আনন্দপথ-১৮৮ শ্বেতাশ্বতর উপনিষদের শাঙ্কর ভাষ্যে পাই "নাড়ী শোধন প্রাণায়াম"।

#anup_b_acharya
#anandapath_188
#spiritual_motivational_talks_bangla
Mobile no. 9836763214 (4-8 pm)
শ্বেতাশ্বতর উপনিষদের শাঙ্কর ভাষ্যে পাই "নাড়ী শোধন প্রাণায়াম"।
অলৌকিক ভারতবর্ষ। সুমহান সাংস্কৃতিক ঐতিহ্যের অধিকারী আমাদের দেশ। আত্মতত্ব অনুসন্ধান বিষয়ে আমাদের দেশে অনেক গবেষণাও হয়েছে। বেদের যুগ থেকে আজ পর্যন্ত সাধু ঋষিগণ একই কাজ করে চলেছেন। রাজযোগ ও ক্রিয়াযোগ- যোগ অভ্যাসের দুটি পথ। মহান শঙ্করাচার্য্য এবিষয়ে স্পষ্ট নির্দেশ দিয়েছেন। সবটা শুনে দেখুন, অবশ্যই ভালো লাগবে। নমস্কার।
Advisor-Mrs Sharmistha
Technical Advisor--Kaushik Chattopadhya
Camera- Sourendra Swastik Das
Speaker- Anup B Acharya
Find us on the Facebook page of Anup Bhattacharya- www.facebook.com

[@nilimachakraborty7485]

সুন্দর করে বোঝানোর জন্য ধন্যবাদ।

[@TapasDas-w6l]

🙏🙏🙏🙏

[@amitavachakraborty3289]

অসাধারন এক অভিজ্ঞতার পরিচয় পেলাম আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ

[@ritaadhya6650]

🙏🙏🙏

[@dasguptasuman]

অনেক কিছু জানছি, শিখছি। অনেক প্রণাম আপনাকে।

[@pranabkumarbandyopadhyay795]

আপনাকে আন্তরিক অভিনন্দন জানাই এত সুন্দর ভাবে সহজ ভাষায় এই গুরুত্বপূর্ণ বিষয় টা বলার জন্য। ভালো থাকবেন। আন্তরিক শ্রদ্ধা, ভক্তি ও ভালোবাসা রইলো।

[@ritaadhya6650]

আমার প্রণাম নেবেন মহারাজ খুব ভালো লাগলো,🙏🙏

[@sujitkumarmondal-i7g]

🙏 pronam darun

[@debasishchatterjee7331]

প্রণাম মহারাজ, সঠিক উপদেশ। নমস্কার ধন্যবাদ

[@manikaroy9343]

Amihalisaharer Nigamanandaer lekhaya NRhi shodhaner 1st matra 3_6 bar, pare jatakshan parajay

[@ranajitmajumder2727]

Maser kripahi kablam. Satokati pranam.

[@ranajitmajumder2727]

Ma ar

[@edulink6428]

আমার ডান বা বাম নাকের যে কোন একটা নাসারন্ধ্র অধিকাংশ সময়ে বন্ধ থাকে,এক্ষেত্রে আপনার পরামর্শ কি?

[@anupbacharya5711]

ভিডিওটা আবার শুনে দেখুন।

[@bhajaharimondal2865]

খুব সুন্দর লাগলো গুরুদেব আমার প্রনাম নেবেন নমস্কার 🙏🙏🙏🙏🙏

[@youtudeboss9047]

হরে কৃষ্ণ প্রভু আপনাকে শত কোটি প্রণাম আপনার কাছে এই ভিডিওটি দেখে খুবই উপকৃত হলাম ধন্যবাদ ভালো থাকবেন হরে কৃষ্ণ

[@chhandabanerjee8473]

আমি ১৫ দিন হল এই ক্রিয়া অভ্যাস করছি এবং অবশ্যই ফল পাচ্ছি ।আমার দীর্ঘদিনের রোগ পেটের সেইখান থেকে থেকে বলছি আমার প্রতিদিন পেট পরিষ্কার হয়ে যাচ্ছে,শরীর অনেক ঝরঝরে লাগছে ।আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ও সশ্রদ্ধ প্রণাম জানাই ।

[@pranatimistry1871]

আপনাকে প্রণাম জানাই উনার উপস্থাপনার তুলনা নেই ভালো থাকবেন

[@nandinipaul6519]

Jethu anek anek dhannyabad.

