APRENDE a estar CÓMODO con la INCOMODIDAD (MUY FÁCIL!!!) | Loto Vázquez

[@nelsybolanosimbachi6805]

Te cientes como un dios (⚖️🧘‍♂️)=💚👋

[@soyArgentino39]

Loto yo tenia incomodidad cuando iba a trabajar y estoy trabajando en eso gracias a Dios me dio las señales de que tenía una máscara para agradarles a todos y por eso tenía esa incomodidad pero ahora que lo sé me siento tan en paz y debo ser como soy siempre por qué lo que me sucedía hera que tenía mucho desgaste mental tan solo por agradar a alguien que ni siquiera seguro le importo.

[@LotoVazquez]

Gracias por tu comentario y tu sinceridad aquí con todos estos aspirantes a FearHackers :)

[@soyArgentino39]

@@LotoVazquez tienes un contacto para comunicarme con tigo

[@LotoVazquez]

@@soyArgentino39 @lotovazquez en Instagram o LinkedIn

[@joanpablojimenez3340]

soy una persona que tuvo ansiedad social, la he superado bastante, pero hay situaciones que aun me ponen incomodo, una de ellas es que me celebren mi cumpleaños, que me ponga en frente que me canten, que bromean, me pongo rojo y empieso a sudar. Precisamente el miercoles cumplo y me van a celebrar en la oficina con los compañeros de trabajo. Me llega a dar esos sintomas en delante de ellos voy a dejar expuesto mi problema el cual hasta el momento no lo he demostrado¡😢

[@LotoVazquez]

Joan Pablo, gracias por honrarnos a todos con tu vulnerabilidad, tu honestidad... Si resuena contigo, Aprovecha este REGALO, este curso online de 87€ a 0,00€ y déjame apoyarte aquí fearhackingmethod.com

[@valentebolivar7820]

Muy buen video tengo 15 años pero me sirve un poco ya que tengo bastante tiempo sin relacionarme con personas como lo hacía antes aproximadamente unos 3 años y por esa razón cuando estoy en un lugar donde hay gente me empiezo a sentir incómodo al instante y es difícil de disimular este video es la segunda ves que lo veo y Llo siento esa paz interior cada que lo veo y espero superar ese miedo algún día

[@LotoVazquez]

✨🙌🏻 Valente! Gracias por tu honestidad y tu dedicación a este comentario. Te mando un abrazo! Si quieres, puedes recibir mas valor de este mismo estilo en las otras redes, siempre en @lotovazquez . Y, si quieres Mucho Más de manera Gratuita, ve tan pronto como puedas mi Taller Online Totalmente Gratis (aunque para mí vale al menos 57€), en FearHackingMethod.com/talleronline :-)

[@LotoVazquez]

✨🙌🏻 Gracias por tu honestidad y tu dedicación a este comentario. Si quieres, puedes recibir más valor, de este mismo estilo, pero más actualizado en todas mis redes, siempre en @lotovazquez . Y, si quieres Mucho Más de manera Gratuita, haz tan pronto como puedas mi Taller Online Totalmente Gratis (aunque para mí vale al menos 57€), en FearHackingMethod.com/talleronline :-) Un Abrazo 🤗

[@hufeskere2901]

Llegue tarde con eso de que hay que sentirse cómodo con la inseguridad, pero mejor tarde que nunca..

[@LotoVazquez]

@@hufeskere2901 qué bueno que te haya tocado de una forma positiva este mensaje... Totalmente, mejor "ahora" que nunca... :) (Si quieres ir más profundo y conas apoyo de mi parte aquí tienes un regalo bit.ly/FHMRegaloGratis)

[@malandipina-9763]

Gracias por tus enseñanzas...❤

[@LotoVazquez]

@@malandipina-9763 gracias por apreciarlo... Significa mucho para mí :) (...Si ahora quieres ir más profundo y conas apoyo de mi parte aquí tienes un regalo bit.ly/FHMRegaloGratis)

[@vivianacaruso4894]

Para pensar y poner en práctica, luego no quedarse ahí , sino q dejar d poner excusas para estar tranquilos , cómodos .... Me encantó tu consejo , qué justo me vino ✨ muchas gracias 🥰

[@LotoVazquez]

¡Hola Viviana! Gracias a ti por verme, por comentar y por compartir esto conmigo. Te invito muy especialmente a acceder a mi taller online, por ahora es libre: fearhackingmethod.com/talleronline ✨ Contando con que sea de mucho valor para ti. Un abrazo!

[@marinetcomando5031]

😍😍😍😍😍que paz transmite el color de tu voz

[@LotoVazquez]

Gracias por tu comentario Marinet! Te lo agradezco mucho :)

[@bryannrodriguez325]

Tienes Razón Era una persona con ansiedad y fobia Social Y Estoy completamente nuevo Excelente lo agradezco 💪💪💪

[@LotoVazquez]

Wow, Bryann me alegra un montón escucharlo!!! Felicidades por aplicarlo y recoger esos frutos 😍✨🙏🏻🙌🏻

[@nicolscm8271]

Eres un crack, muchas gracias, escuchaba mucho eso de "Siéntete cómodo con tu incomodidad" pero nadie me decía como, con esta técnica comienzo a entender todo.

