BRASSE - 5 Astuces indispensables pour une belle nage

[@apprentissagenatation]

Alors, quelle est ta nage préférée ?!! 🤔 🏊‍♂ 🎥 Club en ligne - 10 étapes pour nager parfaitement le crawl : urlz.fr/hhkJ

[@thierryvillage3783]

Crawl.....

[@mariamansour7440]

La brasse, c'est ma nage préférée, très belle vidéo, très intéressante, merci

[@asplenium177]

La brasse!!!

[@lis94]

La brasse

[@Queen-fu5bz]

Crawl

[@ValerieSirard]

Team brasse! 100%

[@lucotramp]

Moi aussi

[@assiohyena8955]

😅😅😅👍Trop fatiguant la brasse pour les épaule purée j’avoue et donc je préfère le crawl rapide et pas fatiguant !!!!!!!!!!!!

[@rocknpiero]

Moi aussi! 😊

[@LePhotographe13]

​@@assiohyena8955c'est drôle parce que c'est le crawl que je trouve le plus fatiguant

[@zahiabekhedda544]

شكراً مالكوم

[@asplenium177]

On peut pas mettre deux pouces bleus, donc je mets deux commentaires ! Team brasse à fond !!

[@carolineabrassart2811]

Hi hi hi, merci pour la tête fixe et l'air méchant 😑😒, ça va sûrement bien m'aider ! J'ai hâte d'essayer... Gare aux nageurs de mon couloir 😬

[@fabricet9293]

Team crowl car c'est la première nage que j'ai appris à 40 ans (j'en ai 49). Proposition de sujet de vidéo : comment bien nager vers le fond : je n'arrive pas à ramasser un objet au fond de la piscine à la verticale. C'est très frustrant ! Merci pour tes vidéos explicatives 😀

[@maitouha778]

Trop cool d'avoir une vidéo plus technique sur le brasse. On parle souvent de crawl mais pas souvent de brasse.. Perso niveau ressenti c'est une de mes préférée ! Merci pour les conseils et idées d'exercice, j'ai trouvé cela très claire et j'ai tout de suite pu repérer les points que je dois améliorer

[@DamienDesmet-nw9dr]

Depuis que je regarde tes vidéos et grâce à tes bons conseils, j’ai énormément progressé en brasse et en crawl. Je me fais plaisir à nager. Tes tutos sont géniaux. Un grand merci 🤗

[@StefanieN]

Merci beaucoup pour tes vidéos ! Je ne sais pas nager la brasse mais grâce à toi, j’apprends et la natation m’est devenue très agréable et va aussi à m’aider à perdre du poids. Je te remercie encore, tu sauves mon estime de moi !

[@charlesmalvoisin1747]

Tellement bien de parler de brasse un peu plus !!! Merci. On en redemande

[@apprentissagenatation]

Merci à vous 😊

[@soniazibani6372]

Tu expliques parfaitement ❤

[@apprentissagenatation]

Merci beaucoup 😊

[@losafraise3222]

J'aime la brasse car c'est celle que j'ai apprise en premier et que j'ai l'impression de maîtriser. 😊

[@lauraplaga2385]

La nage indienne 😂 rires à part je ne serais pas que choisir..je les aimes toutes 🐳🥳

[@ancelnathalie9251]

Super un tutoriel en brasse !!! C’est rare 😊

[@marie-laured8544]

team brasse!!!! Je suis une vraie grenouille!! Mais on est d'accord, bien la nager, c'est épuisant! (pas autant que le pap quand même!!). Merci de parler de cette nage injustement sous-estimée, je suis rageuse car dans mon club et dans les entrainements, il y a toujours une très- très!!!- grosse majorité de crawl, je ressens cela comme une grande injustice, mais j'imagine que c'est lié au fait que la majorité des gens préfèrent le crawl. En revanche, cela a déclenché chez moi une quasi-aversion pour le crawl... Je suis en train d'essayer de me soigner (!!) en tentant d'améliorer ce crawl sempiternel, mais qu'est-ce que ça fait du bien quand on parle un peu de Ma nage!!! Bonne continuation, bonne année 2023!!

