Aprenda como fazer purê de couve flor lisinho!

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Lista de ingredientes
1kg de couve flor cortada (com talos e floretes)
1 e 1/2 xícara (chá) de água (300ml)
1 e 1/2 xícara (chá) de leite vegetal cremoso (300ml)
1 folha de louro
1 colher (sopa) de manteiga ou azeite
2 colheres (sopa) de Pasta de Alho
2 colheres (sopa) de requeijão cremoso integral ou cream cheese
1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ou muçarela ralados
1 colher (café) de sal
Pimenta-do-reino a gosto
➡️Receita cream cheese (requeijão) caseiro: • Requeijão e Ricota Cas...
➡️Receita leite de coco cremoso: • Aprenda a fazer leite ...
➡️Receita Leite de Creme de Leite: • Aprenda a fazer leite ...

[@arqrachelgusmao]

Fiz quiche de alho poró com a couve flor no creme. A massa usei farinha de linhaça, de maracujá, queijo ralado manteiga e azeite. Ficou show.

[@patriciagoes1870]

Que coisa boaaaaaa! Fico feliz que gostou. Beijossssssssss.

[@erikamuderno1975]

Patty, Esse couve-flor arrancou um “UAU” de um lindo menino, que me pediu para fazer todos os dias. Você é uma benção. Deus te abençoe grandemente.

[@patriciagoes1870]

Ebaaaaaaa! Fico tão feliz! Beijosssss ❤️❤️❤️

[@alencarelizabeth]

Menina … esse purê de couve flor é divino … coloquei bastantes ervas … e mozarela ralada … hummm … Mara 🤗🥰

[@izauramascenasanches4822]

Oi Paty, fiz o pure hoje menina é uma delícia tá de parabéns meu marido amou lambeu os beiços 😋😋😋

[@patriciagoes1870]

Ebaaa, que delicia, Izaura! Fico muito feliz em saber! beijosss ❤️❤️❤️

[@lucianab.m.fernandes1457]

Cozinhei minha couve-flor no leite de coco. Depois refoguei na manteiga ghee só com o alho, sem cebola. Como não posso consumir lacticínios (a caseína inflama meu corpo), não adicionei cream cheese, mas sim 20g do requeijão em pó da Wvegan, que é maravilhoso. Meu purê ficou tão gostoso que nem precisou de mussarela! Usei o purê para fazer um escondidinho de frango. Por cima, polvilhei um pouco de queijo parmesão e de queijo mussarela veganos (que não deixam nada a desejar aos tradicionais), e finalizei com orégano! Ficou divino! PS: Esse purê não é só assassino, mas um serial killer! 😂😂 Sujou o fogão, o forno elétrico e o chão! Que perigo na hora de mexer!

[@fernandamaria2234]

Eu amei esse purê, muito obrigada paty.❤ 7:41

[@patriciagoes1870]

Por nada, querida! beijosss ❤️

[@patriciarodrigues4218]

Patty você é uma benção, sou pré diabética e ontem mesmo no jantar estava pensando em um purezinho de couve flor que ficasse saboroso sem aquele aspecto de comida do hospital. Muito obrigada😍

[@sandramartins5409]

Muito obrigada por essa receita.🥰

[@patriciagoes1870]

❤️

[@ederlucysoares1974]

Amooo, fiz esse purê e todo mundo aqui em casa comeu e gostou. Até meu filho de 4 anos amou. Fiz ele como escondidinho. Obrigada por compartilhar conosco Pati. ❤❤❤❤

[@nayarahelena5023]

Verdade tudo com queijo e tudo

[@patriciagoes1870]

🥰🥰

[@celiaregina9621]

Já estou babando

[@valeriasallati7525]

Olá Paty tudo bem ❓ vou fazer Deus abençoe vc e o Dadan 💋

[@silviamariamendes3590]

Receita de milhões

[@patriciagoes1870]

Delicia, Silvia! ❤️

[@fatimamachado3317]

👏👏👏👏 top

[@patriciagoes1870]

❤❤

[@soniamaria5579]

Ótimo.

