Samah Karaki, Docteure en Neurosciences - Apprendre à maîtriser son cerveau

Docteure en Neurosciences : voilà qui a attiré mon attention quand j’ai découvert le travail de Samah.
J’ai une fascination pour le cerveau, sur ses capacités, sur son pouvoir.
Mais on en entend de plus en plus de bullsh*t à ce propos, et j’avais envie de démystifier le sujet avec une experte en la matière.
Samah Karaki est une neuroscientifique qui va parfois à contre-courant de la pensée traditionnelle : elle explique beaucoup plus qui l’on est par notre environnement, que par nos gènes.
Ainsi, il n’y aurait pas des personnes avec du talent d’un côté, des personnes sans talent de l’autre : mais des personnes qui ont pu le développer, et d’autres non.
Heureusement, il n’est jamais trop tard, et Samah nous partage dans cet épisode comment utiliser la plasticité cérébrale pour progresser, comment on peut continuer à apprendre au quotidien, et quels sont les pièges dans lesquels il ne faut pas tomber.
Un épisode d’une richesse incroyable, qui m’a donné envie de faire une partie 2 : vous me direz sur Insta si vous la voulez aussi !
Bonne écoute !
Pour découvrir les coulisses du podcast :
/ inpowerpodcast
Pour retrouver Samah sur les réseaux :
/ samah_karaki
Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :
/ mybetterself
Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :
app.ausha.co/app/show/23818/e...

[@Libel87]

En bref, ca ma fait penser a une phrase que j'adore " Ne prenons pas la vie trop au serieux, nous ne nous en sortiront pas vivant" 😊. En tout super intéressant comme podcast.

[@mouhcinebadreddine9466]

L'idée n'est pas de s'en sortir vivant mais simplement la traverser sans trop de dégât.

[@devenir4726]

​@@mouhcinebadreddine9466😊😊😊😊😊😊

[@victoire_sophrologie]

De loin, un des podcasts les plus intéressant qu’il m’ait été donné d’écouter 🙌

[@depressifcomique6509]

Un podcast avec Gundill serait cool

[@mauranefilin1216]

C’est de loin le meilleur podcast qu’il m’ait été donné d’écouter. On ne voit pas l’heure passer bien que l’on soit conscient de se nourrir et de s’enrichir à chaque minute de l’interview. Quelle invitée de qualité et surtout bravo pour ton professionnalisme face à une interlocutrice aussi impressionnante. Continue sur cette voie Louise. Ton travail est remarquable!

[@laroseparisienne]

Oui, elle l’a laissée parler, ce qui est rare

[@pc6523]

complètement d'accord

[@alfinou_13targaryen]

une neuroscientifique tellement pertinente dans des tas de domaines que j'ai eu l'impression d'écouter parfois des passages de neuroscience, de sociologie, de philosophie, de politique et de bien d'autres domaines. Je crois que si l'intelligence n'est pas un talent, l'intelligence émotionnelle est quelque chose que Samah Karaki a clairement développé en plus de tous les autres domaines. Il y a eu des passages où elle a bousculé des choses dans lesquelles je crois mais mon dieu que j'aimerais tous les jours être bousculée dans mes croyances par une scientifique aussi pointue et brillante. Merci Louise, ça fait du bien de nourrir son intellect et sa réflexion grâce à toi! Et of course, une partie 2!!!

[@doussotchristophe9411]

Salut Miss , j'aimerai être celui qui te "bouscule"gentiment....pour que chaque jours soit un enrichissement...

[@alfinou_13targaryen]

@@doussotchristophe9411 c'est une technique de débat ça ou une technique de drague, avec internet je ne comprends plus rien !

[@doussotchristophe9411]

@@alfinou_13targaryen Bonsoir Miss, n'ayant pas de smartphone et yt pour seul réso soc , je ne suis pas un pro d'internet , et ..de la drague!!, d'ailleurs je détesterais rencontrer par internet! pour répondre à ta question, débattre à distance est fastidieux, voire fallacieux , alors considère que j'ai "un peu" dragué!! méa culpa!

[@alfinou_13targaryen]

@@doussotchristophe9411 merci pour l'intention mais je suis déjà en couple! Bon courage à toi pour ta recherche !

[@doussotchristophe9411]

@@alfinou_13targaryen Merci également de ta franchise, je suis célibataire et ne recherche pas de femme car ma liberté est géniale....mais n'ayant pas de descendant me" chiffonne" un peu... bonne vie à ton couple. *si la photo c'est toi ...quel beau visage!

[@Julie-tj4vo]

Un grand OUI pour une partie 2 ! 😃

[@famenomade9029]

Cette conversation est de Haute qualité et RARE. Cette Femme est un modèle d'intégrité, d'intelligence tant du point de vue du cœur que de la raison. Je ne peux qu'encourager de la réinviter!

