COMO ESQUECER UM AMOR - Psicóloga explica

[@andrea_costa0260]

Ficar triste por não ser correspondido, todo mundo fica. Sempre haverá um amor, um amigo, um familiar, um emprego, que não corresponde à sua expectativa. Isso dói muito. Neste momento, me permito sofrer por três dias. Choro o que tiver que chorar, lembro o que tiver que lembrar, vou no fundo do poço. Literalmente, deixo que a dor se esgote até a exaustão. Quando me sinto vazia emocionalmente é a minha hora de ressurgir das cinzas. Respiro fundo, levanto, tomo um banho de cabeça, me limpo daquela dor e recomeço a vida como se aquele motivo da dor jamais tivesse existido. Não vivo nem por um segundo em função daquilo que me causou dor. Dou um "ignore" completo. Talvez, vez por outra, me venha uma vaga lembrança, rapidamente repelida por algo muito mais imediato e interessante. E acredite, não sofro nunca mais por aquele motivo. É uma benção! Então, deixo a dica: viva o luto da perda, mas pare de se agarrar ao sofrimento e deixe que ele se vá de vez. Tem muita gente bacana no mundo, outros empregos, outros amores possíveis, outros amigos. Só se dedique a quem lhe quer bem. Se alguém te faz chorar de dor, o lugar dela não é perto de vc.

[@a.r.tavares1322]

Força aí! Uma coisa que me ajuda é pensar em amores que eu não correspondi, então não poderia obrigar ninguém a corresponder-me...

[@thayze3945]

Obrigada pelo comentário ❤

[@rosaneribeiro4608]

Quero ser sua amiga❤

[@neguinhalinda3362]

Eu tbm 😊

[@webertlopescancado7140]

Sensacional ❤

[@alexandrecavalcante1803]

Fui trocado por um homem com mais poder aquisitivo e melhorei com disciplina. Bloqueei o ex em tudo, deletei seus familiares, desativei minhas redes sociais durante meses, fiz terapia e academia. Meu conselho: faça o necessário, e faça por você!

[@karinavisacro4813]

Concordo plenamente.

[@celiaregina1988]

Perfeito ...mas e a dor??? também fiz isso....mas já faz 3 meses e hoje tá puxado 😢

[@alexandrecavalcante1803]

@@celiaregina1988 Superar não é esquecer, mas lembrar sem sentir dor. E o tempo é relativo de pessoa pra pessoa, talvez você ainda esteja idealizando após a frustração, se afastar das redes e fazer contato zero ajudam bastante.

[@luadeprata684]

Também fui trocada por esse motivo e exclui, bloqueie tudo, joguei no lixo presentes e tudo o que me lembra ele, me matriculei na academia, e já estou me sentindo melhor 😊

[@nathaliaguterres5766]

Alexandre, como vc está hoje? Espero que esteja tudo bem. Melhor conselho é investir na gente. Fiz isso, deletei as redes sociais. Só falta eu fazer terapia.

[@raquelsilva5291]

Quando a gente esquece a pessoa é LIBERTADOR!!!!!!!!

[@nilsaguaryalvesdasilva6184]

Passei por isso e pedi a Deus com fervor p tirar esse sentimento de mim e fui atendida. Hj vejo essa pessoa na rua e ñ sinto absolutamente nada. Nenhuma fibra do meu coração mais se move e isso é libertador. Obrigado Deus🙏

[@AnaPaula-sk8zu]

Deve ser uma sensação maravilhosa!!

[@nilsaguaryalvesdasilva6184]

@@AnaPaula-sk8zu sim muito!!!

[@fatimalucy5689]

Quero tanto chegar neste estágio

[@ednamaria7750]

Gostei da fibra do coração. Irei guardar como um mantra😂

[@elsatiese]

Graças a Deus! Tambem aconteceu comigo! Deus me livrou desse sentimento. Louvo a Deus.

[@mulhervitoriosaefeliz]

Ninguém esquece ninguém, a não ser que tenha perda de memória. Apenas aprendemos a conviver com a dor e saudade.

[@AnaPaulCav]

Esquece sim, é só dar tempo ao tempo. Vira um nada , só isso

[@Hellen-py9wm]

Fale por você.

[@mulhervitoriosaefeliz]

@@Hellen-py9wm então sofre de amnésia. Eu lembro de coisas das infância, de quando eu era bebê. De meus professores no pré, dos meus amiguinhos de infância, e de todos os meus ex. Se vc consegue esquecer deve ser um ET. Ninguém esquece ninguém, isso é fato. Pode até não querer mais voltar para aquela pessoa, mas esquecer é impossível.

[@mulhervitoriosaefeliz]

@@AnaPaulCav então sofre de amnésia. Eu lembro de coisas das infância, de quando eu era bebê. De meus professores no pré, dos meus amiguinhos de infância, e de todos os meus ex. Se vc consegue esquecer deve ser um ET. Ninguém esquece ninguém, isso é fato. Pode até não querer mais voltar para aquela pessoa, mas esquecer é impossível.

[@Sam__Groves]

@@mulhervitoriosaefelizNão é bem assim também, tem pessoas e situações que a gente realmente nunca esquece, a gente ressignifica. Já em outros casos, quando sou perguntada de determinado assunto e pessoa percebi que sequer me lembrava! Nome, rosto. Situações que não nos marcam tanto costumamos esquecer também. Vai de pessoa para pessoa. É normal.

[@dirceuleite1038]

Bom dia. Gostaria de pontuar que: 1. A outra pessoa muitas vezes sempre foi a casca de batata, mas a gente só a enxergava como batata; 2. O luto pós „batatada“ é essencial. Nada de procurar outra batata pra substituir a ex! 3. Focar em si (e não no outro) desde o começo, e ter isso como um mantra facilita a superação num rompimento futuro. „Vida que segue.“ 4. A família da „casca de batata“ pode ter sido a „maior casca“. Livre-se dela também. 5. O melhor de tudo é que o fim de relacionamento representa uma grande oportunidade para evoluir. Parabéns e obrigado, Dra Marisa.☺️

Adorei

[@juniperoprocumbensonodera]

foi o melhor comentário que vi nesse vídeo.