[@patriciagoes1870]

Que bom que você gostou! ❤️

[@DENISE-ly8yz]

Amei a receita! Sucesso ❤❤❤

[@patriciagoes1870]

Ebaaa!❤️❤️❤️❤️

[@conceicaomedeiros3812]

Minha linda vc é demaiiiiiiis!!!!!!

[@veraluciasoares849]

Adorei a receita vou fazer e depois eu falo se gostei ok brigada.

[@patriciagoes1870]

Combinado! Beijos e Feliz Páscoa!

[@marianaavila8917]

Comprei couve-flor ontem!! Caiu como uma luva essa receita pra hoje 😋 Obrigada!

[@margaretegama7458]

Faço com o leite de coco cremoso da Patty Góes, a musa da culinária low carb de verdade. Amo.

[@tatianenova645]

Maravilhoso Paty 👏👏👏. Dar mas dicas para o almoço no nosso dia a dia. Estou na espera do seu novo curso. Gratidão por todas as dicas!!😘☘️🌻👏👏👏

[@patriciagoes1870]

Vamos abrir vagas em breve! Fica ligadinha. Beijossssss.

[@ceciliasabo876]

Patty do céu! Que purê é esse???? Maravilhooooooso!!! 👏👏👏😘

[@patriciagoes1870]

Ele é ótimo, né! Que bom que gostou, Cecilia. Beijos.

[@jarleideinacio8663]

Vc é Top de linha 🥦😋

[@celiaregina9621]

Gostei

[@luzineterochapereira3972]

Excelentes dicas

[@sozinhadenoite]

Acabei de fazer e ficou uma delícia

[@patriciagoes1870]

Ahhhhh que maravilhaaa, fico muuito felizz! beijossss

[@iranildasilva4359]

Patty pode fazer marmitas e aquecer no micro.

[@angelicaleal7196]

Grata Paty, receita show, vou fazer hoje um escondidinho kkkkkk

[@ednapescarmona1646]

Ficou perfeito Patty.Amei

[@patriciagoes1870]

❤️🥰

[@anahakani]

Que maravilha essa receita!!

[@patriciagoes1870]

Fico feliz que tenha gostado, Ana! beijos ❤️

[@evelinbocatto6696]

​@@patriciagoes1870 aí que desespero quero fazer mas vai ingredientes que não posso que são os derivados do leite 😢 Tem como substituir?

[@lucianaaraujo2118]

Vou fazer hoje pra o almoço. Obrigada pela receita.

[@celinhacavalli7009]

Você é top demais muito obrigada pelas receitas

[@Mar920]

Que receita ótima vou fazer essa delícia 😋 parabéns 👏👏👏🌟🌻🌟

[@sandraximendes1826]

Amei essa receita vou fazer parabéns

[@patriciagoes1870]

Obrigadaaa! Depois me contaaa! 🥰

[@fatimamachado3317]

Amo suas receitas Paty

[@patriciagoes1870]

❤️❤️❤️

[@edinalvasantos8626]

Maravilha muito top huuumm

[@alencarelizabeth]

Muito bom mesmo esse purê 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@vanildacarvalho317]

Que delicia, vou fazer me deu vontade

[@patriciagoes1870]

Que boom que gostou, Vanilda! Se fizer, vou adorar saber como foi, viu?! beijooo😍❤

[@elenisilva5615]

Maravilhoso ! Amei

[@patriciagoes1870]

❤❤

[@lekaprof]

Você é ótima!

[@patriciagoes1870]

Obrigada ❤

[@marianafariadasilva5572]

Simplesmente maravilhoso, sacia e é saboroso! Obg Patty!

[@patriciagoes1870]

Que boom que gostou, Mariana! beijoo ❤️👴🏻❤️

[@rosemaryborgesmacedo974]

PERFEITO .Patty é maravilhosa.🙌💕🥰🌷

[@jocipriani1373]

Fiz e amei! Grata

[@patriciagoes1870]

Que ótimo! Beijosssssssss.

[@Diego2010Santos]

Oi você poderia ensinar fazer um mousse de cupuaçu? Um abraço.

[@patriciagoes1870]

Sugestão anotada!

[@amelinhaoliveira7839]

Paty, tenho Intolerância a Glúten, Lactose e açúcar? Posso substituir por leite de coco?

