Roger Gracie ensina a trabalhar a meia guarda até pegar as costas!

Confira mais uma grande técnica com o campeão Roger Gracie.

[@rodrigoferreiracaetano55]

É surpreendente pensar que o Roger o maior campeão da história do jiu jitsu esportivo usa um jiu jitsu simples, sem floreios

[@adilsonmachado3928]

é o jogo mais simples ,porem mais efetivo....ele nao erra....ele é foda

[@osvaldon7]

É aquela história, o menos é mais, o jogo dele é todo ajustado, Bruce Lee falava isso, quanto mais simples mais efetivo!

[@pjunior436]

Uma lenda....sem firulas e provou que é o melhor...pena q a idade pesa ....

[@Mifune824]

Rafa mendes ganhou tudo tbm com um jiu muito moderno

[@gpramos]

Em tempos de berimbolo, o feijão com arroz, faz a diferença.

[@joaogalvao2251]

Muitas gente se identifica com o Roger Gracie por ele ser um cara " normal", que faz um jiu-jitsu arroz com feijão, estilo anos noventa e início de dois mil. Hoje existem uma infinidade de posições no jiu-jitsu mas nem todos tem biotipo e idade para fazer um jogo " atual" , daí vale e muito relembrar que o jiu-jitsu básico bem treinado não perde em nada para posições mirabolantes.

[@lucianonegao4174]

Esse é o jiu-jitsu brasileiro prático simples e eficiente aprendo fácil.

[@FisicoForte]

Feijão com arroz que funciona. Ontem mesmo apliquei essas técnicas na minha meia guarda e funcionou nas duas vezes que fiz. Muito obrigado!!!

[@Dojjo_tv]

Que ótimo!

[@CanalDado]

ROGER GRACIE um dos atletas que tem mais medalhas de Ouro em Mundiais de JIU-JITSU Ensina o básico e fundamental no JIU-JITSU Pq obviamente ele sabe o quanto o simples é eficiente Em quanto muitos querem mostrar uma posição só porque que é "diferente" mas que quase nunca se usa pois é dificil de aplicar "na hora da guerra" com os 2 fazendo força Isso que o ROGER mostrou salva a vida de muita gente!

[@leonidasdossantos1702]

Não ghhkk

[@marianagdiniz]

Informação pra vida: Na meia guarda por baixo não se deve ficar com as costas chapada no chão pois é uma posição de domínio muito grande em cima de você. Fique de lado.

[@paulohenriqueclemente9978]

Muitos atletas, poucos Mestres. Roger e Xandi Ribeiro ensinam MT bem! Ossss

[@evertonsoaresfigueiredo9295]

Eu já dou like antes de assistir... Dá trabalho pra fazer ;-)

[@TomFreitastom3d]

Otima dica Roger , obrigado, iniciei ontem no Gracie Barra, com mestre Kek'e, muito feliz de ter chegado a oportunidade de aprender sobre essa arte fantastica que 'e o Jiu-Jtisu

[@OliveiraGMarina]

Adorei. Toda vez que estou em baixo na meia guarda fico perdida e ansiosa, agora vou mandar ver. :D

[@e-rodrigues]

Valeu Professor!

[@douglasbastos7565]

Nunca fiz Jiu Jitsu mas gosto de ver os vídeos do Roger Gracie e da kira Gracie são bem atencioso para ensinar parabéns 👏👏👏👏

[@valdemargomesdesouza6351]

Sensacional parabéns pelo vidio. OSS

[@aristideseduardo286]

Muito bom! Simples e EFICIENTE! Show de bola! Oss!

[@haroldosilis498]

Impressionante a simplicidade aliada a eficiência!

[@SebastMorillo84]

as posições em si são as mais simples mas sao posicoes muito bem detalhistas na hora de fazer, de que adianta saber milhoes de posicoes que nao consegue fazer de forma eficiente na hora do combate, na minha opiniao é o melhor jiu jitsu esse é raiz

[@sergiohenrique3000]

Sou cada dia mais fa do trabalho do Roger pela humildade e didática. Ajudando a qualquer pessoa a entender a arte suave.

[@aldeirtonjunior9219]

Vdd guerreiro, quem tem interesse de treinar e analisar cada vídeo dele e tentar colocar em prática aprende muito

[@Alex-ic5vd]

Fã a muito tempo, não enrola vai pra finalizar.