[@mariaeduardapereira4220]

👏

[@fabriciaferreira1836]

Hahaha que comentário perfeitoooo ❤

[@francileidesantos8512]

Anjo❤

[@Nany3271]

Outro remédio pra esquecer alguém. Trate igual essa pessoa te trata. Deixe no vácuo quando ligar ou mandar um OI. Ele só está querendo te ver pra ter 10 segundos de S. E. X. O. Vai se satisfazer e passar 4 meses pra te procurar. Depois você até pode responder avisando que estava ocupada uma semana atrás quando ele ligou. Faça ele ficar só, ficar pensando no motivo de você não atendê-lo, e não mostrar interesse. Seja firme. Se valorize. Ñ arrie os 4 pneus e o step. Seja gelo. Se ele quiser ser importante vai procurar formas e ser presente. Se for apenas um cometa, você não precisa deixá-lo com lugar reservado no céu de sua constelação.

[@julianaesquivel7267]

Disse tudoooo

[@rod.j.3688]

Só 10 segundos de s3x0??? Vc não fazia nem um boketinho???

[@geldirdapazaraujo5416]

Eita coisa boa. Pronto agora eu estou passando por um luto q tá doendo mais. Agora é só a casca da batata. Obrigada povo lindo...

[@AlexGoulart-jj4bv]

Subscrevo!

[@neydesantos8928]

Peco a Deus todos os dias. Me liberte . Urgente. To sofrendo muito o​@@geldirdapazaraujo5416

[@adribarral]

Tive um término extremamente doloroso e inesperado. Só vim aqui dizer que apesar de deixar o gosto amargo da decepção, a dor passa. E a gente se reencontra consigo mesma.

[@simonelucialeitedossantos8238]

Só li verdades 👏👏👏 é sobre isso

[@flkiyrrbnm]

Perfeito 👏🏼!!! Aconteceu comigo também e isso já faz uns cinco anos; esses tipos de coisas marcam muito agente ainda mais quando você entra numa confusão mental como foi o meu caso a pessoa quase me convenceu que eu foi o errado da história e eu quase acreditei.

[@mariaeduardapereira4220]

Eu aprendi que tenho que evitar os gatilhos que me tornam vulnerável

[@EvandroCascao]

Eu tive um namoro de 7 anos. Dos 23 aos 30. Então a maioria das coisas que fiz na vida adulta foi ao lado dela. Minha tia me disse uma coisa que foi importante: tudo que vc fizer vc vai lembrar dela, vc precisa criar novas lembranças e principalmente, sozinho.

[@ozenirmoura2098]

NINGUÉM MUDA NINGUÉM...É A GENTE QUE TEM QUE DESCONFIAR.

[@fabiodecarvalho1301]

Terminei um relacionamento de pouco mais de dois anos, depois de 4 tentativas de reconciliação nesse tempo. Hj faz exatamente uma semana que resolvi dar um basta e estou melhor a cada dia. Acostumando a viver bem novamente comigo mesmo, me cuidando e fazendo coisas que deixei de fazer nesse tempo. Ainda a amo e tenho saudades dela, porém me amo muito mais e posso falar com convicção que terminar foi a melhor coisa que eu fiz. A paz que estou sentindo comigo mesmo nesse momento não tem preço! O tempo é o melhor remédio e sei que vou encontrar alguém que me mereça no futuro. Obrigado por essa "consulta on-line" Dra.. a senhora está de parabéns!👏

[@fatimabrocksom1977]

30 anos loucamente apaixonada pelo meu marido, ele viciado em álcool fez vários tratamentos e várias recaída,em novembro viajei pra visitar minha mãe ele aproveitou pra voltar a beber gastou todas as nossas economias 50 mil reais em 15 dias, fui embora bloqueei em tudo e entrei com pedido de divórcio, não posso mais tentar salva-lo porque quem está morrendo sou eu , estávamos juntos desde 13 anos de idade hoje temos 43

[@lucasvaqueiro9811]

lembrar das mentiras e traição 😢

[@josioliveira1238]

Muito bom conselho, realmente quando se gosta agente sente a dor da faltada pessoa que rompeu com agente, principalmente quando a pessoa te magoa, por desprezo ou traição.😢 Seria bom se nosso coração tivesse um botão pra limpar os sentimentos.....

[@vandarozadeoliveira5351]

Seria muito bom

[@dence10ful]

Este tema é interessante! Eu não consigo me desconectar de uma pessoa a 2 anos... Eu fiquei 552 dias sem ser tocada e fui z um propósito, se eu não conseguisse me conectar com alguém eu não tentaria. Mas eu conheci uma pessoa que era exatamente a descrição do meu propósito, vida estável, próxima faixa etária, que gostasse de arte e que tivesse uma moto e que fale baixo... Tive um romance Top Gun de filme mesmo e ficamos ficando quando podia, mas todas as vezes que estávamos juntos era sempre maravilhoso... Depois de um ano ele me desqualicou por saber que sou massoterapeuta e que eu atendia homens... Enfim disse que eu era pior que garota de programa que deveria me envergonhadar por comprar o alimento dos meus filhos com esse dinheiro... Fiquei devastada, sem dizer nada, fui embora da vida dele, troquei de número, troquei de lugar onde morava, troquei de emprego e o bloqueio em todas as redes sociais... Infelizmente ainda não consegui ver ninguém com 5% das suas qualidades. Mas quero e preciso superar as coisas boas que vivi com ele ... Sigo sangrando,mas eu não poderia ignorar o fato dele ter violado a minha moral.

[@MaZvezda]

Moça, seu depoimento me tocou. Passei por algo parecido. Uma dica: as pessoas semelhantes valorizam uns aos outros, pois sabem que são de ouro. Se este homem desqualificou o seu trabalho e te tratou assim ele não te merece pq não enxergou a joia que você é. Esqueça ele, siga em frente e peça do fundo do seu coração que Deus te traga um companheiro que te ame, respeite e valorize.

[@renatarocha6446]

Eu me interessei por um massagista, uma pessoa incrível e inteligente... Encaro esse trabalho como qualquer um da área médica mas ele não viu coisas boas em mim e acabou que não deu certo

[@Joynha_Vlog]

Estou passando por algo MUITO semelhante😢 meu coração sangra

[@josealves3258]

Ninguem meresse passar por isso que vc passou que otimo que superou

[@gracacarvalho5612]

A perda representa um luto que precisa ser vivido ! Depois nos transformamos numa Fênix e ressurgindo das cinzas prontas pro que der e vier...lembrem de que tudo passa!!!