[@Juliien]

Je suis ouvrier artisant et passionné de méthode et savoir scientifique et d'épistémie J'écoute des conférences comme celle ci en travaillant Et les gens de mon entourage plus diplômé que moi ne comprennent pas cette engouement et mon combat contre la désinformation scientifique Les neurosciences en particulier sont à la mode et j'ai une vielle amie qui est tombé dedans en tant que coatch . Quand je vous écoute on entend vraiment que ceux qui veulent compliqué la science ne sont pas les scientifiques Mais bien ceux qui veulent en faire commerce . Merci !!! Et bon courage contre toute les récupérations de votre travail

[@MrsGranolette]

Commentaire si intéressant et pertinent !! Merci

[@jeremielia-j598]

Alors, après avoir traversé de grandes dépressions nerveuses sous plusieurs formes, et en mettant ressorti essentiellement par le raisonnement, les thérapeutes et psy4 m’ayant servi de support pour m’aider à me stabiliser émotionnellement et recouvrer un niveau de lucidité suffisant, j’en suis arrivé aux mêmes conclusions que Mme Karaki. Sauf sur un point, qui n’a pas été évoqué explicitement. Sur le libre arbitre. C’est une marge de manœuvre qui se développe à condition, que l’on soit en mesure de réfléchir contre nous-mêmes. Concrètement, analyser et comprendre ses émotions, ses hormones (notamment celles de l’anxiété et/ou du stress), ses convulsions, ses flashs (javais des flashs violents insoutenables à l’égard de ceux qui m’avaient fait morfler), sa mémoire corporelle (car tous les souvenirs se matérialisent pas en images) et ses stigmates. Autrement, on pallie pas ce que nos « pré-déterminismes », qui nous ont largement conditionné, nous amènent à être ou dans une autre très faible mesure, grâce à des conventions sociales et inhibitions externes qui risquent de ne pas être assez fortes, pour nous contenir. Par exemple, si on a intégré et que notre environnement éducatif nous a fait comprendre que la violence résout pas mal de choses où certaines situations, et qu’on en a subi, si on réfléchit pas d’une manière rationnelle contre soi-même pour faire société, on deviendra plus souvent ce qu’on peut que ce qu’on veut/voudrait ou aurait pu vouloir. C’est une démarche intense mais nécessaire voire indispensable. Le mieux c’est de se faire accompagner Eh oui, on peut pas toujours fonctionner de la sorte. Mais les remises en question fondamentales sont possibles, la refonte de son psychisme et de ses grilles de lecture aussi. C’est très très très douloureux. En ce qui me concerne, ça a provoqué des sous tensions et des surtensions, donc les dégâts corporels sont bien concrets, des tachycardies, des semaines sans dormir pendant 7 à 10 jours, des cernes noires, etc. Imaginez sinon, que l’on puisse pas se déconstruire et se reconstruire à souhait alors qu’on a disposé des mauvais modèles tout au long de son enfance… c’est fataliste et je me suis prouvé que c’était à peu près possible. Pour moi, et Jsuis ouvert aux contre avis, on devient plus souvent ce qu’on peut que ce qu’on veut mais on reste responsable de nous-mêmes. On peut pas maîtriser ce qu’on ne comprend pas et juger ce que l’on ne conçoit pas. Je sais pas si c’est possible de dissiper nos stigmates et nos chocs traumatiques largement à la base, de notre personnalité et des comportements qui peuvent en découler, mais on peut faire évoluer notre conditionnements vis à vis d’eux. Avant ce travail, je pense humblement, que beaucoup de cerveaux tiennent sur un équilibre précaire. Si on évolue sur un plan relativement sain, et que les potentiels préjudices sont pas si impactants, on se formatera plus ou moins bien à la société. Si notre plan de base est plus bancal, genre tabasser c’est pas si mal et ça peut se justifier, avant de merder, vaut mieux se faire violence et se transcender. Merci pour l’entretien, ça me motive à aller voir un neuroscience. J’le voulais depuis un moment, mais ça pourrait m’aider à recouvrer plus d’énergie que je n’en avais avant de tomber malade. Eux et moi on parle le même langage. Elle a raison concernant la visit artificielle des types d’intelligence. J’avais eu cette intuition que ces schémas étaient faux, quand j’étais môme, j’en suis convaincu today. Merci

[@Miiiiiiiiiiiiiiiii]

Cette personne m'augmente, me prend doucement par les cheveux pour me faire sortir la tête de mon ignorance en m'invitant à questionner les choses, le monde ,la vie pour être tragiquement joyeux et mettre mon sérieux à la morgue. Merci sans fin.

[@faustin40]

Fantastique interview avec beaucoup d'analogies nous permettant de comprendre chaque explication donnée par Samah Karaki

[@patgrst9315]

Bonjour à toutes et tous, tout comme vous, j'écoute "religieusement" ce podcast d'une intelligence rare, sans jugement posé sur autrui, sur un ton calme, posé et avec un langage si agréable. Merci pour nous en faire profiter et bravo 👏🏽💐🙋🏽‍♀️

[@chalamonvivi]

Louise, vraiment merci, un épisode vraiment exceptionnel ! Merci pour cette invité de qualité et tes questions très pertinentes. Le résultat est passionnant et je vais certainement re écouter plusieurs fois cet épisode. Merci et bravo tu déchires ! (Samah aussi évidemment héhé)

[@pierreazelin9774]

La méditation n'est pas une distraction comme la marche ou autre chose. Ça fait 35 ans que j'en fait et c'est la meilleure façon pour comprendre comment marche le cerveau. Aux premiers stades on entend notre petite voix qui nous influence. En fait c'est notre petite voix qui nous chuchote des tonnes de conseils négatifs. La première chose que l'on apprend en pratiquant c'est que on se surprend à l'entendre et qu'elle a déjà commencé à nous influencer. Une fois dans ma vie j'ai été très très Mal. J'étais arrivé à un stade où c'était même plus moi qui controlait mes pensées. À cette époque j'avais arrêté la méditation depuis une dizaine d'années. En m' y remettant après moins d'un mois , tout ce fardeau qui m'empoisonnait a disparu. Lucien seguy défunt malheureusement a dit une chose très importante en parlant de l'agriculture : Ce n'est pas dans un laboratoire que l'on comprend la nature mais c'est en lui demandant simplement. Il voulait dire que il fallait travailler avec des parcelles témoin dans la nature. Ça veut dire que avant intellectualiser les choses il faut les pratiquer. Les scientifiques ont fait beaucoup d'erreurs. Leurs erreurs viennent principalement du fait qu'ils sont obligés d'enlever des paramètres car ce serait trop complexe pour eux. Pourquoi la méditation est puissante. Parce que c'est un état mental que l'on ne retrouve pas quand on est éveillé ou quand on dort . Là où je la rejoint c'est pour la bienveillance car c'est tout le monde était comme ça ce serait un paradis et mentalement c'est sûr que ce serait moins compliqué.Et et d'autre part pour aider à casser notre ego qui est la source de nos problèmes.

