Pelari Pemula Dengan Sepatu Carbon - Langsung Pace 4 - Experiment

Sekarang sudah mulai banyak sepatu lari yang mempunyai fitur plat carbon dan banyak yg bilang sepatu dengan plat carbon adalah "supershoes". Dalam video ini saya akan melakukan experiment kecil-kecilan (non science based) untuk membuktikan apakah sepatu plat carbon bisa membuat lari kita menjadi lebih kenceng? langsung simak videonya ya
Follow me on
IG : a.rachmanv : / a.rachmanv
Strava : A Rachman : / strava
Tiktok : a.rachmanv : www.tiktok.com...
Sestyc : a.rachmanv

[@efendyyusuf79]

Sepatu merk terkenal memang pasti khusus untuk mereka yg dompetnya tebal dan pelari yg pro Saya cuma mampu pake 910 Haze 1.5 sudah bangga dgn latihan rutin 3x seminggu masih bisa lari 5k PB 19 : 48 Pace 3.44- 4.04

[@yuliananwar4217]

Suka konten begini,.. mereviewer pengalaman kepelari pemula, sangat membantu memilih sepatu ketika memilih sepatu.. lanjutkaan mas

[@ARachman101]

Shiap kak terimakasih banyak supportnya 🙏

[@andrianpermana1502]

Mantap kontennya, lain daripada yg lain.. 👍🏽🔥🔥 Setuju dgn pendapat mas rachman, sepatu carbon plate memang ngefek, utamanya terkait effort yg dikeluarkan utk mencapai kecepatan tertentu yg diinginkan.. Memang bagusnya pas latihan/ lari harian pake sepatu non carbon plate, dan baru pas tes/ time trial/ lomba baru dipake sepatu carbon plate nya.. jd kenikmatannya bisa lebih "terasa".. 🤣 Sukses trus mas rachman, smoga trus bisa kluarin konten yg baru dan bermanfaat.. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@ARachman101]

wah shiap terimakasih banyak sharingnya dan juga supportnya kak 🙏

[@ReyzaAlfachry]

jam nya merek apa bg

[@arieskanya2824]

Pelari pemula sepatunya sepatu lari .. main dipace 5 utk 2 kilo... ajib juga fisiknya

[@ARachman101]

tapi abis itu pegel pegel kak hhehe

[@animeclipscene406]

Ini sangat membantu sih untuk pemula seperti saya dalam memilih carbonplate

[@ARachman101]

😁🙏

[@alphafoxtrotid]

Nah ini baru konten bagus! Kontennya unik dan sangat dicari nih topik ini.

[@alphafoxtrotid]

Selanjutnya bikin konten daftar sepatu carbon plate termurah 😬

[@ARachman101]

shiap kak terimakasih 🙏 saya tampung ya kak masukannya

[@green_building]

Bagus nih video nya di Zoom dan di Slow Motion ke arah sepatunya pas buat lari 👍

[@ARachman101]

terimakasih kak supportnya 🙏😁

[@Wyvern131]

sdh 2 minggu absen lari krn cedera itbs. sudah recovery dan jujur motivasi lari kembali menurun. doakan bisa kembali aktif berlari lgi bang

[@ARachman101]

semangat kak, saya juga pernah cidera lama, yg penting tetep semngat dan enjoy aja hehehe

[@izazahmadharyanto8680]

memang worth, tapi dari segi harga sangat memberatkan bagi pemula.

[@ARachman101]

memang peruntukan buat racer sih kak, jadi kurang rekomended buat pemula kak

[@benedictweisz2283]

Keren... Ulasannya bernas... 👍🏼 Pake metodologi ilmiah... 😁

[@fdlzzz]

kalau yang review mahasiswa yang lagi penelitian memang ilmiah kak , wkwk

[@benedictweisz2283]

@@fdlzzz itu yg asik dan beda dr kang Rachman ini... Bikin kita ngeuh... Semoga ntar kalo yutub nya udah jadi duit banyak ngulas sepatu nya jangan yg 4 juta ke atas... Masih banyak yg beli nike dan adidas kawe... 😁

[@fdlzzz]

@@benedictweisz2283 wkwk siap kak, kita doakan ya kak🙏

[@ARachman101]

terimakasih banyak kakak kakak sekalian atas doanya 🙏 semoga bisa selalu bermanfaat hehehe

[@ndasauruss]

Temennya hebat juga mas, pelari pemula bisa pace 5, aku pemula masih di 8 🥲 kalo pake carbon plate, dengan pace naik gitu HR apakah juga ikut naik ya mas?

