AUTOMASAJE DE GEMELO 🦵🏼 Hazlo Correctamente [Descarga y Elimina Contracturas y Calambres ⚡️]

[@alexolima6547]

Gracias Camilo

[@anaestrella173]

Gracias 😊😊

[@BernardinoTorres-mf9fz]

Tengo calambre estoy haciendo ejercicio borro no se menkita

[@henryavila1062]

Graciasssss

[@PdmGood]

​@@BernardinoTorres-mf9fzsi te das cuenta el calambre hace que se flexione el musculo, asi que si lo desflexiones moviendo del lado contrario al que se flexione el dolor se ira

[@user-wm5pm8nb5s]

😂👍

[@elizabethramirez9670]

Estoy embarazada y anoche me dieron 4 calambres seguidos en el gemelo izquierdo. Hoy continuó el dolor y ya hice los ejercicios esperemos que hoy pueda dormir bien 😊

[@michelleabreu8395]

Luego ir al Gym estaba desesperada por el dolor, no podía ni pararme. Gracias a Dios Encontré anoche este video y puedo asegurarles que amanecí mucho mejor. Tenía las pantorrillas súper hinchadas, muchísimo dolor. Muchas gracias!

[@nippear]

Amigo, tenía 12 días desde mi lesión y no notaba mucho cambio hasta que llegué a tu video en sólo 2 días estoy casi 100 % recuperado. Que te bendigan todos los Dioses!!! Saludos desde México.

[@YoMismo-mv7vv]

Estoy hace 4 días con tremendo dolor de gemelos,el médico me dió medicamentos que no hacen nada,hice los masajes y estoy como nuevo gracias desde argentina ,no tenia idea de cómo dolía una sobrecarga muscular mil mil gracias

[@rociocampos2321]

Mil gracias por estos ejercicios maravillosos

[@titafora8238]

Gracias el resultado, espetacular

[@magdaposada1913]

Gracias gracias gracias y mil veces gracias. Solo empecé medio medio y siento mejoría después de tres días de dolor inteny❤❤

[@marisolcarrera4270]

Yo me lo hizo con el video mi gemelo se relajó gracias 🙏🏻 bendiciones

[@belkysalvareznewsome]

Muchas gracias por compartir tus conocimientos, los pondré en práctica. Yo me mantengo muy activa haciendo ejercicio, pero aquí últimamente me están dando estos calambres en la pantorrilla izquierda. Son muy dolorosos. Seguiré tus indicaciones. Muchas gracias!!

[@luciabelendeleonquintero4205]

mi mama se le puso el tobillo morado y sintio que le trono el chamorro. no podia caminar luego de 3 dias caminaba cogeando y ahora despues de una semana vio este video. hizo los ejercicios. y le parecio muy interesante este video. muchas gracias por la informacion que vale oro

[@user-go8ym2mv7h]

Bien

[@leonildegomezcorrea8999]

Seguro que este Gran. Ser Humano tiene el Don de la Curación Doy fé que me estoy curando Ahora voy tras ejercicios de mis pantorrillas tan pronto empiezo a caminar

[@leonildegomezcorrea8999]

Cuando empiezo a caminar me da un dolor terrible

[@silviagomez1270]

Excelente mil gracias!

[@jotamxrtin]

Grande Camilo, gracias por los consejos

[@Mila_rios250]

Jajajaja

[@jesusalfaomega9030]

Muchas gracias, su video asido muy favorable para mí, estoy ahora en una terapia y de verdad que el terapista no me ha dicho la terapia con usted la hace y yo misma me lo estoy haciendo porque tuve una fractura en el peroné y tengo mucho malestar para caminar y estoy haciendo su terapia en la parte superior de mi pie en la izquierda ese músculo lo tengo muy sensible y me voy a comprar la pistola de masajes que usté dice

[@user-xv4et9jo5h]

Hola x favor haz un vídeo sobre la fascitis plantar muchas gracias

[@yolandagomez1259]

Muchas gracias por este masaje! Llevo semanas cada mañana me cuesta levantarme y apoyar las piernas para caminar. Me hice este masaje y uffff que maravilloso ❤

[@user-po5re8ds1v]

Buen día! Muchas gracias. Hace una semana que estoy con dolor en ambos gemelos. Soy Viviana de Argentina Buenos Aires. Saludos

[@profalejandracrespo]

Te encontré porque hace más de 14 horas tenía dolor por un calambre. Fue un solución gracias!!