[@RachidaTIZIT]

Merci tellement pour vos supers conseils Suite à une fracture pied je ne peux plus nager avec mes palmes J'apprends donc la brasse, et grâce à vous je m'ameliore je suis tellement contente. Merciiiiii

[@ChristineVeque]

Génial le tuto en brasse😊. C'est si rare

[@abbelebon3153]

Merci pour la vidéo , claire audible et technique. Team Brasse

[@apprentissagenatation]

Merci 😁

[@lis94]

Merci 👍🏿

[@apprentissagenatation]

Avec plaisir 😁

[@rimalamari]

un pouce bleu pour ton accent provençal! merci pour les astuces très utiles

[@odilelenoel8263]

merci pour ces vidéos car je revois tous les mouvements de brasse avec mon maître nageur car je nageais très mal finalement pour l'instant je ne travaille que sur le dos

[@maximew9232]

Salut la team brasse 😊 je me mets « sérieusement « à la natation à la rentrée je nagerais deux fois par semaine je veux me perfectionner en brasse et apprendre le crawl Merci beaucoup pour cette vidéo super intéressante

[@romainbelmon4362]

Merci beaucoup pour avoir pris le temps d'expliquer étape par étape comment bien nager la brasse en utilisant uniquement un vocabulaire compréhensif et en utilisant de bonne vidéo illustrant parfaitement ce que tu veux nous expliquer. ça change des vidéos de nageur pro et de dessin explicatif

[@apprentissagenatation]

Merci beaucoup 😊

[@pierrineperrard2891]

Team crawl que j’ai appris à 50 ans pour me challenger pour un triathlon. Nage la plus compatible également avec des soucis de cervicales/vertiges

[@isabellegagnon8969]

Wow excellent accent anglais....merci malcolm pour ton coaching

[@Porcelaine-ee5gw]

Bravo Monsieur, très bonne explication.

[@lydiesavaete3948]

Bonjour nageuse en brasse coulée que je méprise mais il ne reste beaucoup a apprendre je souhaiterais apprendre apprendre a nager en crawl, avec tes vidéos je suis sur de faire des progrès, vivement ma prochaine séance de natation, lundi pour ma part je vais mettre en application tes conseilles.

[@nellyletessier8106]

Merci beaucoup pour ton aide à travers tous tes tutos. Je nage la brasse car c'est plus facile pour moi et je compte bien mettre en application tes conseils pour m'améliorer et être plus à l'aise.

[@philippehenry5809]

TOP je vais essayer ta technique de brasse car pour l instant je suis plus du fond de l eau pour cette technique !! Merci beaucoup pour ta pédagogie

[@LélaArrigoni]

Trop fort tes vidéos, tout les lundis je régarde et je mets en pratique 👍 merci ! Et oui team brasse pour l'instant car j'apprends, et cette vidéo me confirme que je vais avoir la bonne base pour le reste 😊

[@ValerieTur-qo5mk]

Team brasse 🤩 merci pr la video brasse J’en veux pluuuus 👍

[@guyettebeaudoin6909]

Pour moi perso j'etais une brasseuse en compétition, je nage toujours et j'aime également énormément le papillon en coulée.. merci pour tes vidéos. Si tu pouvais me faire des entraînements perso se serait sympa. Bise.

[@testadil3884]

Bravo ! Stp une vidéo sur les règles dites et non dites pour nager en groupe même équipe sur le même couloir

[@Anouk-n2y]

Merci 🙏🏽 pour ces explications claires 👍🏽

[@c.b.9677]

La brasse me semble la nage la plus technique des 4. Elle est aussi assez énergivore, mais très esthétique quand elle est bien réalisée. Hormis le crawl qui reste la nage de base, je me sens très détendue en dos, et c'est ma nage de prédilection pour les récup.

[@buxi86]

Bon j'essaie aujourd'hui tout ce que je viens d'apprendre. Merci !

[@mohamedmorsaly9843]

La nage libre est ma préférée. Merci

[@adrienbauer1210]

Superbe vidéo sur la brasse ! Tu démystifies cette nage si complexe . Un grand bravo à toi !

[@apprentissagenatation]

Un grand merci !😁

[@markjab4262]

Merci et bravo pour les explications très claires ❤❤❤

[@AllierNord]

Super tes vidéos, c’est très clair, merci. Je vais essayer d’appliquer la sortie du buste de l’eau et de garder la tête fixe. La brasse me donne mal aux lombaires au bout d’1/4 d’heure. As tu un conseil pour éviter cela.

[@AnnabelleBrodeur]

Regard méchant ahahahah thanks pour ton video je vais l'envoyer à qquns de mes élèves.

