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Marisa de Abreu
Psicóloga CRP 06/29493
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Aprendendo a deixar que as pessoas sejam exatamente quem são
Pela sua própria paz, não force mudanças nos outros, principalmente quando não te pedem ajuda nessa empreitada. Deixe que elas sejam exatamente quem, deixe que elas se expressem livremente para que você possa vê-las, não feche seus olhos, não trave oportunidades para que as pessoas demonstrem quem são.
E se você percebe que não dá para você, vá embora, simplesmente saia de cena, evite estresse e desgaste.
Você não pode mudar as pessoas, muitas vezes até mesmo quando somos solicitados a ajudar no mudança do outro temos dificuldades, mesmo quando somos contratados profissionalmente para trabalhar estas mudanças, no caso do psicólogo atuando na clínica, em psicoterapia, é muito importante que a pessoa queira tanto mudar como queira ouvir, aceite o processo, se empenhe e faça sua parte para que a mudança ocorra.
A gente não deixa as pessoas serem exatamente quem são quando tentamos mudar o outro e quando tentamos fechar os próprios olhos para não vermos o que esta pessoa faz e que não combina com o que queremos.
Mudar o outro é algo meio complicado pois quem tenta mudar o faz pelo seu referencial do que considera bom, mas quem disse que sabemos o que é bom para o outro. Muitas vezes é difícil saber o que é bom para nós mesmos.
A outra forma de não deixar as pessoas serem como são seria através do bloqueio das oportunidades onde a pessoa expressaria o que você já sabe que a pessoa fará de negativo.
Por exemplo, para evitar que alguém dê mancada num compromisso você nunca marca horário, ou nem marca nada muito certo, seus convites são sempre assim “Se der você aparece”, e sendo assim quando o outro não aparece não houve mancada pois não havia detalhes ajustados.
Você evitou de vivenciar o lado displicente desta pessoa, não que ela não tivesse essa predisposição, mas você conseguiu adiar, mas somente adiar, pois em algum momento ela vai mostrar a falta de consideração que tem por você.
Então já que não dá para mudar o outro quando ele mesmo não se modifica, e não existe saúde mental em conviver com uma pessoa que não te faz bem, avalie sempre o quão libertador pode ser você “tirar seu time de campo”. Se doer, exclua. Se incomodar, evite. Se chatear, ignore. Se te fizer mal, saia de perto.
Você não pode mudar as pessoas mas pode gerenciar sua vida.