ANSIA - Che cosa è? Perché mi viene?

[@annaprotino7704]

Grazie mille! Una bellissima lezione di vita che tutti dovremmo attingere. Più consapevolezza di ciò che noi siamo veramente.

[@marisaluraghi8263]

Da questa meditazione ho compreso che migliorare il nostro status interiore è impegnarsi giornalmente con coraggio, forza, e volontà nel rendere più leggera l'anima alimentando la positività nel nostro cuore nonostante le varie realtà non eccellenti che "circondano" la nostra esistenza. Grazie💖 e buon martedi.

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Bellissima riflessione 😊🥰🍃

[@carmelafesta6409]

Comunque è vero. Noi viviamo di ansia, perché pensiamo al futuro. Dovremmo vivere giorno per giorno, invece di pensare a quello che ci potrebbe accadere il giorno dopo. Nessunoo sa come andrà domani. Io ne soffro dall età di 15! Anni più o meno, ed è vero. Io non riuscivo a dormire la notte perché pensavo a quello che poteva succedermi il giorno dopo. Iniziavo a tremare, a sudare freddo. Dio solo sa quello che ho passato. Poi non chiedendo aiuto a nessuno, tutto era più difficile. Ora ne ho 40! Non dico di essere guarita, ma l affronto in modo diverso.. Grazie per questo video, è molto bello, perché tutto quello che dice, è vero.

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie a te Carmela per la tua condivisione 🙏🏻 ! :’)

[@carmelafesta6409]

@@LaViaDellaConsapevolezza grazie a voi❤

[@marikapresta3006]

🙆🏽‍♀️❤️❤️🤩giusto

[@Ivan-xh5zc]

È normale

[@carmelafesta6409]

@DEMY SWEET buona sera, e non mi disturbi affatto.. Io per uscirne ci ho messo anni come dicevo nel messaggio di un anno fa, non è stato facile anzi è stata molto ma molto dura. Diciamo che oggi a 41 anni qualche altra crisi la ho.. specialmente al cambio di stagione, e quando sono sotto stress. Comunque nei rimedi che hai elencato tu nel tuo messaggio,, non ho trovato molto aiuto. Perché l ansia mi veniva sempre perché pensavo troppo, e il troppo pensare a quello che ti può succedere che ti fa vivere male, con tempo mi sono analizzata, e tutto quello che il giorno prima mi faceva paura, e mi faceva venire attacchi di panico, lo iniziavo con il tempo a controllare.. mi dicevo: se ci sono riuscita una volta, perché non ce la posso fare ancora? E per distrarmi la mente mi mettevo a fare altro, a vedere un film o una telefonata a un amica, qualsiasi cosa che mi potesse far distrarre la mente da quello che mi terrorizzava.. E ti assicuro che sono stata a un passo dall inferno..Comunque ho usato anche delle gocce nei periodi neri.. questo non lo nego.. Ma avvolte mi sentivo morire.. E poi la gente che non faceva altro che starmi addosso, con le loro filosofie.. non sopportavo più nessunoo.. tutti che mi dicevano: ma che ti manca? Ma che vuoi di più dalla vita? Ma hai tutto allora quelli che non hanno niente che dovrebbero fare? Non ne potevo più.. quindi non ne parlavo più con nessuno, e ora posso dire che ce l ho quasi fatta da sola.

[@marimarigold-p8e]

Grazie per queste riflessioni: mi fanno sentire meno sola. Grazie di cuore.

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grato ❤️❤️

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grato ❤️❤️

[@Maryam-oh2im]

Grazie! Sto attraversando un periodo molto complesso della mia vita, dove la mente fa davvero tanto rumore e trovare la pace e la serenità è davvero tanto difficile. Spero di trovare la via della consapevolezza come l’hai trovata tu, nel frattempo, ascolterò con piacere tutti i tuoi video

[@francescamauro7155]

Io continua prendere Xanax solo cosi sto meglio Quando volte mi chiedo perché perendo farmaci io o paura e sto male mi sono fatto aiutare psicologo Ma mia detto di pende delle sue forze vio da sola perché mi sento che sto male vero che ne ho passato tante di ogni perso figlio perso 21anni fanzia e matrimonio

[@LauraBerti-mg5bm]

​@@francescamauro7155mi dispiace molto io Lexotan e piano piano sto dininuendo

[@zedtrek]

Hai la voce più bella del mondo. Complimenti!