[@apprentissagenatation]

Pas de soucis

[@marionvalerieschafer2059]

Génial merci beaucoup pour ces précieux conseils, que je vais appliquer dès ma prochaine session . Team brasse. Penses-tu qu'un triathlon puisse se gérer en brasse ?

[@nathalieandre8409]

Merci beaucoup pour tes conseils qui m'aide à progresser

[@merulmkl8188]

De très bons conseils. Le dos papillon est ma nage de prédilection

[@rahimkhaled8662]

Très bien pour Ton accent anglais, et surtout pour ''le regard méchant, et le soulevé de Coubra, c'a nous aider à bien effectué la technique..

[@prazelli5182]

Tt à fait ok ça aide à mieux réaliser les gestes.

[@mimimasy1588]

Merci à toi

[@martineb.7997]

J adore la Brasse et le dos crawlé ❤💙💙🧜🧜

[@nezdeboeuf97]

Yo top vidéo! Nage préférée: crawl et pap

[@douniaeurboug7475]

Merci pour ces précieux conseils a appliquer ce mercredi en piscine

[@apprentissagenatation]

Avec plaisir

[@Lina-ep5gw]

Je viens d'essayer tes astuces, et c'est Trop bien 😊 Ça fait hyper longtemps que je n'ai fait de natation fait que j'ai perdu la main un peu 😂 mais là avec tes astuces ...g pu facilement reprendre. Merciii As-tu fait des vidéos sur la nage de dos ?? Plutôt comment respirer en nageant sur le dos, les techniques je les connais mais je trouve la respiration difficile.

[@miraaziri4778]

Salut ,si nous avons un problème de dos (des lombalgies) ; est ce que la brasse n'est pas contre indiquée.Merci pour les conseils 👏👏👏👏

[@blokots77]

Merci pour ces consignes ! Je suis plutôt brass que crowl , encore dans mon apprentissage du crowl

[@djahidasaidani9897]

Merci beaucoup . J ai compris beaucoup de choses

[@mohamedbelasri4421]

Si bien expliqué, jonti

[@apprentissagenatation]

😁

[@clochette3378]

merci bcp 😊😅 excellent jdr🎉

[@TheVosseler]

Merci Malcom.. j ai remarque que mes bras quand je me mets en nage complète j avance pas super ..du coup je me suis mise à travailler mes bras uniquement en gardant le bassin et les jambes au max a la surface.. en plongeant la tête et là je parle d'une ondulation dont tu n as pas parlé . Ou pas directement .l engagement de la tête est vraiment importante grosse bise aquatique. Nb en faisant ce travail ça m a permis de comprendre l horizontalité du corps pour une bonne propulsion des jambes.. J ai fait de gros progrès..puisque je me suis aperçue que j arrive à suivre les gens qui font le crawl avec les accessoires. Je me donne des référence pour voir mon évolution . Je dois travailler précisément le crawl nombre de coup de pieds l angle des bras 12h9h par rapport à mes coup de pied afin d acquérir un rythme qui va favoriser ma propulsion.. Je dois travailler mon diaphragme . C est d autant plus important que j ai une anémie en fer....bon je me fais traiter mais... Dès que je suis au carré avec tout ça. Que je suis contente de mon évolution je viens te voir..il ya aussi le dos crawler. à bosser .je fais tout hyper lentement et suis ton conseil sur le comptage

[@narutoshippuden2331]

Merci beaucoup 😘⭐🫲🫲🫱🫲

[@asplenium177]

Enfin des explications techniques claires, précises et complètes ! J’ai appris à nager la brasse « mamie » toute seule en développant une technique personnelle… rien à voir avec la brasse coulée !! Merci pour ce tutoriel que je vais coupler avec mes cours de crawl en ligne de Macolm super coach de nat’. 👍❤️🤩

[@amicci730]

Magnifique sur le portage bravo bravo bravo

[@MahaMaha-xv8mp]

Merci pour ces astuces

[@justineaimee6539]

Coucou Coach, merciii, avec ces supers conseils, demain je ferai la fière en brasse 😅 Bien à toi.

