JIU-JITSU - 5 saídas da montada

[@antoniopedro5264]

Boa noite mestre estou a quase 6 meses praticando jiu-jitsu estou conseguindo evoluír pois tenho 53 anos estou firme nos treinos mestre oss

[@ManualdoJiuJitsu]

Muito bem, Antônio! Oss

[@TropinhaGX]

Oss! Persisténcia

[@Enrico42]

oss

[@gilmardasilvateixeira5326]

Oss

[@teucarvalho6425]

Oss

[@kikaebeto1]

Aos 57 anos , comecei do zero a treinar jiu jitsu, no começo está sendo bem difícil , principalmente no primeiro dia , meu abdômen doeu d+ , tive espasmos de dores e fiquei sem ar mas , não desisti e hoje já está bem melhor… OSs

[@LeonardoSilva-nb5ce]

Não se preocupe nobre guerreiro vc não está só nessa jornada depois de 10 anos retornei agora e ainda na faixa branca,detalhe tenho 43,minha filha tbm treina comigo e ela é faixa amarela. Seja bem-vindo ao Clã dos FB 🥋

[@Enrico42]

oss

[@renatalisboa1543]

Eu tbm tive.....e tenho 29 anos 😢

[@Guilherme-vd5nz]

PO cara acabei de ler o que vc escreveu .. Comecei com 40, estou a dois anos praticando, o corpo dói muito depois dos 40 ... mas lendo o que vc escreveu me deu mais ânimo para continuar. Valeu parceiro !

[@RICARDOSILVABEZERRA-ie2fb]

Meu amigo estou com 57 anos e estou começando, estava já ficando desapontado por achar que já estava fora da faixa etária. Fquei mais entusiasmado por saber que tem colegas com minha mesma idade iniciando e praticando está arte tão espetacular.

[@jorgeeduardo3617]

Conversei tem 2 semanas estou tentando evoluir.

[@augustosergio6185]

Oss mestre, prático jiu-jitsu a 6 meses e confesso que estava sofrendo muito nessa posição, mas essas técnicas abriram bastante minha mente e irei colocar em prática, muito obrigado. OSS mestre

[@ManualdoJiuJitsu]

Oss 👊🏼

[@marivaldorosendosilvafilho1346]

Verdade augusto, os detalhes que o mestre passou aí fazem uma diferença enorme. O upa travando a perna mesmo, eu não fazia, e me obrigava a usar muita força.

[@luisfaber6894]

Mano nunca tinha treinado jiu a uma semana e curtindo muito

[@Reinaldo-ve7ql]

Boa tarde, mestres sou faixa branca 1 grau e já estou a um ano no jiu-jitsu e acho q meu mestre vai me dar o segundo grau e vcs vem me ajudando com posições desde o início mt obrigado

[@theWill1]

Comecei no jiu jitsu semana passada e fiz 3 treinos até agora. Muito cansativo mas tô curtindo demais. Hoje, durante o treino, um faixa roxa ficou com essa montada avançada e sofri demais para tentar sair.. zero técnica, não sabia o que fazer, aí vim aqui procurar o vídeo… ótimas dicas. Vou tentar esse último aí na próxima que acho que consigo me sair bem!

[@maiscapoeira8487]

Maravilha! Sempre sofri nesta posição, já sofri muito .

[@RayaneDiasLinsDias]

detalhes que eu nunca havia visto 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@junioraquino2651]

Essa última é minha preferida, faço desde a faixa branca, consigo sair até com cara com 30 kg a mais que eu, inclusive preta. 🥋🇧🇷

[@Vegetabambu]

Obg pelo vídeo me desejem sorte pro meu campeonato de amanhã aqui em Timóteo MG

[@werenatysena1927]

Começei a 2 semanas sou faixa Branca tenho 34 anos to sendo amassado fico perdido e desesperado no 100kg nao consigo fazer a montada nem sair da guarda Porem to com foco vendo os videos para praticar no treinamento Um dia com fé em Deus eu chego la To amando o jiu-jitsu sai do sedentarismo to me sentindo muito bem E aprendi uma nova lição Força e tamanho não e nada Fui amassado por um garoto de 16 anos kkkkk