[@Charlicharloo]

Votre commentaire fait une promotion exagérée de la méditation la plaçant au dessus de la science "c'est la meilleure façon pour comprendre comment marche le cerveau" cette hiérarchisation manque à mon avis magistralement d'humilité pour un méditant ayant votre incommensurable expérience ( 35 ans ). Hors elle explique que la méditation est aujourd'hui une réponse récupérée par le capitalisme, à savoir que méditer est vendue comme une éventuelle réponse individuelle à un problème collectif justement lié au système capitaliste. La méditation aussi puissante soit elle et le développement personnel en général nourrissent le capitalisme en détournant le développement de réponses collectives vers des réponses individuelles.

[@miguelbastin3096]

A lire votre commentaire, le témoignage de Pierre n'est pas légitime. Pourtant on ne peut pas lui enlever ses 35 années en tant que pratiquant de la méditation. Commentaire légèrement trop condescendant à mon goût. Vous ne faites que répéter des propos du Docteur Karaki sans répondre au commentaire de manière personnelle et constructive. Le Docteure Karaki est une spécialiste des neurosciences, il aurait peut-être été préférable de sa part qu'elle parle de la méditation sur le plan des neurosciences comme par exemple en expliquant l'impact d'une pratique quotidienne sur la plasticité du cerveau et non en terme de produit vendu comme une réponse individuelle à un problème collectif. Il aurait été bienvenu d'avoir l'expertise personnelle du Docteur sur la pratique de la méditation utilisée pour recréer, réorganiser des circuits cérébraux défectueux, comme c'est le cas chez des personnes traumatisées par exemples. Elle affirme également que le "Soi" n'existe pas sans argumenter, ou plutôt contre argumenter les nombreux travaux du père du "Soi", l'imminent médecin psychiatre suisse Carl Gustav Jung qui a passé sa vie a expérimenter, observer, ressentir, bref étudier son sujet. Ses propos manquent cruellement de respect envers le sens du travail des psychologues et psychothérapeutes. En résumé, le Docteur Karaki est neuroscientifique, je viens donc souligner que la majorité de ce contenu ne traite malheureusement pas de neuroscience. Tout n'est pas à jeter ceci étant dit. @@Charlicharloo

[@laclassedebarbara8732]

J'ai été également très étonnée que Madame Karaki considère la méditation comme une distraction ...alors que le but de la méditation est justement de "prendre conscience avec humilité , sincérité et légèreté" de ce qui est ... et qu'elle définit justement comme la possibilité de prendre le "pouvoir" de sa vie à la fin de l'interview... En outre j'ai l'impression que le mental est considéré par cette chercheuse comme la définition de ce que l'on est réellement... mais le mental n'est-il pas l'histoire que l'on se raconte justement, sur qui on est avec son corollaire de croyances et d'émotions , et que l'on cherche a fuir ?... Et c'est justement par le biais de pratiques méditatives de pleine conscience que l'on s'aperçoit à quel point on est et on existe bien dans l'instant hors de nos pensées , ou en ayant conscience qu'elles ne sont que cela : des pensées...

[@user-wb4hd2yh9i]

Ah mon Dieu, ça fait du bien cette vidéo! Ça enlève un poids sur les épaules et de la culpabilité sur "supposément" le petit humain que nous sommes 🙂 J'adore la façon de penser de Samah Karaki, merci x 1000 pour cette vidéo!

[@chloechaumont9145]

Merci de faire de tes interviews de vrais moments d'humanité ❤

[@isabelle-manomarchand7140]

Oui à une partie 2 !!!!!!! Merci Louise pour tes choix d'invité.e.s Merci Samah de nous partager ta Brillance🤩 d'où quelle vienne!! Ton travail, tes constats, ta perception, ta vision du "monde" et de l'humain font écho à ce qui vibre en moi 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@Fanettebad87]

Merci Louise pour la qualité de vos interventions et votre humilité, qualité appréciable et rare parmi, j’allais dire vos confrères, mais ils n’ont pas grand chose avoir avec le journalisme. J’adore les vrais scientifiques, vulgarisant, déculpabilisant, qui ont à cœur d’œuvrer pour une meilleure marche du monde 😊

[@melidacherik1805]

Podcast très enrichissant et passionnant, j’ai vraiment pas vu le temps passer. Beaucoup d’honnêteté intellectuelle tout en restant simple et modeste ♥️ Un grand OUI pour une deuxième partie. Merci pour ce magnifique moment.

[@aimxm]

Merci d'avoir donné la parole à Samah Karaki. C'est vraiment une interview de qualité Je comprends le titre "Apprendre à maîtriser son cerveau" pour des raisons d'audience mais c'est précisément sur cette tendance que Samah Karaki pose des limites N'oublions pas que nous combattons un système qui veut nous faire croire qu'il suffit d'avoir la motivation nécessaire pour accomplir ce qu'il faut. Ce n'est pas vraiment ça la lutte des classes Les sujets du déterminisme social, de l'environnement, du QI et du talent sont extrêmement intéressants et permettent de réellement comprendre ce qui fait les parcours des individus

[@marie-clairemauro2841]

Essaimer des titres durant la vidéo et en description de la vidéo, sans en changer la chronologie, permettrait vraiment de renforcer les enseignements. Le contenu est incroyable et si riche qu on aimerait pouvoir mieux l'ancrer en soi avec une structure.

