【巷で噂】脱力をすることはストロークのプラスになるのか？金子プロによる『脱力の真の使い方』を教えます。

[@よつべ愛]

わたしもうすぐ還暦をむかえます。プレイ中は脱力しないと体力が持ちません（笑）。なので脱力しながらどのように運動連鎖（ボールの一番遠いところかから動き出す）を使って効率よくエコに打球するかを模索しています。

[@山田花子-l1s]

脱力を掘り下げてくれてありがとうございます！何年か前にコーチに脱力と言われ、それこそ手首も含めて脱力しちゃったら、全くボールが打てなくなり、そうコーチに言ったら、「じゃあ脱力しない方がいいですね」と言われたことがありました。うーーん、そうじゃなくて、コーチの求めている脱力を詳しく教えて欲しかったんですけどね。そもそも完全脱力したら、ラケットだって持てない、立ってることだってできないはずです。脱力とアドバイスするコーチはもっと責任をもって教えて欲しいなと思いました。

[@orenorio321]

ロックし過ぎもダメ、ユルユルもダメなら自分で探るしか無いですね。 動画撮ってみて自由度が無さすぎると力み、自由度が有りすぎるとユルみみたいな感覚ですかね。

[@いまたろ-q5v]

球打たないんかい