[@anupbacharya5711]

ভালো থেকো।

[@bijoybiswas4071]

প্রণাম নেবেন 🙏❤🙏

[@ABAfor]

জয় রাম। জয় গোবিন্দ। So precious content.

[@kironkhann]

দাদা নমষ্কার আমার জানার দরকার পদ্ম আসনে কোন কোন প্রয়নাম করা জায় দয়া করে জানাবেন আকুল আবেদন রহিল

[@anupbacharya5711]

দুর্বোধ্য ভাষা।

[@abhaysarkar311]

শত কোটি প্রণাম আপনার চরণে ,গুরু।আমার দীর্ঘদিনের মনের গভীরের প্রশ্নের উত্তর আপনার ভিডিও দেখে পাচ্ছি।

[@swatichakrabarti1255]

Naree shodhon shikhlum.... ashesh dhonyobaad... Pranam

[@nepalchandradas423]

Sir ,apner proti bises akorson anubhob korchi,mone hochhilo onekdin theke apner moto sadhoke khujchilam eber apnake pelum.jodi ami bhaggoban hoi to apner dayay r maer kripai thik apner sanniddho paboi pabo.nomsker pronam.🙏🙏🙏

[@tapanmallickchowdhury2971]

Ekdom amaar moner kathata bollen!

[@vagabondexpedition4552]

আমি আপনার ভিডিও গুলো মন দিয়ে শুনি, আপনার বাড়ি কোথায়, তাহলে একবার সাক্ষাৎ করতাম

[@mousumichowdhury7383]

ভিডিওটি রিপিট করলাম আচার্য দেব। আমি নারীর সদন প্রাণায় াম আরম্ভ করেছি। শব্দ করে করে করতাম। এখন ভিডিওটা রিপিট করার পর শব্দ বন্ধ করে ধীরে সুস্থে আরম্ভ করেছি। আরম্ভ করতে করতেই কিছুটা ফল পেতে শুরু করেছি। প্রণাম নেবেন আচার্য দেব। আনন্দপথ চ্যানেলটাকে সাবস্ক্রাইব করে সত্যি কথা বলতে কি ব্যক্তিগতভাবে খুবই উপকৃত হয়েছি।

[@bidhanbhattacharjee4297]

Khub bhalo laglo -- pronnam Sir.

[@rupapaul4153]

আপনি ঠিক বলেছেন । আপনাকে ধন্যবাদ । আপনি ভালো থাকবেন ।জয় গুরু ।

[@swagatadas9644]

প্রণাম নেবেন । ভ্রামরী প্রাণায়াম নিয়ে কিছু বলুন ।

[@anupbacharya5711]

আগেই ভ্রামরী সম্বন্ধে ভিডিও প্রকাশ করা হয়েছে। দেখে নেবেন।

[@santoshranjandas1111]

It is an important speech for starting meditation/ yuga. We need to understand clearly. If I have intention to practice for meditation/ yuga, I think time is not a problem. If I can find time for everything, I should definitely get time to take care of me and for a noble cause. It's my opinion. Thanks to dada for sharing an important subject with us. Narmade Har.

[@anupbacharya5711]

ধন্যবাদ আপনাকে। মানসিক সুস্থতার ওপরেই সাফল্যের মাত্রা নির্ভর করে। সত্যনিষ্ঠ নির্লোভ মানুষ সাধনার পথে দ্রুত এগিয়ে যাবে-- এটাই তো স্বাভাবিক। শুধু এটুকু বুঝতে পারলেই ক্রিয়া যোগ অভ্যাস আরম্ভ করা যায়। নমস্কার জানবেন।

[@pravakarmajumder5100]

প্রণাম

[@raajaabaabooparashar1858]

আপনাকে আন্তরিক সাধুবাদ জানাই এরকম একটা জটিল বিষয় এভাবে সহজ সরল ভাষায় উপস্থাপন করার জন্য... নিজে হাতে কলমে না করলে এভাবে বোঝানো যায়না... জয়গুরু🙏

[@sulekhamukherjee1427]

খুব ভাল কথা জানালেন। অনেক ধন্যবাদ 🙏 নমস্কার জানবেন ।

[@anupbacharya5711]

ধন্যবাদ।আননদপথের অন্য ভিডিওগুলি দেখুন, আশাকরি ভালো লাগবে। নমস্কার জানবেন।

[@anitapatra8901]

