APRENDE COMO SALTAR LA CUERDA SUPER FACIL Y RAPIDO: TUTORIAL

[@eduardo4792]

llevo un rato viendo vídeos y este ha sido el mejor, bien explicado, muchas gracias, saludos desde Chile

[@JAVICHOFIT]

muy bien amigo, gracias por estar aqui, que te vaya bien con la cuerda, saludos bro 👍👍

[@pitaguesmk]

Definitivamente el mejor vídeo que he visto, súper bien explicado.

[@JAVICHOFIT]

Gracias amiga, 👍🙂, saludos

[@jesfirra6595]

Muchas gracias por subir este video , tengo varió rato viendo videos para aprender a saltar la cuerda y no entendía nada y contigo fue fácil , eres muy bueno explicando

[@JAVICHOFIT]

Gracias amigo, que te vaya bien con la cuerda, saludos 👍

[@correauno5238]

Tío, gracias, se que parece una bobada pero para mí ha sido todo un reto y una gran oportunidad, de pasar de ser sedentario y hacerme dos saltos a hacerme 70 saltos, para mí es muy emocionante, saludos desde Barcelona España! Este es el primer paso para tener una vida deportiva!!! Gracias

[@JAVICHOFIT]

Te felicito estimado amigo, nunca te rindas siempre para adelante en esta vida deportiva, saludos cordiales 💪💪✋✋👍👍🙂🙂

[@correauno5238]

Gracias @@JAVICHOFIT , saludos desde Barcelona, España.

[@sanviajero4408]

el mejor video que encontre, gracias amigo por compartir tus conocimientos

[@JAVICHOFIT]

Gracias a ti por visitar mi canal 👍saludos.

[@saosorojas871]

Es gracioso como salta,😅. Es como que se agacha mucho...pero explica bien no puedo negarlo...voy a intentar.

[@JAVICHOFIT]

je, je, 🙂si me agacho en poco en los trucos, pero eso es algo que ya he corregido en mis videos mas actuales, ya que el video es del 2018, siempre mejorando, intentelo, saludos 🙂👍

[@saosorojas871]

@@JAVICHOFIT jja si de apoco como todo claro... Muy productivos tus vídeos... saludos

[@JAVICHOFIT]

Gracias bro, saludos 👍🙂

[@jagi-ah59]

FUISTE EL PRIMER Y MEJOR VIDEO QUE ENCONTRÉ (porque no busqué ningún otro xd)

[@JAVICHOFIT]

💪🏻💪🏻👍👍

[@LeslieCD076]

Muchísimas gracias por un tutoríal tan claro y sencillo

[@JAVICHOFIT]

Muchas gracias a ti 👍, saludos

[@jaideraguilarsandoval8653]

hola soy tu nuevo subcriptor me gusta llevo 3 semanas buscando videos para saltar la cuerdo y al fin lo consigo

[@JAVICHOFIT]

Bievenido amigo, aprovecha los videos de mi canal y explora mas sobre saltar la cuerda, saludos 🖐🏻

[@CryptDc]

Sos un capo amigo, se te quiere, gracias por enseñarme a saltar la soga

[@JAVICHOFIT]

Gracias a ti amigo 🙂🙂👍👍

[@carmentelleria7077]

Por fin encontre una excelente explicacion gracias amigo por el video saludos desde Nicaragua

[@JAVICHOFIT]

Guau, saludos para nicaragua, gracias por visitarnos, saludos a ti amiga 👍

[@horaciojosereyesdiaz2915]

nicaragua....yes.

[@JAVICHOFIT]

@@horaciojosereyesdiaz2915 👍💪🏻🖐🏻

[@monito1570]

Excelente tus tutoriales de salto con cuerda 100 por ciento recomendable

[@JAVICHOFIT]

Muchas gracias amigo, saludos 👍

[@orlandofarias4136]

el mejor video amigo para aprender, felicitaciones y gracias!!

[@JAVICHOFIT]

Gracias a ti amigo, saludos 👍

[@gloriarestrepo5237]

hola bnas noches me puedes decir porfavor, que es el apoyo alterno básico en el salto co cuerda?

