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@latikabenz62892 жыл бұрын
Hola, quisiera saber si es lo mismo suplementar con vit d3 + k2 en polvo ( cápsulas ) o la que viene en forma líquida. Excelente video! Gracias!!!
@mariaeugeniajimenez74322 жыл бұрын
@@latikabenz6289 mmmmmmmm ..
@zurkya2 жыл бұрын
Correccion, la Vitamina K2 tiene poco que ver con la coagulacion, su funcion principal es la absorcion de calcio en los huesos y no en la sangre hay mucha informacion sobre la K2,una fuente son las entrevistas del Dr. Mercola sobre la K2
@carolinafonsecamartinez89922 жыл бұрын
Soy Hipotiroidea y hace mas de cinco años la Endocrina, me exigio el examen en sangre de la vitamina D y el resultado fue inferior a 20, cuando el minimo segun los parametros del Laboratorio debia ser 30 haci que desde entonces estoy tomando 14 mil unidades semanales, es decir dos mil diarias, ademas de tomar sol en la mañana, actualmente tengo el nivel en 50 y el maximo es 70. Asi que estoy contenta pues de lo contrario podia desde sufri osteoporosis y todo lo que la Dra, esta relacionando.- Gracias por la informacion.
@conDioshastaelinfinito Жыл бұрын
Cual marca usas
@MARIETTEHENECHHENECH9 ай бұрын
Muchas gracias,x tan importante explicación,yo tengo 72,/años,y e tenido 5 fracturas,la l1,2,3,4,vértebras, y en enero,.e fracturé la muñeca izquierda.y gracias a Dios,en mi juventud, tomé muchísimo Sol, pero a Dios gracias,camino y todavía trabajo,pero llevo un corce ,
@cologal69472 жыл бұрын
Este canal es de lo mejor que he encontrado en youtube. Explican de una manera que la mayoría podemos entender. Gracias.
@dr.rogelioflores Жыл бұрын
Muy buen análisis, Actualmente ,en la Gran Pandemia,de enfermedad neurológicas ,. Es importante revisar, los niveles de calcio, paratohomona magnesio en. sangre. Un análisis de función paratirodea, función tiroidea en pacientes con litiasis renal , efectuada en Monterrey Mexico
@dr.rogelioflores Жыл бұрын
Mostró HIPRTPARATIROIDISMO sec a hipertrofia de. Las glándulas.
@marcelinamorodia25722 жыл бұрын
¡¡¡mil gracias!!!!me quedo mas claro!!!!Aqui los medicos en la Argentina les cuesta mucho indicar !!!!las vit D vit k magnecio solo indican un tipo de Calcio que no se puede deglutir !!!!asi me pasa a mi !!!!les agradezco muchisimos !!!por la respuesta !!!!muy bueno el programa me quedo mas claro!!!!hasta pronto!¡!!bendiciones!!👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑
@angelicamora89072 жыл бұрын
Excelente ponencia, yo soy distribuidora de suplementos con tecnología epigenética por lo que está información es de gran valía para seguir compartiendo salud. Muchas gracias.Saludos y Bendiciones!!
@EscueladeSaludIntegrativa2 жыл бұрын
Muchas gracias Angélica. Tenemos disponible actualmente un curso online sobre vitaminas, aquí tienes toda la información: www.esi.academy/producto/vitaminas-uso-terapeutico ☺
@maguadalupelopezhernandez48292 жыл бұрын
Que es la epigenetica
@ximenagarciadiazvillamil94682 жыл бұрын
Estimada Angélica, acabo de leer tu comentario y me interesaría saber más sobre suplementos como los que mencionas y distribuyes. Vivo en Bolivia y quizás puedas recomendarme marcas e info. en linea. Mil gracias.
@maricruzdiaz60752 жыл бұрын
Ruth, me cuesta un poco seguirte. Pero voy pillándote cada día más. Pongo muchísimo interés en todos las exposiciones que haces. Creo que te tocan los temas más complicados de explicar. Creo que eres de las personas más inteligentes y con mayor capacidad que conozco. Gracias por existir. Y Susana, me encanta escucharte. Formas parte de mi familia. Gracias a ti también.
