Apa yang sangat menyedihkan sejak saya kembali ke Malaysia..

Follow, Like & Share.
#dronn #pakarjantung #kpjkajang #punca #chronic #penyakit #anak #parents #illness #sick

[@jerangkungjerang7264]

Pemakanan..Magi,fast food,frozen food,air gas,air kotak,air 3 in1,msg,gula putih,gula²,biskut,tepung gandum..Tu semua penyebab mslh kesihatan serius..

[@tarakoocha]

Pada saya, punca banyak dtg dr "Life style". Mkn,minum tk ikut masa,hangout lewat malam,x cukup tidur,banyak riadah jari & mata(gaming,social med) dan sgt byk mkn "processed food"

[@mohdshah8097]

Saya dah tak ambil gula sejak 2022 hingga kini . Teh o kosong Kopi o kosong Kuih muih dah tak makan Alhamdulillah. . . .MEMANG MAGIC KESANYA .

[@suhailimohd5066]

Alhamdulillah Dr.. Saya jaga pemakanan dr umur 27 thn.Skrg umur nak masuk 50 thn. Free dr semua jenis penyakit kronik. Saya yakin, x punca dr genetik semata, sbb ayah ada jantung & mak diabetic. Segalanya berpunca dr perut. Pemakanan kita.

[@asmadon2913]

Makanan & minuman yg pelik pelik...x berkhasiat..penuh dgn gula, lemak tepu, pewarna tiruan & perasa tiruan serta pengawit.. undang undang berkaitan dgn makanan proses sgt lemah. Tiada pemantuan yg ketat..label2 pd makanan proses yg menipu. Tiada kesedaran tentang bahaya nya makanan proses & kandungan bahan bahan samping dlm makanan proses di kalangan pengguna.. wajib mata pelajaran tentang pemakanan diajar di sekolah. Obesiti dah jadi perkara biasa jadi org tak lagi berlumba lumba jaga badan unt cantik. Kurang senanam..lebih minat layan sosial media, main game atau lepak di tempat makan. Makan dengan kadar yg banyak. Contoh makanan western.. sepinggan layak unt 3 atau 4 org.

[@kumbangliar86]

Klu di ajar kat skolah rugi la bisnes hospital dan klinik..sape yg nk beli ubat kat farmasi nanti..yg tau je tau..hihihi

[@ladysiti2]

Umur saya 71 thn.Selalu lakukan brisk walk setiap selesai solat subuh.Buat stratching.Kurangkan pengambilan gula.Elakkan prosessed food.Tidak minum air bergas.Suka minum kopi.Tapi bukan yg 3 in 1.Urut seluruh badan setiap 4 bulan sekali untuk melancarkan perjalanan darah .Tidak pernah ambil suplement, kerana saya sayang organ2 saya.Mendapat rawatan dentist setahun 2 kali, walau pun tak sakit gigi.Masih mampu menaiki 160 anak tangga tanpa masaalah, dan tidak mempunyai sebarang penyakit. Nikmat apa lagi yg harus ku dustakan

[@a.sontoloyo6887]

In my impression, sy perhatikan generasi sekarang ibubapa mereka kebykannya berkerjaya maka hidup mereka lebih senang dan mampu terutama dalam bab2 pilihan makanan terutamanya fast food yg memang kanak2 lebih gemar memakannya walaupun mungkin kurang sihat berbanding masakan rumah. Selain dari itu, generasi sekarang juga lebih terdedah pada sedentary lifestyle iaitu lebih kepada bermain peranti gadjet, permainan online games tanpa keluar rumah berbanding di zaman generasi kanak2 dahulu, keluar bermain kejar2, mandi sungai dan sebagainya yang dapat mengeluarkan peluh badan, membakar lemak dan menggunakan gula dalam darah yg berlebihan yg mana memberi manfaat kesihatan fizikal.

[@dilayui]

zaman now.. ada anak yg mengamok bila x dpt pegang hp.

