Aprende a bailar en 5 minutos - 4 pasos básicos para aprender a bailar

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Así de fácil podrás bailar y bajar de peso bailando solo 10 minutos al día. Entre más tiempo bailes más rápido bajarás de peso. Además el bailar provoca en nuestro cuerpo una sensación de relax al mismo tiempo que desintoxica nuestro organismo y lo rejuvenece disfrutando de un agradable momento porque a quien no le gusta bailar?? Anímate y prueba este método efectivo y divertido para verte y sentirte bien en muy poco tiempo, GARANTIZADO!
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[@bellezaalternativacanaldes1512]

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[@nidiadavila7966]

Excelente,gracias.Me encanta bailar.

[@bertaartecho4278]

Ami tanbien

[@doloresposevazquez9235]

Lo explicas genial

[@inescastillo6333]

Eres genial explicas muy bien . Tu baile es excelente.

[@petronaartola856]

Me encantó, muchas gracias.

[@marbellaoval5146]

Excelente!! Es la firma mas facil de bailar q encontré👍👍👍

[@janetlopez5370]

Explicas muy bonito gracias por enseñar.

[@miriampachecojuarez9982]

Hermoso la verdad es super bonito 💕💖

[@paulinagarmendia5665]

Muy fácil de entender bravo

[@blancareyes4636]

Exelente !!! Muchas Gracias por sus enseñanzas Esperamos más videos y Felicidades

[@bellezaalternativacanaldes1512]

En este video te muestro 4 pasos básicos para bailar #cumbia o cualquier ritmo con el que podrás perder peso facilmente!

[@eliseosuarez6469]

BUENA TU INSTRUCION.

[@doraalonso3163]

Lo intentaré!!!! 🙏

[@susanarojas8960]

Yo no se bailar, pero seguire tus pasos. Y creo que me funcionara por que si bailaste bonito💜👍👌

[@ligiamata5815]

Gracias muy bien explicado.

[@santiagomendoza773]

Me gusta lo sencillo de sus pasos, gracias los voy a practicar, sin duda me será de gran ayuda. Saludos lo felicito por compartir.

[@mercyruiz7738]

Que chévere lo que necesitaba, gracias 😁

[@pitagarcia4866]

Muy bien entendí los pasos, sigue subiendo videos

[@fatimaruiz2754]

SOS una genia , gracias x enseñarnos .😘

[@bellezaalternativacanaldes1512]

Quieres aprender a bailar A GO GO, MAMBO o CHA CHA CHA? Comenta y dime cual ritmo te gustaría para que aprendas fácil y rápido en mi próximo vídeo de clases de baile. Dale LIKE a este vídeo y comenta.

[@patriciaarguijo7844]

Belleza Alternativa canal de salud y belleza excelente me gustaria un video para bailar mambo

[@giselablancoruiz8173]

Me gustaria aprender huayno.

[@rosalache4581]

Gracias es genial como lo ensenas. Lo haces tan facil y capte la patadita alli yo me perdia y tambien los movimientos de los brazos. Estuve ensayando con tus instrucciones y por lo menos ahora si ya cogi 4 pasos importantisimos. No terminare de agradecerte.

[@bellezaalternativacanaldes1512]

Gracias Rosa pronto estaré compartiendo más clases de ritmos latinos que te van a encantar. Saludos!

[@bernardabetancur7786]

Muchas gracias por esta enseñanza. La pondré en práctica

[@yulispuche3245]

Excelente video gracias 👏

[@karlaforero2214]

Qué bien, me gusta

[@lidapatriciasaya390]

Gracias amiga por enseñar

[@irmaaragongomez8576]

Me me gustan su pasos

[@violetaluna6599]

Muy buena instructura!.

[@juanantonioespinosa6200]

Excelente maestra

[@ritagarcia465]

Me encantó refacil

[@hildachumbes2177]

Fácil gracias

[@aliciareyes8245]

me gustaría aprender eso pasos ..... saludos y gracias 🙏 por esos videos

[@rosaameliacarrillo8683]

Me encanto muchas gracias

[@cristinacisnerosazamar4174]

Me gusta como enseñas los paso para bailar me encanta

[@marilu6499]

Genial tus instrucciones ... !!

[@victoriagerl2239]

Arrebatada!!!

[@marianooficial1355]

Hola que tal un saludo de Atlanta Georgia muy Buena los pasos me enseñas a bailar🥰❤

[@reginazambrana1646]

Hola me gusto mucho como enceña

[@teffa4800]

Padrísimo! Me va a servir para mi clase de ritmos latinos gracias hermosa! 😘

[@bellezaalternativacanaldes1512]

Gracias preciosa, besitos!!