@EscueladeSaludIntegrativa2 жыл бұрын
¡¡Muchas gracias por tu comentario Mari Cruz!! Si te interesa conocer más información sobre VITAMINAS aquí tienes otro vídeo: kzbin.info/www/bejne/p5eTYoOKZdiCZ5I Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: kzbin.info
@MariaGarcia-cg7tz2 жыл бұрын
Muchas gracias Dios derrame bendiciones y conserve sabiduría
@silvamendezmendez70172 жыл бұрын
Wow me encanta ese canal. Yo soy de Brazil y tengo un gran honor escuchar esas explicaciones. Sobre todo. Todo que aprendo con ustedes comparto con los amigos. Me gustaria tener clases. Pero voy buscar mas información. Gracias. Saludo desde Brazil
@omarnino57782 жыл бұрын
Que ponencia tan enriquecedora, gracias por compartir tanto conocimiento y parte de su vida en la investigación a favor de la humanidad.
@ruthramirez40292 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir sus conocimientos en beneficio de nuestra salud. Saludos desde Chile
@carmennavarromartinez35432 жыл бұрын
Soy profana en estos temas. Más bien soy consumidora de vit- D una vez al mes y creo que no me lo están haciendo bien mis médicos. Tal como ha dicho la doctora, la vit-D debe ir unida la vit-K2 para su correcta absorción. Muchas gracias, al final somos nosotras las que sin entender de medicina, debemos dedicarnos, ya que nuestros médicos de cabecera o de familia, nó se enteran. Un abrazo 🙏
@cologal69472 жыл бұрын
@Carmen Navarro Martínez, tienes razón. Los médicos te la indican cuando llegas a la menopausia pero no te hacen seguimiento, te dejan a tu imaginación e interés. Yo la tomé, pero la médica no me dijo por cuanto tiempo, así que la tomé varios años. Bueno ahora yo misma pido el análisis para saber como estoy. Tomo sol, media hora por día, intento hacerlo sin ropa, despues de tomar sol no hay que bañarse inmediatamente porque no se absorbe, también si tienes problemas en la vesícula y no produces mucha bilis es posible que no la absorbas.
@zeidyvillegas94732 жыл бұрын
Yo estoy tomando solo la vitamina D..entonces..que puedo hacer...
@gloriaherreralasso31602 жыл бұрын
Espectacular estas enseñanzas, muchas gracias
@sonnyahernandez24092 жыл бұрын
Magistral exposicion! 👏👏👏Muchas gracias‼️
@beafernandez86282 жыл бұрын
Hola desde Argentina, excelente presentacion, la Drta. una divina. Queria pedirles un video sobre Lo ultimo en Fibromialgia. Un abrazo
@timofteluxita8922 жыл бұрын
Muchas gracias bendiciones 👍
@maguadalupecamachochavez31682 жыл бұрын
Mi hija padese en mestraucion y le recomendaron la vitamina está bien gracias
@sembrandovidas2 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir sus conocimientos. Me encantaron sus exposiciones. Ruth, Susana, ustedes son maravillosas. 🌷
@yolandamartinez59722 жыл бұрын
Por favor me puede decir que tiempo tenemos que estar expuestas al sol y que examen se hace para saber él deficed de está vitamina. Gracias
@elvisvelasquez92882 жыл бұрын
Felicito ala que explica el polimorfismo bien técnica pero bastante entendible
@DianaOrtiz-es6mi2 жыл бұрын
Excelente información gracias.. mi hijo en este momento tiene algo bajo los niveles de vitamina D24 esto le a generado dolores musculares fuertes y algo de desánimo y agotamiento...... Le mandaron vitaminas pero en ningún momento le dijeron que tomara el sol que buen dato trataré de tener en cuenta todas las recomendaciones
@zeidyvillegas94732 жыл бұрын
Cómo..que barbaridad
@sebastianaalbornoz78632 жыл бұрын
Gracias excelente mensaje de la vitamina D
@rocioalvarez85932 жыл бұрын
GRACIAS oara todos losque suman en "esi academy" .DLB
@blancatorrez25492 жыл бұрын
Gracias doctora,,,,😍🌻🌻🌻🙌🌿🌄
@grappabionda2 жыл бұрын
Excelente exposición,sería interesante que los esquemas se pudieran leer más claramente.Gracias
@yanethcalderon31892 жыл бұрын
Excelente información. Gracias doctoras.