[@profalejandracrespo]

Otra vez!! No sabía dónde estaba el vídeo. 48 horas después, tuve tiempo y lo encontré. Qué alivio!!! Ya lo guardé!! Gracias!!!! Muy eficaz de verdad. Hice de todo y seguí con el dolor de fondo. No sé cómo llamarlo

[@gonzalososa7577]

Gracias camilo

[@mistercabezacabezota3920]

Basado

[@nickynicky8183]

Jajaja igualito

[@auxiliadorarojas6088]

Hola muchísimas gracias Daniel, Dios te bendiga siempre, me relajo mucho el músculo gracias,

[@elcelulaNK]

eres un santo muchas gracias el dolor se fue iré a dormir sintiéndome genial

[@hernangomezordonez7144]

Camilo muchas gracias por sus enseñanzas 🤜🤛

[@silviaborquez3242]

Muchas gracias Camilo, justo ahora estoy con ese problema. Te saludo desde Chile

[@axelfernandez3108]

Hola soy axel desde argentina voy a aplicarlo ya que es la segunda vez que me pasa lo mismo nose si sera las zapatillas o nose cuando termino de entrenar

[@marisolguzmanromero4532]

Muchas gracias con compartir sus conocimientos, estoy feliz de habelo encontrado en un momento en donde sentía que nada era efectivo, me realicé su masaje antes de irme a dormir y al día siguiente amanecí muchísimo mejor... Me gustaría saber a que nivel es recomendable usar la pistola de masajes gracias otra vez que dios lo bendiga siempre

[@jesusalfaomega9030]

Yo tuve una fractura del peroné y el pie izquierdo tiene muchos nudos la pierna izquierda mejor dicho, el terapista no me dio el masaje que usted dice y de verdad que me dejó la pierna muy maltratada y yo me estoy haciendo los masajes y en la pierna superior tengo mucho malestar en ese músculo, muchas gracias muy agradecida

[@JavierOrtizSAjo]

Excelente explicación. Muy agradecido, me fue muy útil. Saludos

[@magdaposada1913]

En este momento fue una gran bendición ver tu video❤

[@mariajudithzamora438]

Excelente Danie justo lo que andaba buscando soy corredora y me dan calambre muy seguidos 🥹🥹 es un huevo porque me retiro de correr por los pinches calambres

[@danielreyes7270]

Gracias por las technicas de masaje

[@katiramvp5136]

Gracias sentía mucha pesados y dolor me realicé la rutina y me siento la pierna hasta mas liviana exelente explicación 🙅

[@milagrossabinacarhuamacapa8545]

Gracias me ayudó 😊 me siento mejor bendiciones y éxitos

[@DanielSanchez-kw1fz]

Muchas gracias me ayudo demasiado a mejorado mucho mi lesion

[@user-rx4fl9gs6m]

Excelente demostración, muy útil y clara 👍

[@isabelcorrea9369]

YO ME LA PASO MASAJEANDO LAS PIERNAS Y IGUAL ME HACEN LOS CALAMBRES .. ESPECIALMENTE CUANDO HACE MUCHO FRIO ...CUANDO ME METO A LA CAMA MIS PIES NO SE CALIENTAN ENSEGUIDA Y AL HACER MOVIMIENTOS PARA FROTARMELOS SE ME ACALAMBRAN...POR ESO ANTES DE ACOSTARME PREPARO LA BOLSA DE AGUA CALIENTE Y ASI DUERMA TRANQUILA

[@darianidesouza371]

Gracias con compartir sus conocimientos. Voy a empezar con los masajes.

