Ап-чаги / Front Kick

Подводящие упражнения к самому коварному удару ногой ап-чаги (front kick, тип).
Официальный сайт SHAMANIN club : shamaninclub.ru
Официальная группа ВКонтакте SHAMANIN club : shamani...
Шаманин А.В. в Instagram : / anton_shamanin
SHAMANIN club в Instagram : / shamaninclub
Ап-чаги / Front Kick : • Ап-чаги / Front Kick
Долио-чаги/High-kick/Roundhouse : kick • Долио-чаги/High-kick/R...
Юп-чаги / Side kick : • Юп-чаги / Side kick
Нерё-чаги/Нога-топор/Axe kick : • Нерё-чаги/Нога-топор/A...
Самбе долио чаги/долио-чаги 360/Tornado kick 360 : • Самбе долио чаги/долио...
Твит-Чаги/Back Kick : • Твит-Чаги/Back Kick

[@igorkotovskiy831]

Классная обучалка, как всегда. Антон, сними видео о защите от ударов ногами в тхэквондо. Или когда снимаешь видео об ударе, тут же показывай защиту!

[@fpakfmtj07]

태권! Спасибо вам огромное ! На русском мне сложно понимать. Но я каждый день смотрю упражнения и повторяю )) Хотя бы есть корейские субтитры 😆😆

[@vladislavyurkov9221]

О, новые упражнения в копилочку, спасибо! В WTF этому удару уделяется не столь много внимания (по крайней мере, у нас в клубе), толкающий пяткой мирочаги и то используется больше. Кстати, поправьте, если я ошибаюсь, но разве тайский тип (если я правильно понял, что имелось в виду в описании) - это не сугубо толкающий удар, в отличие от хлёсткого апчаги/маэгери? Где-то даже наталкивался на разъяснение разницы между ними в исполнении, но давно, мог запамятовать...

[@БулатБулатный-ч9т]

всегда с большим вниманием смотрю вас и ваши обучалки, спасибо вам!

[@alexandersvitych7638]

Спасибо за видео! Как всегда грамотно, доступно, и мотивирует на занятия. Однажды пришлось применить таэквон-до, к сожалению, лет через 4-5 после начала тренировок. И это был ап-чаги. Был узкий коридор (трамвай), и удар вылетел рефлекторно.

[@PavlikPavlik-rt3vj]

Благодарю!Очень доходчиво.Спасибо за урок.

[@donsalada8060]

Скорость звука медленнее скорости света. Говорили, что Сергей Николаевич держал 16 кг на ФК апчаги. Спасибо за ваши знания. С ув.

[@vladraven1592]

Спасибо Антон, удели пожалуйста внимание каждому удару (доле чаги, юп чаги и т.д.) сделай такой же видосик. 👍👍👍

[@AntonShamanin999]

Vlad Raven обязательно

[@СтасСадальский-ю1ф]

Спасибо за обучалку!!!! Смотрю подобные ролики других "авторов" и за них самому становится не ловко как то :-((( Такую околесицу несут, что диву даешься :-(((

[@anastasiahornung9519]

Тренируюсь через день по вашим видео, самые лучшие упражнения, объяснения. Огромная благодарность

[@AntonShamanin999]

Спасибо 🙏

[@snowboardkamchatka794]

Вот вы прямо всё как надо объяснили! спасибо 👍☺️

[@aleksandrhorishnyak5966]

Интересно все,поэтому с нетерпением будем ждать нового видео 👊👊👊

[@ВладимирКорнеев-ъ7ф]

Роста, развития и благодарных воспитанников Вам.

[@ОлегМайами-х4о]

Вот бы Вашу схватку с Киршевым еще раз увидеть!

[@michaeldyachenko9806]

Отличное видео, спасибо Вам, Антон.

[@anatoliyli1102]

Очень хорошее обучение🙏 спасибо Антон!! Как всегда доходчиво и понятно!👍🤜💪

[@Bond19991]

вау вау эффект. Для себя ответил программу тренировок=) Будьте здоровы=)

[@tkd5073]

Спасибо! Очень жду видео по статике!!!

[@АскарАкаев-л3п]

Разберите пожалуйста панде долио чаги как встречный удар и как в нападении, сейчас почему то редко стали использовать , раньше часто использовали

[@НатальяКим-м5з]

А у вас черный пояс какого дана?

[@AntonShamanin999]

V

[@garttkd4020]

Спасибо за урок.

