Aprenda 3 Quedas Básicas que Funcionam da Faixa branca a Preta

Fala galera!
Neste tutorial, irei compartilhar com você três quedas essenciais que são frequentemente usadas no Jiu-Jitsu: o double leg, single leg e a catada do tornozelo.
Inicialmente, te mostro alguns conceitos importantes para a entrada das posições, tendo em vista que toda queda precisa ser devidamente preparada para funcionar.
Independentemente do seu nível de experiência, este vídeo vai te ajudar a melhorar o seu jogo em pé. Seja você um iniciante em busca de fundamentos sólidos ou um lutador experiente que deseja aprimorar ainda mais o seu jogo.
Essas posições são as mais utilizadas nas competições e as que tem um maior índice de sucesso, independente da faixa.
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[@VitorTmCr]

Double leg ta sendo minha arma mais eficiente , Sou faixa branca ,OSS!

[@albertodossantos4480]

Parabéns pelo programa do Manual do jiu-jitsu, assisti pra vê se ia ser realmente real ou fake,mas realmente gostei, sou Coral belt de jiu-jitsu da geração Carlson Gracie old school,por isso,analisando o Canal além de ter gostado, recomendo... Congratulations 👏👏👏 guys ready good job 👍

[@luizcarlossobreira465]

Excelente 👏🏾

[@vlogger_Do_Ipiranga]

excelente vídeo

[@user-ll1zv7lt8o]

Melhor canal de jiu jitsu e, com o melhor Sensei obrigado

[@atilasimoes4359]

Excelente

[@thiago_cards]

ÓTIMA EXPLICAÇÃO

[@lidianefarias5207]

Oss obrigada por fazer seus videos ,Eu aprendo mutton com vc ,videos curtos com detalhes, paciencia

[@josevieira4875]

Muito obrigado 👍🏻

[@cesarioarthur336]

Maneiro o video. Boa explicação

[@Tonhao777]

As posições excelentes mesmo :D

[@GRUPILLOSNIPER]

Muito bom.

[@marcioschenkel]

Muito obrigado!

[@carlossousa2904]

Muito bom vídeo

[@teacherleo20245]

Que vídeo bom!

[@yosefs.j266]

Top demais hein😊

[@joaocarlosfds]

Oss. Muito top as quedas

[@josuepinheiro9363]

Sou faixa branca, vou treinar essas quedas... muito bom...

[@joseborges2219]

Muito bom

[@sejaforte303]

Show!

[@rogerinascimento2090]

Gosto.muito.dessa.luta.so.foça.sosseso

[@hamonruryk]

Oss muito bom

[@AugustoGeova]

OSS!🥋🔥

[@abnoansousa9216]

TOP OSS

[@dianabarroso9551]

Oss 👊 👊🥋

[@capitaocaverna6518]

OSS!

[@lucio.merces6029]

Bommm

[@mtenerezza]

Oss

[@marceloribeiro5901]

OSS

[@mecstos]

Mestre tenho uma duvida, quando o adversário é mais pesado que vc? alguma dica? Osss

[@ManualdoJiuJitsu]

Faz a queda sem levantar o oponente pra cima, uma espécie de double/single leg baixo.

[@sleepyashin]

Baiana (Double Leg) é a melhor, agarrando as duas pernas não tem quem não caia kkk

[@DiegoFernandes-rs9on]

BUROOOOOOOOOOOO SEU BESTA MESMO SE ELE SER PESADO ELE DESVIA PQ ELE FAIXA PRETA 🥋🥋⚡

[@fm7205]

​@@DiegoFernandes-rs9onIsso não tem nada a ver, do mesmo jeito o cara que ataca consegue acertar, ele tbm é faixa preta

[@thiago_cards]

@@DiegoFernandes-rs9on lkkkkkkk BURRO E COM ( 2 R ) E NÃO COM 1 ! ENTÃO ANTES DE QUERER FALAR ALGUMA COISA DE ALGUÉM VOLTE PARA ESCOLA.

[@tonynight894]

Sei porra nenhuma de queda kkk

[@VitorTmCr]

Eu sei levar uma queda como ninguém kkkkkkkkk

[@ftkkombat3127]

Excelente

[@angelocaldera-uq8hn]

Oss

[@fagnercontadindasilva2519]

Oss