[@ARachman101]

Jelas kak

[@qaidushidqiqomar2399]

Saya sudah memakai skechers gorun razor 3 sejauh 300km ini tapi masih kerasa empuk dan tidak menipis, outsole nya pun belum terkikis cuman sole nya sudah agak jebol atau terbuka, trimakasih 🙏

[@ARachman101]

wah mantab kak, terimakasih banyak sharingnya kak 🙏

[@wakaivon9955]

Kalo skechers gorun forza 4 bagus ga bang ?

[@mochamadrahel4236]

Ortus hypersonic menjadi saingan sepatu lokal 👍

[@ARachman101]

🔥

[@kasiyantoantok6403]

Mantaff....

[@ARachman101]

terimakasih kak 🙏

[@anggurrabbitry5606]

Sya, cuma jogging di treadmill saja, sblm pake sepatu ber karbon plate, paling mentok sya lari di kecepatan 8mph, skrg gas di speed 10 mph aja masih ga begitu capek, blm pernah coba outdoor☺☺carbon plate emang brasa banget bedanya meskipun untuk pelari pemula

[@ARachman101]

🙏😁

[@Thorofi]

Saya sebagai pelari rekreasi/hobi ajah, kemarin iseng nyobain sepatu Asics metaspeed sky (yang baru) karena kebetulan kemarin kantor produksi konten buat sepatu itu, itu rasanya emang beda banget sih, ringan parah 😂, harus nyobain sendiri sih baru bisa ngerasain bedanya. Saya yang dulu ngeliat semua sepatu selama bisa masuk kaki artinya bisa buat lari, sekarang jadi terbuka, sepatu khusus lari memang beda dengan sepatu biasa, apalagi dengan fitur-fitur andalan masing-masing brand. Sekarang saya percaya ada harga ada rupa dan setiap sepatu punya peruntukannya wkwk. Tapi ya kembali lagi ke kebutuhan kita, kalo cuma sekadar hobi dan bukan atlet ya baiknya yang pas di kantong aja, udah banyak juga sepatu-sepatu lari yang ramah dompet tapi fiturnya udah mencukupi untuk lari

[@ARachman101]

wah terimakasih banyak kak atas sharingnyaa,, setuju banget kak memang gabisa dianggap sepele kontribusi sepatu waktu kita lari meskipun bukan yg utama, semoga saya juga bisa ikut nyobain kak hehehe 🙏

[@dnyt6037]

Selalu pantengi ni channel👍

[@ARachman101]

terimakasih banyak kak 🙏😁

[@WahyuHendrawirawan]

Tuban mana mas

[@putralaksana4693]

Sepatu hanya sebagai alas pada saat lari yang membuat pace 4 tetap kaki anda sendiri bukan sepatu mahal atau murah hehe Tapi ingat tetap pake sepatu khusus untuk lari ya....

[@ARachman101]

setuju kak, terimakasih banyak untuk sharingnya

[@stillwhy7600]

Konten sangat bermanfaat. 👍👍

[@ARachman101]

terimakasih banyak bang 😁🙏🙏🙏

[@naufalazmizainaludin5608]

Rekomendasi sepatu buat easy run under 300k apa bang?

[@ARachman101]

saya belum menemukan kak yg nyaman under 300, kalau sekitar 300an ada 910 fuuto kak

[@arganthard9603]

waduh waduh waduh..,, ntn plus baca2 komen jadi pengen langsung beli 2 sepatu.. 1 non carbon buat latihan, 1 carbon buat event.. (padahal lari2 juga belum awkawoakwok) ortu hyperblast & hypersonic bole2 nih.. disaranin hyperfuse 1.2 tapi ngiler banget saya empuk nya hyperblast, biar ga kapok pas nyoba lari..,

[@ARachman101]

Malah bagus kak, udah dapat ilmunya dulu baru mulai, karena banyak yg mulai tapi hilang arah 🤣

[@arganthard9603]

@@ARachman101 iya mas..,, semoga konsisten setelah mulai.. 😁

[@irfankristian8380]

muantap puoll bang

[@ARachman101]

terimakasih kak 🙏

[@giferdian7680]

Di Bawah 2 JT ada NB Fuelcell TC sama Hoka One One Carbon X spe

[@ARachman101]

harga aslinya diatas 2 jt semua itu kak, mungkin lagi diskon kak

[@giferdian7680]

