Aprenda a colocar limites sem culpa | Jhanda Siqueira

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Psicóloga Jhanda Siqueira

Psicóloga Jhanda Siqueira

Күн бұрын

Пікірлер: 61
9 ай бұрын
WORKSHOP - SEJA SUA PRIORIDADE E SUPERE A DEPENDÊNCIA EMOCIONAL: jhanda-siqueira.kpages.online/pagina-de-vendas-d6a799e5-fd95-4b67-a255-965760d0a5a9 E-BOOK - CHEGA DE TER MEDO DA VIDA: jhanda-siqueira.kpages.online/pagina-de-vendas-13e7dffb-2b10-4f0a-974d-a59edf37d895 E-BOOK - SERÁ QUE ESTOU COM A PESSOA CERTA PARA MIM?: hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/sera-que-estou-com-a-pessoa-certa-para-mim/K66422873O E-BOOK (gratuito) - A AUTOSSABOTAGEM ESTÁ ESTRAGANDO A SUA VIDA: bit.ly/formulario_ebookgratuito
@SONIATYBOR
@SONIATYBOR 9 ай бұрын
Dizer não é libertação! Colocar limites...romper com esse padrão é que não é fácil! Orientação ótima...
@Markfini
@Markfini 9 ай бұрын
Eu estou ultimamente trabalhando demais nisso. Passei 5 anos trabalhando em um lugar que eu não soube impor limites e estava com inúmeras funções, sem horário para sair e um salário quase que mínimo. Eu estava deprimido, cansado e comecei a não tentar dar conta de tudo, de querer sair no meu horário para poder estudar e meus chefes acharam absurdo. Eu permiti tudo isso, hoje eu sei disso. Eu preciso urgentemente impor limites e o mais rápido possível.
@Denis_Caminho_Shura
@Denis_Caminho_Shura 9 ай бұрын
Acho que o maior problema e dificuldade é lidar com a frustração do outro que irá se manifestar e até lhe retalhar (e isso realmente acaba dificultando as coisas). O maior problema é que a maioria das pessoas de nosso convívio não respeitam ou sabem respeitar os limites e uma simples ação prática e diplomática acaba levando as situações (dantes simples como só não trazer um copo com água por estar ocupado, acaba caindo rápido em extremos e na terceira guerra mundial. Ainda mais em nossa cultura da nossa sociedade brasileira onde se vc diz "não" seja pro que for, prepare-se, você será o inimigo público número um.
@danielarocha3107
@danielarocha3107 9 ай бұрын
Isso é bem complicado mesmo
@TiagoSilva-hv8zk
@TiagoSilva-hv8zk 9 ай бұрын
Essa dificuldade em ouvir um Não é cultural, os franceses por exemplo são muito assertivos nas suas colocações e não ficam magoadas ao ouvir um não. Talvez por conta de ser algo cultural que seja tão difícil assim de ouvirmos e falarmos não
@Denis_Caminho_Shura
@Denis_Caminho_Shura 9 ай бұрын
​@@TiagoSilva-hv8zkDe fato. Já na Itália ou na Turquia, o pessoal é bem insistente que chega a ser invasivo e grosseiro dizer "não, não quero. Não vou comprar, não posso, não preciso". Só pra deixar apontado que não é algo exclusivo só da nossa cultura.
@Denis_Caminho_Shura
@Denis_Caminho_Shura 9 ай бұрын
​@@danielarocha3107Realmente
@lidi4813
@lidi4813 8 ай бұрын
Eu fiz um exercício de parar de atender whatsapp em determinados dias e horários. So respondo quando quero e estou disponível. Depois disso constatei o quanto as pessoas são invasivas, controladoras e abusivas. Nada que eu fazia estava suficiente. Nao querem aceitar meus limites, acham que podem passar por cima de tudo e que ainda fica tudo bem. Felizmente estou aprendendo a me impor. Muito obrigada Jandha.
@Rocky1986ization
@Rocky1986ization 8 ай бұрын
O whatsapp é o que mais me incomoda. Tenho horror a esses grupos insuportáveis!
@mauracristine3191
@mauracristine3191 9 ай бұрын
Aprendi com a vida que eu tenho que me sentir confortável e aceita como sou. Quem não me respeita como sou e pelo que eu sinto e penso, é melhor ficar distante de mim. Por isso quando não me sinto bem, eu falo. E vai ficar na minha vida só quem me respeitar. Não vou me desrespeitar pra tentar me encaixar onde não caibo.
@OAAndreia
@OAAndreia 9 ай бұрын
Para mim, o embate, é mais difícil com os de fora.
@tamidivino
@tamidivino 9 ай бұрын
Não vejo problema em dizer não. Preciso equilibrar os Nãos que dou😂😂😂. Ontem meu tio chegou às 19h pra colocar revestimento em minha cozinha, eu já tinha limpado tudo. E disse: Hoje o senhor não vai fazer não, eu tô cansada e a casa tá toda limpa,volte quando der,hoje não!
