Aprenda a REGULAR o seu intestino com 3 maçãs

Aprenda a fazer dos alimentos seus melhores medicamentos! Garanta agora sua vaga na Semana Especial Farmácia na Cozinha! hotm.art/Farma...
Seu intestino varia entre preso e solto de forma recorrente? Então esta aula é para VOCÊ!
A maçã é uma poderosa arma para renovar o seu intestino e transformar esse problema em solução!
Sim, é verdade! Nesta aula, eu vou ensinar você:
A receita da maçã que regula, desinflama e desincha;
Os benefícios da fruta para o nosso organismo;
Por que é no intestino é onde tudo começa.
Espero por você!
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Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros.
Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças.
Live toda quinta-feira, às 12h.
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[@giselasavioli]

Aprenda a fazer dos alimentos seus melhores medicamentos! Garanta agora sua vaga na Semana Especial Farmácia na Cozinha! hotm.art/Farmacia-Na-Cozinha-ytor

[@rosangelaviana9839]

Bom dia o que posso usar para substituir o mel. Na minha região não encontro mel nessa época

[@coracaoaberto76]

@giselasavioli e para quem tem sarcoma de partes moles como fica?

[@rosariaaquino6671]

Como faço só com uma maçã??

[@gislainecentenomoreira3290]

A receita original é do Dr Lair Ribeiro: Duas maçãs descascadas, um pau de canela. O cozimento é de apenas 7 minutos, tempo para liberar as pectinas e não perder os nutrientes. Comer em jejum, no café da manhã.

[@Francely569]

Hoje me dia muitos se apropriaram da receita do dr Lair Ribeiro e dizem ser suas

[@ElidaSilvaPereira-qn1gt]

Pode ser canela em pó?

[@Francely569]

@@ElidaSilvaPereira-qn1gt sim

[@lourdescosta3273]

Gratidão Dr em meu ❤

[@lesyarosa8091]

​@@Francely569 Na verdade, o Dr Lair informa no seu vídeo que a receita é de um gastroenterologista conceituado. Assim sendo, a receita já está liberada, e é benéfico que muitas pessoas tenham acesso.

[@yradekassia139]

Bom dia! Sofro de diverticulite, ainda me adaptando ao que comer. Meu intestino é constipado, minha barriga incha, sinto náusea. Gostaria muito de ouvi-la falar sobre essa questão, se puderes incluir na tua fala, te agradeço muito.

[@yolandafarias9253]

Eu tb sofria há anos, vi um vídeo de um médico sobre o assunto e resolvi tentar e graças a Deus dessa vez pra mim deu super certo, todos os dias é sagrado, eu tô tão feliz que não acredito. Farinha de aveia/ linhaça/chia e quinoa mistura 50g de todas com um pedaço de mamão, tb bebo bastante água por dia. Mulher do céu isso me salvou . Eita glória!

[@Vanessainsomnia13]

Nossa. Sinto tudo isso. Estou sofrendo muito com com cólicas,mal estar ,náusea. Fico dias sem ir ao banheiro e depois me dá diarréia .

[@anafs5990]

Tirar o glúten ( a farinha de trigo ) e o leite de vaca e seus laticinios vai ajudar muito!

[@magaliaraujo2623]

Eu cozinho no vapor da cuscuzeira, quando estão bem molinhas, desligo, abro-as, tiro as sementes e coloco mel e canela, fica uma delícia

[@lilietelopes5774]

Atitude inteligente.. aproveita o gel!!!

[@cristinaesparteiro8922]

Olá boa tarde aqui é de Portugal é para dizer que a gosta de a ouvir. Realmente é verdade intestino saudável. É a melhor coisa que a pessoa pode ter. Eu sempre sofri de prisão de ventre principalmente quando estou pré menstrual. Mas desde que reduzi o açúcar comida processada como pelo menos 3 peças de fruta bebo 2 a 4 litros de água por dia faço só 3 refeições por dia a última como sempre uma peça de fruta costuma comer banana aveia se glúten 1 colher manteiga de amendoim e uma maçã fico ótima como até às 18:00 ou 19:00 só como 07:30 2 a 6 feira sábado e domingo só como primeira refeição as 10:00 almoço às 15:00 janto as 19:00 sinto ótima reduzo a proteína animal sinto bem faço caminhadas todos os dias é ótimo

[@reginadacruzsantos2165]

Gostei da diga sim.