[@JAVICHOFIT]

como apoyo alterno basico? explicate un poquito para poder ayudarte

[@Infinityelement1]

Gracias x ser tan claro amigo, saludos desde Chile

[@JAVICHOFIT]

Gracias a ti amigo por visitar mi canal, saludos para chile, 👍🙂

[@JAVICHOFIT]

amigos a los que estan en 0 saltando al cuerda no intenten hacerlo seguido no les va salir y se van a sentir frustrados y no lo van a hacer, hay que practicar mucho, hay que practicar progresivamente para que mejora la corrdinacion, pero con este metodo espero puedan aprenderlo en 3 dias, mis alumnos lo aprenden asi y les va muy bien, prontamente enseñare cientos de trucos y variantes

[@fernandoraul9069]

Muchas gracias Javicho me cuesta un montón pero sigo al pie de la letra tus enseñanzas espectacular tu clase Ojalá aprenda rapido

[@JAVICHOFIT]

@@fernandoraul9069 no vi tu comentario, pero siga amigo, echandole ganas que te ira muy bien, saludos

[@fernandoraul9069]

@@JAVICHOFIT gracias javicho me encantan tus clases abrazo desde salta Argentina

[@JAVICHOFIT]

una abrazo bro 👍🖐

[@jorgeabrahamnietoyeverino9262]

Excelente explicación

[@JAVICHOFIT]

Gracias amigo 👍

[@alejandracahuana4025]

Es la primera ves que veo un ejercicio tan bien explicado muchas felicidades mañana mismo empiezo a intentar saltar la cuerda nunca pude pero estoy segura que con tus consejos podre dominarlos

[@JAVICHOFIT]

Gracias, sigue los pasos tal como esta, despacio, primero domina un ejercicio para pasar al otro, paciencia son como 3 dias que necesitaras para dominarlo, saludos 👍

[@ramirosanchez8025]

Hola, será que el llevar varios días saltando sin cuerda servirá para hacerlo más fácil con la cuerda? Y gracias muy bien explicado.

[@JAVICHOFIT]

Si amigo, tambien es util hacerlo al comienzo sin cuerda, a partir de ahi ya solo usa la cuerda para mejorar la reaccion y coordinacion, saludos

[@danomeza3428]

buen video causita, ahi voy.

[@JAVICHOFIT]

Gracias 👍👍

[@danomeza3428]

@@JAVICHOFIT TE CUENTO QUE YA DOMINO EL SALTO BASICO 3X30 O MAS, AHORA EL DE BOXEADOR...GRACIAS BROTHER

[@JAVICHOFIT]

@@danomeza3428 Te felicito brother 💪🏻 , hay mas trucos esto no termina sigue explorando mas trucos no te estanques dale por mas, tu puedes, saludos y un abrazo 👍🖐🏻

[@luisalbertoespinozaperez111]

Muchas gracias por las indicaciones... Excelente!!!

[@JAVICHOFIT]

Gracias 👍

[@jagi-ah59]

y cómo hacemos para saltar la soga si es de a tres? Saludos desde Argentina

[@JAVICHOFIT]

Con el double touch, saludos

[@nightcrawler29]

Bro algun consejo para no saltar y subir tanto los pies?? Porfavor

[@JAVICHOFIT]

Ahi te paso mi video, minuto 3:46 , ahi te explico el error de saltar muy alto y como corregirlo, la flexion de rodilla y tobillo es el que manda el salto hay que acostumbrarse a eso: kzbin.info/www/bejne/eYvRq5KhjJaVeqc,

[@lisetbelencd7133]

Excelente video... en mi caso ayuda!! cómo lo hago para no resentir mis tobillos? Hago un calentamiento y estiramiento previo y al terminar de saltar pero igual me quedan resentidos😔😪

[@JAVICHOFIT]

