APRENDA A ESTAR SOZINHO: DA SOLIDÃO PARA A SOLITUDE com Leandro Karnal

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O amor deve ser levado como modo de vida. E pra isso, desenvolvi uma metodologia segura e deliciosa de seguir, com base na psicologia, psicanálise, neurociência e mindfulness.
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Mas eu sei que o que mais me pedem é o PROGRAMA DE ACOMPANHAMENTO EMOCIONAL E sim, vai acontecer. Eu vou te ajudar pessoalmente, junto com uma roda de pessoas de coração aberto para trocar experiências. Um grupo de apoio e crescimento emocional como você nunca viu! Para todo mundo se abrir, se curar e se transformar.
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Como ressignificar o estar sozinho de solidão pra solitude? Por que sempre achamos que estar com alguém vai nos fazer se sentir menos solitários?
Nesse papo maravilhoso com Leandro Karnal, ele fala sobre o livro dele O DILEMA DO PORCO ESPINHO e desconstrói muitas crenças sobre a solidão e já propõe saídas e jeitos de aprendermos a ficar soltos na nossa própria companhia.
Karnal diz na entrevista
"A SOLITUDE É UM EXERCÍCIO DE ENFRENTAR O FATO QUE SEMPRE ESTAMOS SOZINHOS, MESMO ACOMPANHADOS. ESTAMOS PRESOS NA NOSSA PRÓPRIA CONSCIÊNCIA."
Se a gente quiser ser feliz com a nossa vida solta, vamos ter que desconstruir o preconceito internalizado com solteirice e desenvolver essa habilidade de curtir momentos a um.
Segundo Karnal, a gente pode se propor a aprender aos poucos a curtir a solitude. Não é uma tarefa fácil, mas é importante que a gente se empenhe e tenha as ferramentas certas, porque aí, vamos procurar pessoas porque queremos e não porque precisamos.
E pra te ajudar a já começar essa transformação, segunda começa a nossa
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E aí, vamos mudar e ser feliz em 2021? :)
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