[@danielealves1723]

Muito bem detalhado e explicado, Oss \o/

[@cavalcantiinsanosmc228]

Eu aprendo muito com os vídeos dele, pq ele explica o motivo de cada detalhe do movimento

[@CarolinaBonfada]

Ótima posição, os detalhes muito bem lembrados. Oss!

[@niltonsub6235]

Excelente como sempre. Obrigado por compartilhar seus conhecimentos. Jiujitsu simples e eficiente

[@tandysk8punk]

sabe muito sensei ..oss

[@antoniocorrea857]

obrigado OSS

[@e83ml47]

Arroz com feijão puro. Adoro essas posições. Simples e direto. Muito bom.

[@Lucas-pd8gg]

Eu não entendo como alguém dar deslike num vídeo desse !

[@genielassuncao4345]

Deve ser os adoradores de berimbolo 🤣

[@tatianesucupiradossantos3125]

Show. Os detalhes fazem a diferenca. Excelente aula.

[@aureojunior4906]

Simples e eficiente. Esse cara é incrível 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@psitbjj5751]

Excelente! Jiu Jitsu simples e eficiente. Oss!

[@pereira9107]

Melhor lutador de jiu jitsu de todos os tempos. Lutou contra os ''Dinossauros'' como gurgel e companhia e ganhou. Depois pegou essa nova geração que talvez seja ate melhor que a geração antiga E TAMBÉM GANHOU.

[@alejandropinheiro9553]

Osss, Mestre Roger, didática top muito boa fácil de pegar.

[@MarceloGiovanelli]

Que facilidade para ensinar...TOP OSS

[@rogeriomonteiro1299]

Excelente sensei oss

[@jefersonferreira7020]

Essa posição vai me ajudar muito, eu trabalho muito na meia guarda meia profunda e sempre pego cara pesado... oss... obg mestre

[@azarrel101]

Se tu trabalha na deep esta posição tu já está careca de saber. Ele não fez nada especial, frame e fuga de quadril. Um branca na 3 semana já sabe disto... Baba ovo, isto sim 🤷🏻‍♂️

[@mickelsilvaluz9202]

Didática tão show quanto a técnica. Obrigado professor!!

[@jrtolledoinforcell2217]

parabéns professor o senhor JESUS CRISTO te abençoe

[@dnaparceiros]

Top... excelentes orientações...

[@kennedygarotinho5009]

Oss!!! Sua técnicas são excelentes, muito eficazes. Parabéns!

[@samuelvieira645]

é o roger gracie né caralho kdaoskdaosdkada

[@victorferreira722]

Já trenei jiu-jitso mais ñ com essa riqueza de detalhes parabéns Roger

[@666l33j0170r]

Boa noite Professor, grato Oss

[@laurindojunior1561]

Estou parado a muito tempo dos treinos uns 07 anos quero retornar mas falta coragem começar tudo de novo

[@Mifune824]

Coragem para ficar desperdiçando a sua vida sentado no sofa voce tem? Levanta dai e vai treinar!

[@tiagofrancotoledo]

fenomenal!

[@amorim261]

Grande Mestre Roger, passe estabilizações da montada.

[@claudiocunha2197]

Uma das minhas posições mais fortes, em que a simplicidade do jiu jitsu mostra-se muito eficiente. Sou fã do Roger. Oss!

[@jhonatancarmo6930]

Exelente video adorei

[@alexgarces8656]

Excelente vídeo...oss

[@andreluizxavier7410]

Grande mestre Roger sou seu fã viu obg pela dica osss

[@waltermansur]

esse detalhe da esgrima fez toda diferença !!!!

[@adrianoconstantino8317]

Muito bom 👏👏🥋

[@marcoknup3888]

Esse canal é uma pérola do YT. Oss!!

[@jeanfarias1747]

Com ele ensinado o jiu Jitsu parece fácil

[@rodsonbarbosa8065]

Muito bom professor.

[@claudemirqueirozpinto7377]

Simples e objetivo

[@sdscontrol]

Assisti sua luta contra o buchecha parecia que nem estava lutando quando vi já estava finalizando

[@pedroleonardo8635]

Essa posição é a sua cara professor.oss ..show

[@israelborba8912]

Roger é um monstro do Jiu-jitsu! Sou fã dele! Oss!