@EscueladeSaludIntegrativa2 жыл бұрын
Gracias a ti Yaneht. Si te interesa conocer más información sobre VITAMINAS aquí tienes otro vídeo: kzbin.info/www/bejne/p5eTYoOKZdiCZ5I Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: kzbin.info
@myriampippi81112 жыл бұрын
Muchas gracias ... Desde Argentina 🇦🇷
@margaritashh33842 жыл бұрын
Muy buena la información de Susana
@rubenariaz18252 жыл бұрын
wow!! brillante que nivel enhorabuena
@EscueladeSaludIntegrativa2 жыл бұрын
¡Muchas gracias!! Si quieres ver más vídeos sobre vitaminas te recomendamos este: kzbin.info/www/bejne/p5eTYoOKZdiCZ5I Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: kzbin.info
@grimaldinachinchaycortez5982 жыл бұрын
Gracias dra excelente tema
@adnsertransmutador34822 жыл бұрын
Dos maquinonas! Que weno ver a estas 2 mujeres que saben mucho, con esa entrega a su labor y un gran corazón ❤️ con visión holística Enhorabuena y porfis seguir aportando, vuestra labor es muy importante en estos tiempos de cambios Abrazos, muchas gracias
@luzbealarcon38262 жыл бұрын
Buenos días!!! gracias x la respuesta es cierto que la falta de Vitamina D causa obesidad y es bueno tomarla para evitarla ??? 🙋🏻♀️🙋🏻♀️😘😘
@patriciabeatrizperallacaso86302 жыл бұрын
Muchísimas gracias.
@jovinasosa5981 Жыл бұрын
Buena tarde desde Paraguay
@timofteluxita8922 жыл бұрын
Muchas gracias bendiciones 👍💔🥰💘
@carmenelviradiazcrespo89952 жыл бұрын
Muchas gracias
@lydiabriseno25122 жыл бұрын
Muchas gracias dra
@ofeliahdz35802 жыл бұрын
Felicidades doctoras excelente gracias!
@EscueladeSaludIntegrativa2 жыл бұрын
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@monce18182 жыл бұрын
Hola: Muchas gracias por la información. Disculpe tengo una pregunta. Una persona con un trasplante de riñón puede tomar vitamina D y que cantidad?
@dolkavegas57882 жыл бұрын
Saludos gracias x la info... Pregunta cómo utiliza la epigenética está vitamina
@carmenaymerich98332 жыл бұрын
Me apasionan estos temas, muy interesantes e importantes...qué pena que los expositores hablan TAN RAPIDO que se dificulta entender, de hecho hablan tan aprisa que ellos mismos se les enreda la lengua.... Tal vez le dan poco tiempo para exponer que deben ir de prisa...o es su costumbre hablar así.. Favor tomar en cuenta para próximos videos...Gracias...
@teorema3631 Жыл бұрын
Podés configurar el vídeo en menor velocidad 😊
@salazarnormal2 жыл бұрын
Definitivamente a las personas se les manifestó dolor de las articulaciones y depresión he trabajado 47 años en el campo de la salud y ciertamente hubo una relación entre déficit de Vit D y los síntomas previamente mencionados .
@maxolyshernandez65602 жыл бұрын
Cierto! Mi hija presenta esas dos cosas. Excelente información de las profesionales!
@salazarnormal2 жыл бұрын
Quiere hablar de esto? Tal vez tengo Buscamos una solución
@maxolyshernandez65602 жыл бұрын
@@salazarnormal La lleve a una hematólogo dió con la causa. Tuvo la enfermedad del beso y baja la vitamina D.😔
@salazarnormal2 жыл бұрын
@@maxolyshernandez6560 muy bueno mil bendiciones para toda su familia
@chispadivinaa2 жыл бұрын
Muy buena exposición y explicación, excelente,justo me salió baja ésta vitamina, alguien sabría decirme q aplicación ,q app es esa para mirar las mejores rayos de sol,como se llama , gracias gracias gracias 💝
@danielaperdomo88392 жыл бұрын
Yo tomaba 2000 mg y como me subió a 32 me bajaron a mil. Se debe tomar vit D con calcio, mg y tomar sol? Yo no puedo tomar CALCIO x tener gastritis. Puedo tomar el resto de las " patas de la silla" menos el calcio? Si tu puedes contestarme te agradezco mucho ya que tengo fibromialgia y depresión. Desde Mercedes Uruguay, Daniela Perdomo Arcaus.
