JIU-JITSU - 5 saídas da montada

Aprenda como escapar do posicionamento da montada com essas 5 opções diferentes.
-----------------------------------------------------
Nossos programas de treinamento:
MJJ de kimono
manualdojiujitsu.com.br/
MJJ sem kimono
manualdojiujitsu.com/semkimono
Siga-nos nas redes sociais
Instagram: / manualdojiu. .
Facebook: / manualdojiuj. .
Canal do telegram: t.me/+FF1RXuFhAhdmNWZh
Cupom de desconto em qualquer produto KVRA:
MARLUS
www.kvrastore.com/

[@antoniopedro5264]

Boa noite mestre estou a quase 6 meses praticando jiu-jitsu estou conseguindo evoluír pois tenho 53 anos estou firme nos treinos mestre oss

[@ManualdoJiuJitsu]

Muito bem, Antônio! Oss

[@TropinhaGX]

Oss! Persisténcia

[@Enrico42]

oss

[@kikaebeto1]

Aos 57 anos , comecei do zero a treinar jiu jitsu, no começo está sendo bem difícil , principalmente no primeiro dia , meu abdômen doeu d+ , tive espasmos de dores e fiquei sem ar mas , não desisti e hoje já está bem melhor… OSs

[@LeonardoSilva-nb5ce]

Não se preocupe nobre guerreiro vc não está só nessa jornada depois de 10 anos retornei agora e ainda na faixa branca,detalhe tenho 43,minha filha tbm treina comigo e ela é faixa amarela. Seja bem-vindo ao Clã dos FB 🥋

[@Enrico42]

oss

[@renatalisboa1543]

Eu tbm tive.....e tenho 29 anos 😢

[@jorgeeduardo3617]

Conversei tem 2 semanas estou tentando evoluir.

[@augustosergio6185]

Oss mestre, prático jiu-jitsu a 6 meses e confesso que estava sofrendo muito nessa posição, mas essas técnicas abriram bastante minha mente e irei colocar em prática, muito obrigado. OSS mestre

[@ManualdoJiuJitsu]

Oss 👊🏼

[@marivaldorosendosilvafilho1346]

Verdade augusto, os detalhes que o mestre passou aí fazem uma diferença enorme. O upa travando a perna mesmo, eu não fazia, e me obrigava a usar muita força.

[@alissonwelterfagundes2362]

Excelente! Obrigado!!!

[@junioraquino2651]

Essa última é minha preferida, faço desde a faixa branca, consigo sair até com cara com 30 kg a mais que eu, inclusive preta. 🥋🇧🇷

[@Anderson20233]

excelente como sempre!!!

[@djaniramuniz]

Muito bom!!!!!

[@invictoestrella6684]

Excelente vídeo, gracias

[@cesarioarthur336]

Excelente vídeo.

[@andrenunes7924]

Excelente conteúdo!

[@bld74]

Excelente professor!

[@juarezalmeida4621]

Excelente vídeo oss

[@eduardolino618]

Que aula TOP!! 👏👏👏 Parabéns professor!!

[@maiscapoeira8487]

Maravilha! Sempre sofri nesta posição, já sofri muito .

[@DigoHD1]

Vídeo maravilhoso

[@miguelrodrigues5363]

Ótimas saídas! Conteúdo top, Parabéns!

[@RayaneDiasLinsDias]

detalhes que eu nunca havia visto 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@elitevnp4861]

Mandei mensagem pro meu professor e ele mandou "oss" e eu fiquei pensando que ele tinha escrito errado agora sim entendi kk😅

[@josuepinheiro9363]

Valeu mestre.. oss

[@gustavodiasnascimento4398]

Obg pelo vídeo me desejem sorte pro meu campeonato de amanhã aqui em Timóteo MG

[@jerrinavaes7446]

oss baita dicas nestas saidas oss

[@familiaexpedicaopatriota]

Boa!!!

[@diogofigueiredo7388]

Conteúdo de primeira Ossss

[@leandrobarros6711]

top

[@capitaorufino7067]

Essa raspagem com saída em pota aprendi com meu saudoso mestre Alberto Carioca

[@leticiasousamiranda5794]

Estou a quase 1 mes do jiu-jitsu logo logo vou completar as primeiras 30 aulas mas antes de completar elas to tentando aprender a sair da montada kkkk preciso me esforçar muito se eu quiser meu 1 grau logo 😂😂😂

[@user-ev1iz9ni1o]

Obrigado precisava de quatro técnicas uma queda de uma passagem de guarda e uma arm-lock só não sabia a da saída da montada Por que preciso fazer o exame

[@wesleyLTH]

Eu fiz Jiu por um tempo, mas parei. Nesse tempo minha saída favorita era a "upa" (Ponte de quadril). Mas agora qu voltei, não tá funcionando bem com reza. Não sei se é pq agora só tem bigorna na turma kkkkkk. Mas teve duas dessas que achei muito interessante pra poder variar.

[@patryckbarros05]

oss

[@juliomalta9584]

Oss!

[@larura2672]

Larura❤

[@adelsonsantosmessias5645]

Oss

[@tecnologiainovadora]

Fiz jiu a uns 9 anos atrás por uns 9 meses e voltei segunda agora na primeira aula machuquei a custela num rola com um faixa roxa :/

[@hurugou]

Ou seja, p raspagem funcionar eu preciso que o cara q ta na montada (um faixa roxa) esteja montando errado, pois o correto é sentar no peito e não na barriga ou quadril, e ainda tem q ficar parado imóvel esperando eu sair 😅

[@santobodyguard]

Fala menos oss

[@jonesfelipe9121]

Oss

[@denilsonaguiardasi]

Oss

[@wagnerluiz4718]

Oss

[@jeffersonguimaraes4134]

Oss

[@adelsonsantosmessias5645]

Oss

[@chrisshiroi]

Oss