Να είσαι καλά φίλε Απόλλωνα με τα βίντεο σου μας δίνεις δύναμη!
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Παρακαλώ, εγώ σας ευχαριστώ!
@marinatricolore5663 Жыл бұрын
Πόσο κατανοητά και εύκολα να καταλάβουμε! Σε ευχαριστούμε Απόλλωνα μου!
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Παρακαλώ, να είστε καλά!
@souloflion1882 Жыл бұрын
Μεγάλες αλήθειες λιονταράκο μου!
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Όπως πάντα!
@user-nk4fb5nr8z Жыл бұрын
Πολύ χρήσιμα, όλα όσα ακούμε από σένα! Σε ευχαριστούμε Απόλλωνα!
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Σας ευχαριστώ πολύ, να είστε καλά!
@iloilo68255 ай бұрын
ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ διαφωτιστικό ! Κάθε λέξη που λες είναι μια σημαντική πληροφορία! Ευχαριστώ πάρα πολύ !!
@tatianazvijezda9443 Жыл бұрын
Η ενημέρωση που αγαπάμε!😍😘
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ!
@user-fm4eh3tn5t Жыл бұрын
Απλά σε ευχαριστούμε άλλη μια φορά
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Εγώ σας ευχαριστώ για την υποστήριξη και αγάπη στο κανάλι!
@rafaelas2000 Жыл бұрын
Πόσο επεξηγηματικό βίντεο .. ευχαριστούμε!!!
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πολύ Ραφ!!
@jennyelenihealth Жыл бұрын
😊👏🏻👏🏻👏🏻πολύ ωραία τα λες Απόλλωνα.
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Σας ευχαριστώ πολύ, να είστε καλά!
@christosbalkamos1856 Жыл бұрын
Συγχαρητήρια. Έχετε ποιοτικό περιεχόμενο.
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για το θετικό σας σχόλιο, να είστε καλά!
@aggelikhpapa3590 Жыл бұрын
ευχαριστώ πολύ για την ενιμερωση
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Παρακαλώ, να είστε καλά!
@arispateras Жыл бұрын
Εύγε!!!
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Σας ευχαριστώ πολύ!
@kristaqpiho4373 Жыл бұрын
Να είσαι καλά Απόλλωνα για το πολύτιμα βίντεο....
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Σας ευχαριστώ πολύ για την υποστήριξη σας!
@kristaqpiho4373 Жыл бұрын
@@ApollonasKapsalis παρακαλώ δεν κάνει τίποτα
@philipposvassiliou24232 сағат бұрын
Καλησπέρα και συγχαρητήρια για το video. Για κάποιο που αθλείται 3 φορές τη βδομάδα για ενδυνάμωση κορμιού και θέλει μαγνήσιο και για τον ύπνο και κράμπες (όχι πολλές) ποια είναι η καλύτερη επιλογή ? Η μορφή ZMA που περιέχει και ψευδάργυρο την συστήνετε για τέτοιες περιπτώσεις ή θα πρέπει να προηγηθεί ανάλυση αίματος ? Ευχαριστώ πολύ.
@ioannadimitropoulou37456 ай бұрын
Εχετε απολυτο δικιο εμενα μου εκανε ταχυκαρδια τ ομπιμακ εγω θ ειθελα ν μν μ επειρεαζει τον υπνο κ την κατασταση του ανχους σας ευχαριστω πολυ κ η εξτση μου ειταν 600κτ σταματησα
@user-xi2sb1cl4x Жыл бұрын
ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΑ ΒΑΣΙΚΗ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ!
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ!