[@ediliaruiz8372]

Me encanto

[@solangeescobar7545]

Muy bueno tu vídeo! 💪💃

[@joffremorocho1057]

Bravo bbien hecho

[@PC-ut9hb]

C'est vraiment TOP

[@neftalicarretero403]

Me encantas como bailas

[@malinpineda6902]

Me ayudo

[@edgarboza3169]

k bien enseña ahora do dprendi

[@zyli3889]

Muy bien lo del baile, pero científicamente no se bajar de peso haciendo ejercicio ni comiendo casi nada, es tu contextura y debes aceptarla, vive la vida amika :U

[@marciacamacho7641]

Gracias por tu canal lo haces muy bien felicidades 😍😍😍😍😍😍😙😙😙

[@bellezaalternativacanaldes1512]

Gracias Macia MIRA LA CONTINUACION DE ESTA CLASE DE BAILE dando Click en el siguiente enlace kzbin.info/www/bejne/n5eTqYKPj9pjY9U SALUDOS!

[@CHEKKOLATE]

°°°°√🤩😮 Que Padre Bailan PARECIDO a NOSOTROS, BAILAMOS UN POKO DIFERENTE PERO BAILAN CHINGON.. SALUDOS👏👏 ❤️🔥💯

[@joserubencadenasromero1835]

Gracias por el vídeo está práctico y para mí que no se nada de baile hay algunos ejercicios para soltarse y no estar tan tieso

[@BrandiWL]

This is an excellent tutorial. I hope my mom loves it.

[@joseluismiranda9404]

Gracias por esta muestra de pasos tan sencillos/.los voy a poner en práctica. No se bailar y solo de ver su explicación me emocione. Espero pronto estar bailando. Y subiré a este canal mi primer baile para agradecerle su enseñanza. Saludos y bendiciones.

[@bellezaalternativacanaldes1512]

Gracias Jose Luis estoy segura que ese vídeo tuyo nos sorprenderá!! Te invito a ver la continuación de este curso dando click al siguiente enlace - Aprende a bailar en 5 minutos lección No. 2 👉 kzbin.info/www/bejne/n5eTqYKPj9pjY9U Saludos!!

[@mariell4655]

Gracias!!😘

[@ztmllios4392]

buenos días...saludos desde Nashville TN USA exelentes pasos ..los voy a practicar...muchas gracias...eres un ángel 😇

[@ztmllios4392]

buenos días ..cuídece y feliz domingo 😍😇😍

[@ztmllios4392]

cuídece y feliz domingo😇😍😇

[@lorenagarcia7276]

Iujbbnnjn nnj.

[@mariaamalia3329]

Hola yo no puedo bailar porque pierdo los pasos lo voy a practicar amiga ases bien los pasos con mucho emoción 👍👍👋👋

[@perfectorico3210]

Exelente presentacio asi bailaba selena asta pronto bonita

[@bertaartecho4278]

Como hestan su Meri😉😘🤗

[@michellefloresluna2150]

No sé bailar y tengo que aprender en unos días, a ver qué tal me va, ya tengo una idea

[@teken222]

Como te fue ? jeje

[@neftalicarretero403]

Que hermoso ballas me encanta Nunca en mi vida he vailado pero como lo nesecito

[@bellezaalternativacanaldes1512]

Muchas gracias, espero te animes a aprender, con mis vídeos de baile, muy pronto estarás bailando mejor que yo :) kzbin.info/aero/PLXHMv-pqWHEU_cjw-hNaUq_f-pIMpV_WN

[@elmunecochannel7063]

Belleza Alternativa canal de salud y belleza hola buen día! Justo lo que necesitaba para esta noche, Pasos muy sencillos y muy bien explicados, a darle duro hasta que huela a hueso quemado 🤣🤣🤣Dios te bendiga!!

[@carloscesarugartealfaro9751]

Disculpe podría enseñar a mover los brazos por favor 🙏🙏

[@JoseGarcia-vp6ws]

Gooooooooou

[@mandysegovia4082]

como me rei,con el comentario numero siete,es facil bailar y tan agradable toda una terapia..,

[@martinsandoval137]

T3ngo que bailar en la escula y soy mas duro que un tronco pero con este video espero no quedar tan mal

[@carlachamaco7614]

👏👏👏👏ahora sin pretexto ensayo,u en las fiestas diré màs m lastímé el tobillo jijiji😉

[@bellezaalternativacanaldes1512]

Muy bien Carla MIRA LA CONTINUACION DE ESTA CLASE DE BAILE dando Click en el siguiente enlace kzbin.info/www/bejne/n5eTqYKPj9pjY9U SALUDOS!