[@LotoVazquez]

Muchas gracias Nicols, me alegra leer esto. Te invito a seguirme en todas las redes sociales como @lotovazquez para seguir compartiendo contenido. Un abrazo!

[@piterpattinson8241]

La forma en la que hablas es muy tranquilizante

[@LotoVazquez]

Oye, Gracias Piter. Y perdona, que no he visto tu mensaje hasta ahora 🙌🏻🙏🏻✨ Un abrazo... Ah, y si quieres más de mí, por ahora tienes acceso libre a mi fearhackingmethod.com/talleronline Me encantaría tener la oportunidad de seguir aportándote valor :)

[@NahomyMcqueen]

Maravilloso, gracias por tu tiempo invertido en este vídeo, de verdad, lo seguiré escuchando hasta que pueda aprender a estar cómoda con lo incomodo.

[@LotoVazquez]

Super Nahomy!

[@LotoVazquez]

Gracias por tu comentario, nos ayudas a respirar :-) Si quieres, puedes recibir mas valor de este mismo estilo en otras redes siempre en @lotovazquez o en lotovazquez.com y en mucho mucho más de manera Gratuita al menos por ahora en el Taller Online FearHackingMethod.com :-)

[@davidramirezcelis2269]

Estoy en un momento de mi vida realmente desesperante, tengo pensamientos intrusivos que me hacen sentir realmente incómodo a mi y al entorno que me rodee, lo que ha llevado a qué no sea capaz de sentirme ni medianamente normal en un ambiente social. Es frustrante ver cómo todo esto está acabando con mis relaciones familiares y personales. Y últimamente todo se está poniendo muy oscuro. Aún no veo el vídeo pero con toda la fé de el mundo espero ir encontrando un poco de Liz y de ayuda

[@Yair.H]

me pasa lo mismo y es horrible ver como las personas se alejan, pudiste solucionarlo con este video?

[@adilenegonzalez3936]

No estas solo, puedes salir adelante, muchísimos sufrimos de eso.

[@LaddySkcardocci]

Que lindo. Cerré los ojos y me centré totalmente en tu voz y en las sensaciones. Graciasª

[@LotoVazquez]

Muchas gracias Laddy ❤ ✨🙏 ¿Hay algo en tu vida que crees que esta deteniéndote en tu misión o propósito? ¿Quieres identificarlo? Te invito a disfrutar de esta experiencia poderosa que te hará moverte a través del miedo. Se trata de un webinario o taller online que he preparado con todos mis conocimientos y amor. Deseo te encuentres muy bien! Te espero por allá... www.wearefearhackers.com/tallergratis

[@Candeei_]

Hola, hace poco empecé a sentir incomodidad con una amiga con la que siempre me eh llevado súper bien y cuando me habla siento como si me hablara una extraña, nunca me había sentido así de incomoda

[@LotoVazquez]

Candela… qué bien que puedas expresarlo… Más Atención en el reto, en la incomodidad es el primer paso… para transformarlo necesitamos también clarificar la Intención y tomar Acciones más alineadas… Te deseo lo mejor!! Y, si quieres saber más sobre cómo lo hago yo y mis estudiantes ve a www.fearhackingmethod.com/talleronline y recibe ese regalo valorado en 87€ como un regalo de parte mía y de mi equipo 🙏🏻 A cambio sólo te pido que vuelvas aquí y digas que es lo que más te ha servido del mismo, de acuerdo?

[@arielbutalla3521]

Al principio ya te hace sacar una sonrisa sin escuchar el contenido. Tira una vibra re loca y copada!

[@LotoVazquez]

Ariel, gracias!✨🙌🏻🔥 Oye, y qué es lo que te ha servido más?

[@luismariolinarezperea5300]

me hiciste sentir comodo👏👏👏

[@LotoVazquez]

¡Hola Luis! Muchísimas gracias por verme y por compartir esto conmigo, me hiciste feliz (: Te invito a disfrutar más contenido siguiéndome en Instagram instagram.com/lotovazquez/ Un abrazo!

[@nancytorres2729]

Recién veo el video. Hace un tiempo voy buscando videos a partir de palabras claves. Recién se me ocurrió: "sentirme cómoda" y "plata". Me gustó tu video. Tu perspectiva. Recién llego a una conclusión parecida a la tuya. Qué interesante llegar, topar con las ideas ya logradas, alcanzadas, desarrolladas por otros. Saludos 🍀

[@LotoVazquez]

Gracias Gisela. Un abrazo 🙏🏻✨

[@lalomedina3079]

Hola Loto gracias por tu vídeo. Yo tengo una sensación de lagrimeo en los ojos y es incómodo por que siento que me limita en mis interacciones sociales, empezaré a poner en práctica el ejercicio que propones del enfoque con atención extrema en el síntoma, haber si el mismo se reduce. Gracias de nuevo.

