Apple Watch Fitness App Review || شرح تطبيق الأنشطة لساعة أبل

[@asmska]

الساعه ماتحسب عدد خطواتي كيف اضبطها ؟؟

[@heyhey6017]

اجمل شرح في حياتي كلها حصلتها وااايد شفت بس جذي والله ابدا الف شكر في ميزان حسناتك استمر اخوي

[@معاذ-ش2ق1ش]

شكرا لانك لفت نظري لموضوع تغيير الاهداف في الساعة مدري ليش عمري ما فكرت اغيرها و اتحدى نفسي واستخدم الساعة الاستخدام الصحيح بالمناسبة انا دب 🐻 وزني 127 و قاطع الرياضة من فترة طويلة و اليوم اول يوم ارجع فيه دعواتكم يا شباب ،

[@vanblue9685]

هاه بشر للان دب 🐻 ولا عضلت💪🏻🦯

[@heyhey6017]

اجمل شرح في حاتي كلها من برامج الرياضه حصلت الف شكر وبارك الله فيك

[@wkm278]

يا جماعه والله من أشتريت ساعة ابل صرت احب الرياضة وبديت اتمرن يوميا واتحدى نفسي يومياً كل يوم احاول اتخطى اليوم اللي قبلها وانصح اي واحد كسلان يبي ينحف يشتريها ويحاول كل يوم يطور أداءه وبتشوف الفرق ….دخلت رمضان هذي السنه وزني١٢٢،٥٦ كيلو والحمدلله اليوم اول يوم عيد وزني ١١٣،٧٨

[@walaa4847]

والله حمستني مشكورر الله يسعدك

[@nawalm641]

كفو ماششالله

[@قرؤشهہ-ز4ش]

والله صدق انصح الكل فيها وخاصه اذا تبي ساعه اقتاصديه خذ اس اي فخمه وحلوه شحنها يقعد معك يومين الا 3ايام وراح تدعولي لاتحتار ابدا خذها وانت مغمض لان صدقني مافيه فرق بين 6 و7و8كلها نفس الشي بس اي اي شحنها يقعد معك ويطول

[@swma22]

شسم الساعة عفية

[@قرؤشهہ-ز4ش]

@@swma22 SE

[@Memo-pm6fj]

كوتش احس ماتحسب الخطوات مضبوطه امشي كثير بس من اشوف الخطوات تطلع لي ٣٠٠ خطوه او ٤٠٠ ؟

[@hebabam3637]

شرحك مره يجنن وواضح ومفهوووووم ، يعطيك العافية منجد ♥️

[@coach9733]

الله يعافيك

[@فارسالشهري-ح6ي]

يا غالي عندي سؤالين لو سمحت الاول هل اقدر اربط الساعة بالايباد الشخصي ؟ الثاني هل اقدر اربط السير الكهربائي المنزلي بالساعة حتى تظهر البيانات فيها ؟ وشكرًا اولآ وأخيرا على الفيديو الأكثر من رائع ❤️

[@coach9733]

ممكن ربطها بالآيباد ويعتمد على نوع السير الكهربائي

[@fahadabdulaziz7866]

هل الساعه ضد الماء يعني لو كنت ناوي اروح مسبح ولا حاجه اقدر اكون لابسها ما يضر ؟

[@1881CT]

ايه في خاصيه اذا بتسبح تحطها

[@asraaaljamali7898]

علشت ايدك وبارك الله بيك عالهالتفصيل ممكن استفسار شلون اعرف كمية السعرات المناسبة المفروض احرقها

[@fahadabdulaziz7866]

تطبيق الفتنس مجرد ما البس الساعه يبدأ يحسب ؟ ولا لازم ابدا الوقت واوقفه ؟

[@bntshak690]

كيف اقدر اظهر خطواتي على شاشة الساعه؟

[@user-ks7pk3qg6p]

وش هالشرح الحلووو اهنيك على ذكر جميع التفاصيل كفيت ووفيت 👍🏻

[@coach9733]

شكرا 🙏🏼

[@Nu_24]

انا مايطلع لي daily steps بس يطلع pushed! كيف اطلع الخطوات والمسافه

[@TeebaFalah-fw1te]

أنــي هم لكيتي الحل ؟!