[@yolandemessina2736]

Magnifique . Cette femme, je la découvre et elle m'inspire. À l'aise, naturelle , pragmatique, tout dans la justesse . Bravooooo et merci pour ce partage 🎉❤

[@irinakam9026]

Quelle femme passionnante et avec beaucoup de recul sur les idées recues. Raffrachissant. Il serait intéressant de l'inviter ensemble avec Idriss Aberkane pour nous elever dans les veritables reflections au delà de la pensée unique!!! Bravo pour ce podcast. 👏

[@katiabouchet7917]

Merci pour cet épisode qui va me permettre de me sentir bien aujourd’hui...et demain ! Je suis née beaucoup trop tôt ! J'ai essayé de minimiser l'impact de mes études en psychosociologie au bénéfices de celles en psychologie clinique bien classiques, freudiennes voir lacaniennes ! Heureusement ma pratique auprès des français à l’étranger m'a ouvert les yeux et fait prendre conscience de tout ce que vous venez d’exposer....l’être humain se construit dans une société....

[@moiira_music]

Oui oui oui pour une partie 2 ! Un épisode qui bouscule les idées reçues et qui nous force à réfléchir un peu plus loin !

[@rodolphebobby4537]

Il y a du pour et du contre ,mais une bonne volonté certaine.

[@Sophriendly]

Bonsoir, ce podcast est bouleversant! J'ai manqué de pleurer à plusieurs reprises. Merci pour vos questions autant que vos réponses à l'une et l'autre. Les neurosciences sont vraiment passionnantes et devraient être accessibles à tous!

[@claire.teyras]

J’adore ! Je l’attendais avec impatience 🎉 merci 🙏🏼

[@ladebutante1982]

Cet interview est tellement diversifiée, avec un recul, des pensées très bien transmises. Quel plaisir !

[@bernadettedeconihout3954]

O vb

[@aubryjaelle8584]

Mais pareil ! J’ai jamais compris cette séparations des domaines du vivant. Art sciences Philosophie Rien n’a de sens l’un sans l’autre…❤ Merci pour cette beauté du langage et cette capacité à lire à haute voix cette cohérence du vivant .

[@mabel1707]

Oui ! J’adore ! Je peux être sérieuse mais je ne me prends pas au sérieux 🤓🥸✨🌈🙏💖

[@mariemichellepivert3218]

Merci pour ce magnifique partage et retour d’expérience qui me parle tellement. Déculpabiliser chaque acte , pensée…arrêter d’intellectualiser…vivre en relativisant…apprécier nos progrès…s’accueillir. Merci

[@lucasami2]

Merci à vous pour ce podcast Passionnant. Cela m'aide beaucoup et résonne " comme par hasard" avec ma situation. En effet, je suis au quotidien éprouvée . Je sentais qu'il me fallait justement faire qq chose, agir au lieu de réagir. Alors comme vous le dites si bien la réponse se trouve à l'extérieur du cercle ! Maintenant j'ai des outils pour trouver une solution durable. Je me " rend invisible" à mon agresseur en disparaissant de son champ radar tout en cultivant mon jardin secret. En effet, les attaques psychologique sont de véritables attaques physiques. Le moyen de s'en préserver c'est de vibrer plus en harmonie avec soi même, de s'aimer et de laisser l'autre tomber tout au moins mentalement si on peut pas faire autrement. Notre potentiel est énorme et maintenant je retombe plus ou moins sur mes pattes en retrouvant le goût du jeu mais pour moi car les psycho rigides et les handicapés affectifs sont très très éloignés de cette vision et à fortiori de ce cette fréquence magnifique 😊

[@Djinjite]

Merci pour ton partages ❤

[@nadben8372]

Une conversation d'une richesse et d'une justesse incroyables ! Vivement le prochain podcast avec ces deux sublimes femmes 🙏🏻💞🙏🏻

[@candycurryP]

OUI une partie 2 plz !!! Merci pour cet échange quelle invité remarquable !

[@hali99600]

Oh que je l'aime cette femme... j'ai choisi volontairement et ou involontairement de travailler avec les enfants ...me distraire de moi même en apprenant le bonheur d'exister la ds l'instant présent...oh Samah... mille mercis ❤

[@epsbourdelle8807]

Quel plaisir d'écouter ce podcast qui est tellement différent ....un autre regard du développement personnel merci j 'ai eu beaucoup d'intérêt

[@francinetoulemonde6322]

Excellente discussion: ' prendre le pouvoir c'est prendre conscience avec humilité et légèreté '.

[@Aldares]

J'ai découvert Samah Karaki un peu par hasard hier... Je la trouve PASSIONNANTE!! Cette vidéo est tellement dense que je pense devoir méditer dessus pendant 2 semaines histoire de tout digérer, puis revenir dessus. Merci pour cette super émission! C'est la 3e que je regarde, 3e fois que j'en ressors fasciné. Cette vidéo-ci aura même probablement des effets thérapeutiques, donc doublement MERCI! (J'ai regardé la discussion avec Albert Moukheiber juste avant... pas malin d'ingurgiter tout ça juste avant de dormir, mais ça valait le coup!)