@arquivoconfidencial264
@arquivoconfidencial264 9 ай бұрын
Que coisa difícil, sinto muito culpa pelos problemas que nem são meus, como se eu tivesse a obrigação de fazer o que os outros querem, mesmo que eu não queira
9 ай бұрын
Nao é fácil mesmo... Deixo aqui uma sugestão se quiser entender ainda mais profundamente sobre isso: Workshop: SEJA A SUA PRIORIDADE - Supere a Dependência Emocional 👇 jhanda-siqueira.kpages.online/pagina-de-vendas-d6a799e5-fd95-4b67-a255-965760d0a5a9 São 4 horas de aula gravada em que explico o que é a dependência emocional e os 6 perfis que podemos desenvolver. Você dá um salto no seu autoconhecimento e aprende a se posicionar sem se culpar tanto.
@VladimirBorba-hd3ku
@VladimirBorba-hd3ku 9 ай бұрын
Já me prejudiquei muito por não saber dizer não e também por não saber me importar no momento certo: muito obrigado pela ajuda: gratidão ❤❤❤
@tarczo
@tarczo 9 ай бұрын
Excelente dica ao final do vídeo! Obrigado, Jhanda. Na prática sempre é mais complicado, mas o desejo de melhorar o nosso eu deve ser mais forte.
@VanessaCarvalho-x4v
@VanessaCarvalho-x4v 8 ай бұрын
Eu coloquei limites na minha genitora. falei pra ela que iríamos falar apenas o necessário, mas pessoas como ela não respeita o limite do outro , eu simplesmente a ignoro, e insuportável. Já silenciei ela do meu celular, não quero ser desagradável mas lidar , com pessoas narcisista oculta e difícil, e um inferno. Só de pensar nela estraga meu dia.
@luismarcelo6916
@luismarcelo6916 9 ай бұрын
Dizer não sem culpa é mesmo um desafio. Tenho essa dificuldade, acho muito desconfortável. Quanto menos dependente emocionante somos, mais fácil é dizer não. O medo de desagradar torna difícil o que deveria ser natural. Excelente seus conteúdos, estão ajudando a muita gente. Obrigado a uma das melhores psicóloga do KZbin.
9 ай бұрын
Muito obrigado pelo elogio. fico feliz de saber que estou ajudando. Deixo aqui uma sugestão se quiser entender ainda mais profundamente sobre isso: Workshop: SEJA A SUA PRIORIDADE - Supere a Dependência Emocional 👇 jhanda-siqueira.kpages.online/pagina-de-vendas-d6a799e5-fd95-4b67-a255-965760d0a5a9 São 4 horas de aula gravada em que explico o que é a dependência emocional e os 6 perfis que podemos desenvolver. Você dá um salto no seu autoconhecimento e aprende a se posicionar sem se culpar tanto.
@LimaPlacido
@LimaPlacido 9 ай бұрын
Difícil é se relacionar com uma pessoa com trastorno narcisista que não respeita o seu 'não'... Por mais que vc fale, se expresse; os seus sentimentos, os seus limites, nunca são considerados.
9 ай бұрын
Exatamente. É colocando o limite que você descobre quem tem condições de aceitar.
@AnaSouza-wf2un
@AnaSouza-wf2un 3 ай бұрын
Verdade. Isso acontece muito.
@jeffersonmartins6659
@jeffersonmartins6659 3 ай бұрын
Doutora, vc conseguiu me quebrar kkk, sempre penso "Ah não isso é frescura minha" "eu tô sendo bobo" "mas é normal" "todo mundo aceita isso pq eu n aceitaria" e nessas eu deixo passar muita coisa...
3 ай бұрын
Quebrei? kkkkk. Vou deixar um link do meu workshop que se chama: ``Seja a sua prioridade: Supere a Dependência Emocional``. Acho que pode ajudar na sua jornada. SUCESSO! jhanda-siqueira.kpages.online/pagina-de-vendas-d6a799e5-fd95-4b67-a255-965760d0a5a9
@mariajane7262
@mariajane7262 9 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤lindona dos cabelos cachiados ,princesinha dos meus sonhos ❤❤❤❤❤❤❤❤❤beijos gata adoro seus vidios
@NeideBatista-ks1sd
@NeideBatista-ks1sd 2 ай бұрын
Boa noite Video de maior importancia
@thaelannelins5867
@thaelannelins5867 9 ай бұрын
O mais interessante nas suas palavras é descobrir que dizer "não" é bom não só pra quem fala do que para as pessoas que realmente gostam e querem ficar perto de você. Sempre aprendendo com você Jhanda, obrigada!!!
9 ай бұрын
Exatamente isso
@tamidivino
@tamidivino 9 ай бұрын
Ah, e deixei claro pra meu "chefe" que eu só atendo das 9h30 às 18h00. Eu moro longe e estava chegando muito tarde em casa. Prioridades, Eu em primeiro lugar,saúde em primeiro lugar!