Hola; haz los estiramientos y calentamiento de este video kzbin.info/www/bejne/mWq7k3WOiNZ3bbs guiate desde el min. 0:33 al min. 0:57,........ ahora tus tobillos se te deben estar resintiendo tal vez por que estas saltando mal o no estas usando el calzado adecuado usa calzado con planta de goma en este video ya hable sobre todo eso kzbin.info/www/bejne/eYvRq5KhjJaVeqc, revisalo y corrige ciertos puntos y corrige lo del calzado, si ya estas sintiendo dolor en el talon eso ya parece fascitis plantar, con esos videos corrige esos puntos y descansa hasta que el dolor se haya ido por completo ya que si no lo corriges las fascitis pueden doler y son semanas de recuperacion, saludos 👍

[@lisetbelencd7133]

Gracias 👍 lo seguire 🙏👍😊

[@JAVICHOFIT]

@@lisetbelencd7133 🤗👍

[@supra6594]

cuando salto hago como una mini amortiguación, seria como un segundo salto, es normal o solo tiene que ser 1 salto?

[@JAVICHOFIT]

Tiene que se un solo salto amigo, en un video ya hable sobre eso, debes practicar un poco, saludos

[@supra6594]

@@JAVICHOFIT lo he intentado y me trabo con la cuerda, me sale 1 o 2 saltos seguidos, es cuestión de practica supongo

[@JAVICHOFIT]

@@supra6594 Entonces practica 2 seguidos y haces pausa vuelve a hacer 2 seguidos con pausa y asi, cuando ya este dominado haces 3 seguidos con pausa hasta dominarlo practica todas las veces que sea necesario y, luego progresar todo paso por paso en un par de dias sale cuidado con desesperarte , saludos

[@supra6594]

@@JAVICHOFIT a bueno, haré eso, muchas gracias por la ayuda!

[@JAVICHOFIT]

@@supra6594 👍👍

[@scottman1077]

Yiiiii toromax

[@JAVICHOFIT]

👍

[@enzozima1427]

Excelente

[@JAVICHOFIT]

Gracias! 😊

[@kiarallanos6809]

me agustadoo

[@JAVICHOFIT]

Me alegro, saludos 👍

[@juanmiguelvegaguerrero3584]

Muy buen video. Pero llevo dos días saltando y termino con el peroné adolorido. ¿Por qué?

[@JAVICHOFIT]

Amigo, si llegaste aqui es porque quieres aprender a saltar la cuerda, a los iniciantes van a ver ciertos errores al aprender, primero creo que quisiste referirte al dolor en la tibia y no en el perone, cierto? bueno, el dolor es por muchos factores, cuando vas a practicar lo recomendable es practicar un dia y descansar el otro, hacerlo dias continuos no es recomendable por que los musculos en esa zona aun esta debiles para darle mucha caña, otro es tal vez porque no estas usando el calzado adecuado, usa calzado adecuado con planta de goma para amortiguar el impacto en los tibiales, y otro es por que tal vez estas saltando mal, tal vez estas saltando un poco alto, y el otro es por que estas saltando pateando para atras, y el otro es porque tal vez esta con un poco de sobrepeso y eso ya es mucho estres para los tibiales si es asi se salta solo 10 minutos mas tiempo es mucho estres para esa zona, de trata descansar hasta que pase el dolor de ahi sigues practicando bajandole la intensidad practicar 10 minutos e interdiario. 💪

[@juanmiguelvegaguerrero3584]

Muchas gracias.

[@JAVICHOFIT]

💪💪💪👍🖐🏻

[@javierduar5057]

Excelente video! Gracias . . .

[@JAVICHOFIT]

De nada amigo, gracias a ti por visitarnos, saludos 👍

[@TheProyectofenix]

Hey gracias.... me ayudaste muchísimo

[@JAVICHOFIT]

no hay de que, que te vaya bien amigo, saludos 👍👍

[@Lucas-nv5gb]

Aprendi como saltar la soga, muchas gracias 1sub+

[@JAVICHOFIT]

Gracias a ti bro por compartir tu experiencia al saltar la soga, bienvenido y ahora que has aprendido a saltar a soga te invito aprender trucos con la soga, en mi canal encontraras algunos tutoriales y que mas adelante subire mas trucos; que tengas buen dia, saludos 💪💪👍👍

[@ravendusk100]

Pareces un gato asustado, que estilazo !