[@David_Croireentoi]

C'était captivant, je n'ai pas vu passer le temps, je vais regarder une seconde fois la vidéo car il y a tellement d'informations que j'ai n'ai pas su intégrer l'ensemble (je suis un homme, j'ai besoin d'un peu plus de temps ^^) Félicitations à toutes les deux car la qualité des réponses est liées aux questions posées et merci 🙏

[@jamesjackson1819]

Magnifique pensée composée de nuance et une forme de détachement à la pensée commune (de notre ère : bien être, dev perso...). Il n'est pas évident d'être écouté lorsque l'on a pas l'étiquette scientifique ou ingénieur ou militant. Ce discours rajoute un peu de fraîcheur aux nombreux lieux commun se passant d'explications et évitant la réelle réflexion.

[@jacquesleleu6129]

Cette longue conversation hautement intellectuelle est un magnifique exemple de discours sur les solutions à prendre pour résoudre un problème humain. Des conseils théoriques qui restent de simples paroles comme celles qu'on adresse aux toxicomanes ou aux alcooliques. La vie de chacun est en grande partie déterminée dès la naissance par une série de paramètres: nationalité, situation familiale, santé, aspect physique, aptitudes intellectuelles. De beaux discours ne résolvent pas les problèmes. Comme ce podcast paraît s'adresser aux femmes je conclus en disant que chacune doit trouver elle-même sa solution ce qui est le cas de tous les êtres vivants. En outre une vidéo sur les neurosciences a peu de chance d'avoir un large public.

[@vala5858]

"...même l'astrologie auquel je ne crois pas du tout..." (13min30) constat fascinnant de la multiplicité des croyances sur cette planète, c'est fascinnant de voir à quel point l'être humain est diversifié dans ses references culturelles, ses points d'ancrages pour expliquer le monde et l'ordre des choses, même des gens très intelligents qui passent leur vie à chercher, chercher et chercher, toujours restreint par les oeillères de leur conditionnement societales... beautiful!

[@brigittebourgade3875]

Et tellement nourrie de certitudes

[@degelepassant1186]

Woaaaaw, "Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort...", moi aussi je m'insurge contre cette assertion, ce qui ne nous tue pas peut nous abimer à tout jamais... Pour le reste, splendide interview, merci, merci, de tout cœur !!! 👌👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@sandrinebelmont]

Je tiens à insister sur le fait que la psychologie ne se réduit pas à identifier les causes d’un problème dans l’enfance de la personne. Merci pour ce partage.

[@emilyevans7793]

D'une intelligence extraordinaire, j'ai rarement entendu un podcast aussi passionnant

[@juliebgh9447]

Oui je partage totalement c'est de loin le podcast qui m'a le plus fasciné ! Cette femme est brillante et très inspirante et c'est avec une énorme plaisir que je suivrai le numéro 2 s'il y a une suite!

[@ninouminou7171]

​@@juliebgh94478oòòò

[@ami443]

Franchement là quand elle parle de spiritualité , de magie, de sorcellerie, j'ai cru entendre le gourou d'une secte plutôt qu'autre chose.

[@emilyevans7793]

@@ami443 merci pour ce commentaire critique qui me permets de revenir sur le mien, écrit immédiatement après écoute du podcast. Je suis très rarement sous le charme d'un orateur quel qu'il soit et ait naturellement un esprit critique, je tends donc à me méfier des personnes dont on boit les paroles. Je trouvais et trouve toujours que le discours de Samah Karaki sort des sentiers battus et des lieux communs. Néanmoins, surprise de mon enthousiasme un peu excessif et inhabituel pour le discours d'une personne, j'ai souhaité obtenir l'avis d'une amie qui a repris des études en psychologie. Je pense qu'inconsciemment je ne cherchais pas une validation de mon opinion, mais bien une critique. C'était très intéressant, car cette amie, contrairement à moi à fait des recherches sur Samah Karaki, ses publications, diplômes et "validation" par ses pairs. Une belle leçon pour moi qui n'ai pas eu le reflexe de le faire. Selon les recherches de cette amie, Samah Karaki est très visible médiatiquement mais quasiment introuvable par les voies classiques de recherches de publications universitaires. Je continue de trouver le podcast très interessant et cette femme intelligente, mais je tenais à nuancer mon premier commentaire en y apportant cet éclairage. Je ne me souviens pas quand est-ce qu'elle parle de spiritualité et de magie (un peu la flemme de tout ré-écouter) et j'en suis surprise car ce sont des thématiques qui auraient pu m'interroger. Néanmoins je trouve intéressant que le terme "gourou de secte" soit un terme que vous ayez employé, car il n'est pas anodin, et si ce sentiment vous est apparu, je dois dire qu'il rejoint ma gêne à avoir été passionné par ce discours sans beaucoup d'esprit critique.

[@Fanettebad87]

@emilyevans7793 pour le coup je vous trouve bien influençable 😅 pourquoi votre réaction première serait altérée au moindre avis contraire?

[@nicolabelle1415]

C’était lyrique et métaphysique ! Je pensai pas suivre toute la vidéo et finalement j’ai cédé en jetant 1 puis les 2oreilles! Voilà une réflexion sourcée qui ramène à bien des questions dans ce flipper qui est la vie,effectivement nous ne sommes pas grand chose tout seul et nous existons aussi avec et au milieu des autres.

[@keepongoing8862]

Hyper passionnant, on en apprend bcp sur notre fonctionnement/capacités. Il mérite d'être reconnu

[@nadiabrahmia1969]

Comment j'aime cette honnêteté intellectuelle. Merci ❤

[@celiacastillo1193]

Vraiment incroyable ce podcast tellement différent ❤

[@fredericbonhomme7366]

Une ode à l’anarchie … Très exigeante et en même temps passionnante 🙏🏻

[@sylvaingelinas262]

Je venais de passer plus d'une heure sur un sujet qui exigeait que je fasse une pause mais en ouvrant votre podcast, je n'ai pas pu décrocher jusqu'à la fin. À poursuivre.

