Aplicación del kinesiotaping para el dolor menstrual

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↪️ En este vídeo la fisioterapeuta Elisa Benito Martínez, especialista en fisioterapia deportiva, os indicará las recomendaciones básicas para la aplicación del vendaje tipo kinesiotaping para el dolor menstrual, y otros trastornos dolorosos relacionados con el periodo menstrual o más conocido como período o regla #menstruación #dolormenstrual #dolor

[@soysheyarwen]

Llevaba dos horas llorando y con mucha ansiedad por el dolor, pese a tomar Nolotiles y aplicar calor. Ha sido ponerlo y pasar de dolor más de 10 a 2-3. Jamás pensé que estas cintas servirían para esto. Mil gracias!

[@inescastro5386]

Genial, lo acabo de probar. Muy sencillo de poner. Me ha bajado considerablemente el dolor. Estaba entorno a un 7 y ahora estoy en un 4-5 a ratitos... Muchas gracias por el video, buenísima explicación.

[@Vero.1105]

Hola Ines que marca compraste me podrías indicar pliz

[@carolver654]

Lo tienes puesto cuánto tiempo?

[@gva224]

​@@carolver654 todo el tiempo, las 24 horas, los días que necesites (normalmente los dos o tres primeros días de regla que es cuando más duele, pero quien necesite 7 o más pues sin problema). Como te puedes duchar sin necesidad de quitarte las tiras pues todos los días que lo necesites hasta que pase la regla.

[@naye797]

Hola podrías hacer un video de como colocar la cinta en caso de estreñimiento gracias

[@alessavargas1248]

Hola quisiera saber si el vendaje lo vende en cualquier país

[@angelicajeraldinduartepara7474]

Entiendo ahora porque me ha servido tanto fajarme en mis dias dé menstruacion

[@delmisavila4921]

Yo sufro dolor de menstruación donde puedo encontrar eso

[@albercorcero]

Que tensión hay que aplicar en el vendaje ?

[@carlosarnau3251]

Un 58% si fuese 59% no sirve

[@evelynfernandezfernandez2493]

Buenas¿En qué tienda lo puedo comprar??

[@zelhercert4322]

En alguna farmacia

[@victoriadiazmateo3812]

Oh 😢🎉😂❤❤❤

[@victoriadiazmateo3812]

Oh 😢

[@yaelhiram59]

Muchas gracias me fue de utilidad

[@wendygil4991]

Gracias por este canal Dios les bendiga Que su SANTO Espíritu los guíe

[@marcelomorales358]

cunto se debe estirar la tira?

[@ignaciopenin9574]

No soy fisio, pero mi hermana creo que lo estiraba un 20-30%. Espero que alguien con conocimiento de veras te lo confirme.

[@AnaCMedel]

La imagen de la espalda tiene un tumor o alguna mal formación ?

[@374-l4s]

Mollitas, creo yo, una persona relativamente delgada con los músculos de las lumbares marcados y las caderas recubiertas. Supongo que en cada país varía un poco la forma del cuerpo

[@edithtellezvideos6839]

¿asi lo busco vendaje neuromuscular?

[@374-l4s]

👐creo que si busca por cinta de fisioterapeuta también (o enseñando foto), porque lo llevan últimamente deportistas de todo el mundo

[@elizabetkener4115]

Donde consigo? farmacia no hay

[@374-l4s]

Se agradece 👐❤️

[@kora_sc]

Me ha parecido muy interesante. Lo que me gustaría saber es por qué alivia el dolor, no sé si es simplemente por la sujeción o por algo más...

[@pabloolfe1834]

Lo que hace el vendaje neuromuscular es "arrugar" la piel aumentando el espacio que hay bajo de ella. Por consiguiente ayuda a una mejor circulación favoreciendo una descongestión vascular que surge en los días de menstruación y que por la presión que genera provoca dolor y por otro lado al aumentar el espacio en la dermis las terminaciones nerviosas del dolor (nociceptores) se irritan menos, por lo que tiene un efecto analgésico. Un saludo

[@mimizazarco5300]

como lo pido al comprarlo

[@PAOLIZBEATLE]

mimiza zarco cinta tape o kinesio tape o taping

[@ma.teresalaguna2543]

Cuánto tiempo se deja??

[@irry888]

La efectividad máxima es de tres días. Después de eso baja considerablemente y es contraproducente porque al final la tensión de la tira irrita la piel innecesariamente.

[@elimendez9748]

Se puede usar si tiene uno quistes de ovario ?

[@yujuls798]

No, por que lo que hará el vendaje es acelerar la formación del quiste, con tu ginecólogo de cabecera, busca una mejor alternativa para el dolor

[@danielpatzan3286]

@@yujuls798 no hay contraindicación para eso, el vendaje es superficial, no afecta a ovarios poliquisticos

[@374-l4s]

​@@yujuls798 el vendaje te sujeta los dolores, con quiste para aguantarlos también te sujetas, ya sea con los brazos, chaquetas, batas, fajas...

[@arlettemontano]

Wow, muchas gracias! 💖

[@christiansg6482]

El año pasado un chico de mi facultad hizo un estudio sobre la eficacia del kinesio en dolor menstrual. La verdad es que aunque está indicado, las pacientes no referían mejoría.

[@gva224]

Es muy importante colocar bien las tiras. Saber dónde y cómo. Mi fisio también las coloca en V y también funciona.

[@mariadelcarmencarranza9676]

Ese tipo de cinta tiene algún medicamento, cual es? Es que veo que muchos deportistas la usan

[@cynthyaguevara2818]

Maria Del Carmen Carranza no tiene medicamento

[@KellithaManriik]

Hola, buenas tardes, quisiera saber exactamente qué grados de tensión tiene cada cinta. Gracias

[@PAOLIZBEATLE]

Stefy Rodriguez la tensión la aplicas tú, no viene predeterminada en la cinta

[@yolotsyao]

inflas la pancita cuando la coloques y desinflas para la sujeción

[@mistery2110]

Quiero decir q sufro d dolores intensisimos... lo he probado todo y esto tambien y no alivia nada lo compre en amazon y nada de nada ahora quiero provar co ova tens o livia haber q tal , imagino q me gastare mas dinero para nada pero es lo unico q me queda por provar...

[@minervanequiz5281]

Teens mas cojin de calor mejoraras.

[@kadijadancer]

Compré una maquina de Tens marca OMRON. Costó unos 40 dólares. Es lo único que me ha aliviado en años! Busqué información y es lo mismo que Livia pero mucho más económico.

[@nereydamelchormendiola5623]

@@kadijadancer hola! Porfavor orientame sobre la maquina que compraste Las que me salen en la pagina de onrom no tienen especificación para el dolor menstrual

[@nereydamelchormendiola5623]

@@minervanequiz5281 me puedes mandar una foto de tu aparato??

[@kadijadancer]

Utilicé el tape kinesiologico y no sentí alivio.

[@blancamartinez9624]

Donde se consige ese vendaje tiene algun nombre!?

[@danielpatzan3286]

Hola el nombre comercial es kinesiotape, hay distintas marcas pero esa es de las más conocidas

[@Ceciopecio]

Se puede usar este método con ovario poliquistico?

[@danielpatzan3286]

Claro no hay contraindicación para eso, se puede usar sin ningún problema

[@enestocreo3285]

No importa el color?

[@PAOLIZBEATLE]

Abigail Franco no no importa, es lo mismo, tu aplicas la tensión