Apnea, o cómo aguantar sin respiración bajo el agua

[@brunosolsol3165]

Gracias por el Tip, además de hacer 35 metros sin aletas, gracias a este deporte mi core se siente más cómodo en la jornada de 40+ flexiones sin descanso, y yo que uso la cámara para corregir mi espalda y bajada mientras las hago ☺️ Excelente video 💛

[@tpaconsulting]

Bueno, tres directrices: 1. Nunca hagáis apnea más de dos minutos, a no ser que seáis profesionales 2. Siempre que hagáis apnea id acompañado de una compañera o compañero, o avisar al socorrista 3. Antes de hacer apnea NUNCA soltar el aire, siempre coger. Soy instructor de salvamento, y agradecería que antes de que hagáis apneas formaros bien y nunca estéis sólo. Mensaje que lanzo: no es un juego.

[@juancarlosjimenez6935]

Antonio Vega García por que lo de los dos minutos?

@@juancarlosjimenez6935 porque si el cerebro no recibe oxigeno depsues de 2 minutos podes sufirr lesiones cerebrales

[@loxelmixs2421]

​@Y porque un profesional está libre de eso?

[@hibougie]

@@loxelmixs2421porque son profesionales

[@hibougie]

si mal no recuerdo también soltar burbujas hace que el cerebro estalle no?

[@colski8742]

Yo aguantaba como 1 minuto bajo el agua, PERO simplemente me propuse a pensar que no estaba bajo el agua pense en otras cosas TOTALMENTE distintas y aguante casi 3 minutos, no es tan dificil..... para mi :)

[@adrianalbacete11]

Ya, eso hago yo, y también aguanto algo más de 3 min, me pongo a pensar en momentos de mí vida, como fui creciendo y las personas maravillosas que conocí, y que ya no están conmigo, me imagino debajo del agua que sigo con ellos y eso me relaja mucho

[@lupita140]

¿Enserio has aguantado tres minutos bajo el agua 😮? Ay dio mío.

[@lupita140]

No, enserio es que ésto impresiona,olé por la virgen.

[@rosmeljr.711]

Un primo aguanta 26 dias , sigue estando bajo agua

[@LeonelJarcor]

jajajajajaja pues velo a sacar que ya se murió XD

[@jeimardmerced5902]

Rosmel Jr. mentiroso exaxto pq si no estuviera muerto.

[@jeimardmerced5902]

Kevin Football okey

[@leiderpalmaternera8664]

Rosmel Jr. Jajajajajajajajajaja 😂😂👍

[@kimkawaiiroach4875]

Rosmel Jr. Guao es un sireno XD

[@JDS-fenix]

el título es incorrecto, debiera decir: "Gente que presume de..." porque no explican cómo lo hacen!

[@leonardopatricio9717]

Algo que dijo el es muy importante por que yo practico natacion y bueno al principio cuando empeze a nadar lo empeze a practicar lo de aguantar y duraba con suerte unos 10 segundos esto fue en diciembre de 2015 yo ahora en marzo tomandome mi propio record con cronometro duro 3:27 segundos bajo el agua y no sabis por que me pasaba que habis un momento que me olvidaba de todo y no sentia nada osea como que estaba normal debajo del agua y me iba solo en mis pensamientos pero ahora se que es normal que suceda y es la verdad genial

[@mademagician1344]

a mi me pasa lo mismo

[@impactoaudiovisual609]

a mi no yo resisto 2 :15 maximo , pero enpese con 30 segundos

[@germaneespinoza_ok7218]

Yo empese con 30 segundos y ahora aguantó más de 1:20 y amigo me pasaba lo mismo que como que me concentraba y me dormia

[@TheMrzucker21]

No lo hagas solo, es peligroso, llegas a un estado en que te desconectas de la realidad.

[@TheMrzucker21]

empeze con 50 segundos y ahora llegue a 3:20 en seco.

[@RuBencdlc]

Estando quieto yo duro más de 1:30 pero nadando no duro ni 40s

[@trokador6459]

Es que en movimiento te agitas más y pierdes la concentración

[@adrianalbacete11]

@@trokador6459 no es eso, al estar en movimiento el corazón late más rápido por lo que gastas más oxígeno

[@trokador6459]

@@adrianalbacete11 también

[@NoahDervi]

Yo aguantando apenas 15- (estoy en mi prime)

[@LucaSantt]

Dozer:esta información vale millones

[@tatoordonez1912]

Que me mola lo del agnea, que no sé si se escribe así pero vosotros me habéis entendido, de dónde sois?