[@dectweny]

حتى انا، عرفتي كيف تطلعينها؟

[@AlbahliSa]

شرحك سلس ووافي وبسييط ومو ممل شكراً من القلب 💕💕

[@coach9733]

🙏🏼🙏🏼

[@Fadia-q6l]

عاشت ايدك الشرح يجنن ، من فضلك اريد اعرف هاي الساعة يااصدار ؟ اريد اشتري ومحتارة

[@aalia3926]

كتبها بالوصف الاصدار 3

[@MahaHussein1]

يعطيك العافية على الشرح مختصر و مفيد وسهل جدا 👌🏼

[@coach9733]

الله يعافيك

[@Abdulrahmn.a]

ممكن اعرف ميزة وكي توكي شنو؟

[@Razan_ei]

@@Abdulrahmn.a اي وش اذا تعرف فيدنا الله يسعدك

[@ShamsShaker-p3o]

تمارين المقاومه شنو احدد الها العاب اخرى ؟؟؟

[@mjholl0]

يعني الخطين الزرقاء والخضراء ما تشتغل الا مع ساعة ابل؟ بالايفون وحده ما تشتغل؟

[@ammarmoz2220]

اذا جيت اتمرن حديد ووقف دقيقه بين كل جلسه لازام اوقف مؤقت ولا ما يحتاج

[@saroonaalothman3298]

جزاك الله خير على الشرح اخوي... بس عندي مشكلة ما يطلع لي الدوائر من فترة تقريبا شنو الحل 😭🤔 اذا ممكن الجواب .؟ وشكرا

[@saroonaalothman3298]

حاولت اكثر من مرة اني اشوف برامج بس المشكلة الكل قعد يشرح بشكل عام الطريقة مو مفصله اذا صارت مع احد نفس هذي المشكلة 💔

[@coach9733]

@@saroonaalothman3298 ممكن المشكلة في نوع صورة الشاشة في اعدادات الساعة ممكن تغييرها من التلفون

[@saroonaalothman3298]

@@coach9733 شلون يعني اسفه ما فهمت 🙈

[@dana88ksa48]

الشرح رااائع كثير فادني الله يجزاك الجنة 🌹

[@fofash975]

يعطيك العافيه شرح واضح ووافي👍🏻

[@justman2542]

هل يحسب الخطوات على جهاز المشي؟

[@hashimabualruhi3118]

تشكر اخي على الشرح المطول وجزاك الله خير الجزاء

[@mimidepp47]

انا حتى لو امشي ٧ الالف يكون ١٩٠/١٣٤سعره ؟؟ معقول

[@souadst]

ما شاء الله شرح وافي 👌🏻

[@سماحإبراهيم-ش6ق]

جممميل اشككرك كنت ادور على هذا الشرح

[@coach9733]

حاضرين

[@أموليدالحربي-ع8ذ]

شكرا شرح رائع واتمنى المزيد من الشورحات للساعه

[@coach9733]

شكرا

[@ghadahg6242]

طيب السعرات اللي فوق تكون بالمئات واللي تحت بالالوف ايش نعتمد؟

[@زهرهالربيع-ت8ق]

طيب لو اتمسح كل النشاطات وحبيت أرجعها كيف أرجعها

[@Amer_999]

الساعه هذي تستاهل كل ريال ينحط فيها خلتني احب الرياضه ووزني مره نزل بسببها

[@nouranoura5204]

شلون اشوف خطواتي

[@مطبخريريللطبخوالحلويات]

طب انا في التمرين مثلا في التريد ميل او الاوربتراك ببقي حطاه امامي يعني مش في ايدي وبالرغم من ذلك مجرد ماينتهي بيحسب ده بيبقي دقيق

[@shroog9422]

ساعتي الجلوس و الحركه ثابتين يومياً طالع لي انهم كاملين وانا ابي اسوي اعاده جدوله لهم ابد من جديد كيف ؟ الي هما اللون الاخضر و الازرق

[@أتهانيسعد]

كيف اخليها تحسب لي الوقت اسوي بدء للمشي او التمرين وانهاء لماا اخلص بس ماتحسب يطلع وقت التمرين صفر واالحلقه الخضراء ماتتحرك ؟؟؟ رجعتهاا وبدلوهاا لي ونفس المشكله 😭

[@Abdulrahmn.a]

انا بس اريد اعرف تطبيق توكي وكي شنو هذا

[@Rasha484-k1c]

نفس مشكلتي للأسف وما عرفت كيف احل المشكلة

[@Abdulrahmn.a]

@@Rasha484-k1c اني هم كانت نفس المشكله بس سويت لها فورمات من الاعدادات وصارت

[@coach9733]

ممكن تكون مشكلة تقنية راجعي مع الشركة

[@Abdulrahmn.a]