[@ozenirmoura2098]

A MELHOR FORMA DE ESQUECER ALGUEM É... CORTAR RENTE A PESSOA... DELETAR O CONTATO,OS SENTIMENTOS,AS LEMBRANÇAS... NÃO MANTER DIÁLOGO... CONTATO... NOTICIAS.

[@gabrielalopez8418]

Exatamente , olhe para o alto e siga. O ontem é túmulo o amanhã é ventre. Temos o Hoje. Viva. Respire. Siga sem olhar p trás. Gratidão

[@jucoraggio]

que metáfora maravilhosa, vou guardar isso para amenizar o sentimento quando ele bater na porta do meu coração... que todos os seres se curem e voltem a acreditar no amor.

[@Alan-vh9ww]

Em dado momento o vídeo me fez lembrar da última cena de "...e o vento levou", quando a Scarlett faz todas aquelas juras de amor para o Rhett e ele simplesmente responde "minha cara, você me é indiferente" antes de sair pela porta. Acho que esse é o paralelo com as cascas de batata, a pessoa tem que se tornando indiferente para nós.

[@leosinamuniz3113]

Ele ME TRAIU E ME ABANDONOU em pleno tratamento de um CÂNCER,ABANDONO TOTAL EMOCIONAL E FINANCEIRO depois de 19anos de um casamento de total dedicação a ele,eu era dona de casa,nem de casa eu saia,nem amizades com os vizinhos ele gostava que eu tivesse, EU SÓ VIVIA PRA AGRADAR ELE!😢Tomei na tarraqueta bonitinho de ter existido pra fazer ele o homem mais importante do mundo!

[@ednamaria7750]

Covarde

[@mnolacerda]

Concentre se em vc força foco e fé!E se libertar de um traste deste em um momento tão delicado é livramento, te garanto vc iria sofrer muito mais passar por todo este tratamento na companhia de um desgraçado deste!Corra atrás de seus direitos na justiça, não te conheço mas vou orar por vc, força e aumente a fé vc vai conseguir

[@anielleguilherme8070]

Você vai dar a volta por cima!

[@paulojuvenal5463]

Foça é fé em Nosso Senhor Jesus Cristo você é forte e vc vai dar a voltar pó cima Amém..

[@lucianetavares4934]

Não se preocupe o retorno vem pra ele demora mas chega a hora de pagar a conta.

[@mulhergatotarot]

Estou nesse processo novamente, é uma dor incomparável. Mas não jogo a culpa toda no outro, pois também preciso trabalhar meu problema com rejeição. Não terminamos brigados, mas mesmo assim dói igual. O que tem me ajudado é ir aos poucos, ir me desvinculando aos poucos, deixando de responder na hora, deixando a pessoa mais de lado, é um processo que leva tempo ao meu ver... Mas estou focando na minha carreira, na minha saúde, a longo prazo e consequentemente a pessoa vai deixando de ser meu foco principal. Escrever sobre o que sinto também ajuda, praticar o perdão também (pois uma relação é 50/50) e aos poucos isso vai deixando de doer tanto, a questão maior é não nos vitimizarmos tanto com a situação e buscarmos aprender com ela, ajuda no processo de cura... Talvez não deu certo pq algo em nós precisa ser curado, não podemos amar alguém, sem antes praticarmos o auto cuidado em nós

[@AntonellaArraes599]

Rejeição…Será que fomos preparados para lidar com desprezo,rejeição?ando pessimamente neste caminho árduo.

[@mulhergatotarot]

@@AntonellaArraes599 Reveja sua infância, esta muito atrelado a isso muitas das vezes... Nosso ego odeia ser rejeitado, por isso dói tanto mtas vezes

[@AntonellaArraes599]

@@mulhergatotarot Muito Obrigada,irei rever sim.

[@mariadelourdesamorimmdarocha]

Melhor tratar como casca de alho, porque casca de batata tem utilidade (petisco, compostagem, etc.)

[@RenatoFaridMansur]

🤣🤣🤣🤣 já comi casca de batata frita kkkk

[@OEpifanio74]

Pra mim foi fundamental amadurecer, respeitar a decisão e entender q ngm é obrigado a nada. Entender q o outro é outra pessoa e não o q idealizamos. Aceitar o "não" é libertador! Pq frustrações compõem a dinâmica da vida e, reagir infantilizadamente, só causa mais sofrimento a todos. Demorei mto pra aprender, mas enfim, acho q consegui.

[@lucyoliveira7083]

Sua analogia com " cascas de batata" me fizeram ressignificar que pode ser SIMPLES esquecer alguém e...VIDA QUE SEGUE! ARRASOU!!

[@fabiana3588]

Já fiz aqueles rituais para esquecer pessoas. Uma carta sincera e a queima e enterra. Dá certo. Se vc conseguir não ver mais a pessoa.

[@dorisfernandes6181]

Porque temos tanta expectativa em relação ao outro? Pautamos nossa vida nas atitudes de outra pessoa, o que é angustiante. Coisa de neuróticos, que na melhor das hipóteses, somos.

[@RenatoFaridMansur]

adeus também dá certo

[@fabiana3588]

@@dorisfernandes6181 Porque somos seres sociaveis e existem hierarquia s, padrões e papeis. Mas sim, aqueles que não têm espectativas, não têm frustrações nem sofrimentos.

[@michelmotta4339]

O Tempo cura as feridas.fica só a lembrança mas o Sentimento vai.

[@mnolacerda]

Vou colocar esta frase na minha casa e lê todos os dias

[@rosimarmoreira3685]

Hoje , eu dei um basta , chorei horrores . mas foi preciso eu não era correspondida , só eu me doava , podia sentir a frieza a falta de empatia, eu ficava me alimentando com as migalhas , e achava que era o suficiente, as vezes me sentia culpada, aos poucos fui percebendo que estava em uma dependência emocional, que estava me matando aos poucos, então eu disse pra mim mesma e pra pessoa tbm, disse que eu me amava em primeiro lugar, bloquiei e apaguei de todas minhas redes sociais, .Vida que segue

[@fatimalucy5689]

E agora vc está melhor? Preciso tomar esta atitude tb

[@sabinaengelke]

Uma coisa que crio como um trabalho interno, é lembrar dos detalhes cretinos. Por exemplo: O quanto a pessoa deixou passar oportunidade ou detalhes importantes por conta de ser muitas vezes uma pessoa rasa. As vezes vc doa o seu lado mais profundo para alguém raro, superficial. E daí vou " ticando " os pontos mais negativos da pessoa, e em contrapartida, aos meus pontos positivos que a pessoa não soube enxergar.

