Статика

[@Johny_Lee]

Всегда приятно смотреть на объяснения Антона! И упражнения хорошие!

[@enotpoloskun3461]

Очень красивые удары. У нас нет секции таэквондо. Есть Муай Таи. Мы бьем иначе. Тайский бокс тоже хорош.

[@ВоваОгородников-е1л]

Антон Валерьевич, подскажите пожалуйста, как улучшить жесткость выполнения тулей. Есть какие нибудь упражнения. Если есть возможность, можете записать видео, как тренировать тули) Буду очень благодарен

[@KudabayevKair]

Были показаны чень хорошие и эффективные упражнения. Возьмём на вооружение.

[@ХристианнаТопоркова]

Вы самый лучший❤спасибо🙏💕 вам огромное тренер

[@ГригорийТеренюк]

Спасибо Вам, то что хотел,таких тренировок я не встречал

[@ДмитрийИванов-ы2ж5ь]

Молодец все чётко и понятно

[@aleksandrhorishnyak5966]

Все классно все супер

[@vladraven1592]

Ура! Следующий шаг Юп чаги))))

[@АндрейАндрей-т7т2х]

Антон, спасибо, очень хороший урок! Есть пожелание, добавить ракурс - вид со стороны бьющей ноги и немного сверху. Как будто вы бьёте в грудь оператора, а камера снимает от уровня его глаз сверху вниз. При таком ракурсе очень хорошо видна плоскость бьющей ноги, таза, спины и плеч с руками. А точнее их взаимное расположение. Это поможет лучше контролировать себя при самостоятельной отработке. Было бы здорово выпустить дополнение к данному уроку именно с такого ракурса.

[@AntonShamanin999]

снимаю все сам один, по этому не всегда удачный ракурс так как на это и так уходит очень много времени , примерно час съёмки из них выход 20 минут видео , остальное время на смену ракурса

[@marenz3406]

Класс!

[@СлаваСлавский-в3и]

Огромная просьба - можно простенькие связочки по лапам для того чтобы поделать с ребенком в режиме продолжающейся самоизоляции? Именно простенькие, я понимаю что сложные без тренера лучше не отрабатывать чтобы все не напортить. Все ваши предыдущие уроки взяли на вооружение, стараемся все б.м. регулярно делать. Ребенку очень нравится и интересно. Большое вам за них спасибо!

[@AntonShamanin999]

Слава Славский я советую бить не по лапам а по воздуху

[@АнастасияМирошникова-ч3к]

@@AntonShamanin999 а почему?

[@taekwondowtf7542]

Здравствуйте Антон можете пожалуйста показать как сделать удар горо чаги

[@AntonShamanin999]

данное видео будет позже

[@denisram2938]

Спасибо за видео !!! Вопрос Сколько раз в неделю делать статику ? Каждый день ?

[@AntonShamanin999]

Denis Ram от 3 до 6 дней в неделю , я советую

[@birdsmaster7010]

Видео про отработку торнадо и аныро чаги было бо хорошо посмотреть

[@AntonShamanin999]

Ефим Мамонтов kzbin.info/www/bejne/aJrTgZ2hadaksKc

[@AntonShamanin999]

kzbin.info/www/bejne/a4Svl5mhmp6mj7M

[@birdsmaster7010]

@@AntonShamanin999 спасибо 👍

[@ЭдуардНехтялов]

Твид исходное положение строго как показано или есть вариант изменения?

[@SamsungSamsung-ww8zq]

Как должна стоять опорная нога?

[@aleksandrhorishnyak5966]

В можно видео посвящённое двиду (back kick)?Спасибо

[@AntonShamanin999]

Aleksandr Horishnyak будет позже )

[@ДмитрийИванов-ы2ж5ь]

Сколько интересно стоит дабок для занятий Федерации тхеквон до у вас ?

[@aleksandrhorishnyak5966]

Вопрос-как часто нужно делать статику,имею в виду сколько раз в неделю ?

[@AntonShamanin999]

Aleksandr Horishnyak на сборах мы держим каждый день , в обычном недельном режиме три раза в неделю минимум

[@_ivanoleksiuk]

Антон, Вы указали 15-30 секунд на ап чаги. А сколько то подходов рекомендуете на каждый удар?