[@cactusy9332]

In my *opinion*

[@ManusiaBiasa-yd4zw]

Senaman & olahraga hanya effect paling lebih pon 20% je dari obesiti, kegemukan badan & keboroian perut... Paling penting adalah sebab terlebih makanan yg banyak gula atau karbohidrat!.... Tak guna senam banyak2 kalau tak jaga pemakanan!..... 😀😀😀

[@ZulhaimiMohd-rc6ig]

HIDUP IBARAT PELAKON. KITA YG MEMILIH NASIB HIDUP KITA. TIADA KATA SECANTIK BAHASA, TIADA IRAMA TANPA LAGU. CANTIKLAH DIRI DAN KESIHATAN KITA JIKA KITA PELAKUN YG BAIK. BEGITULAH SEBALIKNYA. HIDUP BERSEDERHANA DAN SELALU BERPUASA ADALAH TERBAIK. AKU DAH 98 TAHUN ALHAMDULILLAH MASIH SEHAT, AMIIN YRA

[@kamaruddinyusop6252]

Hidup ini lebih banyak memilih dari di pilih doctor. Semua bermula dari perut. Zaman dulu mkn bila mau, zaman sekarang makan selagi mau.

[@chemohseenbinlebaiariffink3090]

Kerajaan harus ❤ rakyat. Jangan kira untung, tapi kira kesihatan rakyat

[@zulkefliahmad1326]

Org Ghaza , Africa, Syria xde benda nak makan,org Kita x tau nak makan apa,sbb perut terlampau kenyang

[@fahrersurf5422]

variety of foods and baverages yg sgt mudah utk young genaration reach docs..dlu zman sya sekolah rendah dalam awal 90an, pling x healthy pn nasi lemak n milo/teh ais..bnda2 fast food agak susah nk beli sbb quite expensive, beli air bergas fikir 2-3 kali sbb fikir berbaloi or x..makan luar bukan bnda common..biasa mak akan masak even lauk simple je skang totally different, sugar based products, baverages n even food dh smpai tahap BERLAMBAK docs...tu lom kira trans-fat lagi..real foods bukan lg first choice..even sayur kobis pn org goreng..pisang goreng yg dh high n bad cholesterol pn still tambah n letak lagi cheese..baru nie sya notice satu brand coffee siap add pepsi lagi..can you imagine docs? current situation, sya percaya org just nk sedap n manis shj..bkn x bole lgsung ambk, tp bila too much dh sbnrnya..rmai x fikir healthy first..lg annoyed bila dpt serious disease, xnk prcya medical advice..x kurg jgak yg petik nie smua takdir..speechless..

[@zamribinhasim1124]

Orang dulu2 makan ulam2, makanan masak sendiri tetapi sekarang semua segera nak cepat dan sedap.

[@mohdazuanabubakar1894]

ALHAMDULILLAH Terima kasih Tuan Guru diatas pencerahan ilmuNya

[@user-ho2nt4ik3e]

Tuhanlah cahaya langit dan bumi.

[@mohammadrazwibinahmad3389]

cheese leleh banyak sangat...over consuming of unhealthy food is so apparent in Gen Z

[@mnahis]

Dunia sekarang memang ada yang tak kena. Processed food murah, natural food spt buah-buahan mahal. Pengaruh hidup kita dtg dari apa yg kita lihat dan dengar. Mata dan telinga kita kebykan masa skrg di screen phone, komputer, kdg2 TV. Makanan tak sihat adalah billion dollar business iklannya merata2 di media. Petani2 yg tanam dan jual sayur, buah-buahan tak iklan sgt produk mereka jadi makanan natural jadi tak sepopular makanan tiruan. Generasi zombie hanya makan yg sedap2 saja tanpa mengira apa yg ada dlm makanan tu.

[@lucasjudge6304]

Knowledge is Powerful...

[@user-nj1ys4zy1w]

#makanan ...dirumah..semua jenis frozen...makan diluar...jenis sayur...tiada dlm menu...#....

[@normalak4236]

Permakanan.. DR..

[@yusrinyusof]

Super stress due to hectic work and lifestyle + too many process food and beverages based on white sugar in the market.

[@khucmie782]

fast food & soft drink..happy2 life only, no exercise at all

[@marrita1904]

Makpak takut anak² lapar bagi mkn 6 kali sehari, nak cepat sebab nak layan HP so beli yg segeramera; X berkhasiat X pe janji kenyang, ajar anak² makan yg manis² & X tau kebaikan puasa or intermittent fasting. Ini semua, aku penah buat dulu sbb jahil... Bila dah sedar, elak makan berlebihan makanan yg berwarna putih, ie. gula, garam, tepung, nasi serta buat puasa sunnah senin kamis & putih. Ikhtiar & doa, moga badan sihat. Selamat sihat, semua...