[@LotoVazquez]

Lalo! 🙌🏻 Primero, gracias por verme y por tu comentario. Segundo, perfecto: aunque puede que suene "cursi" o algo así, se trata más de quererte a ti mismo sin importar lo que pase con tu cuerpo que de "lo que pase con tu cuerpo" o con cualquier área de tu vida. #2, si te puedo ayudar en algo más, aquí estoy... Y, si quieres más escribe a mi equipo: [e-mail] con una captura de pantalla de tu comentario y mi respuesta y ellos te enviaran de mi parte un regalo (que valoro en 197€) para agradecerte tu apoyo y hacer lo propio contigo en un taller más avanzado del Método Fear Hacking ® #3 Un abrazo hermano ;)

[@joecampos6245]

Mil gracias es genial tu idea.

[@LotoVazquez]

Joe, muchas gracias por tu comentario. De verdad que me dan la vida... Por favor compartidlo con otras personas que sintáis que lo apreciarán tb. Y, si quieres profundizar más, aquí tienes el resumen de mi Método Completo GRATIS, con esto conviertes tus muros internos en portales de acceso a una libertad sin límites... FearHackingMethod.com

[@lucasscuderi442]

Quiero compartir mi experiencia, lo acabo de hacer hace un minuto, anoche salí con unos amigos al antro, al boliche, como lo llamen en tu país, y me rechazaron 14 veces , me vieron todos, perdí toda la dignidad, y me levanté tan incómodo el día de hoy, escribí me siento incómodo en KZbin, me saltó este vídeo, como mencionó el muchacho a mi me pasaba esa incomodidad en el pecho, lo puse en marcha mientras lo escuchaba cerré los ojos, me imaginé esa incomodidad, y como que empecé a rememorar esos 14 momentos y me sentía cómodo, ya se como dejar de sentirme incómodo. Gracias bro PD: ¿Si es en un lugar con mucho ruido funciona igual?

[@LotoVazquez]

Lucas!! Honestamente, no sé muy bien que decir... Me emociona que podáis estar teniendo estos resultados solo con este video... Me alegro muchísimo... Me encantaría que recibieráis aún más... Y en este caso aportarte más a tí... Cualquier cosa en la que pueda seros útil, por favor pedid y daré lo mejor de mí :) De momento, si te resuena, puedes acceder al Taller Online Gratuito Completo aquí... "Aprende a Estar cómodo con la Incomodidad" te da una pieza clave... Pero el Método, para ser Imparable siempre, son 3Atencion FH, Intención FH y Acción FH... Cuando saber más del método, descubrir las otras 2 partes, y las 3 en mayor profundidad, sigue el enlace FearHackingMethod.com/talleronline Por el Paraíso en la Tierra para tod@s...

[@Diana-cs3mc]

Lo pondré en práctica ☺ Gracias😙

[@LotoVazquez]

¡Hola Diana! Gracias por verme y por comentar. Me alegra mucho que lo pongas en práctica, cuéntame cómo te va... Te invito a seguirme en Instagram para disfrutar más contenido: instagram.com/lotovazquez/ Un abrazo!

[@jimeib3670]

Regularmente no tengo problrmas al inicio con algunas personas, pero luego nose de q mas hablar. Simplemente quiero escapar de la situacion

[@LotoVazquez]

Hola Jimena, le voy a pedir a mi equipo que ponga aquí mi vídeo sobre la regla de los 14 minutos… esto es lo que yo hago para elegir con quien compartir mi tiempo de manera que esté alineado con mi propósito, la vida de mis sueños, mi paraíso en la tierra… Espero que te sirva… Te pongo también el enlace al taller online donde te aporto tanto valor como puedo con la esencia de mi método. (Es un Regalo, No tienes que pagar por ello). ✨💛🌅

[@LotoVazquez]

¡Hola Jimena! Espero que estés muy bien :) 💛 Te dejo en esta lista todo ese contenido increíble para que lo aproveches al máximo... Acceso al taller online: www.fearhackingmethod.com/talleronline Enlace a la masterclass en español: kzbin.info/www/bejne/rJ2Zapaoa9h0eKM Enlace al video "La regla de los 14 minutos": kzbin.info/www/bejne/hZSahYaNh6d0is0 Esperamos saber pronto de ti 🙌🏻 ¡Un Abrazo! Anais del equipo de Loto Vázquez. ✨

[@yhonaldaircampuzanoparra4953]

Este es primer comentario en KZbin, personalmente, creo que cuenta como enfrentar un tipo de incomodidad.

[@InspiringOasis]

Hola Loto, gracias por el video. Lo que me pasa hace un tiempo es que al mantener una conversacion con otras personas, cercanas o no, cuando llega el momento en que ellos hablan, mi cara cambia, mi expresion, me siento incomodo y no entiendo porque. Me pasa tamb cuando me quieren explicar o recomendar algo. Tienes idea como puedo enfocar una mejora? Gracias!

[@LotoVazquez]

¡Hola Brabit! Gracias a ti por verme, por comentar y por compartir esto conmigo. Te invito muy especialmente a acceder a mi taller online, por ahora es libre: fearhackingmethod.com/talleronline ✨ Contando con que sea de mucho valor para ti. Un abrazo!

