【アラベスク】ポールドブラ⑤理想のラインを作り上げましょう！大人バレエよくある編(#30)

ポールドブラ、腕の動きの練習シリーズ第5弾です。バレエの代名詞ともいえるような「アラベスク」のライン...！！骨格の違いはあれど、基礎のポイントを押さえることで、かならず綺麗なラインを作り上げることができるはずです！
動画の内容は⇓
➊0:40 基本のアラベスク
❷2:30アラベスクからの戻り方
❸3:24両手前アラベスク
❹4:25 大きなアラベスク
となっています。なお動画内でもお伝えしている通り、アラベスクの名称について流派により様々な名称があるため、この動画内ではあ「片手/両手/大きい」でお伝えしております。予めご了承下さい。
他、ポールドブラシリーズをまだ見ていない方はぜひチェックしてみて下さい！
「アンバ/アンナバン/アンオー」
• 【パ・ド・ポアソン】足を入れ替えてもバランス...
「デミセカンド」
• 【デミセカンド】ポールドブラ②バレエ独特の肘...
「アラセゴン」
• 【アラセゴン】ポールドブラ③決め手は肘の位置...
「アロンジェ」
• 【アロンジェ】ポールドブラ④中指を伸ばす！足...
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毎週火曜18:00​-19:00​（日本時間）
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[@nyankoesper8269]

特にセンターレッスンでは腕は後回しになりがちだし、ポールドブラだけやる事もないので助かりました。年齢的に筋力は衰えてできない事も多いけどせめて腕だけは、と思います💦

[@PrimaBallettKlasse]

腕の動き、足以上に奥深い！と個人的には思っています✨なので嬉しいコメントで動画作りの励みになりました、ありがとうございます！

[@飯島恵美-s1k]

アラベスクの時の胸の辺りの動体の向きをどう定めればいいのかずっと疑問だったので、解消されてスッキリしました。二の腕と脇の繋がりの意識が出来てなかったので、やってみるとルルベのアラベスクのバランスもとりやすいです。しっかり身につけようと思います。ありがとうございました！！

[@PrimaBallettKlasse]

嬉しいコメントありがとうございます😊二の腕と脇の繋がりが分かると、他のポジションでもきっと活きていきます！これかも頑張っていきましょう🩰💕

[@みきこ-j6i]

滑らかな流れになるよう、肘研究してみます、白鳥の腕がわからなかったのでこの動画で練習してみます。

[@PrimaBallettKlasse]

早速見てくださり、ありがとうございます！肘の位置や使い方…！ぜひぜひ研究して、より美しいラインが出来上がります様に…🩰💕✨

[@ねもぴ-q1m]

先生の今日のレオタード、鎖骨と長い腕の動きがよく見えます👀。肘から動くってバレエらしいアームスになりますものね、意識してます。アラベスク　流派で違いますね。 子供のころは前の腕はお鼻の前にと習いましたが今は、それは古い！と言われてしまいました（笑）

[@PrimaBallettKlasse]

ありがとうございます😄🌟肘の動きは本当に独特だと思います…！！そうです、昔に比べて色々と表現が変わってきましたよね。子供には分かりやすいから、ついつい昔の表現がとっさに出て来て言ってしまいますが…（笑）