[@JAVICHOFIT]

👍

[@adolfo641100]

BUEN VIDEO...ME GUSTA

[@JAVICHOFIT]

Gracias amigo, saludos 👍

[@nightcrawler29]

Hoy probe y hize 30 saltos de seguido!!! Estoy feliz anteayer ni un salto podia dar. Ahora lo que me toca practicar es saltar mas bajito asi como los boxeadores

[@JAVICHOFIT]

bien amigo, solo relajate, practica un par de dias mas hasta que aprendas a saltar mas bajito y podras practicar el salto de boxeador kzbin.info/www/bejne/fZfPhn-Lprafirs

[@nightcrawler29]

Bro las mias se doblan. Com hago para que sean rectas

[@JAVICHOFIT]

Amigo todas las se doblan en cierta medida porque son flexibles, sino se enderezan Debe ser un material poco flexible, trata de enderezarlo con una hoja de papel en una mano y estira la cuerda con el puño cerrado

[@nightcrawler29]

@@JAVICHOFIT como? No entendi bien lo del papel

[@JAVICHOFIT]

La mano izquierda coge un extremo de la cuerda, la hoja de papel en la palma de la mano derecha cierra el puño cogiendo la cuerda y asi debes templar la cuerda, con la mano izquierdo vas jalando mientras tu puño cerrado en la cuerda fricciona la cuerda en toda su longitud.

[@diegoencinacerda5818]

muchas gracias me ayudas te mucho

[@JAVICHOFIT]

Gracias amigo, me da gusto que te sirva, saludos 👍

[@Viajandoconkathy]

Muchas gracias así aprenderé a saltar correctamente la cuerda, muy bien explicado 👍

[@JAVICHOFIT]

gracias a ti, que te vaya bien en los saltos de cuerda, saludos 👍😉

[@nightcrawler29]

Hoy estuve 1 hora practicando el movimiento de muñeca y antebrazo Y el movimiento de rodillas Mañana intentare saltar completa

[@JAVICHOFIT]

Si ya lo hiciste con una mano como indique al inicio, salta completo pero de 1 con pausa y dominalo y luego 2 continuas con pausa, dominalo luego practica 3 continuos y pausa y asi progresivamente como indique en el video.

[@wushuhugoflores7236]

muy bien javicho,trabajar con la cuerda es una actividad física muy completo trabaja todo el cuerpo las personas que trabajan correctamente queman calorías ganan ritmo y mejoran su postura..recalcar que cuando trabajo es importante mantener el pectoral levantado cuerpo derecho sin inclinarse y contraer el abdomen y así tonificas mas el cuerpo

[@JAVICHOFIT]

Gracias bro, se agradecen tus aportes, saludos 👍👍

[@jeremysaynomore7175]

Que crack eres bro sigue asi 😎💪

[@luisarturosantanasanchez2436]

Gracias amigo!

[@JAVICHOFIT]

👍👍👍👍

[@gianmr23]

no me quiero bañar, así cochino me quiero quedar

[@davgeometrico9195]

Qué útil, pero más divertido los trucos que estas haciendo 😃

[@JAVICHOFIT]

si, pronto tutoriales sobre los truquillos :)

[@gladismezeta8754]

Apenas enpesare a aprender a saltar ojala me sirva su gia

[@JAVICHOFIT]

Te servira, ya lo veras solo sigue las indicaciones paso por paso tal como esta sin apuros, saludos 👍

[@luishc6735]

Muy bueno

[@JAVICHOFIT]

Gracias bro, 💪👍

[@angie-lu5ox]

Genial este vídeo, gracias a este vídeo se saltar la soga 😉

[@JAVICHOFIT]

@@angie-lu5ox Gracias te felicito que hayas aprendido a saltar la soga, ya puedes practicar variantes con la soga, saludos 👍

[@elfroy8486]

