ANSIEDADE NÃO É COISA DA SUA CABEÇA!

Nos dias de hoje, é muito comum que nos deparemos com pessoas ansiosas ou até nós mesmos soframos dessa questão. É difícil não se preocupar com o futuro e com as questões que nos cercam. Mas, até que ponto esses pensamentos sobre o que vai acontecer deixam de ser saudáveis e começam a ser destrutivos?
No vídeo, convido você a olhar para os problemas de forma que a ansiedade não fale mais alto e acabe te impedindo de realizar qualquer projeto ou atividade. Esse processo de mudança de perspectiva é essencial para que você, que se sente constantemente ansioso, possa desfrutar do presente sem se culpar pelo que já passou ou recusar o que virá.
Aperte o play e venha refletir!
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🟢​ Todas as terças e quintas-feiras, sempre às 20h, dou aulas ao vivo para te ajudar a viver uma Vida Plena. No entanto, adianto que as aulas ficam disponíveis aqui no KZbin por apenas 14 dias, pois todas as gravações são disponibilizadas exclusivamente para os membros da Odisseia Academy e Aplicativo Odisseia.
✅​Muito prazer, eu sou Haroldo Dutra Dias
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Co-fundador, Diretor Pedagógico e de Conteúdo da Escola de Desenvolvimento Humano - Odisseia Academy, que em apenas 3 anos, já transformou a vida de mais de 4,5 mil alunos.
Escritor, palestrante internacional, juiz de direito Magistrado e, professor convidado do Núcleo Integrado da Pesquisa e Inovação Científica (NINPI), da Faculdade de Odontologia de Ribeirão Preto/USP.
Doutorando e Mestre em Neurociências, graduando em Psicologia, Biomedicina e formado em Direito pela Universidade de Minas Gerais (UFMG), desenvolvo pesquisas na área de neurobiologia das emoções, especialmente stress, ansiedade, depressão, distúrbios do sono e DTM (Disfunção Temporomandibular).
Autor de dezenas de livros, que já figuraram como os mais vendidos da Amazon. Tais como: “Mind”, “A Bússola e o Leme”, “Despertar Nossos Desafios na Transição Planetária”, “Espiritualidade e Vida”, e de muitas obras espíritas.
Frequentemente reverto parte dos direitos autorais dos meus livros para ONGs, aplicando assim, meus propósitos de vida na prática.
Quero te ajudar a conquistar uma vida plena. Vamos juntos nessa Odisseia?

[@annaclaudiabandeira5413]

Fui diagnosticada com transtorno de ansiedade que evoluiu para Síndrome do Pânico. Consultei com o psiquiatra e tive que usar medicamentos que me ajudaram. Hoje não faço uso graças à Deus. Procuro fazer algo que gosto como artesanato que me deixa mais leve. Escuto palestras, tomo passes, procuro caminhar mas é um dia de cada vez.

[@jaquelinedeoliveiramoreira9071]

Meu Deus, acho q já tentei de tudo e não vou da metade pra frente. Quando acho q tô, estou eu voltando pra estaca zero de novo 😭 acho q não tenho jeito mesmo... tô desistindo, tô magoando as pessoas q gosta de mim, me sentindo a medusa. Desculpa o desabafo, me vi muito nesse vídeo e já fiz tudo o q falam e acho q eu não tenho concerto mesmo...

[@malviavasconcelos984]

Só sabe de verdade quem sente!!🙏🏼😔

[@tatianeradmann3988]

Eu tenho transtorno de ansiedade, eu sei como é os sintomas e horrível inclusive físicos, o que tem me ajudado muito é medicação atividade física, e a espiritualidade

[@dejenanirottadeje2929]

Você é luz em minha caminhada! Sofro de ansiedade e síndrome do pânico! Tomo medicamentos e faço psicoterapia comportamental! Você me leu em cada palavra dita neste vídeo! Imensa gratidão e que Deus lhe dê cada vez mais sabedoria para também ser Um Espírito Consolador! Muita luz e um abraço fraterno

[@mariadaconceicaorocha7408]

É verdade td que vc está dizendo! Eu tive crise de ansiedade,e foi um sofrimento, ainda está sendo.❤

[@GraçinhaMaria-1975]

Só quem sabe o tamanho da dor é quem a tá sentindo 😢

[@ANANERIMARINHO436]

Verdade Gracinha!😢

[@oscarinaamandagoncalvesb-ot4zf]

Bem assim! Sofro de ansiedade é muito difícil.