[@mohammadhafizul7697]

Amalkan gaya hidup sihat❤

[@PendekarMustar001]

Most paddy planters in my kampong back in the 60s and 70s in Kelantan were all healthy and sturdy despite they took a lot of rice, simply because they toiled in the padi fields and farms like hell. You found no lemak2 disturbing their waists and bellies. Their skins were tanned and dark after being beaten daily by the scorching sun. They ate all the ulam2, you name it, finally they were tough though at nights during the prayers at the surau they talked among themselves of muscular pain. Now all of them aren't around anymore😢.

[@ciktee1870]

I know someone yg memang suka post kat media social makan makanan viral sana sini,end up die at young age due to cancer. Family /parents takde cancer,sampai sekarang ayah dia age 60plus looks very sad.

[@ManusiaBiasa-yd4zw]

Sbb banyak makan terutama karbohidrat & minum minuman manis!... Ada banyak kelab, ada banyak acara2, banyak lepak warung & restoran sbg cara utk jumpa kawan utk bersosial, meeting2 lepas tu makan2, kenduri tahlil arwah, marhaban rumah ke rumah dlm bulan syawal, maulid nabi, mlm nisfu sya'ban, mlm awal muharam, mlm 10 muharam, acara2 kat masjid pon mesti ada makan2, acara2 pejabat pon mesti ada makan2.... Senang citer... Apa aktiviti pon mesti ada acara makan2!.... Kalau remaja yg kaki lepak tak pergi masjid join kawan2 & kelab2... Last2 mesti lepak warung atau ada acara makan2!.... Kalau remaja kaki masjid lagi banyak acara makan2!.... Sekian.... 😀😀😀

[@aisychannelone]

yg ni aku stuju doc...

[@rosepatail1873]

Rasa saya doc bukan genetic tetapi convenience, availabilty of fast food terlampau banyak untuk mereka. So makan saja dekat luar jarang sekali atau tidak pernah masak dirumah. Fast food di serve dengan minuman bergas is a recipe for penyakit jantung, kidney dan macam macam lagi kalau di makan hari hari...

[@bmw5629]

Daripada cara pemakanan sekarang semu nya tinggi gula dan garam itu lah yg membuat ramai yg terlalu gemok perut boncit sampai nak bernapas pun susah .perut dia sentiasa penoh tak berhenti makan .dulu dulu susah nak makan pun tak ada ini lah punca mereka boleh hidup lama daripada anak anak kurang makan memang baik .

[@zze4344]

Masalahnya..makan nak sedap jee..asyik mulut nak mengunyap jee..Budak 14 tahun pun ada darah tinggi..umur 15 tahun masuk icu..ditidurkan kerana kencing manis tak boleh baca..minum air soda..hari hari..berlaku depan mata aku..kamu rasa semakin baik generasi kita..Sikap...ibu ayah..yg suka minum manis diwarisi kepada anak yg lagi berkali ganda gaya dan caranya berkaitan makanan..

[@mohammadhafizul7697]

problem rakyat Malaysia suka trend nk try makanan2 viral pdhl dh terang2 manis makanan tuu semua

[@iskandaris9181]

senang je. makanan TAK SIHAT sangat murah dan mudah didapati. makanan2 SIHAT sangat mahal dan susah didapati. tgk kedai. semua minyak lemak kolestrol sana sini. gula menimbun2 kadang tgk seram. ape2 pun makanan no.1 kene jaga. ko pegi la gym 1000 tahun. makan x jaga x guna.

[@mohammadhafizul7697]

Betul jaga makan nombor satu

[@user-ho6fg2tc1y]

Assalamualaikum Dr

[@shahruddinshukor7706]

Saya sbg ibu/bapa adalah penjaga dan "infuencer" kpd keperibadian, pemakanan dan kehidupan anak2. Jika ibubapa x amalkan pemakanan sihat dalam kehidupan keluarga maka kesannya akan dapat dilihat kepada kesihatan seluruh keluarga.

[@jaygamerroblox5351]

Foodhunting banyak, nk cuba semua kedai yg foodhunter/influencer bgtau. Tiap² hari tenguk rancangan makan dekat utube. Influancer makanan ni semua hebat² sampai sy sgt adicted. Semua kedai yg depa promo saya mesti pegi. Im addict ka toooooo...🤤

[@purpleyarnstudio4079]

Ada peniaga2 (parent juga rasanya) yang menjual air gas/soda dan makanan ringan kekadang pelik2 di kawasan luar sekolah rm1 etc dan memang mendapat sambutan.. Kami pesan dekat anak jangan beli.. sekali-sekala ok.. alhamdulillah dia dengar cakap..