[@ancamartinovici5772]

Vous êtes très sympa! 😊😃

[@beautybyshahrazad8164]

J'adoooore tes vidéos merci bcp❤

[@jonathanpiquenot9126]

3 Poucesss bleusss pour ton accent français, ton accent anglais et tes conseils. C’est top ! Pour les mettre en pratique à chaque nouvelle séance, on voit vite les gains ! Continue stp 😉 merci

[@marjoriedeps4586]

Brasse brasse brasse merciiiiii iiiiiiii

[@apprentissagenatation]

ahhaha avec plaisir 😁

[@wardabouali9063]

Tu expliquer bien. Merci

[@yakoutyakout6941]

Merci pour cette vidéo

[@lis94]

Je partage ta vidéo.

[@apprentissagenatation]

Merci ! 😁

[@yakoutyakout6941]

Des vidéos pour adultes débutants merci beaucoup

[@sandiedenis4796]

Mercis Malcolm pour tes précieux conseils. La brasse est ma nage de prédilection et j’ai toujours envie de m’améliorer. alors j’ai hâte de mettre en œuvre tes conseils pour essayer d’être plus performante. Trop bien!!

[@martinemartin7168]

Bonnes explications. Merci! Mais concernant la tête ne faudrait il pas plutôt la tenir dans ke prolongement du corps en regardant le fond toit simplement ?

[@biotek1727]

Moi qui déteste la brasse (parce que je ne la connais pas bien), eh bien ça m' a donné envie d'essayer. Merci.

[@LaureTarantini]

Au top! Merci ❤

[@nathaliedohant8654]

Merci pour vos conseils

[@obm8128]

Parfait pour moi, mon coach nous oblige aux nages à l'entrainement et en compétition.

[@geninlock]

Ma préférée c'est la brasse mais plus par défaut car je ne sais nager rien d'autres XD en plus on me demande d'améliorer mon temps au 100m mais sans nager donc je regarde des conseils, merci.

[@apprentissagenatation]

Courage tu vas y arriver ! 😁

[@geninlock]

@@apprentissagenatation merci, mais ce qu'on nous demande est impossible, on ne progresse pas sans pratiquer ^^

[@bentorkinoreddine5087]

Team brasse.

[@patricedalvi7543]

Merci pour ces précieux conseils.je suis bidon en brasse et j aime pas du tout.par contre en crawl j assure c ma nage préférée

[@joelledlx1762]

Bonjour Je suis plutot team brasse meme si je devrais preferer le crawl cause de douleurs au dos. Je me sens mieux en brasse surtout niveau fatigue et gestion respiration Merci pour tous ces bons conseils Joëlle

[@ahmeddergam5118]

Merci Coach

[@sylvier158]

J adore,merci!

[@thefuego]

au top comme dab

[@GG-nm5lt]

A la retraite récemment, j'ai décidé de reprendre la natation. Je reprends des cours , ma coordination est complètement perdue. C'est décidé je veux retrouver ma nage de mes 20ans😂. J'ai de la chance ,j'ai un super prof. Je souhaite un jour faire un stage avec vous....

[@saafwan9]

team dossss

[@davidvirot7744]

team ce que je peux lol :-D

[@maneval49brdsal16]

👏 Bravo C très pro

[@venustekarurinda4312]

bonne explication

[@flolard8436]

UN pouce pour l action

[@faramirsir4258]

Team brasse !!!!!

[@denistouchard278]

Team brasse tu as fait tuto comment casser la minute en crawl 👍 on attend avec impatience tuto comment casser 1'15 en brasse merci d'avance )

[@apprentissagenatation]

C'est noté !

[@Dkmw597]

❤

[@aithsayenofficiel]

Merci beaucoup

[@Flarestar79]

Team Brasse: je maitrise relativement bien la basse coulée, mais pas la respiration en crawl. Je vais à la piscine pour faire de l'apnée en groupe. La natation sert juste d'échauffement, donc c'est pas évident de trouver des occasions de travailler ce dernier point sans tuba :/ En tout cas merci pour ces conseils: même si la brasse est déjà mon point "fort", il y a sans doute encore de la marge pour s'améliorer.

[@vincentvechambre3667]

Team brasse et de loin, il manque peut etre un conseil vis-à-vis du rythme de respiration, je me sens vite limité à 1brasse/1respi, de mon côté je suis plutot 2brasses/1respi, est-ce limitant sur la glisse ?

[@marielinecamus3051]

Team brasse !!!

[@charlotteminguet8188]

Top cette vidéo !

[@catherinenaas-gassmann2091]

merci!

[@lucotramp]

Team brasse

[@MrAllywood79]

Salut Malcom, tu as une vidéo sur la nage papillon?

[@fredd6713]

Merci