ПОХУДЕЛА НА ОЗЕМПИКЕ?!😵 «у мамы на кухне» на канале Аня Ищук

[@mindafk]

Большинство людей даже не представляют как просто питание влияет на приведение веса в норму. Проверено на себе

[@PSORIK]

Большинство людей не представляют, как просто придерживаться этого "простого" питания. Слишком много соблазнов, чтобы отказать себе в чём-либо. Всегда хочется испытывать чувство насыщения, которого на "простом", но здоровом питании трудно достичь.

[@СлаваСлавин-у2п]

Особенно когда жрать не фиг😂

[@Татарин-ц2и]

​​@@PSORIKрацион, в основе которого мясо, яйца, рыба и прочий белок с овощами, богатыми клетчаткой, отлично насыщают, приводя к уменьшению веса. Углеводы сложные, типа гречи и бурого риса, хлеба из цельнозерновой муки - всё это можно найти в обычных супермаркетах. Из сладкого стевия и прочии натуральные подсластители, и батончики без сахара с минимальным содержанием углеводов на первое время, со временем даже они требуются лишь изредка, отвыкаешь от сладкого.

[@PSORIK]

@@Татарин-ц2и я вёл речь не про состав подобного рациона, а про соблазны, от которых сложно отказаться. Именно они приводят к срывам спустя несколько месяцев сбалансированного рациона

[@Татарин-ц2и]

@@PSORIK срывы это нормально. Периодические срывы ни на что особо не влияют. Главное, питаться правильно на постоянной основе. А торты, чизкейки макаронсы и прочие сладости исключать из жизни уж точно не стоит, иногда можно. Я иногда их так объедаюсь, что потом видеть не хочу месяц-другой. Зато основное время ем овощи и мясо, причём так привык, что пища в гостях кажется невкусной, так как там мало овощей. Особенно капуста квашеная, без неё вообще никак.

[@Marusia_EA]

А этот хейтер сам похудеть не хочет или только другим завидовать ей бы самой не помешало похудеть😅

[@user-xm881]

Кстати да

[@АдиляБекбосунова]

Ужас , просто человек задают вопрос и всё,как можно так говорить о ней ?

[@Samurayyka]

Маша решила похудеть к свадьбе, которая была в августе этого года. А девушка, задающая вопрос, просто спросила , как она похудела. Может быть девушке комфортно ходить такой , какая она есть. У Маши по логике была цель похудения к свадьбе

[@DayanaDjarashbekova]

Маша не слушай ЭТУ ты самая прекрасная девушка КОТОРАЯ есть у Роберта ✨✨✨✨✨

[@Saya-m8m]

Я бы хейтеру ответила с начало: -а ты совет хочешь?

[@-k-popMina]

Оземпик - невероятно дорогой и труднодоступный препарат. У нас его не достать. Не все, даже самые известные селебрити могут купить его.

[@JdnxndnDhhxnxnz]

Как можно задовать такой вопрос такой красивой девушке милой доброй , я не понимаю ❤😢

[@Riga-cd7ig]

Худейте спортом и здоровым питанием !Вся химия это вредно и временно 🤦🏻‍♀️Многие видосы худые выставляют (они от природы и генетике такие+молодость) они не знают как это тяжело держать себя в форме )Не ведитесь на их советы

[@Daria_Shalkova]

Не факт, что она не колола квинсенту ту же самую. При этом она могла также тренироваться, иметь привес и отвес. На препарате это в разы проще делать

[@АннаРевтова-щ5э]

Выглядит она хорошо, уходенная вроде, но выглядит прям большой, особенно рядом с ведущей девочкой. Что же было до, если тут она уже похудевшая.

[@МериОганесян-д7б]

А давай самоловых Оксана и Джиган

[@ОксанаШубина-ь2с]

От оземпика побочек много, говорят. он ведь от диабета. Я скинула больше 15 кг на энлигрии, она от ожирения

[@ЕленаГаранина-у5р]

Интересно Аня ищук как где же Тео ты же всегда же везде выкладываешь про него?????

[@фанроссы]

В комментариях люди цифры

[@СергейТкачёв-е7ь]

Ш̾е̾с̾т̾а̾я̾ 🤣❤

[@Im_narok]

Как ролик называется 😊

[@Dilyara_Galina]

А что такое оземпик?

[@moontik]

Лечебный препарат от диабета, многие звёзды Голливуда, грешат тем, что используют его для похудения, что не очень полезно для организма

[@freilss]

Укол с препаратом

[@kukkonen87]

Препарат в виде инъекций с действующим веществом - семаглутид, но он для диабетиков, если для снижения веса, то это уже вегови или велгия.

[@pieceofcake6999]

Кабан

[@DarinkaGluglu]

Седьмая

[@Умар-г6з]

Пятая 😂😂😂😂

[@СаадатМиррахимова-ц7щ]

Девятая

[@Аминат-й9в]

третяя😂❤

[@durbekmaxkamov6769]

восьмая😂😂😂😂

[@MartaAndyonova]

Первая

[@аминамагомедова-ю4э]

четвёртая❤❤🎉❤❤❤

[@PetimatYsaeva]

Вторая 😂😂❤

[@Полина-щ3е8о]

Десятая

[@natalialitvinenko2827]

Прекрати. Рекламировать. Оземпик. Пошла. Вон. Ларионова. С. Эфира