প্রথমেই আমার প্রনাম নেবেন।আমি কিছুদিন ধরে এই নাড়ী শোধন প্রানায়াম সকালে ১০ মিনিট ধরে করি তার আগে ১০ মিনিট কপালভাতি করি। কিন্তু কোন উপকার বুঝতে পারি নি। কোথাও যদি কিছু ভূল হয়ে থাকে তো দয়া করে বলে দেবেন। আপনি যেভাবে দেখালেন ঠিক সেভাবেই করি।

[@sulekhamukherjee1427]

@@anitapatra8901 আপনার এই বক্তব্য দাদা দেখতে পাননি কারণ আপনি আমার comments এর reply এ লিখেছেন. Direct দাদাকে লিখুন

[@simabhowmick4356]

🙏 bondhu .

[@golamnabi715]

দাদা আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। শুরু করলাম।দেখা যাক দাদার পরমর্শ কতটা কাজে লাগে। বাংলাদেশ থেকে।

[@mousumitalukder853]

Sotti Guruji abar bujhte parchi apni amake 10ta episode sunte bolechen ar karon ki.....ajke Nari Shodhon ta sikhlam...Khu valo lagche Guruji.....Apni sushtho thakun Valo thakun Amader guide korun....Amar sosrodhyo pronam roilo Apnake 🙏🌹🌹🌼🌼❣️❣️🙏

[@tapatisengupta4693]

তপতী সেনগুপ্ত নমস্কার গ্রহণ করবেন দাদা। আমার বয়স 56 আপনার কথা গুলো আমি মন দিয়ে শুনি খুব ভালো লাগে। 188 পব দেখলাম।

[@sujatagupta7061]

Apnar sob kotha khub mon diye sunlam. Khub bhalo laglo.

[@liladebnath2885]

খুব ভাল শিক্ষা দাদা।প্রণাম দাদা।

[@saifulislam-wb3sq]

আসসালামু আলাইকুম, গুরুজী আমার কিছু জিজ্ঞাসা আছে (১) নাড়ী শোধন প্রাণায়ম কি বাম নাকের পরিবর্তে ডান নাক দিয়ে শুরু করা যায়? (২) নাড়ী শোধন প্রাণায়ম এবং কপালভাতি প্রাণায়ম এ দুটি প্রাণায়ম একসাথে করলে কোনটি আগে করা ভালো?

[@binoymondal6784]

প্রনাম বাবা। আপনি মহান কাজে ব্রতী হয়েছেন। ঈশ্বর আপনার দীর্ঘ জীবন দান করুন।হরে কৃষ্ণ। বীরভূম হতে।

[@tapanbasak9200]

Excellent dada

[@minakshichakraborty2225]

আচার্যদেব,আমার প্রনাম নেবেন।আমার একটি প্রশ্ন আছে যে, প্রাণায়াম ও নাড়ীশোধন প্রাণায়াম দুইটি কি আলাদা ক্রিয়া?

[@anupbacharya5711]

প্রশ্নটি দুর্বোধ্য ও অর্থহীন। ফোনে কথা বলতে পারেন।

[@minakshichakraborty2225]

আমাকে মাপ করবেন। আমি হয়তো আপনাকে প্রশ্নটি ঠিক মত করতে পারিনি।

[@shilpichatterjee9675]

এবার বুঝতে পেরেছি আচার্য্যদেব🙏🙏

[@nurjahankhatun5077]

বাবা আর্শীবাদ করুন, আমি এটা করবো । ভক্তি রইল নিরন্তর

[@r-shomoeolife3688]

কোন নাড়ীতে লেখা পড়া করলে পড়া মনে থাকে ?ধন্যবাদ

[@anupbacharya5711]

ফোনে কথা বলতে পারেন।

[@swapnamaity8396]

👍👍 DAROON BOLECHEN ABSOLUTELY CORRECT..ARE PRACHANDA ABHAB BARTAMAN SAMAJA &SANSARE... 🙏🙏 SWASWADHA PRONAM JANAYE 🙏🙏

[@fitnesstechnology1781]

P

[@fitnesstechnology1781]

P

[@Allinone-tx7vj]

@@fitnesstechnology1781 আনন্দ পথ 188

[@manojkdutto7368]

দারুণ লাগছে। ধন্যবাদ।

[@sharmisthaghatak6501]

Joy guru, apnake anek dhanyabad dada🙏🙏

[@akhilmondal4895]

Apnar bolar dhoron khub valo

[@babydatta1482]

Khub anuprerana pai apnar kothay.Vaktipurna pranam neben.