Iya kak, diskonan hehe

[@ARachman101]

@@giferdian7680 wah itu yg mantab dan bikin kalap wkkkk

[@anggacandrapermana9913]

Dibawah 1 juta ada ardiles nfinity vanguard pro, 910 haze flow 😁

[@albertkristian1894]

Salah satu wishlist saya. Punya sepatu carbon plate 😅

[@devitatang5115]

Nggk hanya carbonlplate aja,sepatu mahal ma yg murah aj beda banget rasanya yg otomatis meningkatkan performa minimal rasa dan kenyamanannya

[@ARachman101]

🙏😁

[@tommzvir]

Wuihh wkwk giveaway sepatu dong bang 🤣

[@ARachman101]

Wkkkkk mulai spamnya komporrr pak

[@dwimuisristanto5122]

Up 😂

[@tommzvir]

Up up up wkwk

[@dri1811ya]

Kayak nya kalo Razor 3 sih masih lumayan enteng beratnya, makanya perbedaan waktu nya ga gitu jauh. Kalo metaracer dibanding daily trainer biasa kyk Gel Cumulus atau Brooks Glycerin pasti kerasa bgt tuh bedanya... 👍

[@ARachman101]

Bener kak, perbedaannya akan makin mencolok

[@setyo_p5035]

Semoga th depan brand lokal ada yg make carbon plate

[@ARachman101]

aamiiiiiiiiiiin

[@yuliananwar4217]

Sudah ada mas.. coba check sepatu lokal eagle jaguar 2 sudah memakai plate teknologi dalam midsole, tapi kayanya kurang promosi dan diulas reviewer

[@ARachman101]

Untuk eagle jaguar 2 dia punya fitur platesion + tapi itu bukan carbon plate kak, kalau sampek skrng sepatu lokal emang belum ada yg berplat carbon, semoga segera ada

[@yuliananwar4217]

@@ARachman101 owalah tak kira sama mas..platesion + dan carbon plate. Trims koreksinya

[@setyo_p5035]

@@ARachman101 masih menanti brand lokal carbon plate 😂

[@jefry_alhusaini]

Bang, coba kalau ada konten juga bagi temen-temen pelari amatur yang lama Vakum lari karena pandemi covid-19 atau mungkin karena hal lain dan mau come back lari lagi,, kira-kira ekperimen nya Pakai sepatu yang mana gitu,, mungkin bisa dicoba kali bang Saran ane videonya Bang bikin,, terima kasih sebelumnya Bang,, Salam Ane Jefry dari Banjarbaru kalsel

[@ARachman101]

shiap kak terimakasih banyak masukannya sangat bagus kak, saya tampung ya kak 🙏 salam kenal kak 🙏

[@atrahmatsyarifudin5272]

Saya biasanya pake ultraboost 20 di 5k dapet pace 9, kemarin beli puma deviate nitro 2 di 5k dapet pace 5.15 dengan effort yang sama

[@gregoriosmalvin3532]

benar2 membantu ya? saya pakai puma velocity & ultraboost 5 slalu pace 8.. lari santai.

[@naya6bwira3a77]

mas kalau sepatu carbon plate murah rekomendasi apa ya? terima kasih

[@ARachman101]

Ortus hypersonic 1.2

[@ragilaprianto215]

bang apakah haze vision seresponsive sepatu yg make carbon plate?

[@ARachman101]

enggak kak pastinya, jauh kak

[@jatmikasuharman8453]

Setujuuuu….gw tahun ini bisa 5k sub 30 empat kali setelah pake Vaporfly … Padahal sebelumnya udah latihan full 2 tahun ga bisa mencapai itu…

[@kevinwijaya4081]

temennya masih lari atau tidak ya kakk? taun ini berhasil ajak 2 temen mulai lari, tp skrg malah kepikiran takut mreka pensiun 🤣

[@ARachman101]

🤣

[@wawananas8254]

Ini dk tuban y kak?

[@ARachman101]

Iya kak😊

[@faridfathur7745]

Nike pegasus 39 itu carbon plate nggak bang?

