Aprender a dar auto-masajes para recuperarte | Running

Accédez au programme complet en cliquant sur le lien suivant : www.sikana.tv/...
Para realizar este programa, hemos contado con la colaboración de Decathlon y de los expertos Michael Lecoquen y Ludovic Plantefeve.
Para descubrir decenas de videotutoriales online gratis en que te enseñamos conocimientos prácticos en distintos campos (salud, alimentación, bricolaje, naturaleza, emprendimiento, deportes, y más) accede a nuestra página web www.sikana.tv/...
Si quieres ayudarnos a traducir nuestros vídeos en tu idioma, ¡inscríbete aquí! factory.sikana.tv
Going Home Instrumental - Colors in The Air - ALTER K
Glowing - Eckman - ALTER K
We are Back - WillYouDo - ALTER K

[@Alex1729-n1q]

Es un excelente canal, por qué no tiene más seguidores?

[@SikanaEspanol]

Gracias :-)

[@aley1403]

Gracias por esto, siempre termino dolorido en lo entrenamientos

[@luisdelangelvazquezrivas4639]

Muchas gracias por el dato llevo unas semanas con la corrida y empieza a dolerme Voy a empezar con los masajes espero que en verdad me ayuden

[@SikanaEspanol]

Genial, ¡estaremos encantados de ayudarte! Haz los masajes con mucha regularidad y mantennos informados :) Si te ha gustado nuestro vídeo, ¡déjanos un like y mira nuestros otros vídeos de running!