@user-zt8wc9zr7w21 күн бұрын
Ευχαριστούμε για τα βίντεο! Πολύ χρήσιμες πληροφορίες. Προσωπικά τρώω όπως η γιαγιά, Τετάρτη ψάρι, Παρασκευή όσπρια κλπ... Λόγω προβλήματος μαε έδωσαν να πάρουμε μαγνήσιο για κράμπες κλπ. Πήραμε πιντολικο, αλλά δεν βρήκαμε πουθενά σε τί ακριβώς "ειδικεύεται" αυτή η μορφή. Μπορείς να μας διαφωτίσεις;
@georgiakart14812 ай бұрын
Ευχαριστούμε πολύ εμένα μου έδωσαν μαγνήσιο με βιταμίνη C ΝΑ ΠΕΡΝΩ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ Η ΛΑΘΟΣ ΘΑ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΤΗΝ ΑΠΑΝΤΗΣΗΣΑΣ ΣΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΣΑ. ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΠΟΥ ΒΛΕΠΩ ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΚΑΙ ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ 🇬🇷🇬🇷❤️💕💕ΑΠΟ ΑΥΣΤΡΑΛΙΑ 🇬🇷
@elsarr3586 Жыл бұрын
Για σου Απόλλωνα μου. Ευχαριστούμε πολύ για την ενημέρωση αγόρι μου. Δωρεάν ενημέρωση. Νά είσαι πάντα ευλογημένηος να μας φωτίσεις. 🙋🙋🙋❤️❤️❤️💋💋💋🙏🙏🙏🌟🌟🌟💯💯💯✌️🤝💪👍👏
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Παρακαλώ, να είστε πάντα καλά! Εγώ σας ευχαριστώ!
@user-se1fh6gf5g Жыл бұрын
Σε ευχαριστουμε φιλε
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Παρακαλώ, να είστε καλά!
@violetadima6018 Жыл бұрын
Με πολύ προσοχή σας άκουσα: Άψογος όπως πάντα. Περνώ αναγκαστικά μαγνήσιο επιδει παθαίνω κράμπες, συνέχεια..Αυτή τι φορά πείρα μαγνήσιο +D3 .Πρέπει να πάρω συνέχεια ;Σάς ευχαριστώ πολύ 🙏🏻
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Μπορείτε απλά να πάρετε κιτρικό μαγνήσιο σε σκόνη από το φαρμακείο και θα λυθεί το πρόβλημα. Βάλτε αρκετό φυσικά ανθρακούχο νερό στην διατροφή σας και μερικά λαχανικά.
@ghjkjhghjkjhg2 ай бұрын
Τα μαγνήσια που πήρα κατά καιρούς μου προκάλεσαν διάρροια. Ξέρετε να μου προτείνετε κάποιο που δεν ερεθίζει το έντερο ;
@genikland19 ай бұрын
ετσι ακριβώς!
@evagheliaghouzivelaki7333 Жыл бұрын
ΠΟΛΥ ΧΡΗΣΙΜΟ ΤΟΒΙΝΤΕΟ
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Σας ευχαριστώ πολύ!!
@renafanouraki Жыл бұрын
Πολύ καλό το βίντεο. Σας ευχαριστούμε πολύ. Συνήθως οι γιατροί γραφούν κάτι φακελάκια με σκόνη η ταμπλέτες που αναγράφεται ως magnesium oxide. Αυτό τι είναι; Γενικής φύσεως magnesium;
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Σας ευχαριστώ πολύ! Το μαγνήσιο του οξειδίου έχει αρκετές παρενέργειες από διάρροιες μέχρι να ανεβάζει το pH του στομάχου. Επίσης, επηρεάζει την επένδυση του εντέρου πραγμα που θέλουμε να αποφύγουμε!
@user-vy7ih4sh7fАй бұрын
Για συνδρομο ανησυχων ποδιών;τι προτεινετε;υποφερω χρόνια.
@kiriakikiriakou81636 ай бұрын
Για τις αυπνιες τι προτεινετε. Δεν με παιρνει ευκολα ο υπνος
@mariaxatzh28686 ай бұрын
Παίρνω Smile Magnesium Glycinate. Λέει οτι δεν έχει πρόσθετα. Έχετε υποψη σας εαν ισχύει; Επίσης αναρωτιέμαι για την κάψουλα. Μήπως να αφαιρέσω τη κάψουλα και να παίρνω το περιεχόμενο;
@antaveri31819 ай бұрын
Για καλυτερο υπνο και ενεργεια και αγχος χωρις ομως να επηρεαζει το εντερο τι προτείνετε;στις εξετασεις παντα ειναι στο χαμηλοτερο οριο
@ΦΑΤΣΟΥΛΑАй бұрын
Ασπαρτικο και κιτρικο μαγνησιο τι σημαινει??? Δεν το εχω παρει ακομη Ευχαριστω πολυ
@mariayperifanou610828 күн бұрын
🔥🧡😊
@jennybeta783210 ай бұрын
Γεια σας, επειδή παρακολουθώ τα βίντεο σας έχω καταλήξει πως θεωρητικά το είδος μαγνησίου που θα μου ταίριαζε, είναι το γλυκινικο ή και μηλικο. ( αϋπνίες, έλλειψη ενέργειας κ.ο.κ.) Ωστόσο δε βρίσκω κάποια εταιρία που να καταλάβω αν είναι οκ. Θα μπορούσατε να προτείνετε εσείς εάν επιτρέπεται ;
@ApollonasKapsalis10 ай бұрын
Καλησπέρα σας! Η Natural Factors έχει ένα δισγλυκινικό χηλικό σε σκόνη που ίσως σας βοηθήσει.