[@lelaaraujolima2927]

Negativo, vc não vai esquecer uma pessoa q ama, me lembro de todas, o q acontece é q depois do luto vc vai se acostumar com a dor, e essa dor se transforma em coisa boa, gratidão pela oportunidade de ter vivido algo q vc amou, e vai seguir a vida sem esquecer e usando como experiência o q aprendeu 😊

[@silvamoiachenda4796]

negativo pra mim esqueci,se me marcou pela negativa

[@julianogomes3356]

A ORAÇÃO do Perdão limpa todas as Memorias...e fazer o Hoponopono...(Divindade Limpa em mim todas essas memórias...eu aceito...te amo...e agradeço) repita quantas vezes puder e aguentar...é MÁGICO

[@ReginaMarletta]

Acho que quando criamos apego e expectativas,é que nos tornamos presos a alguêm.Sou estoica e acho que quando alguém nos rejeita,não podemos mudar as situações externas que estão fora de nosso controle,mas podemos mudar nosso modo de agir a tais situações é seguir adiante.Tem um livro de Sêneca que é muito bom:Sobre a brevidade da vida com tradução de Lúcia Galvão.

[@Willdejesus16]

❤❤

[@PamelaRosa-gs1ig]

Quando vc ama de fato vc não esquece fácil..a não ser que não era amor

[@camileandrade8433]

Realmente é muito ruim você se lembrar de alguém que já fez parte da sua vida , mas ela própria nunca fez questão desse interesse..Rsrs . Eu penso que também não ter em quem pensar é ruim demais você fica desencantada da vida sem desafios. Eu gosto de lembrar com carinho sem segundas intenções. Cuidar da sua vida é sem dúvidas mais interessante.

[@nadirleandrodesouza951]

Já fiz lista das razões para me desconectar do "meliante", porém vire e mexe estou outra vez puxando papo furado. Detalhe, eu que puxo conversa, via whatsapp. Entretanto, ouvindo o material desse vídeo, percebi algo novo para agir. Identificar os Medos. E de fato, a causa maior para ir atrás do sujeito, é medo de ficar só. E olha que sou bem desenvolta com minha vida. Me comprometo a trabalhar meus Medos, pois são eles, os gatilhos..

[@mulhervitoriosaefeliz]

deleta fotos, joga fora presentes, e deleta o contato dele e tire ele das tuas redes sociais.

[@RenatoFaridMansur]

bom dia,então coloque as mãos a obra porque medo é a certeza da falta de segurança medo é como a fé, só que ao contrário o medo é poderoso,e você têm percebido isso, normalmente pelo medo todas as coisas se organizam de modo negativo contra nós na maior parte das vezes,o medo que as pessoas imaginam que sentirão é quase sempre pior do que a coisa que elas próprias temerão,te remeteu? medo decorre do sentimento de fraqueza,e nem sempre o medo é objetivo,mas a certeza de desproteção,medo é a certeza da falta de segurança,o medo só afirma e o medroso confirma se monitore,porque uma mente controlada pelo medo, irá se transformar numa usina elétrica de liberação de energia auto-destrutiva o medo têm poder tanto para matar,quanto para morrer,ou destruir

[@mariaaparecidadasilva9858]

Verdade, esquecer pra mim, significa lembrar, más sem sentir dores 😊

[@retalhoselas]

Que fazer lista , que nada, aí vai lembrar mais ainda . Evita ficar falando ou querendo saber informações sobre a pessoa, evita ver e ser visto pela pessoa e se abra para um novo relacionamento , se de uma nova chance, mas sem pressa e lembre se que o tempo é o melhor remédio para cicatrizar feridas e se alguém vir falar dessa pessoa com você, diga que gostaria de não saber nada , que não te interessa e que você está cuidando da sua vida

[@jeancarlos4663]

​@@retalhoselastop

[@FláviadaSilva6]

Na minha opinião, esquecer não tem como. Agora parar de gostar, tem jeito sim, pode demorar mais consegue. Já aconteceu comigo

[@andreiamairink871]

Só lembro dele de coisas ruins de como ele me feril na alma acabou comigo e sem piedade nenhuma. É um Narcisista me sugou tudo que eu era tomou todo meu dinheiro e tentou me agredir fisicamente para ter mais dinheiro, eu disse não e no outro dia ele já estava com outra, esfregando na minha cara me descartou como um lixo. Mas como éramos vizinhos ele ainda frequentava meu apartamento querendo ficar comigo e na rua se escondia de mim ,fingia que eu e nem existia. Fiquei com um cara perto dele ele quase me matou ,falou que não aceita eu ficar com outro homem de jeito nenhum, me vigiava me seguia para ver se eu estava com outra pessoa. Entrei em depressão, Tag estava sofrendo demais e ele lá com a outra todo apaixonando. Então falei com o dono do apartamento e com uma semana me mudei ,ele só soube quando chegou do trabalho ficou furioso me defamou pra todo mundo que me conhece, mas graças a Deus ninguém acreditou nele. Bloquei ele de toas as redes sociais, agora estou bem ,estou me curando e nunca mais espero ver esse ser das trevas em minha vida.