[@aracelismarshall5944]

Super agradecida la verdad luego de.mi terapia ya que me acaban de.operar de Remplazo de.cadera ..me lastime los gemelos y por tres días no podia caminar gracias a estos masajes estoy lista para el maraton de new york.graciassssss mil 12:51 12:51

[@rogeliobacelislopez8760]

Dios mio eres una maquina te quita intantaneo el dolor

[@analindaavila4487]

Voy a comenzar hacer ese masaje para aliviar el dolor gracias desde Panamá

[@hildacariola7375]

Agradecida infinito ❤❤ nunca había tenido un calambre tan brígido.Me dió miedo 😢.te seguiré para consejos de como fortificar los músculos ❤❤❤

[@putonwo2182]

Gemelo como nuevo, muchas gracias!

[@user-dr7xo1vk2r]

Gracias Camilo, hice los masajes en la noche y tengo algo parecido a la pistola espero quitar esa tensiones en los gemelos

[@marlenetrujillo1681]

Definitivamente un excelente video. Mil gracias desde cali Colombia 👏

[@DestiladoraSanBlas]

Gracias..

[@xandermessi2306]

Hace mas de 15 dias me dio un desgarre tipo 1 en la pantorrilla izquierda y hoy me dio un espasmo (hice un movimiento brusco) hare tus ejercicios!

[@mariamagdalenacuevaszavala7077]

Gracias por este video! Es excelente! Tengo dudas, ¿Cómo se procede en piernas con varices? Las presiones y el uso de la pista, es lo mismo?

[@user-yn6ri1vr5p]

Hola mi nombres es maritza garci a tengo tres hernias en la columnas y estoy muy pasadas de pesos necesito de sus ayuda .

[@pericles1971]

Gracias majo, de momento funciona.

[@miryamgiovannaberbeo3718]

Gracias me ayudó mucho

[@anavictoriafigarolauriano7364]

Estos videos alludaron a mi papa mucho con el calanbre muchas gracias doctor😊😊😊😊😊❤

[@tomasantonini2018]

Banana el Té y el pescado son para prevenir los calambres (falta de potasio)excelente video me alivio mucho ❤

[@verogarcia6868]

Muchas gracias por volver a grabarlo❤es súper útil 🙌

[@santy12813]

Ya no podia jugar mas al futbol hace un rato por el dolor pero me ayudo bastante...gracias...

[@user-yn6ri1vr5p]

Maritza garcia ha mismo hami me duele muchos y en calcadas el nervios abajo .

[@k2espana833]

Gracias Camilo!! Me encanta tus canciones

[@lupitavargasvarela6204]

😂

[@natanaelescalante6155]

Gracias Camilo jajajajaja una vida muy interesante.

[@kei6955]

Fuera de bromas que buen videos, de verdad me quedo el gemelo relajadisimo

[@SebasTonlK]

No soy muy seguidor de tu música..... pero como fisioterapeuta me has ayudado un monton. XD

[@24-_7RR]

😅😅

[@JuanGregorioSimeon]

Gracias por tu tiempo!!!...muy eficaz...

[@carolinamonroycruz1571]

Creo no haber calentado y me dio un tironazo en el gemelo interno. Tengo la pierna y el tobillo negro. Acabo de realizar esta terapia y me siento muchisimo mejor. Mil gracias. Dios te bendiga

[@J0el_David]

Espero hayas ido al médico ... Cuando se pone de color negro es muy mala señal.

[@wasapro-ws5gz]

Muchas gracias. Bendiciones 😊😊

[@CarlosPena-sb5bb]

Buenas excelentes videos mi nombre es Carlos hace dos semanas tuve un accidente en la pierna izquierda me drenaron 70 ml de liquido de la rodilla mi diagnóstico fue desgarre muscular

[@user-dg8eo4kq9z]

Gracias,por esos consejos de masajes,padesco de eso

[@anavara4145]

Gracias..voy a probar porque me duele muchísimo y me pasó caminando..un dolor en el gemelo derecho horroroso!

[@juancarloslopezbaca2012]

All despertar me dio un calambre hace un día y se me hizo una bola que después de unos minutos se deshizo. Hoy salí a caminar a una colina y de regreso me empezo abrincar el gemelo, hice tu masaje y se siente mas descargado, Gracias!