[@ikehelidora]

Sebab penyakit kronik adalah banyak menahan marah, tidak puas hati, fastfood, box milk etc

[@pemburucintaallah8349]

Assalamualaikum doktor sy dr n.s . Punca knk2 skrng over weight ialah soft drink and fast food

[@hambadimukabumi]

True...macam dulu hati bengkak/fatty liver hanya pada pengguna alkohol sahaja, sekarang jadi kepada penghidap ketidak tentuan metabolisme pada badan walau non alcoholic, terlalu banyak karbohidrat minuman manis sedangkan orang dahulu makan lagi banyak karbohidrat tapi sangat hard labor/kerja yg memerah tenaga.....makanan kaya karbo dan manis sangat mudah didapati sekarang tetapi aktiviti macam orang dulu2 tu dah tak ada, gaya hidup lebih releks, inactive, so sudah imbalanced.

[@effalias]

Cara hidup....mak bapak skg dah berduit so mak bapak yg suka belanja anak mkn dan suka belikan anak makanan yg sweet dan sedap...sll makan tempat mewah dan minum air bercoklat, creamy dan byk gula

[@badaaziz2280]

Generasi negara yg sedang menuju ke arah kemajuan mmg byk org2 muda yg obesity. Makanan segera yg tidak sihat melambak2 di pasaran dan harga mmg mampu beli. Tak heranlah kenapa byk generasi muda dah kena kencing manis dan darah tinggi.

[@user-ho6fg2tc1y]

SALAM AIDIL FITRI DOC

[@haze7074]

smua psai pemakan..depa xjaga doc..sayoq2 xmo mkn,depa mkn smua fast food,ayaq pn yg manih2 gila..bergas lagi..klu depa cut gula n tepung truih..mungkin bole reverse balik kesihatan depa..amalkn lah

[@sitiaishahmohdali8516]

Food intake. Fast food bnyak. Kurang masakan air tangan ibu. Biasanya ibu masak with love n care nk bg family makan. N doa too.

[@zukkifliismail8084]

Punca dia Dr sbb tak jaga pemknn,tiada exercise,stress tmpt keja..kurang rehat yg sckupnya...

[@user-ho6fg2tc1y]

Life Style Gaya Hidup yang kurang AKTIF kurang BER GERAK....

[@hubsmom1534]

Kebanyakkan penyakit kronik yg terjadi pada sapa2 pun sebenarnya ikut pengalaman ialah makan dan minum x jaga ...x dengar nasihat doktor...makan x brenti2 tuuu jeee yg nampak setakat ni.jadi kena berubah dari sekarang dan tahan nafsu makan minum...makan dan minum yg sihat Klau nk sihat sebelum mati.

[@Cicitamin]

Punca kesihatan anak muda merudum yang berbeza dari pemuda zaman dulu: 1) Mudahnya terdapat fast food di mana2 (pasti banyak gula dan garam untuk bagi sedap) 2) Lebih banyak makanan yang berbungkus dan, berbotol yang pastinya banyak gula dan garam (sumber pengawet termurah) 3) Pengunaan gajet (hp, pc, tablet dll) sangat berleluasa sejak tahun 2000 (24 tahun lepas) menyebabkan orang yang kurang aktif bersukan jadi tak aktif langsung. Pembakaran gula dan garam berlebihan dalam badan tak dapat dibakar semula kerana tiada pergerakan. 4) 'BadSin' yang diambil sejak tahun 2020 penyebab darah menjadi SANGAT PEKAT dan paling teruk memBEKU di saluran darah (terbukti dari group juru2 bekam) 5) Pengambilan gula dan garam berlebihan. Gula punca semua penyakit, garam menambahkan air dalam badan. *Jangan pelik orang kena darah tinggi dan pening kepala selepas makan kambing sebab biasanya penternak lembu dan kambing bagi garam untuk dimakan ternakan mereka supaya ternakan mereka LEBIH BANYAK MINUM AIR. Bila banyak minun air, beratlah timbangan bila menjual. Bila berat, barulah keuntungannya masyuk 😅 Wallahua'lam Peace No War ✌🏻😊

[@iiifchannel6300]

Ke arah negara maju. So tengok ajelah semua ini sudah berlaku Di Sana 20 tahun Lepas. On the same track so what to kecoh2.