[@user-su7rs7kt6j]

La méditation ce n'est pas se distraire comme avoir une conversation absurde avec son enfant. L'essence de la méditation c'est justement être présent à soi et non pas une fuite. Je me pose, j'observe, j'accueille, j'arrête justement de fuir et je suis dans le moment, ici, là avec ce qui se passe dans mon corps et mon esprit. Je sors d'un fonctionnement totalement automatique pour amener plus de conscience sur ce qui se passe en moi, pour moi et dans ma relation aux autres et au monde. Le burn-out c'est le système nerveux et endocrinien qui grillent... Et non pas "ne plus apprécier notre vie familiale parce que notre vie professionnelle s'effondre"... J'adore les neurosciences, c'est une discipline qui m'intéresse beaucoup mais attention, ce n'est pas non plus la nouvelle religion scientifique. Et un neuroscientifique n'est pas expert sur tous les sujets. Là aussi l'équilibre s'impose ;)

[@user-nm9uk2zq7n]

Hâte d'écouter la partie 2 !

[@annecharlotteb]

Je crois que c’est l’épisode le plus puissant que j’ai écouté sur ce podcast ❤❤ Merci de tout cœur

[@Mikaestlaa]

J'adore ce format j'ai tendance j'avoue à regarder les épisodes avec les personnalités mais cet épisode à susciter une véritable curiosité. Je sens que cela va nous faire réfléchir et nous rassurer sur certains points. Merci à vous deux pour cette discussion

[@sihameelmsaadi4091]

Merci Samah pour ton partage , j'adhère personnellement entièrement à une grande partie de ton analyse relativisante et humaine plus proche de la justice de jugement et la lucidité sur une conscience plus globale qui prend en compte la multitudes d'intervenants internes et externes dans la complexité humaine qui fait justement toute sa singularité et beauté qu'on a qu'à découvrir avec émerveillement sans vouloir la réduire à une classification limitante ou hiérarchisante . Merci louise pour le sujet le choix de l'intervenant et surtout ta magnifique maniere de l'aborder et le présenter ,vraiment bravo j'ai adoré , continue !

[@noukouprinderretherapeute-4108]

Je découvre ce podcast et cette docteure. Une pépite. rafraîchissant, déculpabilisant, qui pousse à la tolérance, la réflexion, la modération...Merci 🙂

[@fsixterre1572]

Enfin !!!!! Merci pour la joie de l unité l entre soi nous fait tant reculer ....osons la Vie 😊😊😊😊

[@mlleopera]

Peut-être un biais de mon métier, celui du marketing, mais cette idée de la solution unique me paraît très semblable à ce qui est souvent proposé dans les publicités. On y voit souvent cette équation facile entre l'achat du produit et le bonheur. Comme si notre bien-être (familial, conjugal, personnel, social, etc.) ne se résumait qu'à une simple transaction pour qu'enfin on atteigne le "bon niveau". Dans une société où la consommation est aussi présente, de voir comment cette proposition s'est intégrée à beaucoup de nos mécanismes de fonctionnement est vraiment intéressant. Bref, superbe podcast, j'ai adoré et j'en prendrais plus!

[@brentthierry1769]

Bonjour, prendre le pouvoir de sa vie ? 🤯 C est peut être... partir de rien...' Voilà une très belle créature...dans le sens de créateur...d une capacité à porter des idées, pointer des directions pour élargir, pour ouvrir le regard et la conscience vers non pas une forme , mais vers un plan multiformique ....Ainsi son approche est une intégration par l' ouverture aux possibles insoupçonnés .. sa démarche est singulière et hors des cadres communs.En cela elle porte la légèreté de l être oubliée, c est une ouverture à la créativité qui a le mérite de libérer des diktats et réduit considérablement la charge mentale induite par des principes figés, catégorisé s . Merci pour ce partage artistique 🙏

[@melissalebas]

Passionnant cette interview ! Je sais déjà que je vais la réécouter celle là plus tard ! Merci à vous deux 🫶🏼❤️

[@OlivierVNT]

Très content de la découverte de cette chaine, étant cantonné jusqu'à présent à la chaine de Lex Fridman, je suis agréablement surpris !

[@ciconiaham8842]

Vraiment super vidéo ; merci pour cet interview et ce partage :)

[@emmanuelleusifo7172]

J'ai adoré cet entretien! merci! 🙌

[@pierremarchand1425]

Je me la suis envoyée par mail pour la réécoute dés demain et la partager. Brillante, simple et osée 😮😊

[@psychogenealogieetestimedesoi1]

Quelle merveille d'intelligence et de tolérance sociale : MERCI Samah. Tant de sujets essentiels et d'approches intelligentes. Je partage vos idées si clairement exprimées, je partage donc votre interview... Gratitude Sylvie.

[@fredericcouret8060]

Quel plaisir encore une fois d'écouter tes podcasts et de nous faire des personnes aussi inspirante. Merci pour tout et merci Samah pour ton approche et ta vision.

[@marysecolinet4182]

Merci Samah . Après t'avoir écouté je propose l'idée de s'inspirer de la philosophie ( pas les postures ) du Yoga . Il y a toutes les réponses à nos problèmes d'occidentaux . C'est un très long chemin mais il vaut le coup . Bonne continuation avec ton cadeau du ciel : ton petit garçon .Maryse

Très belle interview. Bravo 🎉

[@maximemalherbe4325]

Merci pour ce podcast. J'ai l'impression que vous coupez beaucoup trop les "blancs" au montage et ça donne parfois une conversation peu naturelle. De plus les petits moments de silence laissent un peu de temps pour réfléchir sur ce qui a été dit précédemment.