[@monicagrivetti4252]

Grazie per il tuo aiuto.sei chiaro e semplice. Mi fai stare meglio .SEI MAGNIFICO! COMPRERO'I I TUOI GADGET PER RICORDARMI DI TE OGNI ATTIMO DELLA VITA!!!

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Ciao Monica, troppo gentile.. ti ringrazio davvero di cuore 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@loredanamigliorisi5529]

Meravigliosa,l 'ho cercata e trovata!!! Grazie di esistere❤

[@LaViaDellaConsapevolezza]

❤️❤️🫂

[@laurabigatti6739]

GRAZIE generoso distributore di saggezza❗

[@giovannidelconte9441]

Non opporrere più resistenza..... Ha accettato la paura senza resistergli E la sua consapevolezza si è divulgata ❤

[@domenicosivo717]

Stupenda.da ascoltare ogni giorno. Grazie per i tuoi insegnamenti!

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Gentilissimo Domenico, grazie di cuore, sono molto contento se ti è piaciuto il video :)

[@silviac.2354]

Bellissime parole di assoluta verità. Ho un ansia forte e continua che mi porta sempre a pensare al dopo: dopo qualche ora, dopo qualche giorno, dopo qualche mese. Sento che anche il mio corpo non è tranquillo, talvolta il battito è accelerato, talvolta ho altri disturbi comunque di questo genere. Inutile dire che così non si va da nessuna parte e che ora calmerò la mia ansia esercitandomi ad essere consapevole e grata del momento presente

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Ciao Silvia, ti capisco bene, questo percorso non potrà fare altro che renderti più forte, grazie di cuore 🙏🏻

[@roby7889]

Come va adesso

[@roby7889]

Come va adesso

[@silviac.2354]

@@roby7889 va che la mia bambina è volata in cielo

[@silviac.2354]

Sono la mamma

[@lellakoni2850]

Sei bravissimo, complimenti da vero...... Un abbraccio forte forte

[@andreacasella6867]

Senza parole, grazie 🙏

[@Supermiki-k1q]

Bello ! Grande Tolle ho molti suoi libri

[@cristinacozzani2579]

Una lezione meravigliosa

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Che piacere 🙏🥰

[@almaamadeo4540]

Grazie di cuore bellissima meditazione 🌹🌹🌹

[@elisabethsissi1401]

Grazie mille❤❤❤ ti ascolto mentre sono a letto e mio marito é di notte.......sei favoloso mi sei di grande aiuto

[@Sara-hu7fb]

Ti capisco....un abbraccio

[@CCnau94]

Il pensiero che un giorno non ci saremo più per sempre mi ha paralizzato totalmente! Ansia paura attacchi di panico!

[@antonellaimpagliazzo5232]

Sei una benedizione ....Grazie

[@vasilicapopescu2683]

Mi sono commossa profondamente!!

[@luciapace3443]

🙏hai descritto perfettamente ciò che mi è successo anni fa,da quello che ha detto Cartolle mi sono venuti i brividi......mi sono sentita talmente male con me stessa che anche io ho desiderato la morte più della vita,in una mia esistenza inutile e senza nessuno scopo,ma poi come hai descritto tu,un giorno il mondo è la mia vita è cambiata tutto mi sembrava bello, la luce del giorno,la pioggia,me stessa allo specchio mi vedevo benissima 😍 e così tutto è cambiato ora vivo veramente e apprezzo e ringrazio sempre l’universo per il dono che ogni giorno mi fa cioè aprire gli occhi e vivere.......ma nessuno mi crede,anche se cerco di spiegare ciò che mi è capitato, per aiutare chi sta nelle mie stesse condizioni di un tempo,ma niente......mi vedono che qualcosa è cambiata in me ma dopo vari apprezzamenti continuano a sopravvivere con il dolore nell’anima 😔grazie ti ascolto sempre perché le tue meditazioni sono parte della mia bellissima vita ❤️

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Lucia, ognuno ha bisogno di fare il proprio percorso, e capisco bene che una volta realizzato alcune cose, vorresti che tutti potessero sentirle e comprenderle a pieno :’)

[@roby7889]

Cartolle?