[@shahrilazrin2473]

X jaga makan , cepat sentap n slalu stres, mkn lewat mlm trutama slps futsal n karaoke, mkn berat2, tido x tntu masa, sume nk senang skrg, x brpluh wt keje, x exercise, mkn. Xde sayur dll, doktor

[@sam-hn4pr]

Dulu sebelum Aku ke luar negara, aku kerap minum manis, bila aku dah lama tk balik Malaysia, aku minum air manis, smpi aku tak nak minum dah air Kat Malaysia

[@mohdshahril5891]

Pada pandangan saya, antara sebabnya ialah pemakanan (banyak makanan viral yang ingin di cuba), stress dengan hidup, kurang beraktiviti/senaman, tidur yang tidak efektif, dan banyak lagi.

[@user-ho6fg2tc1y]

Stress Tension Kerja....

[@fz452]

Akibat dari pengambilan ultra processed food yg telah bermula seawal usia bayi, air minum berklorin, lifestyle yg lebih byk duduk dari bergerak dan ditambah pula dgn pencemaran alam

[@santai1296]

Kalau dari kecil, salah mak bapak Di sekolah...salah kementerian pendidikan Kena tekankan pemakanan sihat di sekolah

[@muhammadrazi5991]

Dulu mane ade makan pelek 2, tak sehat.. Orang dulu makan benda masak kat rumah aje

[@adnkader8006]

iklan billboard semua pasal makanan, lain kali buatlah gambar Health education gambar org lari ke org buat taichi ke yoga ke ini tak.. Hari2 nampak burger 🍔 🍟 🥤 dalam benak jadi subconscious mind kalau nk makan mesti macam tuu

[@jamaluddinyahaya4916]

Faktor pemakanan adalah punca.

[@Apitt83]

Semuanya nak melantak, semua benda nak cuba

[@TheLutsinar]

Faktor pemakanan yang berlebihan. dah tidak gemar mengeluarkan gula, garam dan asid laktik yg berlebihan dalam badan. Tidak dapat dinafikan yg air putih/ kosongkan yg paling ideal dalam membendung gejala penyakit dari pemakanan.

[@yusrizayusof7099]

Apa yang paling menyedihkan bagi saya pulak adalah charge2 yang tidak masuk akal oleh kpj ampang,tisu sehelai pun charge,setiap kali tekan panggil misi pon kene charge,dah la tu salah bagi ubat,all of this happen last month,discharge dgn tidak selesaikan masalah…hospital sekarang adalah satu perniagaan yg sgt kotor dan jijik!

[@mohammadhafizul7697]

Hospital sudah sememangnya satu perniagaan😂

[@itadakimasu5026]

Okay,nobody talks about vaccelerator or booster😂

[@Hs5687]

The Reason is Poor Governance… Yes , it all Starts at home but also includes Government Profit Driven Policies …

[@mohammadhafizul7697]

Org kita bila suroh diet stop gula pasir nnti katanya boleh hypo😂

[@ismatsabrinajid]

Gula karbo laaaaa apa lagi

[@user-pi5lb8ox5x]

Pada saya mungkin berpunca drp pemakanan. Sebagai contoh kita makan tak ikut apa aktiviti yang kita nak buat. Sebagai contoh kita kerja mengadap komputer, tapi kita makan macam nak angkat beban berat. Itulah pendapat saya.

[@mohammadhafizul7697]

Betul nombor satu kena jaga pemakanan ,nombor dua baru bersenam

[@deltahunter2302]

Ni sbb mamak la...lepak mamak berjam2, bergelas2 minum teh tarik..nk habiskan satu gelas teh pn ambik masa lama, tiap kali minum... insulin pn spike. Apa kata kita boikot mamak. 😅.

[@mohammadhafizul7697]

Boikot Gula pasir

[@dinahmed9646]

Lama dh boikot mamak

[@Bonito288]

Adik saya seorang guru beritahu dua org murid darjah 6 nya obese dan ada darah tinggi🤦

[@bongsc5648]

Sebab anak² hidup lebih mewah daripada mak bapa.

[@cahayakeluagakudinatahun2065]

Doktor saya kena darah tingg i dan kencing manis daripada sebelah bapa saya.

[@mohammadzain6849]

Process food

[@johankasah1121]

Salah mak bapak. Dulu mak bapak miskin duduk kampung dia kata dia makan ubi je pasal dia miskin. Padahal tu la yg sihat. Sekarang mak bapak tu dah maju dah kaya dia nak bagi makan sedap2 kat anak2 dia. Dia bagi la minum milo, teh tarik, makan mekd, lauk kambing cheese dll. Habis anak2 dia gemuk.