[@fxpatroamb4635]

Nunca lutei Jiu-jitsu, ontem foi meu primeiro dia, o professor ensinou uma vez a sair do 100kg e eu saí e ainda reverti e fiquei no 100kg 🤡

[@werenatysena1927]

@fxpatroamb4635 pegue uma faixa roxa ou faixa preta e tenta sair novamente aí depois vc me fala

[@jorenzartserestauracoes269]

Valeu!👍👍👍😅

[@wesleyLTH]

Eu fiz Jiu por um tempo, mas parei. Nesse tempo minha saída favorita era a "upa" (Ponte de quadril). Mas agora qu voltei, não tá funcionando bem com reza. Não sei se é pq agora só tem bigorna na turma kkkkkk. Mas teve duas dessas que achei muito interessante pra poder variar.

[@andrenunes7924]

Excelente conteúdo!

[@cesarioarthur336]

Excelente vídeo.

[@invictoestrella6684]

Excelente vídeo, gracias

[@also1902]

Excelente! Obrigado!!!

[@bld74]

Excelente professor!

[@josuepinheiro9363]

Valeu mestre.. oss

[@robertoantunes264]

Excelente aula! OSS.

[@elitevnp4861]

Mandei mensagem pro meu professor e ele mandou "oss" e eu fiquei pensando que ele tinha escrito errado agora sim entendi kk😅

[@DigoHD1]

Vídeo maravilhoso

[@miguelrodrigues5363]

Ótimas saídas! Conteúdo top, Parabéns!

[@eduardolino618]

Que aula TOP!! 👏👏👏 Parabéns professor!!

[@djaniramuniz]

Muito bom!!!!!

[@capitaorufino7067]

Essa raspagem com saída em pota aprendi com meu saudoso mestre Alberto Carioca

[@JuanCarlosGamer-k2b]

Obrigado precisava de quatro técnicas uma queda de uma passagem de guarda e uma arm-lock só não sabia a da saída da montada Por que preciso fazer o exame

[@Anderson20233]

excelente como sempre!!!

[@juarezalmeida4621]

Excelente vídeo oss

[@jerrinavaes7446]

oss baita dicas nestas saidas oss

[@diogofigueiredo7388]

Conteúdo de primeira Ossss

[@andersonborracha8041]

Entendi essa tecnica e mais pro tatame

[@alecrimdourado383]

01:53

[@larura2672]

Larura❤

[@leandrobarros6711]

top

[@jessicamoreira4141]

Faixa branca 1 grau e estou tendo muita dificuldade quando caio na montada.

[@familiaexpedicaopatriota]

Boa!!!

[@With-Lavínia]

Boa

[@patryckbarros05]

oss

[@Miguelnmkl]

Aquele faixa cinza ta lascado! Ja decorei todos os movimentos dele

[@juliomalta9584]

Oss!

[@nathxdantas]

Eu saio na guarda fechada, mas nada que um cotovelo nas coxas não resolva pra passar 😂❤

[@tecnologiainovadora]

Fiz jiu a uns 9 anos atrás por uns 9 meses e voltei segunda agora na primeira aula machuquei a custela num rola com um faixa roxa :/

[@andersonborracha8041]

E se for numa briga nao vai dar certo !

[@jonesfelipe9121]

Oss

[@hurugou]

Ou seja, p raspagem funcionar eu preciso que o cara q ta na montada (um faixa roxa) esteja montando errado, pois o correto é sentar no peito e não na barriga ou quadril, e ainda tem q ficar parado imóvel esperando eu sair 😅

[@Rafa_ninja222]

Ele msm mostra no vídeo se o cara sentar no peito, vc desliza até ele ir pra barriga, vc n vai ficar parado lá embaixo imóvel

[@santobodyguard]

Fala menos oss

[@andrealves9480]

Fala muito não ensina nada

[@wagnerluiz4718]

Oss

[@jeffersonguimaraes4134]

Oss

[@adelsonsantosmessias5645]

Oss

[@chrisshiroi]

Oss

[@denilsonaguiardasi]

Oss

[@adelsonsantosmessias5645]

Oss