@user-bx3jg2zn8l10 ай бұрын
Ασπαρτικο υδροχλωρικό μαγνήσιο 121,56- που γράφεται κιόλας -
@user-ss8mw9xd2u9 ай бұрын
Που ακριβώς βοηθα το threonate magnesium?
@dimitrasavvaki359511 ай бұрын
Είμαι σε αναζήτηση Μαγνησίου... Έχω κράμπες... κάποιες φορές ταχυκαρδία... νιώθω κουρασμένη...και δύσκολα έρχεται ο ύπνος...Τι μου προτείνετε;
@ApollonasKapsalis11 ай бұрын
Καλησπέρα σας! Κιτρικό μαγνήσιο σε σκόνη.
@VasMorg-nq8rb10 ай бұрын
Για αθλητες τι προτεινεται? Επισης καπου διαβασα οτι το καλυτερο θα ηταν ενας συνδυασμος απο οξείδιο του μαγνησίου,κιτρικό μαγνήσιο και γλυκινικό μαγνήσιο. Ισχύει κάτι τέτοιο?
6 ай бұрын
Μπράβο Απόλλωνα μας ανοίγεις τα μάτια.Μολις παρέλαβα σήμερα ένα κιτρικό μαγνήσιο με όλα αυτά τα έκδοχα που ανέφερες συν fructo-oligosaccharides(GOFOS)και Prebiotic fiber.Το πήρα από το insta από διαφήμιση και ήρθε από Βουλγαρία.Την πάτησα μου φαίνεται.Λεω να το πετάξω.
@nikoletabouzalakou902310 ай бұрын
Για δυσκοιλιοτητα πιο μαγνήσιο βοηθάει?
@user-on7sk9sg2s Жыл бұрын
Και το γλυκολικο μαγνήσιο γιατί είναι? μήπως το μηλικό είναι το ίδιο? Δεν παράγει σεροτονίνη? Δεν είναι για το στρες και να κοιμάσαι καλύτερα? Σε ευχαριστώ εκ των προτέρων!!😊
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Καλημέρα σας! Μήπως αναφέρεστε στο γλυκινικό μαγνήσιο; Γιατί γλυκολικό υπάρχει οξύ.
@dna6555 Жыл бұрын
Καλημέρα.Θέλω να σε ρωτήσω για το πιντολικό μαγνήσιο.Είναι σε υγρό.
@KatiaStylianou6 ай бұрын
Kalimera. Exo everethisto entero ke para poli stress aipnia kaki diathesi ke iperentasi. Pio magnisio na paro ? Efxaristo
@ApollonasKapsalis6 ай бұрын
Δοκιμάστε το γλυκινικό σε σκόνη.
@Nadia65aidin4 ай бұрын
Έχω ατελείωτες κράμπες στις πατούσες ολο το 24ωρο ο γιατρός μου έδωσε μαγνήσιο της natural 500 mg μια κάθε βράδυ καμία αλλαγή όμως οι κράμπες συνεχίζουν
@mm0981k5 ай бұрын
Χαιρετε. Υποφερω σιγουρα 2-3 φορες το μηνα απο ημικρανιες. Επισης εχω ατονια, κοπωση . Ποιο μαγνησιο να παρω; το γαστρεντερικο μου ειναι οκ.
@ApollonasKapsalis5 ай бұрын
Μπορείτε γλυκινικό μαγνήσιο!