[@docassidy4763]

Épisode extra-ordinaire ! Qui nous élève… Merci ! Un deuxième avec grand plaisir 😍

[@assiamiamoon]

merci infiniment pour cette déculpabilisation et cette remise en question du développement personnel . personnellement ça m'a rendue malade et mal dans ma peau. Alors MERCI Madame, voilà ce qu'est l'intelligence à mes yeux. comprendre. "je n'adhere pas mais ça me pousse à réfléchir", quelle belle phrase. Merci, vous venez de me sauver littéralement la vie...^^

[@ludovicmrl1196]

Vraiment interessant comme podcast, j’espère voir une partie 2.

[@KenzaLahrech]

Ooh, une vidéo magnifique j'adore des sujets comme ça j'espère que vous continuerez à partager ces réflexions avec nous ❤

[@user-xr2bm4be6v]

C'est une conversation qui m'a donné des idées réelles et complètement nouvelles. J'en suis heureux, cet entretien est une véritable nourriture pour le cerveau.

[@nathaliej2749]

Eh bien, moi aussi. Et on doit être une paire comme ça.

[@Niko-gt5jp]

Merci pour ces réflexions. Je suis coordinateur de projet dans l'humanitaire et j'ai eu à gérer des équipes sous grand stress. Une phrase que je répétais régulièrement : Travailler sérieusement sans se prendre au sérieux.

[@veroniqueconti3891]

Merci beaucoup pour cette hauteur de vue, pour cette réflexion globale sur notre fonctionnement pour habiter le monde.

[@beatricebellier5032]

Excellent podcast qui répond à de nombreuses questions et en soulève d autres ....

[@capucinewaits6557]

Merci pour ce bel échange ! ces réflexions sur le rôle de l'environnement dans les apprentissages m'ont refait penser à Céline Alvarez qui a démontré dans une classe maternelle de banlieue défavorisée que tous les enfants peuvent développer des compétences intellectuelles étonnantes quand l'environnement scolaire et le fonctionnement de la classe respectent leur goût d'apprendre et leur besoin d'autonomie... Bel été à vous deux !

[@sofiaromano4932]

Wow, quel plaisir de l'écouter ! Merci Samah!

[@florianlepotier]

Bonjour vous bien

[@leatarraf4099]

Épisode incroyable merci à vous 2, je suis formée en neurosciences et elle vulgarise tellement bien elle est très pédagogue c'est très chouette merci Samah!

[@mohamedredaderrassi3333]

'nn''.'

[@mohamedredaderrassi3333]

😊.😊'....😊.

[@mohamedredaderrassi3333]

L' nn n'. N' ne

[@ezamazeka9994]

Bravo Mme Karaki pour la pertinence de vos propos pour expliquer le supposé cerveau gauche cerveau droit,; en effet nous sommes multiples et non des compartimentées ; moi je suis profondément croyant chrétiens et non religieux ,car je vie pas selon un dogme,suis attaché à la recherche de la vérité,c'est dans cet état que nous créons une atmosphère autour de nous qui nous éclaire,vs l'aviez d'ailleurs bien expliqué en disant que l'atmosphère de Beyrouth n'est pas celle de Paris et votre nuit blanche due à l'état de santé de votre fils n'influe pas votre cours de de vie dès lors que vs la conscientiser Mme j'admire votre intelligence et votre ouverture,c'est parceque la culture nous compartimentées que l'égoïsme prime dans nos relations.Tout est dit . j'aimerais tellement que mes contemporain comprennent ce phénomène relation cerveau et vie commune et ainsi on n'aurait plus des rivalités qui nous déterminent,plus de guerres.La théorie dépasse la praxis

[@lilianvincent2661]

Une incroyable découverte ! Quel esprit ! Merci de nous avoir fait découvrir cette personne. Merci aussi pour votre brillante interview. J'ai hâte de voir la suite.

[@alisonlaib8220]

J'ai adoré cet épisode ! Passionnant ! ❤

[@paulinemeya4001]

Bonjour, Je trouve le podcast plutôt intéressant, cela dit, la partie du travail sur soi est à mon sens mal abordée. Il n’y a aucune obligation à en faire un cela est juste, cela dit quand une vie ne marche pas dans le bon sens, que l’on ne se « réalise pas », il me semble indispensable d’en faire un. Comment autrement ne pas répéter les schémas négatifs, de notre inconscient ? Vouloir ce déculpabiliser c’est bien, rien de ce que l’on choisit est faux, il n’y a que des expériences à vivre, mais ce dire « on en a pas vraiment besoin », n’est ce pas non plus une façon de ce voiler la face sur nous-mêmes ? Car au fond, la connaissance de soi, traverser ses propres ténèbres, c’est là la vraie quête. On parle de « travail sur soi », mais on pourrait dire une « exploration de soi » qui pour moi me semble indispensable à notre propre compréhension et par extension à celle des autres.

[@j93tchin44]

Des neuroscientifique que j'ai déjà suivi le discours...elle est plus explicite et réaliste...elle ramène la discipline au niveau de tout profane .....c'est passionnant de l'écouter !

[@sarahb7742]

Merci Louise et Samah pour ce très enrichissant podcast ! Il invite à penser différemment, j'aime ça :)

[@haineherve7769]

Merci pour ce podcast salutaire et d'une grande clarté. J'y retrouve la philosophie de Spinoza ! Magnifique.