[@indrajitraychowdhury704]

শুরু করলাম

[@dilipbanerjee212]

প্রণাম দাদা। যার কোমরে spodilitis এর ব্যথা আছে সে কি করতে পারবে।আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

[@anupbacharya5711]

নাড়ী শোধন প্রাণায়াম করতে পারেন।

[@dilipbanerjee212]

@@anupbacharya5711 dhsnyabad

[@sadhanchandramandal2086]

প্রণাম নেবেন l শ্বাস নেওয়া এবং শ্বাস ছাড়ার সময় বা টাইমিং কি সমান ?

[@anupbacharya5711]

কাল শুনতে পাবেন।

[@kalikantaroy4623]

Namaskar.Acharya. Amicriyajogkichhudinthekekare.Astechi.Amarphoneruttarpele.anandahabo.

[@bhagabatiguin1091]

ঐ সময় কি চোখ খোলা থাকবে? না বন্ধ থাকবে?

[@anupbacharya5711]

আলোচনাটা আবার শুনুন, সব কথা বলা আছে। দরকারে ফোন করতে পারেন। নমস্কার।

[@mrityunjoymukherjee9718]

আপনি আমার সশ্রদ্ধ প্রণাম নেবেন।

[@newhindisongsvsyuwheg5754]

Amar aponi pronam niben dada.Khub khub sundoor ekta post.

[@swapankumarbhattacharyya3189]

Good post

[@chandrapaul9734]

🙏ami chere diechillam abar start korbo donnobad 🙏

[@suddhadas775]

শতকটি প্রনাম আপনাকে 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@malabikasen8855]

খুব ভাল লাগল । ধন্যবাদ ।

[@dr.samirroy8094]

Thanks sir

[@anupbacharya5711]

নমস্কার জানবেন।

[@BBiswas100]

আমার একটি প্রশ্ন আছে, আশা করছি আপনি আমার এই comment এর notification পাবেন। sir, আমার ডান নাকটি প্রায় সময়ই বন্ধ থাকে, এমত অবস্থায় ডান নাক দিয়ে শ্বাস নিতে অনেক অসুবিধা হয় তাহলে আমি প্রাণায়াম গুলো কীভাবে করব । 🙏

[@anupbacharya5711]

ফোনে কথা বলতে পারেন।

[@aloknathpaul4727]

Good.

[@anindyachatterjee5459]

আমি নাস্তিক। সোদপুর। আপনার পর্ব ১৯০ ফলো করছি। নাড়িশুদ্ধি প্রাণায়াম আজ শুনলাম। আজ থেকেই শুরু করবো।

[@debjanibiswas7563]

Mental peace ki korle pabo jodi bolen.mental peace Jodie na thake sorir konobhabe bhalo hobe na eta ami experience theke bolchi

[@anupbacharya5711]

ফোনে কথা বলতে পারেন।

[@dipalichakraborty8624]

দাদা৷ নমস্কার নিবেন । আমি৷ বাংলা দেশ থেকে বলছি । নাড়ী শোধন৷ ও অনুলোম বিলোম পনায়াম কি শীতকালেও করা যাবে। দয়া করে জানাবেন। শীতকালে করলে ফুসফুসের সমস্যা হবে কি? ,?

[@anupbacharya5711]

সঠিকভাবে পদ্ধতি মেনে সারা বছরই অভ্যাস করা যায়। কোন্ অঙ্গেরই কোন সমস্যা হবে না।

[@minabanerjee1610]

দাদা আপনার বলা নাড়ী শোধন প্রাণায়াম করে খুব ভালো লাগছে। আমার হাঁটু তে খুব ব্যথা ছিল। ডাক্তার দেখিয়ে পরীক্ষা করে বলেছিলেন আমার হাঁটু পাল্টাতে হবে। হবে। ত প্রায় বছর তিনেক হবে। আমিপ্প্র প্রচন্ড ঈশ্বরে বিশ্বাসী। আমি তাকে ছাড়া কিছুই বুঝি না। আমি গুরু মন্ত্র

[@jaydamodaraonomodailyvlog508]

Ata Ami kortam khub valo thake abar during korbo Pronam neben khub mon die sunchi

[@suvrenduchakrabortyrony8525]

Nomoskar janlam kintu amra shandha arnik a Brahmar dhan purbok breath naya pore breath hold Bishnur Dhan then Exhaust Shiver Dhan purbok. Naval a Brahma, Hridhoya vishnu r agha chakra a shiv. Oita r ata ke ak na? Jodi amar vul hoy janaban. Pronam niban r pls janaban

[@anupbacharya5711]

না, আলাদা।

[@dharmadshazrachowdhury7542]

Pranam

[@subodhpatra7581]

Amar pranam niben.Amar dui hantu change hoeche ,niche hantu mur e basa Baran .Ami ki tool e bas e korte pari?