[@reginaceli862]

Maçã cozida não prende intestino ao contrário ele funciona muito bem. Cozinho minhas maçãs cm canela em pó um pouco de água e uvas passas, se desejar coma cm iogurte. Fica muito bommm

[@MagnoliaAndrade-s8i]

Basta 1 por dia com casca de preferência a noite!

[@nirapereira1569]

OBRIGADA DOUTORA !!! Que dica maravilhosa com a maçã cozida!! 👏👏👏GRATIDÃO. BJ NO CORAÇÃO. BOA NOITE A TODOS. DEUS LHE ABENÇOE GRANDEMENTE

[@ellenlage5821]

Obrigada por ser tão maravilhosa! Glória a Deus por sua vida!

[@mariluciadias5476]

Dra, você é maravilhosa! Te amo e peço a Deus que continue sendo seu COMPANHEIRO🙏🙏🙏🙏

[@Jm-hm8mv]

Francisca jarina Martins Pinto estarei aguardando

[@casadosonhos2009]

Gosto porque você fundamenta o que diz. Obrigada

[@paulqueen1689]

Boa noite simpática Doutora Gisela; sou seguidor, gosto de suas orientações...muito obrigado.

[@monicaoliveira2550]

Dr Gisela fala sobre disbiose intestinal tem como melhora com chás caseiro ?

[@maryafreitas6666]

Eu amo maçã cozida com canela e ameixa

[@mariamargaridamdelacerdama6390]

Quero desinflamar meu intestino !!!!não tive dúvidas sobre a Aula 1

[@martapereira214]

Boa noite

[@gilmaroliveira7593]

Tomo marevam,posso tomar o suco verde?

[@clara725]

Dra Gisela.Maravilhosa.Muito abençoada.Parabens Dra.Gratidao!

[@margaridasousa5457]

Boa noite. Dra.Gisela Fico a aguardar ❤

[@joaquinamarques8513]

Grata dra Gisela por partilhar a sua sabedoria por nós 🙏🏻🙏🏻 Deus abençoe você ❤de coração cheio k eu acompanho os seus ensinamentos beijinhos 😘❤️🦋

[@mariamargaridamdelacerdama6390]

Sim tenho intestino preguiçoso

[@celiaconduto1095]

Olá Dra Gisela gosto muito dos seus vídeos 👍 com aprendo sempre coisas boas obrigada 🌹💖😘

[@reginaceli862]

Dra. Gisela muito educada. Obgda por ensinar tantas coisas boas.

[@SenhorCarvalho-ko8je]

EU ESTOU ESPERANDO VOCÊ ME POR VOCÊ PRÁ ME AJUDAR DESCOBRIR

[@eldaferreirap.lourencolour3188]

Gostaria de saber sobre recotolite

[@vandanascimento5081]

Estou totalmente inflamada 😮😢

[@shirlenelucia6860]

Boa noite Doutora Gisela

[@carminasilvalivramentogonz5346]

Boa Noite! Mas porque que tem que comer a maçã 🍏 cozida?? Não pode ser de forma natural???sem passas por cozimento para obter os benefícios ????

[@rejanenovaes9032]

Veja uma entrevista de Dr. Lair Ribeiro com Leda Nagle. No Canal Júnior Hallak. Nesse vídeo ele explica o porque de cozinhar as maçãs. O título do vídeo é: O MELHOR CAFE DO MUNDO. Espero ter ajudado. Boa Sorte.

[@kellyrochedo]

Ta solto o meu

[@veronicafernanda1233]

O que é bom pro nervo siatico

[@mariavieira5165]

Boa noite!! Amo assistir suas lives, gratidão por todas orientações ❤❤❤❤❤

[@joseanewaltz1719]

Dra Gabriela, a senhora é maravilhosa!!! Amo maçã! ❤ Gratidão! 🙏

[@marileizamacedo9350]

doutora me diz por favor , quem tem doença de chron pode comer essa maça cozida , canela e mel ??? Não solta o intestino . Ajuda a desinflamar o intestjno . Não corta efeito de medicamentos ??? obrigada

[@mariadores3163]

Quem esta com a glicose alto pode comer a cozida

[@suelisantos5206]

Sou vegana,pode ser melado?

[@rosicleiderodriguesdossant2388]

Quem é diabético ou tem resistência à insulina pode fazer uso desse receita?