@andreacampos24352 жыл бұрын
Doctora Yo he sido diagnosticada recientemente de LES tengo 63 años podría tomarla? Mi Reumatólogo ni siquiera me la ha mencionado por favor 🙏 ya que no la puedo tomar con el Sol Bendiciones
@mariamancilla54602 жыл бұрын
Muchas grs saludos
@claudiacajinamora80012 жыл бұрын
Hola, vivo en Nicaragua dónde tenemos sol todo el año, ¿Será necesario prescribir vitamina D cómo prevención? Gracias
@virginiadevelasquez10542 жыл бұрын
Como dijeron las doctoras, para saber si necesitas suplementación extra, debes ir al médico para que te hagan exámenes especiales. Pero si estás sana, solo debes ocuparte en una alimentación adecuada.
@mayrapupo86532 жыл бұрын
@@virginiadevelasquez1054 debes hacerte el chequeo para saber el nivel de las vitaminas, hace unos días me lo hicieron y la tengo un poquito baja.
@virginiadevelasquez10542 жыл бұрын
@@mayrapupo8653 Gracias Mayra.
@kremel4410 ай бұрын
En mi opinión creo que deberíamos entre 70 y 90....y 10.000 para adelante
@dennisgomez27512 жыл бұрын
Muy interesante el contenido, gracias; para mejor absorción de la vitamina D3 es necesario tomarla acompañada de la K2?
@haku85502 жыл бұрын
He escuchado mucho sobre eso
@pausigchi68832 жыл бұрын
Si es lo mejor ya que la Vit K2 es quien dirige a la vit D a donde se necesita
@salazarnormal2 жыл бұрын
Lo más importante a todos niveles es tener un diagnóstico basado en pruebas sanguíneas. Es importante también que un médico escuche al Paciente pues la falta de vitamina D también trae depresión . El estado emocional debe ser evaluado pues la depresión es una enfermedad muy seria .
@alternativasalfaomega81232 жыл бұрын
Mes gustaría que tocaran el tema para autismo, Y suplementos le ayudarían como neuropritector, como quitar el.intestino permeable,el biofin Sin enemas o lavados intestinales. Y cómo fortalecer tono muscular., Cómo fortalecer su flora xq dicen que los probióticos no son buenos para ellos según Kerry Rivera. También hay que eliminar metales pesados,,,,
@EscueladeSaludIntegrativa2 жыл бұрын
Anotamos tu petición. Puedes ver este vídeo: kzbin.info/www/bejne/d2OQaHqpl9B9o7c en el que el docente Neomar Semprún habla sobre el trastornos del Espectro Autista y de todos los factores y síntomas que afectan en esta patología y como paliarlos con la nutrición.
@margaritashh33842 жыл бұрын
Y también la de Ruth está muy buena tambien
@marycruzyucraflores88032 жыл бұрын
Magistral
@gleusaalves41902 жыл бұрын
Guillermo, eres tan guapo, tao bonitinho, que casi no logro entender lo que hablávas jajajaja. Drs. Gracias por el tema presentado. muy lindo y necesario.
@nutricionfeliz2 жыл бұрын
GRACIAS
@mariadelcarmenecheniquesos24682 жыл бұрын
Que pena,a la ponente segunda,no le entendí nada.A quién va dirigido esto,?
@victorantonioaltamiranocas66802 жыл бұрын
una persona que no puede generar globulos rojos su organismo , se puede aplicar la vitamina D, o en hormona...gracias
@PilarDominguezAlvarez-w3q5 ай бұрын
Hola ! Tengo 19 de V D , Y Hashimoto , que vitamina d me recomienda , gracias !
