Aprenda duas finalizações partindo da posição do 4 apoios!

No vídeo de hoje, quero te ensinar como finalizar o seu adversário na posição de 4 apoios.
O Relógio e Crucifixo são duas opções quando você não consegue pegar as costas e decidi atacar direto sem colocar os ganchos.
Bons treinos! Osss
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Oss faixa branca posso usa ?