[@miriamassis2056]

Humm que delícia! Vou fazer um bife enroladinho e jogar por cima... Eita que vai bom viu. Obrigada Patty sua linda ❤️

[@patriciagoes1870]

Espero que goste!❤️

[@rosavalerya]

Aaaaamei!!!!! Obrigada!!!

[@anacristinadossantosdasilv3087]

Muito bom.

[@patriciagoes1870]

Beijos.

[@GabrielaSouzaMendes]

Uau, que aula maravilhosa!

[@patriciagoes1870]

❤️❤️

[@liricia]

Noz moscada, vai ficar perfeito!!!

[@dahliavida623]

Só vc pra me fazer salivar por couve flor!!! 😲😲😲

[@patriciagoes1870]

Fica muito bom ❤️

[@marciahelidatudesco7387]

Receita maravilhosa,vou fazer

[@lucianaaraujo2118]

Fiz. Ficou maravilhoso.

[@margaretegama7458]

Depois da Patty, toda semana meu purê de couve flor é sagrado

[@anaiarasilvadaconceicao6276]

😍😍😍

[@patriciagoes1870]

❤️❤️❤️❤️

[@andreiaaparecidacarlinho1829]

Pode ir nas marmitas congeladas

[@davidf3583]

@Patrícia Goes ele não serveria para microondas? Pq seria interessante usar para a marmita diária.

[@patriciagoes1870]

Eu não gosto muito, mas pode aquecer no microondas sim!

[@robertagodoy8511]

Quanto tempo dura na geladeira?

[@GabiS205]

Oie...alguém saberia me dizer se posso usar a couve-flor congelada daquelas de mercado?

[@veravivo6022]

Paty ele pode ser congelado, faço marmita pa ra meu filho e congelo

[@patriciagoes1870]

Pode sim! Fica perfeito!!!!! 😍😍😍

[@maytemaytetita]

Oi tia eu amo purê. Me fala quantas calorias?

[@patriciagoes1870]

Indico o aplicativo Fat Secret, assim, você consegue calcular as calorias e demais informações! beijos ❤️

[@HigorSantos-mg3zv]

Gente ela bate a folha junto ou não ?

[@denisesilvademeireles5609]

Hoje é segunda-feira, dia 03/10/2022. Boa tarde, eu tenho intolerância a lactose e o glúten , o que eu coloco no lugar dos queijos?

[@patriciagoes1870]

Denise, caso você não seja alérgica ao leite, pode utilizar queijos sem lactose e sem glúten, viu?! beijoo ❤😍

[@renata2141]

A diferença é que eu cozinho no vapor....e de queijo vai requeijão é provolone. Dá pra fazer com abóbora tbm.

[@patriciagoes1870]

Que maravilha! Beijos.

[@WilmaFloripa]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@patriciagoes1870]

❤️❤️❤️

[@jessicasilva.l7003]

N pode descongelar no microondas ou melhor esquentar?

[@patriciagoes1870]

Pode sim! beijos ❤️

[@fernandamaria2234]

❤🤗🤗😋

[@patriciagoes1870]

❤️❤️

[@claudeteborges8465]

Por gentileza Patty.. nao encontrei como é feita esta pasta de alho..

[@rafaelduarte4321]

Quanto de água e de leite? Não consegui perceber pelo video

[@patriciagoes1870]

Deixei a lista de ingredientes completa na descrição do vídeo! beijos ❤️

[@conceicaomateus8138]

pode ser leit de vaca no cozimento?

[@patriciagoes1870]

Dependendo do seu contexto, pode! Beijos.

[@celisouza2703]

Eu cozinho com limao fica branquinho e ainda tira o sabor forte que ela tem

[@patriciagoes1870]

Legal! Beijos

[@maytemaytetita]

Quantas calorias?

[@patriciagoes1870]

Indico o aplicativo Fat Secret, assim, você consegue calcular as calorias e demais informações! beijos ❤️

[@jarleideinacio8663]

Esse alho é tão amarelo!!!

[@luciareginavasques5314]

É pasta de alho que ela faz, tem a receita aqui

[@claudeteborges8465]

@@luciareginavasques5314 Nao achei aqui a receita da pasta de alho...