[@damianobinetti4356]

Grazie di cuore

[@serenasetti9072]

Stamattina ho accompagnato il mio secondo figlio a scuola per il suo primo giorno di prima elementare. Mi ha accompagnato solo nervosismo, tensione, fastidio di questo anno così pieno di incognite.. e non mi sono goduta nulla. E vedevo la mia insofferenza , avevo cercato di preparami a questa mattina ma la mente e le farneticazioni hanno avuto il sopravvento.. ora con questo audio ho capito che sono caduta nella solita trappola. Fortuna riesco a recuperare e ad accorgermene

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Essere così tanto consapevoli delle proprie emozioni è già tanto, non fartene una colpa per come ti sei sentita, è normale Serena 😊😊

[@serenasetti9072]

@@LaViaDellaConsapevolezza grazie di cuore , davvero.

[@chloeprice5916]

Wow! La storia di Eckhart Tolle è davvero stupenda! Quasi troppo bella per essere vera! Magari fosse successo a me quello che è successo a lui! Purtroppo sto ancora combattendo e la battaglia è davvero dura! Cmq bellissimo video!

[@Smety992]

Che bel canale!! È raro trovare questi contenuti..È sopratutto esposti con una voce così bella😍

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Ti ringrazio di cuore :)

[@massimo7006]

Namaskar 🙏 Benedizioni!

[@hicetnunc_]

Sei un grande. Grazie per tutto.

[@emaINSIDE]

... il presente non disturba la mente... Ma è la mente che disturba il presente !

[@emanuelacalvanelli441]

Bellissima questa meditazione anche io ho sempre paura...e vorrei anche io riuscire a trovare quella calma interiore...mi vorrei abbandonare anche io e tornare a rinascere.grazie

[@cosimocastelluccia5347]

complimenti di cuore

[@NICOLETTANOVEMBRE]

Complimenti davvero, ho scoperto il tuo canale cercando delle meditazioni da fare in questo periodo così difficile, per tutti noi.... Ora tutti i giorni ascolterò una meditazione.... Spero di riuscire a riportare un po di calma e serenità interiore, grazie di cuore!

[@ninaroselli]

Grazie mille

[@katiacurti9783]

Bel video,grazie

[@tisfondo92]

Sto vivendo più o meno questa situazione da qualche settimana...devo dire che tutto quello che dici è vero... bisogna essere consapevoli... è magari convivere man mano con queste paure fino a farle sparire

[@soleluca6124]

imparare a conoscersi e comprendersi🇮🇹💯❤️

[@mariarosariabifulco9441]

I tuoi occhi sono colmi di meraviglia e il tuo cuore di calma.

[@myosotis4819]

Grazie di cuore ♥️

[@adp797]

Stupendo 😍

[@ileniami2221]

Tensione vertigini panico la mente galoppa,sto cercando di affrontare le situazioni che la vita ci pone con più tranquillità..piano piano.. ci riuscirò 🙏🤞

[@barbarac9329]

Io apprezzo chi sa riuscire a gestire le proprie paure. Purtroppo per varie patologie l'ansia che ormai mi aveva "abbandonato" da anni é tornata prepotentemente da qualche mese. È difficile da gestire, ma sicuramente la meditazione è una via d'uscita, lunga ma sicura. Grazid

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie a te 🙏🏻🥰🥰

[@roby7889]

Come va adesso

[@nunziapicone7726]

È stata una bellissima esperienza

[@ariannagiuffrida3195]

grazie di cuore per questo video

[@danielaferraguti8308]

Grazie di cuore mi dai pace

[@francescabetti4478]

Come sempre.. 🔝🔝🙏🏻

[@deborariccitiello]

Bellissimo, grazie. ✌️😎

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie a te Debora :)

[@เฟียโรซีเมโอเน]

E'tutto vero quello che dici. Grazie.

[@Elena-xl7zy]

Mi sono addormentata. Bastava dire il concetto ..

[@crystalviky89]

bellissimo grazie

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie mille!

[@carolinevalzania4369]

L'ansia ha cominciato quando ho smesso di agire per mettermi a pensare, a rimuginare. Credo che la soluzione migliore sia quella di fare qualunque cosa sia, ma soprattutto non pensare a nulla.