[@tatianabenitez6299]

Gracias por la información, realmente muy interesante, me sirvió, saludos

[@carlosramosarcos1754]

Me ayudó mucho Camilo

[@cevil9872]

😂

[@Margarita13ize]

Muchas gracias guapo me encanto el video; explicación muy clara.

[@mariadelpilarvillasierra151]

Excelente video Muchas gracias

[@abeosva9253]

Camilo sos un genio saludo a montaner

[@lalulis9]

¿Estos ejercicios también sirven para las varices?

[@betty6191]

A mí esposo de dió una trombo enbolla pulmonar . pero le duele la ingle y le incha la pantorrilla.mi estimado que ejercicio le ago.le quedaré muy agradecida gracias

[@claudiatrujillo2977]

Buenos días Daniel, mi hijo es jugador de fútbol y le hizo muy bien el masaje estaba bastante recargado, quería saber cada cuánto se debe hacer los masajes.gracias

[@cesarosorio1057]

GRACIAS DOCTOR EXCENTE CLASE 👍🌈👌🌹😇😇💯

[@user-vj4ld7no6m]

Grande Camilo aparte de cantar muy bien tambien es un buen masajista

[@isabellaorrego1191]

Gracias por darnos las clases

[@luizwar3454]

Despues de un desgarre de gemelo nivel 1 o 2 cuando es recomendable empezar con los masajes?. Saludos

[@angiecher7393]

Hola, yo tengo 2 desgarres nivel 2, estos masajes me sirven para recuperar?

[@eloydearcet9171]

Funciona!

[@hostalcasadelprofesoriquiq4503]

Hola vuenos dias fui operado de la medula espinal hase 3 años y estoy con costracturas en ambas piernas y los pies tomados que ejercicio que me recomendais grasias saludos desde Iquique chile he tenido 14 fisio grasias

[@gloriadiaz1392]

Maravilla. Lo que necesitaba. Muchas gracias!!

[@maribelchopo9703]

Muchas gracias. Creo que me va bien. El sábado me dio rampa y aun me duele

[@BB-ex5hy]

Hola, pude deshacer el nudo de mi pantorrilla con el masaje que sugieres 😊 gracias

[@marybeltran4761]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS ME ENCANTA 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 SEATTLE, WA

[@juancarlosromero326]

Buenos dias me pasa lo mismo que explicas en el video ,cuantos dias tengo que hacerlo? Grqcias

[@ricardorojasvergara2084]

Estos ejercicios que tan antes se hacen previo a la actividad física?

[@hugoaguilera6256]

por debajo de la bola del gemelo tengo molestias cada vez que corro estiramientos, masajes, cremas?

[@mariajesusc4807]

Un vídeo muy útil pero no veo los enlaces para ver las pistolas de masaje. Ya me suscribí al canal

[@el_ekoriavento4769]

No me esplico como me puede dar el dolor en la pamtorilla isquierda y la derecha ni me duele

[@MichiGarcia5]

Gracias gracias!! Excelente video, explicación, todo!

[@maricarmensantiago3762]

Me encantó la explicación,lo haré

[@DavidKnowles-of5wm]

Exelente tecnica de masaje me gusta

[@jorgevidela6480]

Gracias muy bien explicado

[@user-yn6ri1vr5p]

Maritza Garcia. Haque ora devora hacerme esos masajes .en las mañanas Ho en la tardes.

[@camilagarcia9205]

Hola Dr. Tengo TVP puedo hacer este masaje me da calambre de dia cuando ago mis ejercicios suaves, siento esas molestias de calambre en los jemelos y los dedos dedos de los pies . respuesta x fabor gracias

[@mariacristinajaimesmogollo3218]

Mi problema es lateral al doblar al caminar molesta , hard tu masaje a ver cómo me va , gracias

[@anaberthavera]

Doctor Ami me duele pero el huso es muy fuerte el dolor

[@diegoq1986]

Muchas gracias profe

[@angelar3625]

excelentes explicaciones . Un like my bien merecido 👍👍

[@maxs.4011]

Grande Camilooo

[@florbeltrangarcia36]

Gracias me alibie completamente,estoy feliz😘

[@jorgevidela6480]

Excelente!! Me sirvió muchísimo