[@AdrianMartinez-cv9oh]

buen video para aplicarlo en el trabajo

[@LotoVazquez]

✨🙌🏻 Adrián, brother, si quieres, puedes recibir mas valor de este mismo estilo en las otras redes, siempre en @lotovazquez o en lotovazquez.com y si quieres Mucho Más de manera Gratuita, en mi Taller Online FearHackingMethod.com :-)

[@sebastianvalencia240]

he vivido la mayor parte de mi vida aislado de La sociedad, debido a circunstancias infortunadas de mi pasado, que están repercutiendo en mi presente. no he tenido contacto con muchas personas en un largo tiempo, y ahora estoy listo para cambiar de pagina mi vida, hacer un cambio radical, salir de esta monotonía que esta siendo bastante perjudicial. pero hay un grabe problema, debido a que no tengo experiencia, no se como relacionarme. es verdad lo que dicen, la practica hace al maestro. pero la pregunta de este dilema es: ¿como hago para reincorporarme a este mundo que se me hace muy difícil comprender?

[@LotoVazquez]

Guau, Sebastián! Primero, felicidades y gracias por tu vulnerabilidad o, en otras palabras tu apertura y honestidad... Segundo, honestamente es mucho tema en muy pocas líneas para que te pueda cuidar o escuchar y responder como la situación y tú os merecéis... Pero te propongo que recibas de regalo, de mi parte, acceso a un taller online y, si lo haces, me ofrezco además a tener una conversación 1a1 contigo para acompañarte más personalizadamente y escucharte y responderte mejor... Te sugiero que siempre escuches y sigas tu instinto... Sí ahora éste te dice sí, escribe a [e-mail] y Asly o Juan, de mi equipo te darán acceso gratuito al primer paso, el taller online. Ojalá, esto te sirva... Pero, lo más importante es simple aunque a veces incómodo, devora tus excusas, escucha y sigue a tu instinto. Con tanto amor, Loto.

[@sebastianvalencia240]

@@LotoVazquez las decisiones que he tomado, me han traído hasta este momento en especifico, y no estoy dispuesto a dejar pasar ni una oportunidad mas. ¡¡GRACIAS!!

[@LotoVazquez]

@@sebastianvalencia240 a por ello Sebastián! A por todo lo que mereces (casi seguro mucho las que lo que hoy crees que mereces...)

[@LotoVazquez]

Sigue siempre y solo a tu instinto / intuición... Y, si hoy te lleva a decir "sí" escribe a [e-mail] Devora tus excusas, sigue tu instinto, encarna tu propósito 🐯💛🔥

[@luisfelipeurbano180]

Me pasa muy seguido sobre todo cuando estoy en contacto con personas desconocidas o con la persona que me gusta mucho y termino poniéndome incómodo y poniendo incomoda a la otra persona, todo termina siendo terrible me siento muy mal , he puesto en práctica este ejercicio y de verdad que he sentido una sensación de tranquilidad , pero ahora no se si deba hablar con la persona que me gusta sobre esto para que me entienda por que actuaba así, es alguien que me gusta mucho me pueden dar un consejo , Gracias que gran video

[@LotoVazquez]

Luis Felipe, honro tu honestidad y agradezco tu confianza. Honestamente, no es fácil darte un buen consejo con tan poco conecto: Atención + Intención + Acción... Ponle Atención en tu sensación de reto (tu incomodidad) en vez de huir de ella + recuerda y pon atención en tu intención, en lo que realmente quieres + luego responde a la pregunta que es loas valioso o poderoso que puedo hacer paraovereme en esa dirección? Y deja que la acción emerja... Esa es la acción correcta... Si vieras que quieres más información, te invito a este taller online (197€ de valor pero GRATIS por un tiempo limitado) aquí lo tienes, espero que te ayude muchísimo: lotovazquez.com/talleronline Gracias de nuevo, obviamente ahora mismo cada gota de apoyo significa muchísimo 🙏🏻✨

[@luisfelipeurbano180]

Loto Vazquez muchas Gracias !!

[@arturoisraelsalinassedano8908]

Excelente video hermano, me gustaría si puedieras en algún futuro dar una una explicación un poco más explícita sobre a qué sensación y como hacer que la concentremos. Gracias! 👏

[@LotoVazquez]

Arturo, aprecio tu comentario :) Me alegra saber que ya ha parecido valioso... Para obtener ese acercamiento más específico... Mmmh, me parece que lo más valioso que te puedo dar es a) primero acceso a mi taller online talleronline.lotovazquez.com (valorado en 87€ pero GRATIS ahora:) y ahí, al final, aún tienes la opción de tb de manera gratuita acceder a una sesión personalizada con uno de los mentores del Método FearHacking que yo estoy certificando o incluso conmigo mismo para tratar una de tus incomodidades más delicadas o la que más te interese ahora y eso te lleve a comprender cómo hacerlo con cualquier otra sensación incómoda por el resto de tu vida... (si esto te parece valioso aquí tienes el primer paso: tallleronline.lotovazquez.com o FearHackingMethod.com/talleronline)

[@Nikart666]

A mí me pasa que siento una presión rn el pecho, cómo si el corazón se retorciera, es poner atención a esa sensación e integrarla, después esa sensación se convierte en alivio mientras te concentras en sentirla. A la vez recomendaría unos ejercicios de respiración para que podas integrar esa sensación concientemente

[@CLAndy-gq6jb]

DALE..PERRO MENTE ABIERTA LISTO

[@LotoVazquez]

Oh Yeah!