[@gabrielayassine4275]

Voy a intentarlo...soy de madera!!!

[@mrianacuna5699]

Me enkanta estos pasos y mas , bailo todos los dias , para adelgazar , amo bailar .

[@bellezaalternativacanaldes1512]

Gracias Miriam te invito a ver más rutinas de baile que te van a encantar! Solo da click al siguiente enlace kzbin.info/aero/PLXHMv-pqWHEU_cjw-hNaUq_f-pIMpV_WN SALUDOS!

[@mrianacuna5699]

@@bellezaalternativacanaldes1512 Gracias a vos .seguire viendo tus videos.😘😘😘

[@marthauribe6116]

Hla es la primera ves que entre a tu canal porque no se bailar bueno no salgo del mismo paso y saves me gusto la forma de enseñar y son muy fáciles tus pasas y divertidos ganaste una nueva suscritora aprenderá a bailar y de paso perderé peso súper exlente 💕💖💕💖💕💖💕💖

[@bellezaalternativacanaldes1512]

Muchas gracias Martha bienvenida. Saludos!!

[@felixcarretero5582]

Devie🐑🐏🐦r

[@ramondevia1612]

Aunque yo no aprenda nada de bailar , me gustaria estar contigo , bailando, en cualquier parte del mundo

[@mariacastan964]

😂 Excelente muy bien gracias ♥

[@bellezaalternativacanaldes1512]

Gracias María MIRA LA CONTINUACION DE ESTA CLASE DE BAILE dando Click en el siguiente enlace kzbin.info/www/bejne/n5eTqYKPj9pjY9U SALUDOS!

[@angelabravo2637]

Este baile sirve con mi pareja cualquier musica

[@rosaicelasandovalrojas1439]

Bravo!!! Bravo!!! Me encanta esto de la bailada!!! Ahora una bachata amiguita jejeje vamo a mover el bote!! Vamo a mover el bote .. Jijijiji oye pero seria mejor de media hora sip.... Gracias por hacer esto mil bendiciones !!!!

[@bellezaalternativacanaldes1512]

Gracias Rosa claro que si pronto subiré clases de bachata y salsa. Saludos!!

[@giselleflores5512]

agan muchas clases de bayle y abran locales asy como asen sunba ya en muchos lugares y al g o que podamos pagar. Q nosea caro para aprender

[@elgartomicha798]

3:13

[@geovannihernandez662]

hola seño olga

[@ruthheredia5246]

Voy a descargarme éste video para poder ensayar aprovechando que estoy de vacaciones jejejeje gracias por compartir! Bendiciones

[@bellezaalternativacanaldes1512]

Excelente Ruth gracias por tu comentario aquí te comparto la lección No.2 te va a encantar!! click aqui 👉 kzbin.info/www/bejne/n5eTqYKPj9pjY9U

[@rossvr2026]

El Sabado es la fiesta!! 🤯

[@gallegosmar]

La mía el viernes. Y no muevo ni los ojos :'(

[@daysicastaneda1392]

Mis nietas y mis hijas bailan bonito igual que yo🤭

[@thekintosolluisrodriguez5720]

Y atrás la máquina clásica SINGER

[@isabelsicmonin4470]

Feliz día, fue lo primero que me llamo la atención

[@mariell4655]

Yo no se bailar!! Y quiero aprender me encantaría poder aprender por qué me encanta la música 😊 no se que tan difícil o fácil sera aprender? Gracias saluditos! 😘

[@bellezaalternativacanaldes1512]

Hola Mariell solo sigue los pasos que te muestro en mis videos y pronto estarás bailando como toda una experta. Aquí te dejo la segunda lección kzbin.info/www/bejne/n5eTqYKPj9pjY9U

[@fc4729]

Mariela no necesitas conseguir profesor viendo se aprende a bailar salsa vas a tu casa colocas una emisora que coloquen salsa y prácticas y aprendes asi hice yo porque yo soy de la sucursal del cielo Cali y allí si se baila salsa ok

[@jesusgomezdelacasa6201]

Balefolkorico

[@ladymeza5833]

Hola com estos pasos bajo de peso asiendo todos los dias

[@bellezaalternativacanaldes1512]

Hola Lady el baile es el ejercicio más completo que existe, bailando 15 minutos todos los días bajaras de peso y mejorará tu estado de ánimo.