A saltar la cuerda!! ⭐

[@JAVICHOFIT]

a saltar la cuerda se ha dicho bro, saludos 👍

[@maurialeflamer5261]

Esta genial que compartas tu experiencia pero creo la saltas en una posicion un poco i comoda

[@JAVICHOFIT]

hola amigo, la soga me quedo un poco larga; aun asi no se en que punto te refieres, tal vez el metodo que enseño? o a los trucos que vistes al inicio? si es a los trucos eso ya la solucione estoy usando una soga mas corta y mas ligera tengo mas videos en mi canal de criss cross, double under y mas si gustas puedes verlo, pero como dice el titulo del video es un tutorial para que la gente principiante aprenda a saltar basicamente no es para otra cosa, es un metodo que le enseño a mis alumnos de mi pais y me ha funcionando bien para que salten basicamente y por eso lo comparto para que se beneficien, seguire mejorando amigo, saludos cordiales 👍

[@maurialeflamer5261]

@@JAVICHOFIT gracias por darte el tiempo de responder, si me refiero en los trucos, yo no se hacerlo mas bien mi comentario fue pregunta, yo siento que estas incomodo pero lo intentare aver que pasa, gracias

[@JAVICHOFIT]

si amigo como te dije los trucos ya lo solucione, este video es del año pasado en mis ultimos videos estoy usando una soga mas corta y mas veloz y claro podras ver la diferencia por eso si gustas chequea mis ultimos videos de salta a cuerda y lo comprobaras, para que no sientas incomodidad usa una soga del tamaño adecuado ya que si es muy larga te sentiras incomodo, intenta el metodo si gustas es muy efectivo para aprender a saltar la cuerda rapidamente es facil,.. y cuando lo domines si deseas aprender trucos puedes ver mis ultimos videos donde enseño como hacer criss cross, y double under y mas adelante subire mas videos de como aprender mas trucos. que te vaya amigo, saludos 👍👍💪

[@maxit6214]

Una masa!!! Gracias por compartir el vídeo . Saludos

[@JAVICHOFIT]

gracias a ti bro, saludos cordiales💪💪👍👍

[@siemprelomejor3000]

Bro debes vender tus propias cuerdas como Gerardo fit.

[@JAVICHOFIT]

hola amigo, porsupuesto que vendo mis cuerdas, aunque son de nylon, pero los vendo solo en mi pais. saludos

[@jeremysaynomore7175]

Super mega tutorial bro gracias por tus enseñanzas

[@JAVICHOFIT]

gracias a ti bro por formar parte de esta comunidad. :)

[@rogeliotorresarotinco5322]

No te has dado chingazos practicando esos trucos? ; espectacular parece maywather, gran capo enseñame el cris cross y el doble. Porfa

[@JAVICHOFIT]

si me pegue varios chingazos fueron varios años de practica de truquillos pero todo tiene recompensa, el criss cross y el doble under iran pronto en siguientes videos, gracias por lo de capo :)

[@gohan25324]

Ya llevo 2 días y hago 14 seguidas jaja voy a practicar 19 min por día hasta lograr mí cometido

[@JAVICHOFIT]

muy bien bro 👍, aun asi ya aprendiste 💪, si puedes hacer 14 seguidos quiere decir que hacer mas de 15 o 20 seguidos ya sera mas facilmente para ti, bien hecho bro siga dandole hasta cumplir su cometido, esa es la actitud, saludos cordiales bro, buen dia 👍💪💪💪

[@user-ev6uq1ub7k]

Yo puedo saltar la cuerda para atrás muy rápido pero para adelante no puedo que hagooo

[@JAVICHOFIT]

hola👍 amigo, primeramente olvidate por un tiempo de saltar para atras ya que estas acostumbrando al cerebro a saltar para atras, hay que sacar de la mente el saltar para atras por un tiempo y acostumbrar a la mente a que salte unicamente para adelante, practique unicamente para adelante antes que la soga caiga al piso salte y mueva solo el antebrazo y la muñeca siga los pasos del video dia tras dia, no se apure, todo el aprendizaje tardara dias, no se puede aprender de inmediato con los dias de practica notaras progresiones, que te vaya bien saludos 👍