[@germaneespinoza_ok7218]

Nunca hice natación pero hice muchos deportes como rugby taekwondo básquet etc y hice más de 4 años cada deporte vati mi récord con 1,27 cuando sólo aguantaba 1 minuto y muriendome asta los 1, 10

[@impactoaudiovisual609]

yo 2:15 :v y tengo 15 años

[@moonwalk8783]

La densidad del agua empuja el aire hacia adentro de tu cuerpo pero una vez que ya se aiga evaporado se reemplaza por agua y puede hacerte daño

[@StellaG.S.]

-entrevistador: veamos como va alejandro -alejandro: pfbhjeahfh 1:11 Perdon por reírme pero es q sacado de contexto da mucha risa

[@slappbass8246]

Aguanto mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm.....1 segundo,supere el record mundial :v

[@javiiiii6094]

Pero no es lo mismo que estando en movimiento verdad?

[@impactoaudiovisual609]

si amigo estando en movilidad el oxigeno se gasta mas rapido !! y no resisten mucho

[@ruedahernandezvaleria6854]

IMPACTO Audio Visual Á

[@Nimbusz]

+IMPACTO Audio Visual No diria "No resisten mucho.."

[@TheCaletaRock]

Javiiiii obvio

[@alejandrourbina1099]

No el cuerpo bombea oxigeno a cada parte del cuerpo y en movimiento se aumenta los latidos y por lo tanto se gasta más oxigeno. Dato extra: El agua fría reduse el gasto de oxigeno

[@camilo3955]

si paso de los 6 min es porque ya se ahogo xDD

[@amramcv506]

El record mundial es de 11 minutos

[@LucaSantt]

XD

[@flimtemway3421]

@@amramcv506 un chino hizo 23 minutos

[@camilog3465]

@@flimtemway3421 un español iso 24 min es el récord mundial si no estoy mal

[@musicalnet3440]

Lo Mas Que Yo Aguante Bajo El Agua Fueron 30 Segundos😂😂

[@betoquenacoalcantar3293]

Musical Net si te

[@itzgusta21dasher34]

Yo 24 jajaj

[@armagedonrex4269]

que poco jaja ;-;

[@panmcpan2140]

Yo 10

[@opalcommander5812]

Lo máximo que yo aguante bajo el agua fue de 1:30

[@antonio14029]

Es cuestion de darle mucho oxigeno a los pulmones para que puedas aguantar Como se hace??? Solo haz respiraciones profundas por la boca Inhala en un segundo y exhala en un segundo haz esto durante 20 segundos y en la ultima inhalación no sueltes el aire y te sorprenderás Porque pasa esto??? Al respirar asi le estas dando una sobredosis de oxigeno a todo tu cuerpo especialmente a tus pulmones y tener suficiente oxigeno no tienes la necesidad de volver a respirar durante varios minutos hasta que ese oxigeno se convierte en CO2 Espero te alla servido mi experiencia Te daras cuenta que no tiene nada que ver con meditacion ni relajacion Solo con practica y una buena respiración

[@paolazapata3065]

por que todos hablan suavecito?

[@muskinmm9689]

Paola Zapata estan drogados amigo

[@totti8034]

Estan relajadosss hermanooo

[@lordangelusmc]

porque son chantas..para que crean los gueones que estuvieron con Dios y trajeron mas mandamientos...osea de chantas

[@Seba-le7mb]

Porque hay otros concentrándoce

[@abjl410]

Como dice en el video ellos se relajan y entonces lo veo de lo mas normal que hablen de esa forma

[@kevinmarquez2652]

Como puedo estar mucho tiempo bajo el agua? Estando muerto

[@brayansersivargasdoya6055]

Yo solo duro 30s pero intente lo del video y dure 45s es decir 15s más....no está mal

[@michelleblanco8458]

A mi hermana yo le enseñó esto y ella dice no lo puedo creer y yo digo pues si creelo porque es verdad si no me crees problema tuyo

[@wilsonguerrero8160]

yo pienso que a un metro no es lo mismo que vajar a 100 metros por la precion

[@frans3817]

Wow.. que inteligente.. nunca nadie lo habia pensado..ah.. y se escribe "preSion"

[@alejandrocontreras1472]

@@frans3817 Presión ;)

[@nelmendoza6211]

Como aguanta bastante tiempo

[@supernatural1347]

yo no aguanto ni 19 seg

[@david1203100]

abra escuelas en Estados unidos?

[@hectormurillo5780]

1:56 sin respirar

[@josevaldezchavez170]

Yo lo máximo que aguanto son dos minutos y siento que me muero.

[@josueadonaylemusescalante829]

Yo me ahogo en 1 segundo

[@andriesel_.9680]

Se supone que a los 5 minutos sin respiración el cerebro empieza a caer en coma por falta de oxigeno

[@ivanalcolea7170]

Andriesel_. Lo aguantas

[@SOY.ANEUDY]

Yo duro 30 segundos y ellos duran minutos

[@pepesotosotomen3072]

lo imposible logre hasta 10 minutos.. pero los gases

[@tatoordonez1912]

Contar para enseñarnos cómo n mi marido y Conmigo

[@crowomar]

YO AGUANTO 2 MINUTOS

[@terezahernandez6865]

Yo quiero aguantar 2 minutos sin respirar pero nadando, se podrá?