9 ай бұрын
Perfeito.
@polianasantos3471
@polianasantos3471 9 ай бұрын
Vc é impecável olha pra vc!
9 ай бұрын
Obrigada.
@Caaaaaaaaaa
@Caaaaaaaaaa 9 ай бұрын
Boa noite. Venho compartilhar com vocês um texto bíblico para quem tiver interesse: Jeremias 29: 11,12 nos mostra que Deus está disposto a ouvir nossas orações e tem planos bons para nós. Que possamos nos achegar a Ele e ter fé!
@MarcosVinicius-nh5yq
@MarcosVinicius-nh5yq 9 ай бұрын
Eu aprendi isso e digo Não mesmo chega de ser besta e bobo das pessoas.
@Paula_YTube
@Paula_YTube 8 ай бұрын
Obrigada pelo video. Estou SEMPRE passando por isso e esses últimos dias foram horríveis. Passei o fim de semana com dor de cabeça, vomitei de dor e enjôo porque tive que dizer a um prestador de serviço da minha empresa que a combinação era outra. Estou com tanto medo de ser confrontada que não consigo dormir desde sexta (hj é domingo). Amanhã tenho terapia e tambem reunião com essa pessoa. Espero estar preparada. Pra dormir hoje: Dorflex e Rivotril 😢😢😢
@monazulianelli
@monazulianelli 6 ай бұрын
❤❤❤Maravilhosa❤❤❤
@espanholparaobrasil
@espanholparaobrasil 5 ай бұрын
Obrigada Jhanda! Para mim é muito difícil o negociar com alguém
@kenjikendiriamedeirosouki549
@kenjikendiriamedeirosouki549 9 ай бұрын
Situação bem complicada pois esse conteúdo foi essencial para concluir de acordo com suas orientações já me ajudam muito. Obrigado DRA. JHANDA e boa semana!
9 ай бұрын
Disponha! boa semana
@Lorrane1990
@Lorrane1990 9 ай бұрын
Conteúdo muito bom!😊
@pamelacristinacs
@pamelacristinacs 8 ай бұрын
Gratidão pelo vídeo, você poderia falar mais sobre permissão?
@ludimilacarvalho3716
@ludimilacarvalho3716 9 ай бұрын
Perfeita em todas as colocações
9 ай бұрын
Obrigada.
@marianazarebatistadasilva9967
@marianazarebatistadasilva9967 9 ай бұрын
Obrigado por seus vídeos sempre edificantes e com muita clareza!❤
@AnaSouza-wf2un
@AnaSouza-wf2un 3 ай бұрын
Também acho
@mariliagabriela7581
@mariliagabriela7581 9 ай бұрын
Excelente!!!!!
@kate-oliveira
@kate-oliveira 8 ай бұрын
Que vídeo maravilhoso.. ❤ gratidão 🙌🏼
8 ай бұрын
Obrigada você
@darlandbo
@darlandbo 9 ай бұрын
Excelente conteúdo.
9 ай бұрын
Gratidão
@sirlianebertora200
@sirlianebertora200 9 ай бұрын
Bastante elucidativo.
9 ай бұрын
Obrigada.😉
@morr5878
@morr5878 6 ай бұрын
Excelente
6 ай бұрын
Obrigada 😃
@ClaudiaMangia
@ClaudiaMangia 9 ай бұрын
Eu acho bem difícil dizer não, nas vezes que disse, fui mal interpretada e cheguei a perder uma boa amizade. 😢
@Denis_Caminho_Shura
@Denis_Caminho_Shura 9 ай бұрын
Sinto muito, é um grande desafio ser assertivo sem parecer ser rude ou com uma índole que não lhe fala a respeito.Uma boa amizade de fato não se perderia por um simples não. Boas amizades resistem ao tempo e as intempéries e deixam ressentimentos serem levados pelas águas.
9 ай бұрын
Se vc perdeu a amizade por um simples não, não era uma boa amizade. Deixo aqui uma sugestão se quiser entender ainda mais profundamente sobre isso: Workshop: SEJA A SUA PRIORIDADE - Supere a Dependência Emocional 👇 jhanda-siqueira.kpages.online/pagina-de-vendas-d6a799e5-fd95-4b67-a255-965760d0a5a9 São 4 horas de aula gravada em que explico o que é a dependência emocional e os 6 perfis que podemos desenvolver. Você dá um salto no seu autoconhecimento e aprende a se posicionar sem se culpar tanto.
@rosefrancoborrini4462
@rosefrancoborrini4462 5 ай бұрын
👍
@danielarocha3107
@danielarocha3107 9 ай бұрын
🎯🎯🎯🎯
@oluaansouza
@oluaansouza 8 ай бұрын
gostei de seus vídeos , quer um help nas edições dos vídeos ? rs
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