@user-xz7rs9yx7o3 ай бұрын
Απόλλωνα καλησπέρα χρόνια πολλα και Καλή Ανασταση!!! Η κορη μου 23 υποφέρει από ημικρανίες που την "χτυπαει" στο ματι.Παιρνει τους τελευταίους μήνες συνέχεια καθημερινά παυσιπονα 2 κ 3την ημέρα.Σχεδον καθε μηνα .Πριν έναν χρόνο την έπιανε ξ Καθε τρεις μήνες περίπου κ την κράταγε 4-5 μέρες.Τωρα την πιάνει σχεδόν καθε ενα με ενάμισι μήνα κ την κρατάει για 2εβδομαδες περίπου.Εχει κ χασιμοτο από την τρίτη δημ.Πινει Τ4 των 72mg.Τι να κάνω δεν θέλω να ξαναπάμε σε νευρολογο τις έδωσε βάρια φάρμακα κ ευτυχώς δεν τα πείρε.Πες μου σε παρακαλώ τι να κανουμε; Σε ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων να είσαι παντα ΚΑΛΑ παλικάρι μου 🥀
@user-jr7gx1kn8v7 ай бұрын
Εγώ πίνω MAG-IASIS MAGNESIUM 243MG είναι ανεβάζω με γεύση λεμόνι είναι καλό...
@ApollonasKapsalis7 ай бұрын
Θα μπορούσατε να επιλέξετε ένα κιτρικό μαγνήσιο σε σκόνη καλύτερα.
@mihailqyrasi87732 ай бұрын
Prin kimitho exo stress kai agxos kai den mporo na koimitho pio magnisio tha mou proteinate
@nikosbinieris5954 Жыл бұрын
Καλησπερα!Για στρες κι γενικα για χαλάρωση νευρικού ποιο μαγνησιο προτείνεις?Σ ευχαριστώ!!
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Καλημέρα σας! Θα μπορούσατε μηλικό μαγνήσιο σε πρώτη φάση και να δείτε πως σας βοηθάει.
@irisiris3041 Жыл бұрын
Καλησπέρα . Η γιατρός μου έγραψε ενέσιμο μαγνήσιο ποιά η γνώμη σας ; Ευχαριστώ .
@athinatsaka84376 ай бұрын
Για σας , μου έχουν αφαιρέσει και τους τέσσερις παρά θυροηδη αδένες και εφόρου ζωής πρέπει να περνώ ασβέστιο one Alpha παθαίνω κράμπες τι μαγνήσιο πρέπει να περνώ
@ApollonasKapsalis6 ай бұрын
Καλημέρα σας! Πιστεύω η καλύτερη μορφή που θα σας βοηθήσει άμεσα είναι το κιτρικό μαγνήσιο.
@athinatsaka84376 ай бұрын
@@ApollonasKapsalis σε ευχαριστώ παρά πολύ
@mitsioraiopulu1100 Жыл бұрын
Πολύ όμορφα τα λέτε.
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ να είστε πάντα καλά!
@user-zs9li3jy7w Жыл бұрын
καλημέρα το μαγνησιο terranova calcium complex ειναι καλο
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Δεν χρειάζεται να λαμβάνετε ασβέστιο μέσω συμπληρωμάτων δεν είναι καλή επιλογή. Προτιμήστε σκέτο μαγνήσιο.
@KatiaStylianou11 ай бұрын
Kalimera. Pio magnisio mou sistinete gia afxeniko sindromo ke ponokefalous ? Efxaristo
@ApollonasKapsalis11 ай бұрын
Καλησπέρα σας! Θα μπορούσατε να λάβετε μηλικό μαγνήσιο σε σκόνη.
@mariamisiou1091 Жыл бұрын
Εκανα εξετάσεις και είχα έλλειψη από κάλιο και μαγνήσιο και πήρα από φαρμακείο σε υγρή μορφή που το κάνουν αυτοί αλλά δεν έχει πρόσθετα! 7ml την ημέρα. Ήταν η περίοδος της νηστείας 40 ημερών που δεν τρώμε κρέας και γαλακτοκομικά! Δεν ξέρω όμως τι μαγνήσιο ήταν
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Δυστυχώς η θρησκευτική νηστεία προωθεί τις ελλείψεις όπως και η vegan διατροφή.