[@sekharbanerjee9727]

ভালো থাকবেন।

[@debasismondal4873]

আসতে আসতে চেষ্টা করছি 🙏🙏🙏

[@chirantanbhattacharyaa1295]

Valo

[@chanchalbhattacharya6878]

I am desire to communicate with you regarding sadhna.

[@anupbacharya5711]

ফ- ৭৯৮০৬৮০০৮৯- বিকেলে ফোন করবেন।

[@subhashbanerjee1070]

Khub sahaje aapni ei jatil bapar guli bujhie den 🙏🙏

[@shilpichatterjee9675]

প্রনাম আচার্য্যদেব🙏

[@seemasaha9994]

Apnak onek onek pronam janai

[@soumitradey1562]

Joy Lahiri Baba

[@rajendralalchakraborty234]

Respected sir, is it possible to start kriyayog without guidance of guruji ?

[@anupbacharya5711]

আপনি যা বোঝেন, এনিয়ে অনেক কথা বলেছি

[@subhrakumarroy7111]

Is that nerve er nadi same.

[@anupbacharya5711]

Yes.

[@jayantasarkar953]

52+ এজে করা উচিত কী!!!প্রণাম নিলে কৃতার্থ হবো।

[@shyamalimahanta2618]

আপনার মধ্যে প্রাচীন ভারতের ছায়া দেখতে পাচ্ছি। গভীর মনোযোগের সঙ্গে আপনার কথা শুনছি।

[@mitalipal8622]

Mahashay eta kintu ami kore thaki kintu eta ke alternate nostril breathing ei naam e eto din jantam. Bolte pari eta i je Naari sadhon pranayam ba ANB r bangla naam ta jantam na. Jai hol video ta dekhe khub bhalo laghlo. Apna ke ami contact o korte chai tobe kokhon ta nijeo jani na. pranam 🙏🙏🙏 janai o sathe dhanyobad

[@kalikantaroy4623]

Mananioacharjya,,aponarbaktobyasuneamarchalarpathparishkarhalo

[@kuhelibasukar6838]

আপনি নমস্য কিন্ত অন্যের বদনাম করবেন নাplease ।রামদেব বাবার ভক্ত হিসাবে আমার খুব খারাপ লাগল।উনি মানুষের অশেষ উপকারে ব্রতি।

[@sovanbhaduribhaduri2114]

আপনাকে সমর্থন জানালাম।

[@jagadanandapurgp9546]

পতঞ্জলি প্রোডাক্ট বিজনেস এর ব্যাপারে বলেছেন । কথাটা তো একেবারে সত্যি ।নামে সাধু কিন্তু হাজার হাজার কোটি টাকার মালিক , এই ধরনের কোনো সাধক হয় আমার জানা নেই ।

[@golpoCHOMOK]

আমি যতদূর জানি রামদেবের কোনো ব্যাঙ্ক একাউন্ট নেই... উনি টিভিতে একথা অনেকবার বলেছেন.. ওনার সম্পর্কে একটাই বিশেষণ হয়ত প্রয়োগ করা যায়.. সেটা হল রাজর্ষি.. ওনার টিভিতে শেখানো প্রানায়ামে আমার মত অনেক সাধারণ মানুষের উপকার হয়েছে.. শ্যামাচরণ লাহিড়ীর মত মহাসাধককেও আমার অসীম শ্রদ্ধা.. মনের কথা সহজ করে লিখে ফেললাম.... কোনো বিতর্ক চাইনা 🙏

[@shuklaguhasarkar5955]

Dada Dada kore ph.no.ta deben. Kariya samparke kichu jigyasa aache

[@anupbacharya5711]

২৫০/২৫৫/২৬০/২৬৫/২৭০/২৭৫- সবকটি পর্বের description boxএ ফোন নম্বর ও কথা বলার সময় দেওয়া আছে।

[@debrajkumar9868]

শুনেছি ক্রিয়াযোগী রা শুধু মুখেই ঈশ্বরের কথা বলেন না, তাঁরা ঈশ্বর দর্শন করাতেও পারেন,, আমি দেখতে চাই ঈশ্বর কে,, দেখাবেন আমাকে??

