ANXIÉTÉ des réunions de famille

Transformez votre stress familial en sérénité avec cette vidéo ! 🌟 Aujourd'hui, nous explorons ensemble comment les réunions familiales peuvent être source de joie mais aussi de stress. Le but : découvrir des techniques simples et efficaces basées sur la Logosynthèse pour apaiser votre anxiété et trouver la sérénité lors de ces moments importants. Pensez à avoir un verre d'eau près de vous ! 🥤
Nous ferons un exercice guidé pour calmer votre esprit et votre corps. Vous apprendrez à identifier et à gérer vos émotions, pensées, et sensations physiques liées à ces situations. Ensemble, nous transformerons ce stress en une opportunité de bien-être et de bonheur.
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#Psychopraticienne #AnxiétéFamiliale #TensionsFamiliales #MyriamNordemann #ÉnergiePositive
CHAPTERS:
00:00 - Les réunions familiales
00:41 - Sources de stress des réunions familiales
04:55 - Annonce du nouvel accompagnement
07:11 - Partagez la vidéo
08:13 - Exercice de logosynthèse
12:41 - Nettoyage énergétique
13:44 - Récupération d'énergie
16:04 - Fin de l'exercice
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