[@rodrigopaiva4116]

Estou passando por uma ansiedade, é difícil, mas vou vencer. Obrigado professor.

[@fatimavaleria1265]

kzbin.info/www/bejne/bXyVYZh5jKetaMk

[@elenirpenafortedeoliveiral9474]

Gosto demais de vc Haroldo Dultra. S.O.S.

[@ANALUCIABARBOSA-mh6up]

tô lhe assistindo na tv . fico encantada com esse geito tão amável de ensinar 🎉

[@cristinadelledonnegennari9240]

Obrigada, Obrigada ,mil vezes.🙏🙏. Deus o abençoe, por nos mostrar o caminho e os questionamentos para vivermos melhor.

[@ineszanella4173]

A ansiedade é um grande gigante da alma.

[@ANALUCIABARBOSA-mh6up]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@rosangelamaria2700]

Boa noite, temos que cuidar porquê pode desenvover pra síndrome do pânico ,isto é terrível experiência própria 😊

[@antoninho1501]

Boa noite a todos 🙏🏻

[@suelialvesgarcia2729]

Sou uma pessoa muito ansiosa e sofro muito, luto pra vence -la, mais acabo me entregando ao desânimo,baixa estima,eu era cabeleireira e aos 48 anos tive um infarto do miocárdio que necrosou o lado esquerdo do meu coração,a notícia que teria que deixar a minha profissão que eu amo,me abalou muito, eu não sabia fazer outra coisa e não tinha outra renda, como eu sabia bordar comecei a fazer pano de prato de patwork, era um mais lindo que o outro estava feliz. Mas um contratempo familiar me roubou toda a alegria, felicidade, e a pior coisa hj não consigo cozinhar e eu amava cozinhar, e depois fui perdendo o interesse pelo bordado, pelo artesanato de um modo geral. As vezes eu até ânimo de repente não vejo graça em nada,nada é bonito,as vezes fico com fome mas não consigo fazer a comida,choro muito,mas a minha fuga é dormir, que ai fico calma e não vejo o dia passar 😔😔 Enfim se eu for relatar tudo que sinto e já enfrentei aqui, com certeza eu escrevo um livro. Sou divorciada há 19 anos e não quis casar novamente,sofri muito no meu casamento,moro só.Perto da casa de uma filha, tenho três filhas e duas netas. Mudei pra uma cidade que não gosto,vim pelas filhas e netas. Gosto da minha cidade, onde tenho outros familiares, amigos e a casa espírita que eu frequentava desde 2009, é o que mais sinto falta, tenho vontade de voltar, mas tenho medo de ficar longe das filhas... enfim não sei o que fazer da minha vida 😭😭😭

[@dannyelpdyahoocombr]

Força querida! Você não está sozinha! Isso também vai passar.

[@zeteassuncao2294]

Deus é Contigo... não desanime

[@samantaregina79]

Volta pra sua cidade e as vezes vem visitar suas filhas e netas ou vice versa... procura uma casa espírita e oferece seus trabalhos de bordado na obra do berço

[@elzapereira1300]

Grande orador!

[@Umadosedeequilibrio]

Grande dia! Na terapia que trabalhamos, resolvemos os problemas na raiz. A ansiedade exagerada é advinda do excesso de medo, e esse pode se originar de um trauma ou marca emocional já vivido. Graças a Deus os resultados têm sido muito promissores. Obrigada pelo seu vídeo.

[@oscarinaamandagoncalvesb-ot4zf]

Gratidão, Dr Haroldo

[@vilmanogueira9334]

Muito bom! Gostei! Bora Corrigir!❤

[@gracastavis6340]

Excelentes considerações! Obrigada

[@marciacorreia7170]

Grande ajuda 👏🏼👏🏼👏🏼

[@isabelcristinadsouza4014]

Gratidão ⚘️

[@francieleoliver7355]

BOA Noite! Impressionante o quanto me identifiquei em vários aspectos ❗

[@rosenildafregonese3122]

Gratidão sempre Haroldo..Passado é passado..O hoje depende de nós..

