Anxiété, fatigue, douleurs, agissez sur vos neurotransmetteurs ! Avec Florence Pinheiro Ortolan

[@metamorphosepodcast]

Vous vous posez des questions sur votre travail ? Rendez-vous sur go.chance.co/youtube-metamorphose et écrivez votre nouveau chapitre professionnel grâce au sponsor de cet épisode Chance. Le parcours Chance est un bilan de compétences qui vous accompagne de vos premières phases de réflexion jusqu’à votre nouvelle vie professionnelle.

[@laurencelafon7586]

Très belle surprise de retrouver Florence Pinheiro Ortolan sur Graine de Métamorphose, c'est une naturopathe qui donne d'excellents conseils, avec qui vous apprenez à retrouver un équilibre de vie et surtout de prendre bien soin de soi. C'est toujours avec un grand plaisir, que je la suis tous les vendredis sur sa chaîne KZbin, car les sujets sont toujours très intéressants. Embellir sa santé, c'est vraiment très chouette, merci pour ce podcast ! 😉🥰

[@metamorphosepodcast]

Génial ! Merci à vous 😍😍

[@christinemandot]

Merci 🐞

[@embellirsasante]

merci Laurence 🙂

[@LesSagessesdeFanette]

Super intéressant. Et je confirme que depuis que je travaille à rééquilibrer le niveau de mes neurotransmetteurs, ma qualité de vie a vraiment augmenté.

[@metamorphosepodcast]

🙌

[@noelgwenael332]

Des vidéos toujours aussi agréables et vraies. Merci pour les clés qui nous aident à grandir 😊

[@metamorphosepodcast]

😍

[@nadegeMarDi]

Bravo, je suis ravie d'écouter Florence dans votre émission. J'ai suivi ses premiers conseils depuis ses premières vidéos. Je suis heureuse de voir que ses conseils touchent un public plus large que les naturopathes. Merci infiniment 🙏❤

[@embellirsasante]

merci pour ce message Nadège :)

[@nadegeMarDi]

​@@embellirsasantec'est avec plaisir que je transmets vos vidéos et conseils. Bonne continuation et encore merci pour vos partages d'expériences et de connaissances.🙏

[@metamorphosepodcast]

Merci 🦋🦋

[@beactrice.demavie]

Belle découverte Podcast très intéressant et d'une approche qui facilite la compréhension Merci à toutes les 2 ❤

[@metamorphosepodcast]

Merci à vous 😊

[@valeriechopin19]

Waouh , merci 🙏 Post tellement intéressant ! À réécouter , merci beaucoup 😀

[@metamorphosepodcast]

Merci beaucoup 🌻

[@MS-zs8kw]

J'adore Florence et la suis depuis 1 an. ❤

[@lorenzobarret6795]

Super intéressant ! Très instructif. Merci beaucoup.

[@metamorphosepodcast]

Merci à vous 💙💙

[@auroreleyme744]

Passionnant ! Un grand merci !

[@metamorphosepodcast]

🙏🙏

[@christinemandot]

Merci 🐞

[@metamorphosepodcast]

🦋

[@ericnaminzo-zarlorrenyone9181]

Merci mille fois ! Je suis sujet à des troubles de crise d'angoisse depuis peu, suite à une charge mentale (que je pense en être la cause) depuis que j'ai lancé mon activité en auto-entreprise, en side-business (clairement ej suis dopamine, mille idées, entrepreneur, fonceur) ...Les signes arrivaient peu à peu, je ne les ai pas écouté, et j'ai tjs fonctionné par l'activité. Je me sens mal si je ne fais rien, si je n'apprends pas qqch, ne construis pas qqch (pour aller vite : HPI, multipotentiel avéré). Difficile de vivre ça depuis 8 mois, complètement bloqué, frustré de ne plus suivre, d'avoir ralenti le rythme. Ce podcast m'a donné bcp de clés et éclairé sur plein de choses concernant la gestion du stress et de la charge mentale, même si "je pense trop" est encore un livre que je garde en référence également. Cela complète vos conseils en matière de physiologie. Mille merci encore ! Utilité publique, valeur inestimable. ☺🙏😍💫💖

[@metamorphosepodcast]

Merveilleux ! Merci pour votre témoignage 💜

[@Isabelle-f3o]

❤ génial merci

[@metamorphosepodcast]

💜

[@sarahb7742]

Merci beaucoup pour ce podcast riche en précieuses informations !