[@ARachman101]

Enggak kak

[@hilaluddinprasetiyo66]

Ternyata orang Tuban kapan" lari bareng bang

[@ARachman101]

betul kak orang tuban, tapi nomaden hehehe

[@gilangdhuhuriawan7476]

Mantep banget 😍

[@ARachman101]

terimakasih banyak kak supportnya 🙏

[@maceuswak6971]

Mas sepatu apa sama apa itu dan harganya kedua sepatu

[@ARachman101]

skecher go run razor 3, dibawah 1 jt asics metaracer 3,1 jt

[@FarhanFarhanFarhanFarhanFarhan]

Bang, itu pemula kan ya. Postur tubuh saat lari sama pendaratan nya udah lngsung bner blom?

[@ARachman101]

iya kak pemula, baru 2 bulan aktif lari, untuk running formnya masih banyak perlu perbaikan kalo menurut saya tapi footstrikenya sudah pake midstrike kak

[@ikhwanabd]

Ini metaracer kah?

[@ARachman101]

Iya kak

[@harrynugroho9780]

Ngaruh sih tapi balik lagi paling penting napas, power, dengkul, kekuatan kaki kita wkwk

[@saddamali2054]

Worth it, Tapi sepatu karbon plate diatas 2jt semua😅

[@ARachman101]

iya kak harganya cukup mahal hehehe

[@saddamali2054]

@@ARachman101 iya mas, nunggu sepatu lokal karbon aja dah, kali ada yang 1 jt an😂

[@ARachman101]

@@saddamali2054 waaahhh semoga ada secepatnya 🙏🙏🙏

[@saddamali2054]

@@ARachman101 aamiin

[@bagastimur5721]

Mantap bang 🔥

[@ARachman101]

terimakasih kak

[@charleslim77]

Gel Kayano 22 udah karbon plate apa blon y bang?

[@ARachman101]

belum kak

[@charleslim77]

@@ARachman101 siap.. Makasi

[@bintangtrk4152]

Bang Minta saran sepatu lari brand lokal buat latihan lari 12 menit,, yg harganya 300an🙏 Semoga dibalas 🙏

[@ARachman101]

910 fuuto kak 🙏

[@achmatdanyprasetiyo5046]

@@ARachman101 Klo 910 GE kak ?

[@wallas3613]

@@ARachman101 haze vs or footu vut sprint 12 mnit?

[@andik24]

Mantap ndan, main ke riau ndan 😁😁😁

[@ARachman101]

shiaap kak semoga bisa main main ke riau

[@alifmokha]

Kalo sepatu plat karbon itu pasnya dipake di kecepatan pace brapa?

[@lelouchlamperouge3077]

Lokasi dimana bang ini ?

[@ARachman101]

di tuban jatim kak

[@kelvinmulyasaputra510]

Smartwatchnya merk apa bang?

[@ARachman101]

garmin FR 45 kak

[@ferlydarmaputra]

Bang, kalo sizing running shoes, biasanya nambah ukuran insole sepatu gak dari ukuran insole kaki sebenarnya? Kalo nambah, brp centimeter? Makasi

[@ARachman101]

tergantung orang sukanya masing masing sih kak kalau saya size asli kak

[@ferlydarmaputra]

Baik, makasi infonya 🙏🏻🙏🏻

[@vensadega873]

Pake jam apa om?

[@ARachman101]

garmin fr45 kak

[@wallas3613]

910 ad gk bg?

[@ARachman101]

910 belum punya line up bercarbon kak

[@wallas3613]

@@ARachman101 buat speed run lapangan 910 ..GE atau Hz vsion? di jwab ya kk

[@jelangr]

Gw pemula, kalo pengalaman gw pake carbon plate (NB fuelcell tc) sih sama aja, udh coba switch ke non carbon plate (brooks ravenna) di tengah aktivitas lari, terus ganti lagi ke carbon plate, ga ada hal yang kerasa di peningkatan pace atau waktu.. malah terkadang pas pake non carbon plate lebih cepet pace nya. yang berasa itu feel midsole nya, yg fuellcell tc lebih empuk, tapi karena di kombinasiin sama carbon jadi reponsive nya masih terjaga. kalo yg non carbon plate ga se empuk fuelcell, gitu aja sih. worth it apa enggak, balik lagi ke masing2 orang 😁

[@saddamali2054]

Mengkin mas nya kurang ngasi kompresi ke sepatu nya😂, mungkin

[@jelangr]

@@saddamali2054 iya bisa jadi namanya juga pemula masih nub 😂😂😂 tapi emang enak sih feel nya menyenangkan dipakai lari, cuma balik lagi ga ngaruh2 amat

[@ARachman101]

terimakasih banyak kak untuk sharingnya 🙏

[@saddamali2054]

@@jelangr dapat harga berapa bang new balance fuelcell tc, kayaknya turun udahan harganya

[@jelangr]

@@saddamali2054 750-770 segtiuan, lupa pas nya

[@alimuslikhin2593]

Rekomendasi jam tangan buat ngukur lari ,dan renang bang?🙏

[@ARachman101]

garmin kak, saya pake itu sih

[@rafibasit2119]

Bang jam kita sama bang wkwkw fr45

[@ARachman101]

mantab kak hhahaa

[@devanyrizki3871]

Asli Tuban bang?