[@AntonShamanin999]

Один подход в день для каждого удара достаточно

[@ДмитрийИванов-д3ь]

Спасибо большое, Антон, за выпуски! Снимите пожалуйста выпуск про технику выполнения торо нерио чаги с шагом. Примерно так - kzbin.info/www/bejne/Zn-0oHyin6eVkMk, только он делает с места и без шага. То есть из стойки делаем шаг вперед задней ногой, затем разворот и следует удар передней нерио. В одном из выпусков ББ, посвященном нерио чаги, вы показывали такой удар, правда задней ногой. Спасибо!

[@AntonShamanin999]

Дмитрий Иванов не вижу смысла ) так это всего лишь вариативность этого удара , если вы умеете его бить то не важно как )) может быть как нибудь в общем видео вариативности разных ударов

[@jahongirnigmatov5579]

А по сколько повторений на каждое упражнение?

[@ПодопригораВолодимирМиколайови]

Скажите, почему ап чаги нужно держать меньше по времени, чем все остальные удары? Хотелось бы посмотреть видео про спарринговую стойку. Заранее спасибо.

[@AntonShamanin999]

Подопригора Володимир Миколайович так как физически удерживать этот удар сложнее всего

[@Бакинец-п1о]

Антон, подскажите пожалуйста, а с какого возраста лучше всего отдать ребенка на тренировки? Интересуюсь для дочери. Заранее благодарен за ответ.

[@AntonShamanin999]

Роман Маннапов с 5-6 лет

[@Бакинец-п1о]

@@AntonShamanin999 спасибо.

[@МаринадикТемныйангел]

Хорошие упражнения на статику, жаль, что пока сын до основ этих ударов не дошел, чтобы можно было дома делать эти статические упражнения (он только недавно начал заниматься, там проходили пока долио-чаги и начали дубальдан, который у ребенка никак не получается из-за неуверенности в ногах и страха упасть). Но в любом случае спасибо Вам за видео, как дойдет до этих ударов, то будем практиковать. А пока пользуемся Вашим видео на растяжку

[@idkooooooo]

здравствуйте,для этих упражнений нужно разогрется , если делать дома?

[@AntonShamanin999]

Небольшая разминка не повредит

[@idkooooooo]

@@AntonShamanin999 хорошо, спасибо

[@ИгорьБерсенёв-р6и]

Антон спасибо. А с утяжелителями не лучше будет?

[@AntonShamanin999]

Игорь Берсенёв если вы держите ногу хорошо , то можно усложнить за счёт не большого веса

[@pes2021-p4u]

А в чем отличие втф от итф?

[@AntonShamanin999]

Ищете ответ в интернете )

[@scorch7729]

Вы умеете бить чит 720?

[@taekwon-doitftiger-club4784]

вертушка на 540 и 720 градусов

[@AntonShamanin999]

Андрей Ким это не ко мне ))) это акробатика

[@maxshramkov]

Антон, привет. Спасибо за видео. Очень интересно! Мир тесен - ты случайно не встречался с Борисом Аксанкиным? Кажется, был чемпионом Европы, не знаю, правда, в каком именно весе. У него клуб "Мирный воин" в Москве. И ещё вопрос есть. Существуют ли какие-то секретные секреты, чтобы при хайкике позади стоящей ногой, максимально быстро её забирать обратно в стойку? Притом не менять стойку, делая степ, а именно полностью её увести назад и встать в свою стойку быстро.

[@AntonShamanin999]

Максим Шрамков нет не знаком и клуба такого не знаю , возможно он с федерации МФТ. А по второму вопросу , все секреты кроется в правильно базовом выполнение удара и понимание как его бить , после это вас не важно куда ставить ногу .

[@easterbunny3476]

Честно говоря ничего нового не увидел все упражнения на уровне младшей группы 4-6 лет. Есть такие упражнения на статику как пирамида 30-40-50-60 Закачка юпчаги вытянутой ногой вверх- вниз. Восьмерка их 10 тки Не много больше фантазии не помешало бы

[@AntonShamanin999]

Magnus а не кто вас и не собирался удивлять . Ну поделитесь с нами , снимите и объясните )))

[@ЕвгенийМясников-х7я]

А ты хоть одно нормальное видео видел про статику ног на KZbin ??? Сам сними джа поделись , говорить любой может!

[@superstrong8751]

Клас