@@batool_behbehani6662 اي عرفتة بس ماعرف احد عنده ساعه اريد اجربه مع اي احد هههههه

[@yousrimostafa6962]

يعطيك الف عافية شرح جميل جدا ومختصر ومفيد

[@coach9733]

الله يعافيك

[@Razan_ei]

اذا كنت امشي ابي اعرف كم خطوه مشيت كيف ومن وين ؟؟؟

[@Razan_ei]

اتمنى من الي يعرف يفيدني

[@mrymabdlrhman5610]

بخصوص الجولات، بين كل جوله والثانيه بين التمارين ناخذ استراحه خلال الاستراحه نوقف الساعه ولا نخليها تكمل؟

[@coach9733]

خليها تكمل

[@mrymabdlrhman5610]

@@coach9733 شكرااا

[@sarahsaad6135]

لا يعمل عندي برنامج اللياقه كلش صفر فيها ما ادري كيف افعله

[@alisara7898]

هاي الجوائز لي منربحها كيف منحصلها

[@nsr9288]

هل تحسب خطوات بدون ربطها بالايفون ؟ وكيف اخليها تحسب عدد خطوات باليوم طبيعي بدون تمرين ؟

[@L97-u4z]

الحين اذا سويت مشاركة مع كم شخص يقدرون يشوفون بعض؟؟ يعني اللي انا مسويه مشاركه لهم يقدرون يعرفون كل الاشخاص اللي انا مسويه لهم مشاركه او لا؟

[@lmmh3691]

لا ما يعرفون

[@L97-u4z]

@@lmmh3691 !!!! معقوله

[@lmmh3691]

@@L97-u4z اي جربت انا واسالتهم قالو لا ما نشوف اللي انتي ضايفتهم معنا

[@mo3tz7]

الساعه تطلعلي كم دقيقه مشيت ابغاها تطلعلي السعرات الحراريه

[@user-fe2el4qv7r]

شرح وايد حلو مختصر ومفيد 👏🏻♥️ يعطيك العافية

[@coach9733]

الله يعافيك 🙏🏼

[@MShal0372]

@@coach9733 السلام عليكم اخوي ماشرحت زين دائره الوقوف وين احصلها .؟

[@MShal0372]

@@coach9733 اخوي

[@hanan4468]

طيب يا كوتش انا حطيت هدف الخطوات عشوائي ' ماعرفت اعدل على الخطوات 🤦🏻‍♀️

[@TheFarj99]

بعطيك العافيه علي الشرح الجميل ياجميل

[@coach9733]

الله يعافيك شكرا

[@nalshehri7042]

شرحك رهيببب

[@mohammdabd1769]

السلام عليكم اخوان جاي امشي عله جهاز الركظ مايحسب في الهاتف

[@asmaa1912]

ماقصرت شرح كافي

[@rubam.a6144]

عادي تحسب خطوات وانا قاعدة؟

[@coach9733]

👀👀

[@hoorhassan2877]

لو سمحت لو انا بتمرن بالجيم و بدي الساعه تحسب وقت التمرين مُجملًا كيف بفعلها تسوي كذا لأنه كل ما اسوي تمرين لازم ادخل على كل تمرين موجود بالساعة و افعله و انا بدي انها تتفعل لحالها و تحسب كل وقت التمرين

[@jen562]

طيب مافي ميزة يحسب خطواتي طول اليوم ؟

[@monerhsday6508]

الساعه تحسب لي الخطوات وانا امشي على جهاز السير؟

[@ama9013]

سوال بلا زحمه اكدر اربط ساعه ابل بالايباد؟

[@monerhsday6508]

@@ama9013 طيب و سؤالي وش صار عليه ؟

[@ama9013]

لا ما تحسب خطوات فقط السعرات

[@coach9733]

تحسب 👍🏽

[@Pale.BlueDot]

الله يعطيك العوفيا

[@laly1258]

شكرًا ، الله يعطيك العافية

[@coach9733]

الله يعافيك 🙏🏼

[@emad.y]

وش اسم التطبيق ع الموبايل عشان اشوف كم انجزت خلال اليوم ؟

[@coach9733]

Fitness

[@AL-MUTAIRI3]

حبيت الشرح ابدااع استمر

[@coach9733]

شكرا 🙏🏼

[@AL-MUTAIRI3]

@@coach9733 يور ويلكم❦

[@emanfarouk3153]