[@clarablanck6588]

Une deuxième partie serait chouette :)

[@bethdossantosmiguel3291]

Merci beaucoup, épisode incroyable. Excellent discussion 🔥👌

[@user-es1cz8oc2o]

Bravo à vous deux et avec un grand Merci . C'est très réussi la rencontre. 👍🎩

[@lunaandrews2228]

Oui !! Une partie deux !!!!! 😍

[@clemence7777]

Merci beaucoup Louise pour tous ces podcasts! J’en apprends toujours tellement 😍😍

[@Reine-Marie.N]

Un immense merci pour cette belle rencontre 🫶

[@katon4444]

Incroyable comme vous avez resumé mes 20 années de réflexion en quelques mots : "égalité de l'estime"

[@nairracha8388]

Une partie 2 pleaaaaaaase 😊 gros coup de coeur pour cet épisode ❤

[@annedannay7247]

Un pur bonheur sa vision, merci ❤

[@stephaniew.1702]

Bonjour et merci pour votre exposé qui porte l'intérêt d'ouvrir une fenêtre sur la compréhension du vivant, de l'humain DEPUIS VOTRE REGARD. Cela m'a fascinée d'observer toutes ces choses, dans lesquelles j'ai cheminé, à travers votre propre expérience. J'y entends des explications qui ne sont pas les miennes. Des interprétations qui ne sont pas non plus les miennes. Et des vérités qui ne sont tjs pas les miennes.Par contre, ce que je regrette, c'est que vous posez vos compréhensions, vos apprentissages, vos connaissances, vos découvertes, comme des vérités. Je trouve cela dommage car c'est enfermant pour qqn qui n'a pas fait le chemin depuis sa propre individualité.

[@stephaniew.1702]

Pour être un peu plus précise, j'expérimente que nous cheminons tous vers des savoirs universels, qui englobent le monde du vivant dont nous faisons partie. Simplement, la manière dont nous y arrivons sont nos chemins singuliers. Et vos expériences, vos conclusions, sont des vérités personnelles à l'instant t où vous témoignez ici. Elles seront peut-être, dans qqs années, complétées, nuancées ou contredites par votre propre expérience ou par d'autres. Elles ne sont que des étapes sur votre chemin d'apprentissage. Ce chemin vous est propre. Mes étapes n'ont pas été les vôtres, mes conclusions ne l'ont pas été non plus, par contre, elles mènent au même savoir universel... Et c'est le fait de vous entendre poser vos étapes de compréhension comme des savoirs pour tout le monde, dans lesquelles certains d'entre nous ne pourront pas se reconnaître, qui me gêne.

[@stephaniew.1702]

J'entends un certain nombre d'amalgames : le mal-être, la santé mentale, le bien-être, la sédation (divertissement),... comme des causes ou des réponses aux causes. En réalité, tout ce qui se passe dans l'âge adulte n'est pas LA cause de notre mal-être. Tant qu'on cherche la cause d'un mal-être dans l'adulte, la société, etc..., on ne peut pas y apporter de réponse "de réparation". On reste sur du pansement. Pour faire court... Ce sont Les charges émotionnelles non intégrées, donc non conscientes, issues de situations vécues dans notre enfance jusqu'à 7 ans (pas forcément du trauma, une simple émotion non accompagnée peut laisser une empreinte émotionnelle tenace pas forcément consciente), qui sont les causes de toutes les manifestations expérientielles inconfortables du reste de notre vie, qui se répètent dans des boucles/cycles souvent identifiés de 7 ans. Certes, les situations inconfortables ou douloureuses, que nous vivons dans ces cycles sont très différentes, mais ce qui existe en filigranne en dessous vient de notre enfance, et c'est engrammé dans notre corps physique ou émotionnel ou mental. Bien souvent, ce sont des "parts de nous enfant" qui sont en veille ou en souffrance, qqpart en nous, et qui demandent à être réunifiées dans notre adulte, avec notre adulte. Alors, comment on fait ? Il y a des processus d'intégration (et non de guérison, la guérison mettant les choses en dehors de soi. L'intégration les remettant dans la lumière de la conscience, en nous) qui partent quasiment tous de l'écoute dans le corps physique des émotions qui se montrent, sans jugement. De l'accueil de ces moments d'inconfort sans chercher à les fuir ou à vivre autres choses quand ils sont là. La respiration joue un grand rôle, la bienveillance aussi et l'attention à ce qui est dans le moment présent. Chacun rencontrera la méthode qui lui convient. Mais les thérapies de l'adulte sans processus d'intégration par l'accueil dans le corps, dans l'émotionnel sont des pansements qui coûtent souvent, temps et argent. J'ai passé les 2/3 de ma vie à errer à l'intérieur des croyances, des thérapies, des vérités individuelles ou théoriques posées comme des certitudes dans ma recherche intérieure. Que cela serve à qui sent résonner avec mon propos. Merci de m'avoir lue jusque là.

[@stephaniew.1702]

Nous restons ici dans des considérations analytiques, mentales, intellectuelles, rationnelles. Il manque une dimension essentielle qui constitue l'entièreté du vivant pour regarder les ressorts de tout ce dont vous parlez : l'énergie.

[@fatahmz9526]

Une conversation très intéressante, merci de l'inviter pour une 2ème parties

[@carolel.9089]

Je suis tombée en amour pour Salmah que je ne connaissais absolument pas. Merci beaucoup Louise.

Samah est incroyable et captivante. Merci mille fois d' avoir interviewé cette experte. On se sent à la maison avec elle. Tout me parle. Absolument tout.

[@bahabha7650]

C'est adorable ce que vous faite! Keep going