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Certo assolutamente si, ma non bisogna avere paura dei pensieri; se impariamo a non farci nulla quando ci si presentano possiamo stare bene anche nello stare fermi 🙏🏻✨🥰🥰

[@annamariapezzella9305]

Bellissimo

[@elisabethsissi1401]

Ti adoro🌹

[@grazialucia7084]

Grazie

[@Alba70-y3t]

Salve, posso sapere perché i video da me visualizzati come questo, sono presenti suGoogle "video" digitando il mio nome e cognome, pubblicamente? Mi scusi se ho scritto qui, ma KZbin mi ha consigliato di contattare il proprietario dei video. Grazie, cancelli pure dopo aver letto🙏

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Credo che google mostri la tua cronologia nella sezione video :)

[@Alba70-y3t]

@@LaViaDellaConsapevolezza Grazie 👍🙏

[@Alba70-y3t]

Grazieeee❤

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie a te Alberta 🙏🏻

[@aryafarina4732]

GRANDE

[@mariellacaldarella1223]

Bellissime parole

[@Ilpoteredellamore]

❤️💙

[@lauragasparini399]

🙏❤️🍀

[@vincenzoavveduto2725]

Come si fa a sconfiggere la paura della morte?

[@andrea4dg902]

Fantastico davvero...gli asana,il pranayama e la meditazione sono importanti...mi mancava un canale di filosofia Yoga...sei unico! Ma perché la mente corre in avanti o indietro se non la controlliamo?🌈

[@LaViaDellaConsapevolezza]

La mente si annoia .. e se non trova nulla da fare.. inizia a divagare :)

[@carmelafesta6409]

@@LaViaDellaConsapevolezza comunque quello che dici è vero. Perché gli attacchi di panico, vengono sopratutto la notte, quando la nostra mente è libera da altri pensieri. E proprio in quel momento che arrivano tutti i pensieri negativi. Di giorno mentre si lavora è difficile che ci possano venire. Al massimo l ansia non se ne va mai, ma si riesce più o meno a gestirla, impegnando la mente. Ma quando arriva la notte è un guaio se non ci si addormenta subito.🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

[@andrea4dg902]

Grazie mille della risposta...nel mio studio non la avevo ancora...in poche parole quindi fin da quando l’uomo esiste,la propria mente vaga e rende infelici le persone...Tutto parte da te...nel momento presente accettando qualunque cosa accada ed attuando il non attaccamento...questo mondo diventerebbe il paradiso...mentre evidentemente nessuno lo sa🌈🌈🌈🙏🙏🙏💥💥💥

[@carmelafesta6409]

@@andrea4dg902 e come si fa a non farla vagare la mente? Tu avresti un consiglio da dare?? Il giorno mi butto nel lavoro e diciamo che più o meno non vago con la mente. Ma la notte è una mazzata. Aiuto!!!!!!🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

[@paulax8658]

@@carmelafesta6409 con la meditazione, la mindfulness, tecniche di rilassamento, e tanta pratica

[@mariagiovannabartoli429]

❤️

[@marcoschiazza7481]

💟

[@moislebiati2936]

Vero

[@sabrinazennaro6526]

Io sono 🕊

[@lauradefranco4864]

Quanto hai ragione!! Sei un aiuto immenso x me..la tua voce,i tuoi consigli preziosi.. grazie di❤️

[@giancarlopierro5347]

E. Tolle. Il potere di adesso

[@ROSSANAdaipensaciunpotu]

Da quando sono stata lasciata non riesco a riprendermi ma... Sono. Io. Che ho sbagliato e non vuole... Piu darmi un occasione 😪😢

[@giovanna3370]

.......❤

[@LaViaDellaConsapevolezza]

🙏🏻🌸

[@marikapresta3006]

🌟💛💛wow

[@Carmen-pd1oi]

L'ansia😰....ho fatto ,,amicizia,, con lei😧😧😧......

[@luca2704kr]

Come fare per liberarmi definitivamente dall'ansia? Mi sta distruggendo la vita! Non è più vita! È diventata invalidante. Il reflusso La nausea e gli attacchi di panico mi portano inevitabilmente in ospedale! Davvero penso che non riuscirò ad andare avanti.