[@psioncare]

Maravilhoso dia para você! 🙃

[@leiasouzarodrigues8866]

Eu demorei muitos anos para sentir essa indiferença pelo meu ex marido. Foi muito doloroso, creio que um pouco por causa das minhas crenças, mas hoje é exatamente assim: indiferente. As vezes lembro o tanto que chorei e sofri e rio de mim mesma, parecia que ia morrer de dor...kkkk

[@VaniaGuimaraes-km2tl]

Eu fiz uma uma simpatia só por vingança ,o que eu sofri nao tem preço deixei desesparado sem ter paz pra nada onde ele esta pensa em e mim onde esta nâo tem paz e nem slegria , toda hora me liga , simpatia da minha bisa vo ,ele me pediu perdao de joelhos chorando muito e disse eu nao sou homem pra mulher nenhuma so pra voce vive me presentiando passou a me dar valor ,até carro me deu de presente comprou uma casa dos meus sonhos mas eu nao quero mas ele so eu sei o que eu passsei fui envergonhada umilhada eu jurei tudo que ele fez comigo vai me pagar muito caro !( eu sou de escorpiao quando nos namorava eu disse se voce me trsir voce vai me pagar muito caro ele jurou que nunca iria fazer isso ele srmpre teve muito ciume de mim ai depois de anos de casamento veio muitas traicoes ai ja era me me vinguei com muito prazer fez comigo me paga muito caro eu nunca mereci o que eu passei hoje ele esta feito cachorro atras de mim esta me pagando juros tud9 e mas aprender

[@mariarejannefirminodesousa6566]

Passei por isso recentemente. Estava difícil, eu fiquei muito bagunçado, e por ter gatilhos, eu procurei ajuda. Porque não era só isso que eu precisava cuidar, entender, superar. É tão estranho passar por isso por causa de alguém, de um sentimento.

[@zuleikacarvalho1631]

Se ocupar na vida! É bom, ocupar a mente com quem merece sua atenção...👍👍👍

[@jessicacristinalucio8047]

Eu vivo essa luta diária entre razão e emoção, sou muito emocional, sou movida a sentimentos desde pequena, não queria ser assim, mas vou lutar daqui pra frente pra ser racional, pelo meu bem😢

[@mariaelizabethgoncalvesdas5452]

Mas pra esquecer um amor nunca foi nem sera fácil pra ninguem. Mas passa sim, graças a Deus

[@IsabelOliveira-uf5ji]

Eu amei um homem mais velho que eu 13 anos. Tive que deixa lo por causa da minha religião mas não o esqueci. É também não vou voltar atrás nem a vaca tussa ,o meu deus e muito mais importante do que qualquer ser humano.

[@dalvasilva6328]

Estou nesse processo de superação. É uma dor q não sei explicar 😢😢😢

[@FlaviaBRAZIL23]

Why???

[@cirlenesantos5809]

Ouvindo e chorando. Só de saber que preciso esquecer, eu sofro😭 Três anos tentando esquecer e ele morreu 😭 Choro por tudo que a gente nao teve, por tudo que a gente não realizou. Ele me tratava como rainha e quando mais precisei, ele soltou minha mão. Simplesmente terminou pelo whatsapp . Excelente vídeo! Gratidão imensa 🙏 ❤

[@rosyrosyff]

Querida será que vc não se apaixonou pela " imagem que vc criou dele" ? Pq não tem como ele te tratar como rainha e , na hora que vc mais precisou, ele largar a tua mão.....não tem lógica, não combina, entende! As x criamos coisas em nossas mentes, atribuímos valores que não correspondem com a realidade!

[@fabiana3588]

Pra esquecer a dor de um pai narcisista, eu o dividi em dois. Minha primeira infancia ele foi maravilhoso (tirando umas coisinhas sutis). Então eu fingi que ele mo rr eu e que aquele outro era meu padrasto. Assim, ele não teria obrigação de me amar e nem de ter responsabilidades comigo. Fiz até um ritual de escrever uma carta e queimar. Depois disso, pude lidar com ele com mais frieza e sem mágoa.

[@nadirleandrodesouza951]

Me ensina esse ritual

[@fabiana3588]

@@nadirleandrodesouza951 Faz tanto tempo... Mas acho que basicamente vc escreve tudo o que pensa e sente da pessoa. Põe suas magoas todas pra fora, escreve pra ela. Ela não vai te interromper, te manipular, se justificar, te jogar culpa, te ignorar... Pq ela não está na sua frente. Ponha tudo, tudo pra fora. Tente não deixar nenhuma magoa sem escrever. Depois, acho que tinha algum tipo de oração. Mas faça a sua, pedindo que o fogo leve toda a mágoa embora, tudo de ruim que a pessoa te trouxe. Se acreditar em Deus ou em algo, pode pedir a essa entidade também. E aí queime a carta num local e recipiente seguros, que não vá voar faísca. E vai fazendo a oração com convicção e fé. Você pode também decretar que isso aconteça, em vez de pedir. Fica mais forte para o seu cérebro registrar essa informação. Eu não lembro se tinha algo como dia da semana e lua certas pra fazer. Depois jogue as cinzas na privada ou enterre fora de sua casa, ou jogue no mar ou no rio, fazendo o decreto.

[@fabiana3588]

@@nadirleandrodesouza951 Ah, e se seu caso for que nem o meu, vc pode antes fazer uma carta pro pai bom, lembrando os bons momentos e agradecendo tudo de bom que ele te proporcionou, mas sendo uma despedida. Se quiser queime, se não quiser deixe guardada. Se depois dessa carta vc não tiver mágoa no coração e se sentir liberta, nem precisa fazer a outra. Faz a outra se vc não para de pensar com raiva ou mágoa ou revolta.

[@lidi4813]

Eu desprezo completamente o genitor desde criança. Ele me xingava de tudo quanto era nome. Eu segui em frente, me formei, casei, passei em concurso, aprendi a dirigir, a dançar, andar de bicicleta, moro em outro estado. Não dou a mínima. Nunca dei motivo pra ele me xingar daquele jeito. Pois a genitora advogada dele, quer forçar de todo jeito q eu seja escrava dele também. Cortei contato com ambos. Era dependente emocional dela e aceitava todos os abusos. Via ela como coitadinha. Pois essa mulher me infernizou até eu adoecer, uma doença auto imune tive que operar. Pois ela veio aqui comigo doente fazer inferno, reclamar q eu não fui cuidar do genitor q sou ingrata, tudo com as indiretas veladas dela. Falando mal dos outros o tempo todo, q uma vizinha está com a mesma doença e está gorda. Uma pessoa mal amada, amargurada. Cortei da minha vida. Agora estou aprendendo a desprezar ela também.

[@fabiana3588]

@@lidi4813 Infelizmente tem que ser assim.

[@eduardoalves1804]

Temos que simplificar às coisas nos relacionamentos com às pessoas !

[@elainecyyr]

Uma questão que vem à tona é a saudade de quem a gente era antes, antes da desilusão, quando acreditávamos nas pessoas, sonhos existiam e a gente não tinha uma história triste para contar. É estranho que as memórias nos deslocam para um outro eu, isso que queria entender um pouco mais.