[@aleksandrhorishnyak5966]

В субботу тренировку посвячу ва-чаги👊

[@maxshramkov]

Антон, привет. Спасибо! Интересно, конечно, ждём дальше про боевую стойку, про тактику применения, про включение в комбинации. И особо мне было бы интересно посмотреть, как грамотно его перевести на хайкик - в какой момент менять траекторию.

[@kicking5204]

Всё по полочкам. Всё по науке. Спасибо!

[@Bond19991]

готово. было легко. трудности в сохранении ровновесии)

[@Bond19991]

благодарен за видео. Продолжу. интересно

[@ayeshafirdous9311]

Hamza Indian karate. for best Karate training #Self-degence #Gun Self-defense #Gym tips

[@LadoIverskiyT1]

TAEKWON!!! ❤

[@SamsungSamsung-ww8zq]

Здраствуйте, способен ли ап чаги свалить тяжеловеса?

[@AntonShamanin999]

Здравствуйте, любой удар способен на это

[@Bond19991]

есть над чем трудиться) выпишу для себя упражнения

[@Bond19991]

выполнил все, теперь в следующий раз

[@Bond19991]

буду следовать программе. Полезно. Благодарю

[@snowboardkamchatka794]

Здравствуйте,снимите пожалуйста видео как делать растяжки ног каждый день,какие способы более эффективны для ударной техники

[@AntonShamanin999]

Уже давно снято , смотри в плейлисте видеоуроки

[@snowboardkamchatka794]

@@AntonShamanin999 ок спасибо!

[@КонстантинБер-ф6н]

Антон как называется ап чаги в прыжке ,ударная поверхность стопа (в лицо),с подскоком ,видел что то похоже в фильме онг бак с тони джаа kzbin.info/www/bejne/eJm5dX15fZWDoZI

[@SamsungSamsung-ww8zq]

Для удара в живот соперника растяжка ноги нужна? У меня нет растяжки

[@AntonShamanin999]

Не нужна

[@SamsungSamsung-ww8zq]

@@AntonShamanin999 каким должно быть положение рук во время удара ап чаги? Если бьешь правой ногой, то правая рука должна отходить назад?

[@ksijaora2481]

👍

[@alakmyrarkenlyl7825]

Спасибо огромное! Один из любимых ударов, наряду с юп-чаги, для контроля дистанции это лучшие инструменты. Правда, для меня это мае- и йоко-гери, ну да ладно P.S. Мне еще нравятся упражнения со скамейкой [для отработки сбора] и с кольцом.

[@Motoagent007]

Это не фронт-кик и не тип...

[@AntonShamanin999]

А что же это ? Удивите

[@sementrener3559]

Антон , спасибо за видео! Предложение, Но все таки генерал (Чой Х.Х) в своих мастер классах показывал использование "волны" до и после нанесения ап чаги , когда встаем в стойку. Что скажешь?

[@SamsungSamsung-ww8zq]

Во время удара, можно ли двигать таз в сторону удара?

[@AntonShamanin999]

Даже нужно , а не можно )

[@SamsungSamsung-ww8zq]

@@AntonShamanin999 каким должно быть движение рук в ап чаги? Если бьешь правой ногой, то правая рука должна идти назад? Как по закону Ньютона ,на каждое действие, есть противодейстие.

[@SamsungSamsung-ww8zq]

@@AntonShamanin999 какую роль играют руки?

[@B.J.O.R.N.]

Спасибо Антон! А могли бы Вы отдельно остановиться на вложении массы в удар, как делали это, например, для юп чаги?

[@AntonShamanin999]

Вы имеете в виду силовое выполнение фронткика?

[@B.J.O.R.N.]

@@AntonShamanin999 Вероятно можно и так сформулировать. При описании юп чаги, Вы показывали, как работа таза координируется с движением опорной ноги, за счет чего масса всего тела "улетает" в бьющую ногу. Но, исходя из Вашего вопроса, я делаю вывод, что подобное "вложение", в этом ап чаги не предусмотренно. Видимо я был где-то невнимателен. Тогда напрашивается вопрос о "неспортивном" применении такого ап чаг : есть ли таковое и, если да, то как? Заранее благодарен!

[@AntonShamanin999]

Бер Лютый в апчаги есть силовая форма (фулловая), в данном видео я показывал начальное базовое обучение . Видео про вариативность разных ударов будет , но значительно позже)

[@B.J.O.R.N.]

@@AntonShamanin999 Таперь - ясно. Простите, что докучал.)

[@AntonShamanin999]

Бер Лютый не докучали ))) всегда рад ответить )