[@V1W1]

Busca en youtube apnea y veras cuanta gente increíble hay :v. Ojala yo pudiera durar tanto como ellos pero solo he llegado a 33 segundos bajo el agua y nadando de lado a lado

[@felixdaniellajarathen5308]

Mi gato aguanta mas ya lleva 2 horas :D

[@santypr07pro11]

Yo estoy tranquilo y llego a 30 segundos con 10 años

[@martapereztemes1616]

Yo aguanto 1 minuto 10 y gracias

[@paulalosunicorniosjimenez2624]

pero no sirbe eao de rela gasion ya lo intente

[@jnico580]

No dejar pasar oxígeno al cerebro debe traer conveniencias neuronales serías.

[@panda355]

Yo no aguanto ni 30 segundos ni 20 :v

[@lissettedeleon2965]

Yo duro 2:15 espero poder llegar a 3

[@tiagoaguiar3611]

Que pelotudo que soy yo una ves aguante 1:30 minutos y empecé a relajarme y sólo bi un fondo blanco y me asusté y salí

[@ele3820]

mi récord son 4 minutos a rezar mortales

[@Santos1882OK]

Yo sin trucos ni técnicas, aguanto un poco más de 2 minutos, me imagino que si hiciera como ellos, aguantaría como 5 minutos o más!

[@adrianalbacete11]

No lo creo, pero si aguantas 2 minutos sin técnica, podrías llegar a 3 fácilmente, más de 3 minutos ya es para profesionales

[@Santos1882OK]

@@adrianalbacete11 En serio, desde niño en la pileta de lona de las comunes yo siempre hacía el reto de ver cuanto aguantaba sin respirar debajo del agua, al principio aguantaba poco más de un minuto, Luego de hacerlo tantas veces terminé por llegar a 2:25, ese es mi "record" personal. lo único que hacía antes de entrar bajo el agua era respirar profundo unas 10 veces y largar el aire despacio y luego si, abajo. Aclaro que aguanto ese tiempo estando absolutamente quieto y con la mente en blanco porque en movimiento no llego a aguantar tanto tiempo, aguantaré un minuto como mucho si me muevo.

[@adrianalbacete11]

@@Santos1882OK yo también respiro profundamente como tú dices, varias veces y también me quedo por los 2:50 tengo mi récord en estos momentos, eso de respirar así es buena técnica, ya que hacer esas respiraciones relajas el corazón y en la última aspiración tienes que quitar todo el aire de tus pulmones e inhalar por la nariz completamente

[@Santos1882OK]

@@adrianalbacete11 Claro, por eso decía que sin técnicas ni trucos profesionales yo aguanto más de 2 minutos y que si hiciera lo que hacen los profesionales duraría bastante más!

[@aguszabala5103]

lo maximo que hice fue 2:57

[@falopaandpastabase7807]

yo aguanto 1:00

[@servandalopez3849]

Up! Este guey berreando . La respiración es disfrutarlo

[@joseluismartinezmarti5013]

Yo pesca submarina

[@daviddfpv57]

jajajajaja ni cercas del record mundial

[@elianliva2064]

yo aguanto 1,13

[@martinvelasquez7939]

mi primo aguanta como 199 de minutos

[@alfredogarmendia696]

.i.

[@Caesar71717]

jajajajaja esa estuvo buena

[@LeonelJarcor]

JAJAJAJJAJAJAJAJAJA

[@vivianavargas9509]

mentirosa

[@RoseliaContreras-h3z]

Hola😂

[@luisparra4854]

Ja dice lo a alexis

[@guillemaraujo]

yo aguanto 1'10 y tengo 12 años.Eso esta bien no? xd

[@husko7061]

Guille_27 Clash of Clans y Clash Royale Es irrelevante

[@rodrigotaparifans7358]

Guillemsitooo deja de usar hacks😑

[@Samueldeencarni]

Yo tengo 12 años y aguanto 5 minutos con la respiración diafragmática

[@losestupidostv6222]

Pero yo duro 13 minutos bajo el agua Xd

[@Informaticoooo]

Yo aguanto 3 minutos y no práctico buseo

[@abrahamfernandezdelasheras6710]

Yo tengo 11 años y aguanto 1 minuto y 39 segundos soy un pro

[@DARKNIGHT70722]

Yo tengo 2 minutos de nacido y aguanto 29 horas con 27 minutos y 33 segundos

[@gatoazul9205]

Ridículo el chiste es no tener nada en la nariz ..