[@reginaceliaferreiradias7651]

Boa tarde! Deus te abençoe! Gratidão sempre!❤

[@anagonzalez40]

O problema não é o problema ,mas o que a gente faz com o.problema .

[@helianaprata2519]

Obrigado pelo bem q vc me fez com esse vídeo

[@jesualdacunha7665]

Boa noite, GRATIDÃO, paz e alegria 🙏

[@claudiacorrea5042]

Excelente análise e dicas para uma vida mais leve e profícua!! Obrigada😍

[@joanadarcbarbosa4025]

Eu também tenho muita ansiedade e difícil de passar ainda mais quando tem um pobrema ou fazer as coisas e muito difícil ou uma dor no corpo físico e bem assim 😢🤣

[@claredusan6004]

Ah, Haroldo vc sempre dobrando meu paraquedas!! Obrigada!!!!

[@reginasampai]

Trabalhei no hotel Vila Galé de Braga em Portugal e eu vivi tudo isso dentro do trabalho. Um dia na minha folga eu acordei e tive uma labirintite muito forte que eu não consegui sair da cama. Quando consegui comecei a sentir um mal estar muito forte, eu tremia o corpo todo, minha roupa tremia no meu corpo e não tinha controle daquilo que eu sentia. E parecia que eu ia cair no chão é um mal estar que não consigo descrever direito. Fui as urgências do hospital e o médico que se eu demorasse teria um AVC. Contei a ele como era meu trabalho, o volume de trabalho era intenso, tinha que limpar 24 quartos todos os dias e todos com muitos detalhes, por ser um hotel de nome de estrelas. Então aquilo foi se arrastando e os médicos disseram que eu teria que rever este trabalho. E receitou um diasepam e mais nada. Tomei a caixa toda e nada de melhorar, então resolvi deixar o trabalho sem nem benéfico para receber. Estou desempregada a mais de um ano e sinto-me insegura até hoje ao conseguir um trabalho e voltar a ter isso novamente. As durante o dia sinto meu corpo querendo voltar a tremer como ficou daquela vez. Bom tento manter mais calma, mas não é fácil, sigo em preces para ter forças. Obrigada Haroldo pelas instruções 🙏 Gratidão 🙏

[@fatimavaleria1265]

kzbin.info/www/bejne/bXyVYZh5jKetaMk

[@fatimavaleria1265]

Então compra esse magnésio Desagita

[@rosab3069]

Obrigada Carol pelas palavras simples e objetiva. Paz e bem para todos 🙏

[@helenamariazanelato6308]

Deus te abençoe

[@elenirpenafortedeoliveiral9474]

Estou com transtorno de ansiedade, pânico e TOC. Estou sofrendo muito, muito, muito...

[@nilcemattos9261]

Estou passando por isso no momento 😢

[@ceciliarozado]

Exatamente...eu sou até criticada por isto 😢😢

[@marinamendes8500]

Boa noite!

[@ANALUCIABARBOSA-mh6up]

HOJE CONTEI COM DÊNIS , PEDI AJUDA 🆘

[@cassiaartesanato6011]

Eu tenho isso.😢

[@saudemental8916]

Glaustrofobia??? Fale sobre ser curada.

[@mirtissilva7458]

❤

[@nadjamaria2531]

Realmente ansiedade não é coisa da nossa cabeça mesmo 🙏🤩

[@islaneguimaraesferracioli5430]

Com a terapia TRG,a pessoa se liberta da ansiedade, que é um sintoma de excesso de medo, seja do passado ou do futuro.

[@juremaoliveira1118]

Onde tem? Preciso urgente dessa terapia

[@ANALUCIABARBOSA-mh6up]

MELANCÓLICA , MESTRE*

[@katiamarcondesFisio]

E tem como sair disso sem remédio?

[@lafael3655]

Ansiedades tive guando fiquei 5 dias sem consumir cachaça ! Abstinência de álcool , terrivel .

[@italobarros9514]

Raiz quadrada de um duodecilhão um quatilhão