคารพในการตัดสินใจของคุณยิปเสมอนะคะ และจะคอยให้กำลังใจอยู่แบบนี้ต่อไปค่ะ

[@shopform4730]

ปีนี้ท้าทายมากตั้งแต่ต้นปีเลย ตั้งใจมีลูก แต่ดันเจอว่าตัวเองเป็นมะเร็ง 555555 เหนื่อยในใจมาก ความกังวลหลายๆอย่างเข้ามา

[@pavineepungam5049]

น้องปลาสวยขึ้น😊

[@atitayakrajaidet9715]

พี่ปาย เป็นกำลังใจให้นะคะ❤❤❤🎉

[@kanyaratlersphijarnniti9250]

ทุกคนเก่งมากๆเลยนะคะ ❤

[@cancancat60]

Deep talk ที่จริงใจ

[@hihithere]

โจจจจจจจจจ 🖤

[@littlewolf5235]

ฟังมาถึงตอนท้ายคลิปที่พี่ยิปพูดแล้วน้ำตาแตกเลยค่ะ เมื่อ 3 ปีก่อนเราสูญเสียแฟนไปกะทันหัน ถึงวันนี้เวลาช่วยเยียวยาไม่มากก็น้อย แต่พอคิดถึงทีไร ยังปล่อยวางไม่ได้เท่าพี่ยิปเลยค่ะ 🤍 รู้สึกว่าทำไมเรื่องแบบนี้ต้องเกิดขึ้น ทำไมตัวเองโชคร้ายจัง😢

[@pypamt]

เป็นซึมเศร้าน่าจะใกล้ครบปี ช่วงแรกที่เป็น ก็ออกไปเที่ยวกลางคืนตลอด อยากออกไปเจอเพื่อน ไม่อยากอยู่คนเดียว จนจุดหนึ่งการเที่ยวก็ไม่สนุกอีกแล้ว ไม่ออกไปไหนเลย อยู่แต่ห้อง เพื่อนก็พยายามมาหาบ้าง มาอยู่เป็นเพื่อนบ้าง หรือโทรหาเพื่อนให้คุยเป็นเพื่อน หรือแค่ค้างสายเฉยๆ ให้รู้สึกว่าไม่ได้ตัวคนเดียวนะ จนเริ่มคิดว่าต้องไปหาหมอแล้วแหละ แต่รพ.ที่มีสิทธิ์ปกสค. ไม่มีแผนกจิตเวช ทำได้แค่ขอยานอนหลับมา แต่มันก็ไม่ได้ดีขึ้น เพราะเป็นคนหลับยากอยู่แล้ว แล้วยังเป็นคนตื่นง่ายอีก จนปล่อยทิ้งไว้หลายเดือน อาการเริ่มหนัก เมื่อมีปัญหาสุขภาพ ต้องกินยาปรับฮอร์โมน รับยาจากหมอ แต่ไม่ได้บอกเขาว่าเราเป็นซึมเศร้าอยู่ กินยาหปได้3วัน ช่วงนั้นคืออารมณ์ดิ่งมากจนไม่ไหวแล้ว เลยเลิกกินยา แล้วดันมีอาการpmddเข้ามาอีก คือไม่อยากอยู่แล้ว โทรไปร้องไห้กับเพื่อนว่าไม่ไหวแล้ว เริ่มโทรหาพ่อว่าเป็นซึมเศร้าอยู่นะ พ่อก็ให้กำลังใจ เขายังเข้าใจเรา จนเราไปหาหมออีกครั้ง บอกหมอว่าหนูเป็นซึมเศร้าอยู่ ช่วยจ่ายยาให้ได้ไหม หมอก็จ่ายยามาให้ ระหว่างที่กินยาไป อาการเศร้าหรืออารมณ์ดิ่งก็ไม่มีเลย แต่แล้วอยู่ๆวันนั้นเราก็เป็นแพนิคขึ้นมา ไม่มีสาเหตุอะไรเลย จากที่ก่อนหน้านี้ไม่มีร้องไห้ พอวันที่้ป็นแพนิคก็ร้องออกมา เพราะมันกลัว มันทรมานทำไมที่ต้องเป็นแบบนี้ อยากตายให้มันจบๆไปเลย ไม่อยากเจ็บไม่อยากรู้สึกอะไรอีกแล้ว หลังจากวันนั้นก็ได้ไปหาหมออีก ขอยาซึมเศร้าเพิ่ม เพราะมันใกล้จะหมดแล้ว และขอยานอนหลับด้วย ซึ่งเรามีอาการวิตก นอนหลับยาก ยานอนหลับที่เคยได้มา ขอเปลี่ยนเป็นตัวอื่นได้ไหม เพราะมันไม่ได้ผลเลย เรากินยาไป2-3ชม เราก็ตื่นมาอีกแล้ว หมอเลยให้ยาที่แรงขึ้น ซึ่งกินไปเม็ดแรก เราหลับถึงเช้าเลย ไม่มีการตื่นกลางดึกเลย แต่ครั้งต่อมาเราดันเพิ่มยาเป็น2เม็ดเอง ซึ่งยาก็ไม่ได้ผลแล้ว เราตื่นกลางดึกอีกแล้ว วันต่อมาเลยกินเม็ดเดียว แต่กินไปเป็นชั่วโมงแล้วก็ยังไม่หลับ และวันนั้นมีเรื่องที่เราเศร้านิดหน่อย ยานอนหลับที่เราเหลือ เราก็กินไปทีเดียวเลย8-9เม็ด ผลก็คือตื่นมากลางดึก หลับๆตื่นๆ ผลข้างเคียงคือเดินเซ ทรงตัวไม่ค่อยได้ ตอนนี้คือรอหมอจากรพ.อีกที่ 3กย ที่มีนัดไว้ แต่กว่าจะถึงวันนั้น เราไม่รู้ใจตัวเองเลย ว่าจะประคองตัวเองให้ถึงวันที่เจอหมอได้ไหม กำลังใจจากเพื่อนจากแฟนมีให้ แต่ตัวเราเองไม่มีแรงอะไรเลยสักนิด

[@parrot2441]

โจน่ารักมาก

[@Kkb308]

โห้ เหมือนพี่ยิปผ่านอะไรมาเยอะจนแบบ บรรลุแล้วอะ นับถือจิตใจพี่ยิปมาก🫶🏼

[@monladas]

พี่ปลาสวยขึ้นทุกวันเลยค่ะ

[@mymellowz]

ชอบมากค่ะ ❤❤

[@kikky_liz1361]

ช่วงพี่ยิปพูดตอนสุดท้ายคือแบบน้ำตาแตกเลย แบบจริงๆมมาก

[@Mombluesapphire]

ทำพอดแคสต์ๆด้ไหมคะ มันสำคัญกับเรามาก โดยเฉพาะปนะเด้นธรรมะของพี่ยิป