[@denisgarciamoreno5634]

Me gusta

[@LotoVazquez]

Denis 💛, si esto te ha gustado esto puede que te encante... Tiene un valor de 87€ pero es un REGALO ✨🙌🏻🙏🏻

[@klauscapristo3331]

Podría hablar sobre cómo no sonreír por incomodidad, cuando estoy incómodo suelo reírme o sonreír por la presión

[@LotoVazquez]

¡Hola Klaus! Gracias a ti por verme, por comentar y por compartir esto conmigo. Tendré en cuenta ese tema, es muy interesante. Me gustaría invitarte a acceder a mi taller online, donde podrás aprender herramientas para manejar con la incomodidad, por ahora es libre: fearhackingmethod.com/talleronline ✨ Contando con que sea de mucho valor para ti. Un abrazo!

[@black-sparda]

Yo tuve 2 citas con chicas y las dos, fracasaron por sentirme incómodo, por lo cual me rechazaron, como puedo encontrar más información acerca de este tema

[@LotoVazquez]

Black, oye, que no había visto tu mensaje hasta ahora... Gracias por tu apertura, por tu confianza, con esta comunidad y conmigo... Entiendo lo que compartes, a mí también me ha pasado (más de dos veces ☺️😆)... Pero luego investigue e investigué y refiné aún más lo que cuento en este vídeo... Y me permitió tener más citas, con mujeres que me gustaban aún más y que salieron muuuuucho mejor :) Y, al mejorar mi bienestar en general, también me llevo a mejorar en todo lo que me importa en la vida... Y todo lo explico en este taller... Si resuena contigo, Aprovecha este REGALO, en vez de su valor de 87€ a 0,00€ para esta comunidad fearhackingmethod.com/talleronline Solo, cuando lo veas por favor dame feedback dime qué puedo mejorar y también qué es lo que más te sirvió... Gracias por la confianza y ánimo, sí se puede :)

[@FedeBernas]

Sos Un Kpo ayudaste a mas de 100 personas me diste pena por tu cantidad de subs asi que te quiero ayudar

[@LotoVazquez]

Gracias Fede 🙌🏻✨🔥😆💛

[@FedeBernas]

@@LotoVazquez denada

[@matiasgarcia8941]

Tengo que poner en práctica lo que me incomoda?? No lo entendí bien

[@LotoVazquez]

Hola Matias, gracias por tu comentario. Tengo videos en redes sociales donde profundizo más en este y otros temas, puedes buscarme en Instagram como @lotovazquez (: Como noto tu interés en saber más sobre esto, aprovecha este REGALO, mi curso online valorado en 87€ solo para ti en 0,00€ y déjame apoyarte aquí: fearhackingmethod.com ¡Un abrazo!

[@mikeas9222]

Hola no se por que me pasa que con muchas personas me siento comodo pero con otras que me tratan con mucha energía ,osea que son muy extrovertidos me choca me incomoda mucho , quisiera que guarden su distancia ,de quien quiero eso no pasa , pero de quien no quiero si pasa ese trato y es fuerte la sensacion

[@LotoVazquez]

Mikeas :)

[@kassandrahaigths274]

Si funciona me salia automatico en mi vida parendi algo nuevo y mi cerebro lo aplicaba automáticamente

[@LotoVazquez]

Kassandra 🥰🙌🏻🙏🏻✨ gracias por tu mensaje. Significa todo para mí... Me encantaría seguir apoyándote, tanto como tú quieras recibirlo 😇 El siguiente paso realmente poderoso sería que recibieras un súper regalo, el Taller Online de Método Fears Hacking (Este video es el abuelito del Método 🤓...). Si esto que lees ahora resuena contigo, haz click aquí cuando estés lista para continuar está aventura de expansión y libertad ilimitada: fearhackingmethod.com Solo te quiero pedir una cosa a cambio, que después, me envíes un mensaje para decirme que es lo que más te ha servido y lo queas te impresionado... Trato hecho?

[@darthuszeta1787]

Me acostumbre a estar solo, y llegó mi familia ahora me siento mal!

[@LotoVazquez]

Darthus, gracias por compartir con todos nosotros! Creo que eso demuestra valentía... Que es lo que te ha sido más útil del vídeo? Me gustaría que recibieráis más valor... Por el momento, si te resuena, puedes acceder al Taller Online Gratuito Completo aquí... "Aprende a Estar cómodo con la Incomodidad" te da una pieza clave del Método FH... Pero el Método, para ser Imparable siempre, son 3: Atención FH, Intención FH y Acción FH... Cuando quieras saber más del método, descubrir las otras 2 partes, y las 3 en mayor profundidad, sigue el enlace FearHackingMethod.com/talleronline Por el Paraíso en la Tierra para tod@s...

[@fade_9885]

se puede aplicar este ejercicio con la ira o el dolor no fisico?