[@rutemenezes378]

Covardia de não ajudar você bem na hora que mais precisa, voce ajuda o outro o tempo todo quando chega sua vez não te ajuda.

[@rosaneribeiro4608]

Somos vítimas de nós mesmosssss

[@Mari-xr8rt]

As pessoas querem ser ajudadas mas,não querem ajudar.

[@marletepaiva8150]

Se vc ajuda procurando retorno, na ajuda . Aí vc não vai sofrer 🙌

[@marletepaiva8150]

​@@Mari-xr8rtAs pessoas não querem ajuda.. Vc que ajuda é se for pra ajudar não espera retorno. Caso contrário vc não está ajudando

[@walquiriafelipe6668]

Ressignificar e perdoar ... Perdoar para curar as dores... As dores do passado que faz lembrar, portanto não esquecer. É um processo em toda extensão da palavra. Focar no amor do evangelho. Ainda somos egoístas infelizmente.

[@laercioprazeres7508]

A dra. relatou tudo de negativo que passei recentimente com minha ex namorada! ate parec que foi pra mim , depois dos 13 min de video. mas sei que vou superar essa dor.

[@viajandocomaPatty]

Nossa, você falando dessa ambivalência descreveu exatamente o que eu estou sentindo. Eu já desprezei, ele já veio atrás de mim, eu não quis ficar com ele, ele insistiu, eu não cedi. Mas não consigo parar de pensar naquela peste.

[@lucianadossantos9902]

Se livrar de um sentimento de amor,de apego não fácil, só outra pessoa com muito mais qualidade para preencher cada espaço da sua mente onde a pessoa que vive no coração,na sua mente está.Porem não é fácil encontrar alguém que seja melhor em todos os sentidos para nos ajudar superar o sentimento e o apego que está na nossa mente e em nossa coração

[@lucimar4964]

Carga emocional ( as emoções) esquecer é muito difícil mesmo!!!

[@vandacamargom]

Um vídeo tão rico em conteúdo e o pessoal discutindo a palavra "esquecer". Lembrando que o verbo "esquecer" tem mais de um significado: esquecer es·que·cer vtd, vti e vpr 1 Deixar sair ou tirar da memória; perder a memória de; não se lembrar de: “[…] as pessoas quando chegam “lá em cima” em geral mudam, esquecem as promessas feitas nos discursos e nas entrevistas” (EV). Esqueceu de devolver o livro à biblioteca. Esqueceu-se completamente da reunião e levou uma bronca do chefe. vtd e vpr 2 Perder a lembrança de; olvidar(-se): “A felicidade daqui fê-la esquecer a desgraça dacolá” (JAl2). Ela não se esqueceu da dificuldade que enfrentou. vtd 3 Não fazer caso de; desdenhar, desprezar: Esqueceu os amigos quando ganhou na loteria. vtdi 4 Deixar algo em algum lugar por distração, pressa, esquecimento etc.: Acaba sempre esquecendo o celular por todos os cantos. vtd 5 Perder o conhecimento ou a habilidade adquirida: desaprender: Já esqueceu o francês que havia aprendido no colégio. vtd e vti 6 Tornar-se descuidado com; relaxar com: Tem esquecido as suas obrigações sociais ultimamente. Esqueceu de si mesma quando o marido faleceu. vtd 7 Pôr de lado; ficar no esquecimento; abandonar: Esqueceu o regime e comeu todo o pudim de leite. vpr 8 Ficar enlevado, absorto ou distraído: Esquece-se quando caminha solitário na praia. vtd e vint 9 Distrair-se de coisas desagradáveis ou molestas: A ioga a tem ajudado a esquecer suas dores. “Não tomo vinho para me embriagar nem para esquecer” (RN). vint 10 Ficar dormente ou tolhido; perder a sensibilidade: Após o acidente, suas pernas esqueceram.

[@rosangelasilvaazevedo4558]

@@vandacamargom 👏👏👏👏nem tudo na vida se resume em (amor não correspondido) existem muitas mazelas pra ferrar com as pessoas citadas no vídeo. Que são cascas de jaca!!! 👏👏👏para suas observações 😘

[@rosangelasilvaazevedo4558]

@@vandacamargom 1 a) 2 , 3, 7, 9 ,10 .

[@ednanunes9064]

Estou passando por isso, porém me apegando a Deus orando muito. A gente esquece quem somos para satisfazer a outra pessoa

[@luazevedojs]

Muito pouco falado é quando tentamos superar alguém, com quem temos um vínculo mais profundo, um filho, por exemplo. Vivi um "relacionamento" por quase seis anos de muita ambivalencia. Um momento era amoroso e atencioso, no outro, frio e distante, para piorar nossa criança no meio de tudo isso. Estou focando no autoconhecimento e no aprimoramento até mesmo físico para acabar com essa conexão infantil com alguém que me lembra minha mãe e meus antigos relacionamentos.

[@RenatoFaridMansur]

por tudo que passou,e vêm superando, você sabe que está crescendo,e se tornando mais madura e preparada

[@jussaracampos8858]

Eu já fiz isso. Pra uma pedinte que sempre ajudava. Ela quis devolver mas já tinha ido com.o carro. Na volta ela me parou e disse que eu a desculpasse mas teve uma dor de dente e o dinheiro foi para o dentista. Achei que foi o universo conspirando para ajudá-la. E mesmo que ela ainda tivesse o dinheiro, eu não.ia pegar de volta.

[@juliano5601]

Da vontade de nunca mais amar ninguem novamente . Isso doi muito. A ingratidão. . Sentimento de tristeza tão profundo sabe.

[@diegofurlan1392]

Tive um namoro recentemente com uma moça que foi colega de faculdade a muitos anos atras. Começamos muito bem e era ótimo, mas depois foi ficando terrível de discussoes. No que não concordávamos, discutíamos até "algum dos dois vencer". Por fim, também, por muitas coisas na relacão eu estava atendendo ao que ela desejava ter, mas na questão de sexo, pra mim, ela foi egoísta, mentiu, omitiu, nao pensou na minha necessidade. Resolvi ir embora. Hoje, lembro dos vacilos que ela deu, as coisas que ela fez, e sei que fiz certo ao terminar. Mas o fato é que nunca deixei de amar ela e a amo até hoje e é doloroso ter que deixar aquilo que amamos.