[@steadyalhasyirtv9185]

Dan lgi 1 sebab vaksin...

[@masturaahmadkamil8619]

PEMAKANAN

[@bmw5629]

Punca daripada makanan segera dan makan terlampau banyak perut dah kenyang maseh makan lagi tak berhenti daripada makan makan nasi minum milo tea ais dan air berges banyak yg gemok sunguh menakutkan melihat mereka ni .bila badan dah gemok susah nak kuruskan kurang makan dia boleh lumpuh lemah tak boleh begerak jadi kawal lah daripada kecil tentang makanan jangan ikut kan kehendak tekak .sebab orag dahulu kurang makanan segra .dulu banyak orang miskin tak mampu makan banyak .skg makan tak ada masalah sumbst saja semua boleh masok.punca daripada makanan segala nya .kerja tak guna tenaga yg banyak tak bergerak

[@mohammadhafizul7697]

Hakikatnya kita kena terima rakyat Malaysia suka minum air manis-manis dan kerap makan makanan proses sebab itu orang muda-muda banyak dapat penyakit

[@user-ho6fg2tc1y]

Eating Behaviour Pemakanan

[@11kptd82]

Zaman skang zaman nutrient toxicity

[@hokap]

Sebab makanan yang Allah halalkan kerajaan haramkan. Makanan yang Allah haramkan kerajaan halalkan

[@tanahmaschannel3768]

Malas bersenam dan tak jaga makan😂

[@yahyasloan5151]

terlalu banyak suntik semasa baby entah apa saja yg d masukan ke dlm tubuh bayi.

[@3j4mronaldo7]

Tunggu jugak ada yg salahkan beksin 😂

[@rms-repairmainanseremban8403]

sebab tak jaga makan dan malas nak exercise.nak puasa sunat isnin khamis pun malas.hidup asyik nk mentekedarah jer...

[@fauziahmohddinmohddin7988]

Balik ke Malaysia dari mana?

[@PAI_FAIZUL]

Dia ni pak arab ke, x pak arab kemungkinan american punya orang tengok macam org us je dia 😅

[@talibibrahim1117]

Byk makan fastfood dgn soft drink. Harga mahal. Duit habis. Dapat penyakit. Dan byk keluar duit utk ubati penyakit. Mana ada ubat yg boleh sembuhkan darah tinggi, kencing manis dan kolesterol.

[@mohammadhafizul7697]

Mencegah itu lebih baik daripada mengubati😊

[@LangadinJungan]

mee maggie boleh makan kh???

[@a.sontoloyo6887]

Dipersilakan 😋🍜 Ehh! Tetiba pula terasa nak makan maggi kari...🤭

[@marhasmanahmad2530]

Warna kuning mee tu bhn pengawet, perencah tu ada m s g. Makan selalu, ko.

[@absidek416]

Food n unbalanced lifestyle

[@Naksu..]

Pemakanan x sihat. Satu puncanya fast food, makanan manis, fridge ( makanan x segar), kurang beraktiviti, kurang bersedekah, tidur berlebihan, tekanan emosi akibat menolak takdir ( kurang bersyukur) punca ketidakstabilan hormon, tidak menerima kenyataan ), memutus silaturahim (menyambung silaturahim memanjangkan umur), kurang membaca al Quran ... X reti bangun tahjud, makan berlebihan ( nabi ajar kita supaya perbanyakkan berlapar, makan bila perlu - kuantiti sedikit) , kurangkan minum air ... Setiap kali makan 1/3 udara 1/3 makanan 1/3 air , kurangnya dan tiada keberkatan dalam hidup.

[@mohammadhafizul7697]

Sbnrnya klau ikut sunnah Nabi dlm kehidupan seharian sememangnya kita akan sihat

[@hakimnoor6547]

stress

[@kmbutomu]

bnyak main hnset

[@ahmadnalzam2421]

Ok la Tu doc. Sakit ni kan penghapus dosa. Ada hikmahnya tu dpt sakit awal supaya kita sedar Ms kat Dunia ni da semakin suntuk.

[@rashidjaffar4543]

ZAMAN SUDAH BERUBAH KITA KENA JAGA2 MAKAN. APA KATA DOKTOR INI BENAR.

[@othmanyusof7460]

Unhealty life style that it..