[@LotoVazquez]

Fade, hola, claro, se puede aplicar a toda sensación incómoda: todo miedo, emoción negativa o dolor físico o psicológico... Porque vamos a la sensación base del mismo...

[@LotoVazquez]

No obstante, si quisieras profundizar más en el "Método Fear Hacking" te recomiendo de corazón que te des la oportunidad de recibir un regalo más comprehensivo con este FearHackingMethod.com/TallerOnline #SigueTuInstinto

[@fade_9885]

@@LotoVazquez perfecto! muchas gracias loto!

[@libero3493]

Como puedo eliminar ese miedo o incomodidad que siento cuando ocurren los silencios incómodos en los que no se que decir?

[@LotoVazquez]

Víctor, voy a hacer un vídeo para responderte...💛🤗✨🙏🏻🙌🏻

[@libero3493]

@@LotoVazquez Lo estaré eperando,muchas gracias

[@LotoVazquez]

@@libero3493 Hola Victor! Espero te encuentres muy bien 💛 acá esta el video, espero te ayude y me comentes cómo lo vives desde tu propia experiencia kzbin.info/www/bejne/o3mkomOImK5peNU

[@libero3493]

@@LotoVazquez Muchas gracias Loto,no lo has podido sacar en mejor momento

[@julioviccini1419]

hola Como estás me gustó mucho tu vídeo!sabes hace unos días fui a hacerme una radiografía panorámica y me empecé a sentir mal cuando me colocaron los aparatos en la cara para hacerme ese estudio.Me di cuenta q me dan miedo y ansiedad estar en una situación incómoda y ante lo desconocido.Como puedo hacer para no sentir esa horrible sensación?gracias!!!

[@LotoVazquez]

Julio! Eo! Primero, Disculpa que haya tardado tanto en responderte, no lo he visto hasta ahora. Segundo, felicidades y gracias por tu vulnerabilidad o, en otras palabras tu apertura y honestidad... Tercero, honestamente creo que es demasiado tema para tan pocas líneas, para que te pueda cuidar o escuchar y responder como la situación y tú os merecéis... Pero te propongo que recibas de regalo, de mi parte, acceso a un taller online y, si lo haces, me ofrezco además a tener una conversación 1a1 contigo para acompañarte más personalizadamente y escucharte y responderte mejor... Te sugiero que siempre escuches y sigas tu instinto... Sí ahora éste te dice "sí, claro", escribe a [e-mail] y Asly o Juan, de mi equipo te darán acceso gratuito al primer paso, el taller online... Ojalá, esto te sirva... Pero, lo más importante es simple aunque a veces incómodo, "devora tus excusas, escucha y sigue a tu instinto" Con tanto amor, Loto.

[@ariadnamonroy395]

Hola, la verdad me ayudo en segundos pero me gustaría saber como podría ser más sencillo el tangibilizar lo que me estresa. ¿Por ejemplo, enfocarme en la opresión del pecho es una forma de tangiblizarlo? Por cierto muy buen video. ☺

[@LotoVazquez]

Ariadna, muchas gracias por tu tiempo y tu hambre de crecer y de salud emocional, vital...

[@LotoVazquez]

Además me encanta la pregunta... Es clave... Desde ese vídeo (de hace 3 años ya) no he parado de investigar cómo hacerlo más sencillo, más claro, más preciso y el fruto es el Método FH... Si quieres aquí tienes un taller valorado en 97€, GRATIS - FearHackingMethod.com/talleronline

[@LotoVazquez]

y si prefieres todo lo que tengo para darte siempre actualizado de por vida hasta el 1 de enero mi Partner en español está haciendo esta oferta de el Cursor Completo por 97€ ( en vez de su precio oficial de 997€)

[@LotoVazquez]

Feliz Navidad a ti Ariadna y a todos los héroes y heroínas, los fear hackers, convirtiendo la incomudad en bienestar o el dolor en mas amor... Feliz Na-Vida-d :)

[@danicampos6544]

Por qué es tan difícil socializar, en el 90% de las veces Algunas amistades me han dejado porque no les hablo Igual con la mayor parte de mi familia Porque las conversaciones no son fluidas y me siento tan incómodo y busco lo que sea para escapar de esa situación y saben llego a disfrutar de estar solo me hace sentir tan liviano y siento libertad Porque se siente tan pesado hacer conversación Incluso yo mismo corté con todo aquel lazo que producía eso y eran más y más Hasta cuando camino por la calle me siento apenado y raro Y me dicen que soy sociable porque no guardo rencor hacía nadie y no juzgo a las personas pero enserio es feo sentir esa incomodidad frecuente esa ash esa cosa que te limita y prefieres solo escapar como sea Edit2: De hecho solo llego a sentirme como tal un poco más libre conversar con 3 personas en mi vida

[@LotoVazquez]

Gracias por tu sinceridad, se aprecia mucho que compartieras tu experiencia

[@user-hl3sc5le5i]

Creí que solo me pasaba mí 😕

[@arath5118]

Me pasa algo similar casi nunca me había pasado esto es en la quince de una prima que ni conozco solo la visite como dos veces cuando tenia 6 años no conozco a casi nadie para no decir nadie soy el chambelan por que no dejaron a mi prima escoger a su novio y me eligió ami pero no por que ella quisiera y me siento como idiota estar callado sin decir nada ni hablar con nadie yo no soy así pero con esto de la quince siento que me estoy haciendo así callado y con mas timidad me siento como tú dices como un peso encima quiero que esto acabe para volver a sentir esa libertad sin tener que estar pensando “hoy es día de ensayo que flojera”

[@marlynmeseda5]

Me pasa lo mismoo cuando estoy con cualquier persona y es horrible

[@sabiduriaplicada]

Como estar comodo con los silencios cuando estas con una persona?