[@janiltonlima222]

MUITO UTIL P MIM...DEIXO SUGESTAO DE APAGAR TODA FOTO QUE TENHA A CASCA DE BATATA

[@anecipriano7729]

Kkkk adorei quando falou que tem receitas com cascas de batatas kkkkk

[@jeancarlos4663]

Vdd Eu ri tbm. Mas já joguei minhas cascas de batata no lixo.

[@raphaelaleao1731]

Eu não consigo esquecer uma pessoa há mais de 8 anos. Fui enganada, iludida, julgada, inferiorizada e até tive prejuízo financeiro. O relacionamento era profissional, mas existia uma ligação afetiva. Pelo menos, eu acreditava nisso na época.

[@chamavioleta_I_am]

Essas cumprimentos clichê não uso mais por conta disso ( oi tudo bem? ) Procuro sempre variar e alterar os termos, fugindo da normose, soa mais autêntico e força a pessoa sair do piloto automático na resposta, além de, já iniciar o diálogo mais empolgado, isso cria um destaque na sua comunicação.

[@watsondejesussantosJesus]

Todo que faco ou o que penso vem ela na minha mente.

[@lourdesnoiadearaujo5746]

Tem uma frase ótima. Tem gente que merece o nosso NADA.

[@aclaudiabranca]

quase um ano que estávamos nos conhecendo e tivemos momentos maravilhosos, mas por causa de um erro que cometi e, mesmo pedindo desculpas e explicando a situação, ele simplesmente virou as costas e foi embora. aquele que dizia que me adorava e morria de medo se um dia eu não sentisse mais nada por ele... pois é, estou nesse processo de superação, e entendo que o que é pra ser vai ser. eu jogo para o universo e vou viver minha vida, pois hoje vejo que ele já me esqueceu e está vivendo a vida dele, então farei o mesmo. mesmo gostando muito dele eu queria que as coisas voltassem ao que era antes com a gente, mas parece que dessa vez não vai voltar.

[@maisasilva24]

Só colocar Deus na frente da sua vida, Deus tem sempre o melhor para nós, tenho certeza disso porque já tive muitos livramentos, de me relacionar e me apaixonar homens que não valem a pena.

[@liliacostaaa]

Incluiria na lista a busca de ajuda com alguém do círculo de amizades para conversar e ocupar o tempo.🎯

[@MD-Neli]

Nunca mais fui nos mesmos lugares que íamos juntos, não ouvi as músicas nossas músicas por três meses, não deletei, não bloqueei, tirei o visto por último e on-line, Escutei orações Dia e noite, principalmente o salmo 143, contato zero, e isso me salvou. Não foi fácil mas eu consegui

[@mariaaparecidaassis7592]

E verdade não alimentar esperança ainda me vejo pensando mais se ele mudar não vai eu passei minha vida aulado desse senhor e me traí várias vezes por fim foi tentar a vida com outra pessoa hoje não quero intimidade nem com ele nem com ninguém amei a ilustração da casca de batata tem certa utilidade mais não é mais importante que a batata eu tive casamento de quarenta e um ano sendo os últimos muito triste pra pois não queria que acabasse mais acabou tenho filha netos então vejo ele com frequência e estou tratando ele como a casca de batata não dou importância nenhuma no início foi mais difícil pra mim pra ele não não me dava muita atenção muito obrigada por ajudar outra mulheres que estão se refazendo com muita agarra e determinação

[@Arleria]

Queria ter aprendido tudo isso anos atras teria eu me.poupado tanto sofrimento emocional

[@guiomarteixeira2081]

Eu pensei que eu era anti social, porque eu não gosto e penso o mesmo que você perguntar se esta tudo bem para um estranho. Sou normal, obrigada.

[@adrianas3331]

Eu fui casada com um rapaz que me largou quando fiquei doente , perdi meu chão porque eu amava ainda sinto falta dele no começo ele eraeum amor hoje ele me bloqueou serei estou bem mais quero esquecer ele é nunca mais conheçoer pessoas que nem ele Deus é mais aprendi a perdoar ele e deixei ele seguir a vida dele também estou seguindo a minha mais aprendi muito quero ficar em paz comigo é com todas busco Deus todos os dias é olha Deus é o suficiente pra mim é pronto

[@GuimarGkiki2802]

Tb passei por essa em 87 por nao conseguir esquecer " aquel amor! Mas superei..Faz outras coisas arranja outro ,e a vida que se segue Mas Atenta pra evitar cair em ' ciladas chocar o❤

[@jadec.magalhaes]

Acho que é isso, não ficar na estante de ninguém também

[@mateusribeiro829]

Medo de ficar sozinho, medo de nunca mais encontrar outra pessoa Mentira, sumiço, desconsideração, falta de respeito, falta de carinho e afeto

[@joseliaalmeida1131]

Ninguém esquece ninguém a pessoa supera e pronto, acabou a conversa.

[@AntonellaArraes599]

Na minha lista consta,calúnias e difamações pesadas enquanto segurava minha mão dizendo eu te amo, Parabéns pelo vídeo.

[@laissales6432]

Vdd tem coisas que fica pra vida inteira. Tem situações qdo eu passo em frente e levei um susto qdo essa pessoa foi falando meu jeito de ser: Até travei pra não chorar e tenho raiva qdo passo do lado ou em frente. Enfim me serviu depois de anos pra minha ficha cair eu mudar minhas reações com essa pessoa. De alguma forma foi um aprendizado duro mas mudei por completo. ✔️ Rompimento total e tudo bem! Estou vivendo e me ergueu emocionalmente e estou vivendo a vida da melhor maneira possível. Claro que as vezes tenho recaídas de pensamentos, 💭 raiva, “ alegria que vivemos “ vida que segue.🙌🏻 Maturidade emocional está 90% caso 100% chegando lá. Casca de batata 🥔 até fritando é bom.👍

[@fernandacarvalho8762]

Viajar o mais frequentemente que for possível nas suas condições financeiras

[@marcialuzpinto7981]