@huertocasero25972 жыл бұрын
Saludos! Gracias por tan vakiosa información🙏💗 Tengo una situación c la vit D q aún ningún salubrista me ha podido encontrar alternativa. PREGUNTO: ¿alguna sugerencia? 👇👇👇 Sufro una alta intolerancia de cordero & oveja desde muy pequeña (desde hospitalizada hasta santigüarme). La vit D ÉS DERIVADA DE LA PIEL y/o PELO--nunca és incluído en etiqueta. El olor mismo me causa vómitos, malestar total como si fuera tóxico.🤦🏻♀️🤷♀️🤦🏻♀️ Compré vit D2 (vegana) PERO SOY ALERGICA AL "mushroom" La D2 és derivada del mushroom. +20 años operada por cancer y NO PUEDO TOMAR HORMONAS (no tengo ovarios ni matriz ni tiroides!! Tengo artritis, osteoporosis y desde niña fibromialga/CFS y 67 años d edad.
@nayul36002 жыл бұрын
yo me cure de la fibromialgia dejando de comer alimentos agresores cambiando mi alimentación , deje de comer alimentos con gluten como la harina de trigo y deje de comer alimentos q me subían él ácido úrico ..en él canal metabolismo tv aprendí todo eso ..con él especialista Frank suarez..!
@tammypempact35732 жыл бұрын
también la falta de vitamina D causa cansancio y pesades en el cuerpo.
@elvirapenamolinero94058 ай бұрын
Soy hipertensa, nodulos en el tiroides, seis años tomando Vitamina. D3 sin la K2 . Se me ha calcificado las arterias y venas, me estan mirando el riñon la presión arterial muy alta. Tengo la impresión que la culpa de todo, ha sido tomar la Vitamina D3. sola
@yeldris2 жыл бұрын
Los pacientes Bariátricos tendrían problema para metabolizar está vitamina?
@marelymtz92662 жыл бұрын
hola buenas tardes, me podrian orientar cual es la vitamina D primordial para hacer la medicion: 1, 25 DIHIDROXI o 25-HIDROXI. Gracias🙂
@marcelinamorodia25722 жыл бұрын
¡¡¡hola en que alimemtos puedo encontrar??? tengo mala absorcion del calcio tengo 73años,muy bueno el programa!!! gracias!!💙
@aquiuvidex35742 жыл бұрын
Hola Marcelina! : Mira oprime aquí 3:14 en el minuto 3 con 14 segundos del video hay un recuadro con los alimentos que más tienen vitamina D
@jarismendy1710422 жыл бұрын
Hola, que maravilla de ponencia, cuando queda subido este directo en youtube? Y estas dos docentes seran quienes dicten este nuevo curso de vitaminas?
@EscueladeSaludIntegrativa2 жыл бұрын
Hola Johana, el directo ya está en KZbin para que lo veas siempre que quieras:kzbin.info/www/bejne/aHXThWalgLWVaJo Tanto la Dra. Susana Benito como la Dra. Ruth Matute forman parte del curso entre otros docentes. Puedes encontrar aquí toda la información: www.esi.academy/producto/vitaminas-uso-terapeutico
@yolandamartinez59722 жыл бұрын
Dra gracias desde Ecuador. Por favor que alimentos tienen vitamina D.
@orlandoaponte3048 Жыл бұрын
El pescado Las nueces almendra etc vegetales color amarillo la calabaza rica Vit D
@eltitixd45632 жыл бұрын
Por favor que alimentos tienen vitamina D porque yo me hice el examen de esta vitamina y me encontré en 15mn que debo hacer para subir. Gracias.
@gustavomora75932 жыл бұрын
No me quedo claro, dijo que no es lo mismo tomar sol a través de una ventana que salir completamente afuera, a tomarlo?? Por favor alguien que me pueda contestar, pues yo la mayoría de las veces cojo sol a través de una ventana.🙏🏼🙏🏼❤️
@teorema3631 Жыл бұрын
Protocolo Coimbra. Especialistas en administración de vitamina D para enfermedades autoinmunes.!!!
@zenaidaaguilarperez70122 жыл бұрын
Que producto contienen vit. D3
@iraisrivera99722 жыл бұрын
Dra yo estoy tomando 200.000 unidades de echo es de 4.000 me tomo la mitad
@jessicaspinetti46862 жыл бұрын
Cuánto tiempo se debe tomar? Y cada cuento revisar los valores?