[@LotoVazquez]

Arnau, crack! Gracias por tu interés... aunque quizá suene un poco simplista, la clave es estar cómodo contigo, en quererte aún más, en quererte o gustarte tanto a ti mismo que incluso cuando estás incomodo te quieres y respiras en esos mementos más en vez de menos... y entonces te vuelves espotaneo, libre, te pones cómodo (casi) siempre y quienes están cerca tuyo (casi) siempre se sienten mas cómodos tb... Tiene sentido para ti? ...Pero, claro, esto es más rápido de decir que de convertir en hábito... Y tb es importante entender que este video es un poco antiguo ya... Por eso he creado y subido a talleronline.lotovazquez.com un taller que de momento es GRATIS y donde profundizo tanto como puedo en menos de 45min en cómo lo hacemos hoy tanto yo como las personas a las que tengo el honor de acompañar de manera más personalizada y durante más tiempo... Y si haces ese taller además te regalo una sesión personalizada para ti, uno-a-uno. Yeahhh!!! Con eso tienes margen para profundizar un montón más!! Dime qué piensas.

[@sneiderortega6369]

me gustó mucho, quisiera que me ayudaras, siempre e vivido con mi madre, ya tengo 21 quiero vivir solo. me desespera no ganar mas dinero para obtener lo que quiero, siempre e soñado con viajar ver y grabar lo hermoso que tiene este mundo los paisajes en fin... Soy demasiado apresurado y lloro aveces al ver videos que lugares hermosos y no verlos me deprime mucho trabajo con la fotografía y pues gracias a Dios me va bien acá en el pueblo que vivo me conoces mucho por mi trabajo saludos desde tibu norte de Santander. Espero me respondas

[@LotoVazquez]

Muchas gracias por comentar Sneider, comprendo un poco tu situación y me alegra que hayas llegado hasta nosotros gracias a tu imparabilidad. Regresa a tu sensación más profunda y recuerda respirar. Si lo deseas puedes unirte al taller online donde puedes ampliar tus conocimientos y ser un FearHacker por excelencia! lotovazquez.com/

[@lelianotaro5109]

❤

[@kayzardirex5133]

Yo soy una persona muy alta y no me siento comodo con todo mi cuerpo siento como incomodidad

[@LotoVazquez]

Kayza! Primero, felicidades y gracias por tu vulnerabilidad o, en otras palabras tu apertura y honestidad... Segundo, honestamente creo que es demasiado tema para tan pocas líneas para que te pueda cuidar o escuchar y responder como la situación y tú os merecéis... Pero te propongo que recibas de regalo, de mi parte, acceso a un taller online y, si lo haces, me ofrezco además a tener una conversación 1a1 contigo para acompañarte más personalizadamente y escucharte y responderte mejor... Te sugiero que siempre escuches y sigas tu instinto... Sí ahora éste te dice "sí, claro", escribe a [e-mail] y Asly o Juan, de mi equipo te darán acceso gratuito al primer paso, el taller online... Ojalá, esto te sirva... Pero, lo más importante es simple aunque a veces incómodo, "devora tus excusas, escucha y sigue a tu instinto" Con tanto amor, Loto.

[@ooo7632]

Huy. Esto es tan horrible . no salir del pensamiento . le diste al clavoo de lo q me pasa..

[@whing1190]

Yo juego con la incomodidad La subir y la bajo 🙂👌✨

[@LotoVazquez]

¡Hola Whing! Gracias por comentar (: Qué interesante tener esa capacidad y control. Te invito a seguirme en Instagram instagram.com/lotovazquez/ ✨ Un abrazo!

[@luiggy3542]

Una forma de ponerlo en práctica podría ser hablar con una chica desconocida?

[@LotoVazquez]

Claro ;-) Es una manera preciosa. Cualquier cosa que te estimule, que te atraiga y a la vez te saque de tu zona conocida...

[@olivermejia6440]

Es cierto

[@josegabrielescalantehurtad9323]

Y si no me puedo concentrar?

[@LotoVazquez]

Gabriel, entiendo la pregunta, parece lógico... Te invito a que vengas al grupo privado de facebook en el que varias veces por semana comparto claves para dominar esto y tb en Instagram @lotovazquez... Pero prueba el ejercicio FH, FearHacking: pon tu atención en la sensación más intensa que encuentres + respira... Así te será más fácil quedarte ahí, atento, más rato. Siempre funciona. Y una vez te des cuenta de ello y lo domines no volverás a sufrir nunca más y serás literalmente imparable. No me creas, compruébalo. Y de corazón, pregunta tanto como quieras o necesites genio.