Que maravilhoso ter recebido esse vídeo! Exatamente o que eu já tinha feito e os "medos", na minha verdade, era querer ter alguém para "dividir" as "coisas" da vida, pq semoe fui sozinha e fiz tudo sozinha até hj (58 anos). Então, depois desse vídeo, não existe mais esse medo! Uhuuu sigo livre de verdade, como sempre fui. Obrugada! ❤😂😊

[@RenatoFaridMansur]

amém 🙏

[@HeloiseGritz]

Tá muito difícil. Neste momento só dor. 😢

[@lucimar4964]

Fazer um checklist... Anotar! ✍️

[@pripaschoal]

Dra, minha maior dificuldade tem sido com relação a filha pequena que temos juntos, ele quer ver ela com frequência, manda msg todo dia perguntando como estamos. Se não tivéssemos filho eu já teria até excluido das redes sociais e nunca mais eu gostaria de ter que falar com ele. Mas como ela só tem 3 anos eu acabo tendo que ter muito contato com ele para falar de educação, coisas básicas do dia dia sobre ela.. De qualquer forma seu vídeo me ajudou muito a exercitar os motivos que eu não aceitei mais ele retornar pra casa, e algo muito importante Nunca mais ficar na dependência de alguém... seja física, emocional, financeira. E quero ensinar isso pra minha filha, nunca condicionar a sua felicidade a alguém.❤

[@leitoraelivros2985]

Fazer uma lista de todas as coisas ruins que a pessoa te fez. Faço a "lista dos 10" ítens, e incrivelmente sempre ultrapassa.

[@liliacostaaa]

Nesse caso de contatos trocados em festa que não seguem adiante, acho que tem muito a ver com embriaguez e muita "oferta" de mulher no pedaço....

[@marlenerosanascimento4284]

Esquecimento é doença dona, ninguém deve esquecer nada, apenas não querer mais na vida quem nos faz mal

[@Patybrcarvalho]

Doença tem você que fica presa em passado. Eu sequer lembro oq comi ontem, minha vida é pautada em metas, objetivos, presente e FUTURO. Busque um tratamento 😘

[@denisestarblue]

Nós primeiros dias, lembra da desatenção que ela teve, do desinteresse, e depois vá lembrando tudo o que ela fez de ruim, é certeza, a aversão vem, rever a pessoa vira um sacrifício, que dirá reencontra-la, ela, a família, os amigos.

[@elianemoreira3425]

Assim como uma casca de batata serve ainda para adubo, eu procuro reciclar tal pessoa, tirando lição com ela e deixando a disposição de quem ainda queira por outro motivo.

[@neidepacheco1162]

Falou tudo...acabou acabou..descartar não faz mais parte da.sua vida..seguir o caminho que a vida oferece..gratidão sempre Amém

[@Salmo_40]

Eu não gosto de dá bom dia. Pq será ? Prefiro cumprimentar com um sorriso 😊

[@ritaandrade5503]

Gente eu ñ entendo porq eu fico lembrando de coisas lá do passado coisa boa mais que ñ deram certo sofro com isso até hoje ,então é isso uma carga emocional muito forte.😮

[@advogadafrancinioliveira]

Nossa, esse guardador de carro é muito honesto!

[@neuzafarias4054.]

Realmente é a melhor coisa a fazer, principalmente se for ex marido, coloque na cabeça que o vínculo dele é somente com os filhos e não com você, e você não tem mais obrigação de ter intimidade sexual ou fazer nenhum serviço doméstico pra ele como fazer cozinhar ou lavar roupa, a partir do momento em que ele decidiu que você não pode mais fazer parte da vida dele, você também não tem mais obrigação de fazer nada pra ele, bloqueiem o ex em todas as redes sociais, isso é extremamente necessário até você se sentir segura que não terá mais uma recaída e também pra não ficar sofrendo olhando o quanto a vida da pessoa tá sendo legal depois de ter lhe deixado, a sua cura muitas vezes vai depender disso. Escrever, passar para o papel todos os seus sentimentos e como você se sentia enquanto estava na relação, vai ajudar muito.

[@RenatoFaridMansur]

pura realidade,esta é uma situação pela qual quase todas as mulheres ainda estão passando depois do término, principalmente as mais novas, conheço uma que é exatamente assim, terminaram e as vezes dormem juntos,saem juntos,ela limpa,cozinha,lava as roupas do seu antigo companheiro,

[@neuzafarias4054.]

@@RenatoFaridMansur pois é, isso é ruim porque a pessoa que foi "largada" fica iludida achando que isso vai fazer o outro mudar de ideia e voltar a ter um relacionamento com ela e quando o outro já tem uma terceira pessoa envolvida isso fica pior ainda porque a terceira pessoa fica se sentindo traída vendo o envolvimento que o parceiro ainda mantém com a ex.

[@RenatoFaridMansur]

@@neuzafarias4054. exato,retrato de alguém que passou por isso,seu depoimento pode auxiliar muitas mulheres que estão passando por isto 👏👏👏

[@RenatoFaridMansur]

@@neuzafarias4054. sim,e quantas não estão nesta situação em

[@carmeliabarreto2985]

Inclusive o purê com a casca é mais gostoso 😅 Mas entendi seu ponto, é curar o que ainda dói…

[@madalenasouza5027]

Buscar DEUS principalmente Um abraço ❤️❤️

[@mariadoceugomeszambrano-oc6xp]

Olha ele eu acho porque ele é mais novo que eu por que ele tem 27 anos e eu tenho 75 anos mais pra se amar não tem idade não é.

[@belemaugusto1545]

Bom diaaa❤❤noossaaaaa Mariza pra mim foi uma super aula muito obrigada. Me inscrevi no seu canal.❤❤❤❤❤

[@maurizadasilvavilela7008]

Achei interessante....me expirou no momento q estou passando por esse momento...esquecer .....

[@margaridajulio1954]

E isso foram longos anos 21 e ouve traição foi cruel no modo que ágil não me merece ,simplesmente silenciei e estou cuidando de mim do meu espiritual e a Deus toda gratidão por não sofrer mais

[@elisabetenascimentos8981]

❤❤ foram muitos anos de um amor que eu inventei ,mas já fiz tudo que vc disse , coloquei tudo de ruim que fez pra mim graças a Deus tô livre da dor

[@psioncare]

Maravilhoso dia para você! 🙃

[@lannamunhoz3503]

Tá tão difícil pra mim mas preciso arrancar do meu coração