[@OscarGutierrez-mk5zp]

8

[@sergiotorres8013]

Hola una pregunta puedes decirme los pasos p bailar las cumbias de Bronco? Eje..Sergio el bailador

[@bellezaalternativacanaldes1512]

Hola Sergio con los pasos que muestro en este vídeo podrás bailar todas las cumbias y también música grupera como la de bronco. Pronto estaré compartiendo una clase de baile de género grupero.

[@giselleflores5512]

deberian de dar clses cunbia en ingles salsa paraq uno aprenda abrir barios lugares para todas las edades

[@giselleflores5512]

m chas beses no bamos abaylar con algien porq nosabemos como se bayla cada cancion es diferente y para noregarla no baylamos asi es

[@MariaFlores-hj6eb]

Pero sin música los pasos

[@gats662]

Muy bonito y explicado,pero se puede aplicar de acuerdo a.la canción,y al ritmo,porque no todas las canciones tienen el mismo ritmo,sería bueno que tus pasos vayan de acorde a la cancion y el ritmo,es una sugerencia ,saludos !!

[@yazjes6436]

Sirve para Hombres?

[@bellezaalternativacanaldes1512]

Si claro estos pasos de baile son para hombre y mujer. Saludos!

[@wilzonramirez1543]

Solo para mujeres o para hombrws

[@maryannyanez9589]

Y el pasito perron ron ron😕

[@mandysegovia4082]

o no me equivoque es el nueve el de jose,jaja...que dice que el como piedra,animo !! si aprendes.

[@sergiotorres8013]

Hola la patada es en una sola pierna y q conteo llevas?

[@hernandezgonzalez5522]

Me encantó !!😉

[@bellezaalternativacanaldes1512]

Hola Sergio la patadita es cada vez que haces el cambio de pierna y el conteo es el básico 123-567 solo guiate con el ritmo de la musica y listo!

[@sergiotorres8013]

Gracias y excelente video

[@carolinaonofre8000]

Bailo mejor yo😂😂pero gracias🙋🏻‍♀️🌹👌🇲🇽🎶🎼

[@bellezaalternativacanaldes1512]

Que bueno Caro avísame cuando subas tus clases 😂😂 saludos 🙋🏻‍♀️

[@carolinaonofre8000]

@@bellezaalternativacanaldes1512 jajaja no aguantan una broma!! 😂😂😂 No que va tengo 2 pies izquierdos😂😂😅🤦‍♀️😊🙈

[@emeritplacios1574]

Lo practicare para n haced el ridículo .. ya que acá casi n saben bailar

[@daysicastaneda1392]

No escuche musica no es por nada pero asi bailo yo 😊

[@jaimeperez4174]

Buen video pero quiero saber si tus movimientos de manos en hombres no se be mal como afeminado solo tengo esa duda gracias

[@franciscocarrillo3555]

K

[@camisweet6775]

Tengo que bailar en turismo aproximadamente en 5 minutos xddd

[@LuisGomez-nw8qf]

Podría poner algunos pasito de salsa. . Se ve un poco obscuro la imagen pero aun así se ve muy sensual. .gracias es pero me conteste

[@bellezaalternativacanaldes1512]

Gracias Luis claro que si muy pronto estaré compartiendo pasos de salsa.. Saludos!!

[@lalagunatlalnepantla19]

Y yo que tengo 2 pies izquierdos y mi cerebro se traba que hago.

[@kikaramos9733]

Como se hace para mover las caderas?

[@user-hu6mw8vr7k]

¿Como puedo mover la cadera? :(

[@bellezaalternativacanaldes1512]

Hola pronto estaré compartiendo un vídeo sobre eso.

[@gudeliofuentesestudillo5269]

Muy bien

[@jaimecastano9845]

Para bailar cualquier ritmo porque la música no tiene límites y basta de tanto perrrrrrrreo o taca taca taca taca taca taca taca taca taca taca taca taca taca taca taca taca taca taca.

[@DianaGallegos-qm8lk]

Quiero bailar cumbia pero nose

[@bellezaalternativacanaldes1512]

Hola Diana con este video lo lograrás. Saludos!! kzbin.info/www/bejne/kHykhHmihrKDbJo

[@raimundamartinez1164]

quiero aprender a bailar

[@hernandezlopez8514]

Tienes q aprender todo se puede

[@macrinaivillalba8817]

P

[@wilzonramirez1543]

Reggaeton también

[@melanyaranda7519]

Tengo q presentar un vídeo bailando de mi lugar de origen y ns bailar nada : (