[@soniaterezinhacosta2177]

Boa ,noite !!no aguardo Dr ❤❤❤❤

[@karenprates6936]

Te conheci hoje Dra e estou amando e aprendendo bastante

[@RenataCerqueiraLeiteOra-le1ks]

Estou comendo maçã cozida dra gisela Obrigada ❤❤❤❤

[@elisregina1262]

Moro sozinha, posso cozinhar as 10 maçãs, e mantê-las na geladeira?

[@patriciaaraujo7255]

Em uma live, ela informou que o indicado era deixar até 3 dias na geladeira. ❤

[@GiocondaCheung]

Sim or isto são 10 maçãs. 3 por dia Mas você provavelmente pode preparar para 5 dias ou mesmo 7 dias para a sua convênio, sempre colocando na geladeira

[@marciapereira4131]

Não gosto de mel.Posso colocar açúcar mascavo ?

[@eraldooliveira4372]

Boa noite Dra Gisele! Depois de pronto, devo guardar na geladeira? Por quanto tempo?

[@aurenijeremias8792]

Boa noite dra. Gisela .

[@marivaldabrasileiro6471]

Maçã está super cara

[@marciabondan7990]

Remédios muito mais

[@massaetoma8028]

Posso deixar todas as tres cozidas ,para comer depois das refeiçoes?Guardo na geladeira?

[@cleideturim6512]

Boa noite Dra amando ouvir seus áudios q nos dá tanta sabedoria que Deus te abençoe sempre e a sua família ❤

[@zulmahummel723]

Muy interesante,siempre que puedo veo sus vídeos,aprendo mucho con Ud. DIOS LE BENDIGA . GRACIAS.❤

[@cyraaraujo3210]

Dra. detesto mel é obrigatório colocar?

[@elisabetedeoliveirachagas1495]

Boa noite, amei a dica da maçã, começar a fazer. Obrigada.

[@lurdesgouvea93]

Nossa eu nao descasco 😮

[@joelmamazzili4797]

Dra como queijo no café da manhã . Isso inflama???

[@AngelaMedeiros-e1u]

Já tenho o intestino preso e maçã prende ainda mais

[@nazarecandido7844]

Maçã não prendi e sim regula Dr.Thiago Rocha ensinou isso Ele é cientista e biólogo alimentar

[@reginaceli862]

Comendo maçãs cozida seu intestino vira um reloginho, muito bom cozinho em fatias cm canela em pó e uvas passas

[@ellencristina6892]

Dra. Maravilhosa⚘️❤️ e quem for diabéticos ou tem restrição ao açúcar pode não colocar o mel??

[@elizadelga6605]

Bom dia gostaria também de uma rspt

[@ellencristina6892]

@@elizadelga6605 É sempre deixam a gente sem resposta infelizmente! 😔 mas se vomitar o curso aí o atendimento muda!!

[@rosemaraterrasilva163]

Faço no vapor com canela

[@clairrottili4479]

Dra. Posso comer elas em jejum , ntes do café??

[@iracemafernandes9994]

Olá 👋 meu intestino não é nada bom,tenho diarreia sempre, o que devo comer ,pra melhorar ? Te amoooo! 😉

[@renatozanella4017]

Pirula de carvão vegetal carverol

[@RitaAlves-q8c]

Opa essa vou ver

[@evanirmachado5986]

Ja estou inscrita espero que de tudo certo obrigada

[@silviaduarte5968]

Olá Dra: pode usar adoçantes culinário?

[@patriciaaraujo7255]

A maçã fica bem doce após o cozimento, não é necessário adoçar, não!

[@ritadecassiadossantosguima8161]

❤❤❤❤Boa noite ❤❤❤Dra.

[@sarinarindoni6222]

Oi Gisela, eu gostaria muito que vc nos ensinasse um leite vegetal gostoso, pra podermos parar de tomar leite de vez kkkk. Obrigada pelas suas dicas e informações. 🙏🏼😊

[@magaliaraujo2623]

É experimentar pra saber. Faço o de amendoim, de semente de melão, coco, fiz aveia com coco tbm.

[@elzadiasdearaujo9396]

@@magaliaraujo2623boa noite❤ gostaria de saber como vc faz esses leites.🌹💋

[@elisabetehino2516]

Bom dia Dr.Gisela Savioli , eu testei e super aprovei é uma maravilhosa e abenç9ada receita🥰🙌🏾🙏🏾

[@mariavieira5165]

Estarei aguardando ❤❤❤❤

[@jussaralarsen7926]

Estarei aguardando ❤️🙏

[@remachado2023]

Boa Noite Dr.Gisela ❤️

[@marianatalina81]

Estou sempre acompanhando a dra.aqui .❤

[@luciaaguiar1168]

O suco desinflama e fantastico

[@goretedaquino5741]

e o que faz com a água???