[@user-ev6uq1ub7k]

Muchas gracias por los consejos mister

[@JAVICHOFIT]

@@user-ev6uq1ub7k no hay de que amigo, saludos 👍👍

[@PhamHoa24]

wow. great. ... my friend. like 12 for my friend

[@JAVICHOFIT]

thank you very my friend, regards :)

[@merygarcia7599]

Estoy empezando

[@JAVICHOFIT]

Bien amiga, buen comienzo sigue los pasos tal como esta y en orden vamos que no es dificil aprenderlo, suerte

[@pieroalvarez6613]

#Nuevo_Sub 😎

[@JAVICHOFIT]

bienvenido amigo, saludos 👍

[@merygarcia7599]

Hola

[@JAVICHOFIT]

Hola

[@Maggie_ellxsdibujante]

como

[@JAVICHOFIT]

🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️💪🏻💪🏻👍

[@Maggie_ellxsdibujante]

@@JAVICHOFIT :v

[@anacastillasilva9088]

@@Maggie_ellxsdibujante Gg

[@JAVICHOFIT]

@@Maggie_ellxsdibujante 🖐🏻

[@Maggie_ellxsdibujante]

@@JAVICHOFIT ✋ hola señor

[@rogertorreja9176]

Wow sen sey cuando el doble under

[@JAVICHOFIT]

muy pronto bro, saludos :)

[@isaacseb28]

Dice que usa una soga de nylon y es de caucho

[@JAVICHOFIT]

la soga que uso es de nylon , no uso de caucho por que estan costosas, puedes poner pausa al minuto 1:53 veras que es nylon, 👍🖐🏻🖐🏻

[@JoseGil187hermandad]

yo llevo una semana y ya salto asta mejor que tu te falta un buen la verdad de practica amigo

[@JAVICHOFIT]

amigo pero cual es tu fundamento para decir que saltas mejor que yo, si en el video solo es un tutorial para que la gente principiante aprenda a saltar la cuerda basicamente, tal vez te refieres a los trucos que hecho al inicio del video si es asi dejame decirte que no tiene logica lo que dices ya que solo he saltado 20 segundos al inicio del video, y eso no es suficiente para decir que saltas mejor que yo si solo llevas una semana, si crees que saltas mejor yo entonces chequea estos videos entonces podras decir quien salta mejor o a quien le falta mas practica: kzbin.info/www/bejne/jaGvaamYpbOdpNk double under, kzbin.info/www/bejne/rIK1emd4gtN1rc0 criss cross , kzbin.info/www/bejne/h5-zp6l-oZarsLc trucos , si gustas puedes verlo si no no depende de ti, pero aun asi esperare a que tu subas un video para ver como saltas tu, no me lo tomes a mal amigo, pero el video solo trataba de un tutorial que la gente principiante aprenda a saltar la cuerda basicamente y no era de otra cosa, que tengas un buen dia. 👍

[@JoseGil187hermandad]

si te entetiendo solo digo en la practica y un poquito en los trucos pero igual esta bien el video mientras aliente al deporte y no alos vicios para mi esta bien yo solo te decia que te falto un poco mas esfuerzo en los trucos para que el video quedara al 100 saludos en cuanto tenga chance checo el video

[@JAVICHOFIT]

si amigo tambien te entiendo, pero como te decia este video es del año pasado ha pasado tiempo ya he practicado bastante y aun sigo practicando y esforzandome para mejorar mas, en mi ultimos videos estoy usando una cuerda mas corta y veloz y se nota la diferencia, el deporte nos aleja de los vicios y nos alienta a tener un buen estilo de vida y salud, que tengas un buen dia amigo, saludos cordiales 💪👍👍

[@eufer408]

@@JAVICHOFIT Creo que el amigo Gil, esta haciendo un comentario gracioso, que deber ser bienvenido!!!

[@JAVICHOFIT]

@@eufer408 claro tienes razon, aun asi ya le dimos su bienvenida 👍🙋🏻‍♂️