انا لما امارس رياضة ما تجيني مجموعة السعرات الحرارية بس يجي الوقت ونبضات القلب وانا ابي اعرف مجموعة السعرات الحرارية وانا امارس الرياضة

[@tajalamiri8799]

اذا سويت مشاركه مع شخص يقدر يجوف انا وين رحت ؟

[@eimtie_]

سؤال🥹 مابي النشاط يروح بعد الساعة ١٢ لان اكون مو مخلصه تمرين وييطلع لي اهداف جديدة وانا ماكملت! منو يعرف الطريقة اخليه بعد الساعة ٣ الفجر تتغير الانجازات بالبرنامج ؟

[@eaglegamer1580]

يوم جديد راح يتغير تلقائي

[@2shk]

جزاك الله خيرا

[@saramusaed1745]

التطبيق عندي مايطلع النتايج اليوميه ليه؟

[@malikbounegab4080]

هل لازم يكون عندك ساعة ابل عشان تحمل ؟؟

[@coach9733]

البرنامج لساعات ابل فقط

[@اااا-ل8د1ف]

@@coach9733 تحديث الجديد موجود من دون ساعه ، نحتاج شرح كيف نستعمله ونكمل الداير من ساعه

[@farhanh1149]

كيف اغير الوحدة من الميل الى الكيلو متر في تطبيق اللياقة وشكرًا

[@znazena7681]

مبدع 👍💕

[@coach9733]

شكرا 🙏🏼

[@alhanooofhanooofo327]

مرحبا لو سمحت انا ساعتي الجيل الخامس وعامله الها اقتران مع مبايلي الابل الفن برو ماكس بس من جديد النطاق الاول للحركه اللي لونه احمر مو اكتف ليش عملتلها ريست وعلفاضي ممكن تحكيلي شو اعمل عجزت💔😔 يعني لمن العب تمرين النبض والوقت شغال لكن كيلو سعره والمتوسط بتضل صفر

[@ayshaa2489]

فيها حساب الخطوات ؟؟؟؟؟

[@DEE7E]

ايوا

[@em4802]

هل في ميزة حساب الخطوات اليوميه

[@الشاعرهاسماء-د3خ]

مايطلع لي امكانيه اني اغير السعرات مع اني محدثتها😭

[@sarahibrahim20]

شكرًا على الشرح لكن ما لقيت خاصية تغيير الأهداف

[@ebrahimal-attab9463]

افتحي التطبيق في الساعه اول صفحه الي فيها الحلقات انزل لتحت اخر شئ بتلاقي تغيير الاهداف

[@abrar3239]

كيف اغير القول حق الخطوات

[@faeezalhily]

السلام عليكم حبيبي شكراً على الشرح لكن عندي سؤال و مشكلة .. عندي ساعة 6 و ايفون 11 برو ماكس وكل يوم اتمرن لكن الوقت لا ينتقل دائماً من التطبيق لللدائرة الخضراء كما شرحت انت في الدقيقة 4:05 من هذه المقطع وهذا يسبب احباط واضطر لانهاء التمرين وتشغيله عدة مرات حتى تضبط العملية طبعاً هذا الخلل يسبب ضياع دقائق كثيرة دون ان تسجل على الدائرة الخضراء وهو امر محبط جداً

[@coach9733]

ممكن تكون المشكلة تقنية لأنه من المفروض على طول ينتقل الوقت على الدوائر

[@esraamedher1579]

اي اصدار فيه حساب الخطوات والدفع apply pay ?!!!

[@amalmuh748]

ال6 فيها الدفع ابل باي

[@esraamedher1579]

كيف احل مشكله جاري التسجيل لحسابك لبضع دقايق لكن يجلس بالساعات ولا يقترن الجوال بالساعه ايش الحل ؟!!

[@amalmuh748]

@@esraamedher1579 ماعندي خلفيه ممكن يكون من الشبكه؟

[@esraamedher1579]

@@amalmuh748 النت قوي عندي جربت اكثر من مره والى الان كملت ساعتين ومازال مكتوب جاري تسجيل…..