@mary108ful7 ай бұрын
Εχω κάποιες φορές κράμπες βραδυ τι μπορώ να κάνω; είμαι 65 ετών και δεν παιρνω τίποτα απο χαπια
@ApollonasKapsalis7 ай бұрын
Μπορείτε να λάβετε κιτρικό μαγνήσιο σε σκόνη πριν τον ύπνο και θα λυθεί άμεσα.
@user-se1fh6gf5g Жыл бұрын
Σωστοτατος ευγε
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Σας ευχαριστώ πολύ!
@mihailqyrasi87732 ай бұрын
Me ton ipno exo thema,ti tha itan kalitero apo magnisio
@user-dx4fc6qh3j11 ай бұрын
Το πιδολικο μαγνήσιο για τι κάνει? Είναι καλό για ύπνο και βελτίωση διάθεσης?
@ApollonasKapsalis11 ай бұрын
Το πιδολικό υποστηρίζει την υγεία των οστών, τη μυϊκή λειτουργία και την υγεία της καρδιάς. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην παραγωγή ενέργειας, στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στην πρόληψη της ημικρανίας.
@DimoS...6 ай бұрын
@@ApollonasKapsalis έχει παρενέργειες συνήθως; είναι ασφαλές; η να επιλέξουμε κάτι αλλο; αθλητής με βάρη και δουλειά με βάρη ένταση κτλπ
@mariaspathari51385 ай бұрын
Ποιο συμπλήρωμα μαγνησίου έχει μόνο μαγνήσιο χωρίς αλλα προσθετα,όπως λέτε. Όλα κάτι έχουν. Μπορείτε να βοηθήσετε;
@alkyonikarava583911 ай бұрын
Καλημερα σας, σας ειχα γραψει για το μαγνησιο που παιρνω της Ντοκτωρ Φορμουλας χηλικο γλυκινικο πυριτιο στεατικο μαγνήσιο μαλτοδεξτρινη τα συστατικα δεν μου απαντησατε ευχαριστω
@ApollonasKapsalis11 ай бұрын
Καλησπέρα σας! Τα συστατικά που περιέχει δεν είναι ποιοτικά. Πάρτε κάποιο το οποίο περιέχει μόνο μαγνήσιο και όχι όλα αυτά τα πρόσθετα.
@alkyonikarava583911 ай бұрын
@@ApollonasKapsalis Σας ευχαριστω πολυ ετσι θα κανω
@panicaum8664 Жыл бұрын
αδερφε πες και για το σεληνιο και την υπερβολικη χρηση μαγνησιου..προβλημα στον προστατη
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Θα κάνω βίντεο και για αυτό το θέμα! Σας ευχαριστώ!
@user-sy8we8sf5z Жыл бұрын
Καλημέρα σας εγώ πίνω μαγνήσιω σε σηκώνει τη εξετάσει μπορώ να κάνω για να δω ότι δεν έχω μαγνήσιω άκουσα ότι κάνει καλώ στο αχω ς επιδις έχω για σας
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Στις εξετάσεις ζητάτε ηλεκτρολύτες.
@gkate6150 Жыл бұрын
Τι είναι το πινδολικο μαγνησιο; Ευχαριστώ.
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Μορφή μαγνησίου!
@alkyonikarava5839 Жыл бұрын
Κ.Καψαλη γεια σας, θελω να μαθω αν το χηλικο Μαγνησιο ειναι καλο απο Αμερικη Ντοκτορ Φορμουλας ευχαριστω
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Προτιμήστε χηλικό μαγνήσιο σε σκόνη όχι κάψουλες ή χάπια.
Μπορείτε να δοκιμάσετε ανθρακούχο με λίγο άνθος αλατιού και μείωση των υδατανθράκων.
@user-sy8we8sf5z Жыл бұрын
Τη εξετάσει να κάνω για να δω αν έχω μαγνησιω
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Στις αιματολογικές ζητάτε ηλεκτρολύτες.
@user-pe3yl3co3t5 ай бұрын
Καλησπέρα νιώθω κράμπες συνεχεία ταχυκαρδία κ πολλά ακόμα εχω κ θυρεοειδή χασιμοτο τη μαγνήσιο να πάρω υποφέρω αν και έχω πάρει 3 μηνες δεν βλεπω βελτιώσει μου τα έδωσε κ η γιατρός τη να κανω.Σας θαυμάζω ποσό ωραία μας τα εξηγείς σας ευχαριστούμε.