[@metamorphosepodcast]

Avec plaisir 😘

[@camilleb2047]

Un grand MERCI !!

[@metamorphosepodcast]

🙏

[@jessjess9617]

Merci pour touts ces bons rappel ❤

[@metamorphosepodcast]

💜

[@sherazade1681]

Merci beaucoup 🙏

[@metamorphosepodcast]

🤩

[@nathaliecolin3686]

Très intéressant, merci ! ❤❤

[@metamorphosepodcast]

❤️❤️

[@pascaltopin9639]

Oui, tellement de facteurs propices à tous ces maux engendrés par notre société, le stress, etc..., merci.

[@metamorphosepodcast]

💕

[@laurencedeterpigny1466]

Suite à un covid long qui a épuisé mon cortisol et tous les neurotransmetteurs le livre de Florence a été une pépite pour moi. D'ailleurs je le conseille à bon nombre de mes patients.

[@metamorphosepodcast]

Merci pour votre précieux retour 🙏

[@williamb.1376]

Hyper intéressant, un grand merci !

[@metamorphosepodcast]

Merci à vous pour votre écoute 🙏🙏

[@Chris83400]

Merci 🌹🙏

[@metamorphosepodcast]

🦋

[@myrtahome151]

Je valide empiriquement, j'ai un TDAH et un TSA, au moment du prédiagnostic, je n'ai pas attendu et j'ai travaillé à remonter naturellement ma dopamine, mon GABA afin d'apaiser l'anxiété dont je souffrais et ici et là de forts manques d'allant. Ces bonnes idées partagées dans la vidéo, comportements, habitudes de vie ramènent de la qualité de vie, oui!

[@metamorphosepodcast]

Bravo à vous 🦋🦋

[@pasdenom5189]

Bonjour, à peu près le même profil. Ressentez-vous toujours les bienfaits ? Ou faut-il une prise quasi-continue ?

[@jedi2610]

❤ Merci ❤

[@metamorphosepodcast]

❤️

[@mowo9374]

❤😇🙏Merciiii beaucoup💐💖

[@metamorphosepodcast]

🙏🙏

[@elodieheydel8738]

merci pour ce podcast très intéressant. Est ce que les neurotransmetteurs se mesurent? ou les carences sont évaluées seulement à partir des symptômes

[@nappygirlyisabellefayestud4115]

Cool 🎉

[@metamorphosepodcast]

😎

[@yolandesln5842]

❤😊

[@metamorphosepodcast]

❤️

[@IsaBaboo]

Bonjour, je pratique le jeûne intermittent le matin. Est-ce problématique pour la production de dopamine et de sérotonine ? Je vous remercie

[@makimelafa]

OCYTOCINE CHEZ LES MAMMIFÈRES...! Quand on pense à "tous" les animaux d'élevage auxquels on arrache les bébés à leur "MAMAN'". Idem pour nos adorables animaux de compagnie ... Ils sont arrachés si tôt à leur maman et séparés de la portée pour devenir "nos" pets ....😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[@dumontquentin7519]

Est-ce que les anxiolytiques font effectivement fluctuer les neurotransmetteurs notamment la dopamine et la noradrénaline ? Merci 🙏☺️

[@CathyIteeda]

🎉🎉🎉😊

[@metamorphosepodcast]

🌸

[@grainesdedesert1919]

Je mange protéiné et avec des légumes au petit déjeuner, et je bois un café aux épices. Je mange aussi des raisins secs pour équilibrer l’acidité. Est-ce que la cuillère de miel et les raisins secs ont un impact sur ma dopamine ?

[@anandab8730]

Pour des analyses poussées des micro nutriments par des médecins: Guénaelle Abéguilé sur les cycles féminins. Des médecins fonctionnels pour le microbiote en général (bon fonctionnement thyroïdien et surrénalien...). Exe: Georges Mouton, Didier Cosserat... Les analyses de sang/cheveux/urines permettent d'éviter les surdosages des micro nutriments inutiles et de se concentrer sur les véritables carences.

[@metamorphosepodcast]

Merci pour vos conseils 🤩

[@phanieb2339]

Je crois que la dame a très envie qu'on lise son livre 😂 Mais merci pour ce partage, très intéressant

[@metamorphosepodcast]

😆 Allez-vous le lire ? 😉😘😘

[@stephanielelievre1199]

Très superficiel cortisol à contrôler absolument par contre en France on le fait qu'à partir d'une prise de sang alors qu'il faut le contrôler plusieurs fois dans la journée. Publicité pour son livre!