[@amalmuh748]

@@esraamedher1579 انا سويتها ودخلت الايكلود عشان ينربط الجوال بالساعه وفعلاً دقايق وانربط ، ودي افيدك بس والله ماعندي خلفيه ابداً ، ابحثي فاليوتيوب ممكن تحصلين حل للمشكله

[@سعد-ب4ظ]

اذا سويت تمرين وخلصت تطلع السعرات اثناء النشاط ومجموع السعرات شنو الفرق

[@coach9733]

مجموع الفعلي اثناء اداء التمرين ومجموع السعرات في وقت التمرين بشكل كامل

[@fghcghd9020]

انا من غزة في هذه البرنامج في غزة رد بسرعة

[@fatimabutti1156]

اذا اخلص ٣ الحلقات ماتطلع لي الدوائر الملونه ليش ؟؟؟

[@alshahrane2546]

كيف ابغ اطلع اسمي زي لو مشيت ويظهر لي احسنت وبعدها اسمي كيف؟

[@alwardaa]

كيف اسجل الخروج من البرنامج؟

[@ras5946]

شرح رائع الف شكر لك

[@coach9733]

عفوًا 🙏🏼

[@tebaalshammary]

عاشت ايدك ع الشرح الحلو😍

[@coach9733]

شكرا 🙏🏼

[@marammohamed747]

ازاي احوله عربي

[@miftahibrahim8255]

مشكور

[@Aoashh2013]

شلون اضيف في الساعه

[@coach9733]

ترسل طلب إضافة من التلفون على الإيميل

[@butuminlazy6502]

شكررا

[@coach9733]

😁🙏🏼

[@اللهماهدنيوسددني-ه1ق]

تم الاشتراك✅

[@Hadeel19275]

كوتش كم معدل الحرق الطبيعي في اليوم؟

[@badr.1464]

النساء من ١٥٠٠ سعره الى ٢٠٠٠ سعره والرجال من ٢٠٠٠ الى الى ٢٥٠٠ على حسب النشاط والمشي مثلا يحرق بالساعه حوالي ٣٠٠ سعره ركوب الدراجه يحرق بالساعه تقريبا ٦٠٠ سعره وهكذا

[@yasuo5174]

@@badr.1464 فرق بين الاحتياج اليومي من السعرات ومعدل الحرق

[@yasuo5174]

@@badr.1464 الدراجة مو شرط تحرق ٦٠٠ في الساعة على حسب السرعة او الطريق اذا كان جبلي او على طريق مستوي رجاءًا لا تكتب معلومات خاطئة

[@yasuo5174]

@@badr.1464 انا امشي على دراجة بشكل يومي ولابس ابل واتش عشان احسب المسافة ومعدل النبض بشكل دقيق اذا كانت سرعتي عاديه وثابته احرق في ساعة فقط ٤٠٠ سعره حرارية

[@badr.1464]

@@yasuo5174 وش الي معلومات خاطئة اقري زين قبل لا تدرعمين كتبت تقريبا يحرق الشخص ٦٠٠ سعره بالدراجه وانا صادق وعلى فكره فيه ناس تحرق بالساعه ١٠٠٠ سعره ممكن لو شاد حيله مررررره ووزنه شوي عالي انا اتكلم عن تجريه وخبره والي بارد مررررره وبالقوه يمشي ووزنه خفيف جدا ممكن يحرق ٤٠٠ وهذا يعتبر قليل وارجع واقول انا كتبت تقريبا ،،، بلا درعمه

[@broscross4615]

عاشت ايدك

[@coach9733]

عاشت ايامك 🙏🏼

[@4foryou4_46]

ابي اتحدى مع احد كيف

[@هلالالهلالي-ك1و]

🎉

[@safihd]

السلام عليكم.. اخي اني جسمي نحيف وزني ٥٨ وعمري ٢١ اكل واكل واكل وامااسمن اريد العب حديد هل الحديد يزيد وزني ؟ واذا صعد وزني وتركت الأثقال هل راح يرجع نفس وزني القديم ؟

[@jouri2087]

عليكم السلام تقدر تزيد وزنك بالحديد لان رح يكسبك عضل وجسمك رح يتعدل حيل ف ادخل نادي او التزم بالتمارين فالبيت وفي شروحات اكثر تلقاها باليوتيوب بس اكتب تمارين لزياده العضل وبالتوفيق

[@safihd]

@@jouri2087 شكراً ❤️

[@OHRX5FansForSwiMY]

8:00

[@-taiboun8152]

🌹🌹

[@Ebrhrr]

البرنامج غير مجاني

[@smn15_]

موجود عندي مجاني بالكامل

[@هلالالهلالي-ك1و]

تعليق ابوعملاد

[@ShamsShaker-p3o]

تمارين المقاومه شنو احدد الها العاب اخرى ؟؟؟

[@saifalyassi6483]

انزين أنا ما يحسبلي السعرات بس يحسب دقايق الحركة شو الحل