Anti-Rückenschmerzen-Training - Testen und Übungen gegen deine LWS Beschwerden
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Күн бұрын
@sebastianlenz8465 Ай бұрын
Vielen Dank für die super Erklärung!
@Livelovelaugh8-8 Жыл бұрын
Kommt bald neuer content von dir? Oder gibt es schon aktuelle Sachen? Das sind wirklich super videos!!
@gunhildzillmer7667 3 жыл бұрын
Super Danke !!!
@DerSporttherapeut 3 жыл бұрын
Sehr gerne!
@sabinelange1034 3 жыл бұрын
ist die 2. Übung nicht sehr belastend für die Knie?
@DerSporttherapeut 3 жыл бұрын
Welche Übung meinst du denn mit der 2ten Übung?
@momanskiakabiffbuz6004 3 жыл бұрын
Man liest ja immer wieder dass die Bauchmuskeln untersetzt sind und die rückenmuskeln überlastet. (=>Bauchmuskulatur wird für geraden stand verantwortlich gemacht) In welchem Zusammenhang siehst du das im hier gezeigten Fall?
@DerSporttherapeut 3 жыл бұрын
Auch die Bauchmuskeln sind, gerade beim Thema Hohlkreuz, irgendwann stark überlastet, weil sie versuchen die Fehlhaltung mit zu korrigieren. Ich hoffe das beantwortet deine Frage, ansonsten frag gerne weiter :)
Der Sporttherapeut
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