[@LaViaDellaConsapevolezza]

L’ospedale è nato per curare le ferite del corpo, non della mente, e l’ansia purtroppo porta con se tanti sintomi che si riflettono nel nostro corpo, ma è importante ricordarsi che partono tutti dalla nostra mente, il nostro corpo non fa altro che mostrarci attraverso sensazioni spiacevoli come stiamo nella nostra mente. Il consiglio più grande che posso darti è di parlare con uno psicologo e provare a comprendere cosa davvero continua a creare ansia dentro di te. L’ansia può diventare cronica se la si prova per tanto tempo e col passare dei mesi può diventare difficile capire cosa l’ha innescata in partenza, quale pensiero, quale preoccupazione. Vedrai che passerà, l’ansia ci porta un messaggio all’anima, il nostro compito è capirlo e.. tornare in pace 😊🙏🏻

[@luca2704kr]

@@LaViaDellaConsapevolezza lo spero tanto😢 grazie

[@educatore84]

Io ero come te sai 😊sto andando da una pisigologa e piano piano mi sto riprendendo.

[@roby7889]

@@educatore84 a scuola vai pure.?

[@educatore84]

@@roby7889 😉

[@luisamartinelli9350]

Grazie per la risposta...il mal di denti era un esempio,se hai dei problemi di salute che ti impediscono una vita normale come fai a non preoccuparti se il problema non ti permette una vita normale?è ovvio che ti preoccupi se non stai bene e non sempre riesci a vivere in modo spensierato il presente perché nel presente NON RIESCI A FARE QUELLO CHE VORRESTI.grazie e scusa ma non riesco a capire complimenti ..sei bravo

[@patriziaceccarini1237]

Il problema è rilassarsi.....😪

[@alessiachiara8083]

Questo giovane, ha ricevuto la grazia di conosce la vera Pasqua. Morire al peccato e risorgere a vita nuova, vive in parallelo già su questa terra il paradiso.

[@ausiliavillani1424]

Una bestia.....adesso sto bene

[@1masaniello]

io l’unico intoppo che ci vedo nel vivere cosi lasciando tutto e vivendo nel presente è che se mi va di uscire con una bella ragazza poi che le dico che faccio nella vita?

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Vivere consapevoli non significa non avere passioni o non lavorare 🙏🏻🙏🏻☺️

[@luisamartinelli9350]

E se ho mal di denti?il presente Conosce la sofferenza....spiegati meglio

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Il video fa riferimento alle preoccupazioni, alle ansie, che spesso sono ricorrenti e ci impediscono di passare al meglio le nostre giornate. Il mal di denti non ha nulla a che fare con questo video :)

[@leosol1361]

La mia mente fa troppo rumore

[@mariarosariacangiano1596]

Vero non.sono neccesarie

[@solvinghealth]

Semplice verità: "nel presente non esiste alcuna sofferenza"? Cos'è uno scherzo? Ah ma quindi il dolore, le malattie e la morte non esistono nel presente? Vedi un tuo amico/parente che sta male e soffre o muore, ma dato che sei nel presente non soffri? Ti pugnalano e se rimani nel presente non soffri? Questo è totale autoinganno che ignora fatti della vita, non è consapevolezza. Inoltre il nostro cervello non è fatto per vivere solo nel presente, ma anche per congetturare, pensare, fare ipotesi, immaginare, prevedere. Non siamo fatti per stare solo nel presente. E l'ansia è proprio uno strumento di sopravvivenza per risolvere problemi, è un sintomo che devi agire o cambiare le cose. Altrimenti vai di psicofarmaci che danno anestesia/lobotomia emotiva, poi però vedi dove ti ritrovi a non risolvere i problemi concretamente.

[@marisarossi4074]

Forse,vuole farti superare le cose in modo diverso.penso eee?

[@carmelacoppolino9302]

Grazie per questo meraviglioso messaggio...veramente profondo e veritiero !!! Ancora grazie

[@marisarossi4074]

@@carmelacoppolino9302 se c e l avevi con me,non ho capito,presumo piu per il video.😊

[@solvinghealth]

​@@marisarossi4074 A me interessa che le persone (compreso me) stiano bene, se questo aiuta allora ok.:) Ma finché esisteranno certe cose (invecchiamento biologico e malattie in primis) stare bene sarà solo una illusione temporanea distrutta dalla realtà. Bisogna esserne consapevoli per cambiarla. :)

[@solvinghealth]

@@carmelacoppolino9302 Anche io immagino tu ti riferisca al video anche se hai risposto al mio commento.

[@SunshineBeauty]

Grazie ♥

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie a te! :)

[@annamariamarsella1876]

bellissimo..grazie..

[@shahrezademiceli7202]

Grazie😚

[@giuseppebraccia9032]

.

[@lindarimoldi6177]

Grazie ❤️

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie a te Linda :)