[@crisinstrutora5511]

Quero ser sua aluna

[@ateliedagaby1260]

Boa Noite sou seguidora e amo assistir suas aulas!!!!são de muita importância pra mim ❤️❤️❤️

[@mariaveronica5930]

Sofro de osteoartrite que posso fazer

[@AnaMariaVaragoVarago]

#1alunaExpressT4 Ana Maria Varago Gratidão por toda a sua maravilhosa orientação!

[@genicosta7602]

Boa noite dr@ tenho diverticulite como tratar. Obgda😅

[@ilenebarros7914]

Adoreiiiiii❤ Deus abençoe o seu fim de semana.❤

[@dircelimanowak5331]

Olá boa noite! Eu tenho intestino com constipação crônica ,inflamado e divertico estou fazendo tratamento com uma médica gastro!😂❤

[@adelaidemartins2609]

Minha amiga tbm sofro muito com intestino preso Agora estou até com veias no reto de tanto fazer esforço para defecar

[@hildasilveira2317]

Oi Dr olha ke legal as maçãs ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@marcianeves7969]

Quero participar.

[@cidinhasouza9761]

OI DOUTORA TUDO BEM? O QUE É PIOR: NÃO COMER NADA OU COMER ALGO QUE NÃO SEJA SAUDÁVEL?

[@NilmaDeJesus-gz6eb]

Você é maravilhosa doutora

[@terezinhacoelho993]

Receita muito boa !!!! Vou fazer.... Obrigada!!!!!

[@margarethgarcia5820]

Obrigada, Dra....❤

[@daiaraalmeida4719]

Posso fazer a receita e deixar na geladeira por até quantos dias ?

[@IreneAlves-nn5yi]

3 dias somente

[@lucianasilva6292]

Vou fazer.

[@genivaldogutierres8058]

Acho que e tudo por Deus mesmo já tentei de tudo reza oração e simpatia acho que o melhor e ter dinheiro e ter convênio médico bom e morar bairro bom na região nobre

[@sandrasaadi1142]

Dra gisela gostei muito da dica da maca muito obrg !!!

[@nazarecandido7844]

Muito obrigado. Vou fazer depois ❤

[@mariaaparecidaalves1479]

❤Boa noite querida Doutora Gisele❤

[@natalialecunde1726]

Muito bom ❤

[@anamariacoelhoabrahao5977]

Para quem é diabética, adiciona mesmo assim o mel?

[@elzadiasdearaujo9396]

Também sou diabética,gostaria de saber se posso usar o mel❤

[@silviaeunicebizarro7943]

Deixar meu intestino desinflamado!Comer uma maçã cozida?

[@ednamanuel8348]

Uma maçã após cada refeição. Café da manhã, almoço e jantar. Ou seja, são três ao dia..

[@SandraAntunes-lz9oi]

Boa noite Dra 🌹🌹

[@denisenunes9444]

Gratidão doutora

[@elizangelagoncalves2158]

Quem e alegico a canela pode substituir por outras ???

[@patriciaaraujo7255]

Cravo.

[@gilvanarocha1688]

Maravilhosa 👏👏👏👏

[@elonifatimabortolini2500]

Posso cozinhar só a maçã fatiada?

[@emiliasenra8476]

Adoro você, ❤

[@mariaanaaoliveira5920]

Obrigada dra

[@biancasoares5115]

Oi, boa noite! Passo de duas sem ir ao banheiro! Queia uma ajuda! 😢

[@monicamarlenebelaesteves129]

Boa noite, faça caminhada e tome bastante água, coma frutas, verduras e legumes, evite comer massas principalmente a noite, seu intestino vai virar um reloginho.

[@biancasoares5115]

@@monicamarlenebelaesteves129 Ok Obg meu bem 😍

[@joanacardosodourado2100]

Parabéns 👏👏👏👏👏👏 ❤💖🤗

[@clarissecruz6623]

Dra. Depois de prepadas pode congelar?

[@IreneAlves-nn5yi]

Melhor não. Pode guardar na geladeira por até 3 dias

[@gislainemanarao5897]

Sou sua fã. Adoro suas lives.