[@anupbacharya5711]

কার কাছে শুনলেন এমন কথা? শিশুর মতো নাকি উপহাস করে বলছেন, বুঝলাম না। যাই হোক, আজ (২৬/১১/২১) রাতে প্রকাশিত আলোচনা শুনুন। আশাকরি আপনার উত্তর পেয়ে যাবেন। নমস্কার জানবেন।

[@chhandachakraborty6539]

@@anupbacharya5711 আপনার কথা আমার খুব ভাল লাগলো। আমার বয়স৭৩ বছর।আপনার ফোন. নাম্বার আমি জানি না। আপনার সঙ্গে কথা বলা আমার খুব দরকার। প্রণাম নেবেন।

[@ramaghosh243]

Anek anek pranam apnake

[@tapandas8818]

নমস্কার বাবা,নাড়ীশোধন প্রাণায়াম নিয়ে আপনার কয়েকটি ভিডিও দেখেছি এবং জানতে আগ্ৰহী হয়েছি।অভ্যাস করার চেষ্টা করছি।কুন্ডলীনি কি এই প্রাণায়াম অভ্যাস এর দ্বারা জাগ্ৰত হয়?আর একটি প্রশ্ন আমার 7বছর বয়সী পুত্রকে এই প্রাণায়াম অভ্যাস করতে পারি?প্রণাম

[@anupbacharya5711]

তাঁর কপা ছাড়া শক্তি জাগ্রত হয় না। প্রাণায়ামটি সকলেই অভ্যাস করতে পারে।

[@tapanchatterjee1866]

nak to beke jache

[@anupbacharya5711]

আহা, গভীর দুঃখের কথা। এখনি এসব কাজ বন্ধ করে দিন।

[@bitantalapatra4230]

প্রশ্বাস আর নিঃশ্বাস এর মাঝে কি কুম্ভক এর প্রয়োজন নেই, নাড়ী শোধন প্রক্রিয়ায়?

[@anupbacharya5711]

না, নেই।

[@bitantalapatra4230]

@@anupbacharya5711 অসংখ্য ধন্যবাদ

[@bhaskarchakraborty2778]

প্রনাম আপনাকে।

[@soumendey659]

প্রণাম।

[@debrajkumar9868]

রাতে খাওয়ার পরে তো ক্রিয়া করছি দাদা, নাড়ী শোধন করার পরে মূল ক্রিয়া করি।। তাহলে খাওয়ার আগে কি নাড়ীশোধন প্রাণায়াম করে নিয়ে খাওয়ার পর মূল ক্রিয়া করবো??

[@anupbacharya5711]

খালি পেটে নাড়ী শোধন প্রাণায়াম ও ক্রিয়াযোগ অভ্যাসের নিয়ম।

[@popypaul50]

@@anupbacharya5711 ami popy paul 44 age ami upnar sathe kotha bolte chai ma Norma da tote thakte chai okhane thakte gele ki korte hobe jodi janaten tahole ami kritoggo thakbo

[@sujitchowdhury3985]

2020 te stain boseche ami ki Nari sodhan korte pari, namaskar naben

[@tapandas8818]

নাড়ীশোধন প্রাণায়াম ও অন্যান্য প্রাণায়াম, এগুলো সবই কি এক একটি ক্রিয়া? নমস্কার

[@anupbacharya5711]

না ।

[@paribrajakamitkumardey5072]

Kintu nerve to science Dara pramanito

[@bibekanandabharati561]

সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখ ধুয়ে তার পর খালি পেটে করতে হবে তো? একটুও জল খাওয়া চলবে না? সকালে জল খাওয়া অভ্যাস থাইরয়েড এর ওষুধ খাওয়া জন্য। যদি বলেন। 🙏🙏

[@anupbacharya5711]

খাওয়া আর পান করা আলাদা শব্দ। খাওয়া যাবে না ঠিকই, কিন্তু জল পান করা তো নিষেধ করা হয় নি। নতুন কিছু ভাববেন না, নতুন অর্থ বার করবেন না। যা বলা আছে, শুধু তাই করবেন।

[@geetapaul244]

যোগ আর যোগা দুটো কী একই জিনিস ? এই প্রশ্নের উওর টা একটু দিন গুরূদেব ।

[@anupbacharya5711]

একই কথা।

[@spendcuber1199]

Bichhanate eta kora jabe ki ?

[@anupbacharya5711]

যাবে।

[@biplabnag2402]

khub bhalo katha