[@saultorreshernandez7101]

Yo igual

[@samanthaaguilar7991]

Holaa, me puedes ayudar con esto: Tengo una amiga a la que casi no le hablaba, solo era una compañera de escuela, en cuarentena comenzamos a hablar más y ahora somos mejores amigas, nos hemos contado muchas cosas, y nos tenemos confianza. Nos vimos hace unos días en la casa de una amiga que tenemos en común , pero parecía que era la primera vez que nos conocíamos, nos sentíamos incómodas!!! Me podrías decir ¿por qué nos sentíamos así? :)) PD: Por mensaje es muy diferente , casi hablamos diario, por eso no me explico.

[@LotoVazquez]

Samantha, lo siento, aprecio tu atención en edte contenido... Pero yo no ayudo a saber el porqué: la vida es incomodo de manera intermitente desde ek nacimiento hasta la muerte... Lo que yo ayudo es a usarla para ser feliz en vez de dejarla que te arrebate la felicidad... Si eso de alguna manera resuena profundamente con algun lugar en ti, y te gustaria mas guia Gratuita de mi parte te invito a mi Masterclass o Taller Online (www.fearhackingmethod.com/talleronline)

[@Rivan98]

Siento que incomodo a las demás personas por como soy y eso me genera incomodidad

[@LotoVazquez]

Arthur... Que tal estás? ...Eso no es una pregunta, verdad?

[@Rivan98]

@@LotoVazquez ahora con esta situación me siento mas alejado de los demás y mas relajado pero cuando todo vuelva a ser como antes nose que va pasar

[@LotoVazquez]

@@Rivan98 brother, eso, sigue sin ser pregunta, verdad? :) Un fuerte abrazo

[@cristinamarimonbartra3402]

Ets un encant!!! I m'encanta el que dius, com ho dius...gràcies Loto!!

[@LotoVazquez]

Gràcies Cristina!!!

[@LotoVazquez]

Cristina, y tb es importante entender que este video es un poco antiguo ya... Por eso he creado y subido a talleronline.lotovazquez.com un taller que de momento es GRATIS y donde profundizo tanto como puedo en menos de 45min en cómo lo hacemos hoy tanto yo como las personas a las que tengo el honor de acompañar de manera más personalizada y durante más tiempo... Y si haces ese taller además te regalo una sesión personalizada para ti, uno-a-uno. Yeahhh!!! Con eso tienes margen para profundizar un montón más!! Dime qué piensas, por favor :)

[@LIFE-xb4wj]

De la nada me siento muy incomoda emocionalmente es una emoción extraña y todo lo que hago se siente incómodo igual todo lo que veo que sera

[@LotoVazquez]

Cada vez que no me siento tocando el ♾ acercarme en vez de alejarme de la resistencia que me frena y ver qué me quiere enseñar y transmutarla en más bienestar y combustible para realizar lo que más quiero... vivir Siempre que quieres desde tu Libertad, tu Presencia, tu Plenitud y desde aquí lidiar con tus tensiones, bloqueos y preocupaciones y desde aquí también realizar cada uno de tus deseos. Te invito a que explores esas emociones extrañas para transformarlas: lotovazquez.com/regaloFHM/

[@edmthecrew3796]

Cómo dijo un ex amigo mío de la cia: greg eres el greg fornica😄😅

[@LotoVazquez]

No te entiendo José, tocayo de apellido... Si quieres alguna respuesta, por favor, reformúlame qué quieres decir y cómo te puedo ser útil....

[@nahuelgregorio7842]

No te entendi pero yo vi esa pelicula

[@vixhooo2150]

No weí?

[@lahcentachaoute6786]

Tu te rends pas sur Twitter et moi j’ai rien a faire mais bon ça fait longtemps qu’on est parti

[@LotoVazquez]

Hé, vous pouvez me suivre sur Twitter comme twitter.com/lotovazquez Merci beaucoup!

[@blackage1441]

En el título pone incómododidad

[@LotoVazquez]

Gracias Mario! 😆✨🙏

[@Tobi-dt7kz]

Me gusta que estén cerca pero no me gusta que estén cerca no me entiendo >:'v

[@LotoVazquez]

Yo no te entiendo a ti 😆🙌🏻😇

[@LotoVazquez]

Sí quieres intenta explicarte de otra manera, estamos aquí para cuidarte tan bien como seamos capaces.

[@Tobi-dt7kz]

@@LotoVazquez cuando estoy solo me gustaría tener a gente a mi lado pero cuando estoy con gente cerca como amigos o familiares me siento incomodo y busco la manera de írme de ahí

[@JeanDeMg]

@@Tobi-dt7kz :v me pasa algo similar , me siento incomodo con mi propia familia y es como que no puedo mirarlos a la cara

[@nicolasmoreanoancco5803]

@@JeanDeMg yo no me siento incomoda con mi familia a veces hablo de mas pero solo a veces m siento incomoda en la calle me siento mas incomoda digamos