[@ARachman101]

Iya kak 🙏😁

[@febrikristiawan4813]

alun2 kota mana itu mas?

[@ARachman101]

tuban kak

[@citutdops4380]

pace 5,56 itu pemula???? ngeriiiii........

[@ARachman101]

🙏😁

[@jumangekyo1667]

Pemula : amateur pace 6-5 Elite : pace 4-3

[@citutdops4380]

@@jumangekyo1667 kalo yg pace diatas itu (pace 8-10) masuknya katagori kids ?

[@ilkhams.2022]

@@citutdops4380 wkwkw beginner mungkin bang

[@ilkhams.2022]

@@jumangekyo1667 mau jebol ke pace 5 aja susah minta ampun untuk saya

[@devidcheryl4844]

Beli dimana sepatu nya bang yang asics? Apakah adidas ada sepatu plat carbon?

[@ARachman101]

Saya belinya di marketplace online tokopedia kak, coba aja caei caei asics metaracer Ada kok kak, yg paling tinggi kastanya adidas adizero adios pro dan adidas adizero pro

[@trioagussasmita]

Sebenernya curang ga sih, teknologi plat carbon. Rasanya seperti "per"

[@ARachman101]

enggak kok kak, asosiasi atletik dunia pun membolehkan

[@imroncahyadi2341]

Kalo sepatu yg worth it tp ga terlalu mahal buat lari d aspal pinggir jalan ada rekom ga kak

[@ARachman101]

910 fuuto sih kak kalo menurut saya

[@imroncahyadi2341]

@@ARachman101 ok, makasih kak

[@ARachman101]

@@imroncahyadi2341 sama sama kak

[@gerry595]

Bang mau nanya rekomendasi jam tangan murah buat record lari yang bisa di sinkronkan ke strava bang. Saya masih pelajar budget minim ,kira2 ada ga ya bang jam tangan bisa buat record lari yang murah

[@ARachman101]

wah saya belum nyobain banyak jam yg bisa record kak, tapi kalo low budget mending sklian nabung dulu kak, pake hp dulu aja karena akurasinya gak beda jauh

[@gerry595]

@@ARachman101 kalo amazfit t rex bagus ga bang?

[@ARachman101]

Saya belum pernah cobain kak jadi belum berani kasih statement kak

[@dyptaaditya9187]

Ada om carbon plate di bawah 1,5 juta nike zoomfly flyknit om

[@ARachman101]

berarti lagi diskon tuh kak, kalo gak salah retail price aslinya 2,3 jtan kak

[@dyptaaditya9187]

@@ARachman101 ga om harga retail nya 1,6 an

[@dyptaaditya9187]

Yang harga segitu vaporfly 4%

[@ARachman101]

@@dyptaaditya9187 wah termasuk murah sekali itu kak, soalnya saya lihat di nike.com indonesia harga retailnya 2,3 jt kak tapi sekrang lagi diskon, dan saya cek pasaran di amerika diatas 155 usd, kisarannya 2,3 juga kak

[@adhy_panuluh]

Bermanfaat

[@ARachman101]

terimakasih kak 🙏

[@ragilelisra5945]

Saya pake carbon x ga ngaruh 😂

[@ARachman101]

terimakasih banyak kak sharingnya 🙏

[@Andre-yj8dd]

solenya gmana bro? katanya sole carbon x kaku bangat ya?

[@ragilelisra5945]

@@Andre-yj8dd gak se cushioning yg diharapkan sih, tp mungkin karena aku yg kurang kenceng larinya.. jadi energy returnny juga kurang berasa

[@ARachman101]

@@Andre-yj8dd dua duanya jelas kaku kak karena sudah ada carbon platenya,,, gak mungkin flexibel apalagi bisa ditekuk kak 🙏