[@julioribeiro566]

Manaus é estilo grecie..... Carson gostava dos índios....deixou seu legado.

[@edlanoaraujo556]

Parabéns pelo seu blog

[@Dojjo_tv]

Obrigado 🙌

[@ricardogosser]

Simples e funcional

[@arm-lock6910]

e por isso que tem de treinar defesa de esgrima...bloqueando o braço para o adversário não ir para as costas....

[@marcosbjjpe7928]

Feijão com arroz que funciona e muito. O negócio está nos detalhes da posição. O Jiu jitsu do Roger é o Jiu jitsu que eu gosto. Sempre será muito eficiente.

[@Jennifer-xs8fw]

2 minute and 59 second mark helped .keep the elbow tucked in close , 😍😍🤩😘😘😘🤩🤩🥰

[@joaobc5477]

Sensacional

[@fernandoaraujo2433]

Sou faixa branca, faç muito essa da meia-guarda e algumas variações p pegar as costas.. muito efetivo!!

[@Mifune824]

Faz nd, vc só toma amasso, rapaz 😅

[@juracycardoso1536]

TÉCNICO, REFINADO E EFICIENTE ! OSS EXCELENTE

[@MarcosSantos-rr8ys]

Sou fã do Roger, mta precisão nos movimentos .

[@jeffersonporto1535]

perfeito, ele faz o que funciona, sem firulas

[@wendellaraujo23]

Simples e eficiente.show!

[@andersonfranca2927]

Simple,pesado e eficiente!! Fulminante,isso sim é jiu jitsu

[@paulodiniz729]

Monstro do Jiiu-Jitsu. Parabéns 👏👏

[@italolibini2528]

Simples e eficaz !!!

[@walterrodrigues945]

top. oss

[@joaodsilvabione4031]

Caraca nem precisa fazer as cambalhotas que nem loko pra chegar na costa do adversário 👏👏👏

[@natalian38oitao]

cambalhota da meia por baixo? cé o bichao mesmo hein kkk

[@gabrielsales312]

ele usou o basico kkkkkk esse tipo de situaçao e eficiente pra passadores de guarda o sujeito ta na meia guarda e quer passar só q pra ele passar ele cola em você pra tentar te amassar e é ai q vc usa a alavanca na parte superior impedindo dele posturar e pegar as costas dele

[@FernandoSoares6]

Famoso Berimbolo

[@vivaldoarmando9673]

Excelente

Otima dicas vou lutar sbaado agora oss

[@raphaelbarrosolima4384]

Isso aí, contra caras mais pesados o ideal é não deixar ele te prender no chao, a melhor forma de fazer isso é se movimentando sempre.

[@ismaelbarreto9103]

Bem estilo GB passo a passo...Muito bom!!!Oss

[@marcelomarcelo63]

O Roger merece like antes do video. The biggest!!

[@mestreyoda1421]

JUDO A ARTE SUPREMA!!!!

[@vandomourat8546]

Ótima técnica!!! Oss

[@carloseduardoguerrademendo8092]

Essa não falha nunca. Pode não sair nas costas, mas foge do amasso.

[@minecraftgames4274]

E se eu estiver no ataque o que fazer pra finalizar

[@marcelofreitasdeoliveira1765]

É o cara, não tem jeito. Oss

[@jorenzartserestauracoes269]

Valheu!

[@MrTonaarea]

automaticamente kkkkk dando like. oss

[@rodrigooliveira2384]

Bem legal mesmo

[@nacionalfutebol]

Simples e eficiente

[@AlessandroC84]

É fera!!!

[@pedroleonardo8635]

Simples,básico e muito eficiente

[@kimmaryh1955]

O cara é top demais

[@luisjr3427]

Oss!!!

[@foxyzin18]

Show

[@alanricardo639]

Simplesmente monstro..

[@adireita2115]

Oss. Simples e funcional. Coisa de campeão

[@luizmartins232]

oss

[@raphaellandeiro7176]

Show demais

[@Josericardoquelho]

É o bom Jiu Jitsu " feijão com arroz" que funciona. Oss

[@nininhosantana6579]

Muito bom

[@SuperValor1]

Otimo

[@r.santos8231]

Boa.

[@victorneves1787]

que top, acabou o sofrimento na meia guarda

[@mariaaparecidaaraujo3892]

Omi ninguem faz ela inpresionante😊ela é boa