@marieb99612 жыл бұрын
Muy importante pregunta
@marieb99612 жыл бұрын
Yo no tomo el sol por q me da alergia y el dr me mando vit D3. Pero no se cada cuando revisar valores
@josefinaizquierdo76622 жыл бұрын
Fíjate que creo que es según tu médico vea que la nesecitas porque amo me la acaban de dar y prácticamente la tengo que tomar por todo un año
@sonnyahernandez24092 жыл бұрын
Lastimosamente con la alimentacion tan industrializada con tantos quimicos es muy poco las vitaminas y minerales que podemos encontrar y necesariamente debemos suplementar.
@desizaz902 жыл бұрын
Cual es el valor ideal de vitamina D, cual es el valor que determina una deficiencia de Vitamina D?
@patriciaetchegaray1692 жыл бұрын
El valor normal es de 30 a 50
@zenaidaaguilarperez70122 жыл бұрын
Buenos días x favor digan que alimentos contienen vitamina D2 . D3
@geanninevelasquez952 жыл бұрын
EL SOL DE 7 A.M A 7:30
@estartermanual2 жыл бұрын
3000iu 10-15 minutos brazos y piernas? Fuente, por favor
@alternativasalfaomega81232 жыл бұрын
En qué vegetales hay vitamina D3
@alternativasalfaomega81232 жыл бұрын
La vitamina D3 en plantas medicinales dónde se encuentra
@alexandrubirladeanu68529 ай бұрын
Ilevo un Año tomando suplemento y asimiló muy poco vitamina D que pudo hacer
@mrvdet29622 жыл бұрын
A qué hora se debería recibir el sol y porqué tiempo ?
@geanninevelasquez952 жыл бұрын
De las mañanas solo diez a quince minuto
@mrvdet29622 жыл бұрын
@@geanninevelasquez95 Gracias. Bendiciones !!
@haku85502 жыл бұрын
Que examenes existen para saber que deficiencia de vitaminas tengo?
@carolinavillamil8432 Жыл бұрын
Para saber el nivel de vitamina D, se hace un exámen llamado 25-hidroxivitamina D con muestra de sangre.
@nydiaumana45162 жыл бұрын
Yo soy alérgica a la vitamina D
@AnaL-oz2qi2 жыл бұрын
Porque solo responden los halagos?
@mguelrios58512 жыл бұрын
Y LOS EFECTOS SECUNDARIOS????
@claudiacajinamora80012 жыл бұрын
Existe un laboratorio farmacéutico que promociona una presentación de vitamina D3 a dosis de 100,000 UI para tomar una vez al mes, ¿Qué opinión les merece esta dosis? ¿Creen que haya efecto de depósito? Gracias, la ponencia ha sido excelente.
@patriciaetchegaray1692 жыл бұрын
A mi me dieron de 50.000 a tomar 1 a la semana
@patriciaetchegaray1692 жыл бұрын
Son preparación magistral en farmacia
@grappabionda2 жыл бұрын
Hay un montón de iluminadas en KZbin que cocinan sin incorporar las grasas buenas en sus comidas y se llaman expertas.
@teresasanchez57162 жыл бұрын
😍😍😍😍😍👏👏👏👏
@iraisrivera99722 жыл бұрын
Perdón estoy tomando la mitad de 4.000 unidades
@marisolgonzalesmoya20892 жыл бұрын
Tengo atrofia por cuanto tiempo tomó la vitamina D???
@antoniogallego95772 жыл бұрын
Porfavor dejar de decir Bienvenidos Bienvenidas. En el idioma Español Bienvenidos incluye a ambos, hombres y mujeres.Cansa el lenguaje infeccioso del politiques...
@ledaarias88062 жыл бұрын
Fruto de ley de igualdad..... ...si la mayoría es femenima , decimos bienvenidas y no bienvenidos (yo diría :) ) Si es que tenemos un gobierno que no para de legislar jajaja
@pablodiazfuchs57872 жыл бұрын
Holaaaaa q hablé como le de la gana total q se le entienda.
@joseantoniogarcia24272 жыл бұрын
A
@mariajoseexpositolopez91859 ай бұрын
Está exposición es tan técnica que no nos enteramos de nada . Menos tecnicismo y más a pie de calle q es lo q llega
@antah2 жыл бұрын
tremendas exponentes!!!! un placer oírlas ....Muchisimas gracias!!!1
@EscueladeSaludIntegrativa2 жыл бұрын
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