Арахис и здоровье

Арахис - очень полезное и важное для человечества растение семейства бобовых. Давайте посмотрим на него с точки зрения медицины, рассмотрим полезные свойства, а также разберемся с профилактикой и лечением аллергии на арахис.
Интернет магазин iHerb - это огромный ассортимент товаров для всей семьи.
Доступные цены, еженедельные скидки и акции. Прямая быстрая доставка из США в Украину и по всему миру.
Скидка до 10% по промокоду KOMAR bit.ly/iHerbKomarovskiy
bit.ly/3Om204F - Масло из обжаренного арахиса
bit.ly/4br4hWn - Корзиночки с арахисовым маслом
bit.ly/3Ua3OBA - Шоколадные конфеты с арахисом
bit.ly/3SbI3Pf - Арахисовая паста, классический рецепт
bit.ly/3ShPzrG - Арахисовое масло с черным шоколадом
bit.ly/47PBh7C - Арахисовое масло с низким гликемическим индексом
bit.ly/3HGIY57 - Арахисовое масло в порошке
bit.ly/3Uz1lkv - Конфеты из темного шоколада с арахисовой пастой
bit.ly/48G1g2t - Арахисовый соус "Сатай"
Тайм-коды:
00:00 Начало
01:54 Арахис с точки зрения медицинской науки
05:37 Аллергия на арахис
11:05 Профилактика аллергии на арахис
👉 • Клетчатка и ее влияние...
👉 • Адреналин в кармане
👉 • Современный способ леч...
Журнал доктора Комаровского: komarovskiy.info
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - www.patreon.com/bePatron?u=65...
Почта для писем "за жизнь" - [e-mail]
Почта для предложений по рекламе -
[e-mail]
KZbin:
Канал "Комаровский..." - / @komarovskiyeo
Канал "Путешествия" - / @eokuakomar
Канал "Казки українською з доктором Комаровським" - / @tale_komarovskiy
Телеграм:
Основной канал - t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - t.me/Hello_Doc
Инстаграм: / doctor_komarovskiy
www.threads.net/@doctor_komar...
Фейсбук: / komarovskiynet
Тикток: / doctor.komarovskiy

[@MrDimetradze]

В последнее время у доктора, что ни ролик - то прям в тему. Он как будто знаком со мной лично и выкладывает все по моей просьбе. Удивительные вещи происходят :)

[@user-ov4ho9ob5k]

У меня такое же впечатление

[@user-hl7fv5xt3y]

И у меня !!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-lu6vu8lk9d]

🎉😅

[@user-oz8mh1zw9j]

Вот сижу и хрумкаю арахис и пожалуйста вам видео ,они что видят?

[@olgamartian]

Ааа аналогично !))

[@user-rr1yb4kw5x]

Спасибо доктор,смотрю Вас много лет и мне очень импонирует доктор Комаровский,очень грамотный и умный,учит молодых родителей. Браво ему,учитесь у него и будете меньше делать ошибок при воспитании детей!!!

[@natashakur9625]

Как правильно поступал мой свекр! Он давал моим детям, когда они были еще грудничками,(сорок лет назад) все что сам ел. Я возмущалась. Ссорилась с мужем. Просила свекра не делать этого. А он упрямо скармливал детям все. Потом я смирилась и успокоилась. Ничего плохого не происходило. У детей аллергии нет. Они уже совсем взрослые люди. Едят все. Спасибо деду Пете.

[@banzikostik]

Совершенно с вами согласен нужно давать кушать и беременным женщинам и детям как можно больше разнообразной пищи ( не грудничкам конечно а маме) и никакой аллергии не будет, и будут они есть все и с аппетитом - проверено.

[@user-bc3fn7vq3z]

Очень странно грудничка давать ... мясо..горчицу например)) как это они ели мне просто интересно..без зубов?)) А так в целом детям давал всегда то что ел сам)

[@user-cq7wz9wz3q]

Уважаемый доктор! Ваши слова уже лечат, как и должно быть! Послушаешь Вас - и уже здоров! Даже без арахиса! Побольше бы таких ЛЕКАРЕЙ!

[@user-pr1rd8zw6m]

@@user-bc3fn7vq3z Достаточно буквально пол грамма=) А зубы, чтобы съесть пюре разбавленное водой или молоком не нужны=)

[@user-jp6ds9pk2n]

🎉Я его ем постоянно и в больших количествах .

[@oksanareet215]

Спасибо. Не обращайте внимание на советы, связанные с внешностью! Вы хорошо выглядите. Но самое важное - Ваши знания и опыт, которым Вы с нами делитесь!!

[@lizalarin5374]

❤❤❤❤😂

[@user-zj3ns8ko2x]

дорогой Евгений Олегович, смотрю Вас с 2013 года, многие Ваши советы пригодились, а некоторы спасли жизнь (ребёнок подавился конфетой и начал задыхаться, вспомнив Ваши уроки неотложной помощи, беды удалось избежать). если честно, готова целую тетрадь исписать хвалебными речами для Вас!!!!! очень ценю, уважаю, и желаю мира, здоровья Вам и вашим близким!!!!!!

[@user-de5cg1pd7i]

непонятно только зачем давать конфеты ребенку..

[@martatoipert6141]

А доктор говорит что конфетти детям давать Нельзя. 😅⚠️Давать то что нельзя и потом применять советы по спасению! ??Мама включите мозг

[@1969Igor]

Доктор,спасибо Вам за международную пользу!

[@notwellknownuser87241]

Евгений Олегович, огромное спасибо за Вашу работу!

[@user-pr5qw1vo9n]

В Україні досить багато виробників якісної арахісової пасти. Підтримуйте вітчизняних виробників в такий важкий час! Айхерб почекає

[@elenapremudra1735]

Цю пасту роблю сама : на ютюбі повно відео!

[@IvanSaratov]

Скоро российское будете поддерживать

[@user-hl7fv5xt3y]

Дайте доктору хоть чуть чуть подработать ! Он плохого не посоветует

[@annafedorenko4364]

Дулю, ​@@IvanSaratov

[@valerytroj1799]

@@IvanSaratovиспользование слова «российское» (третье лицо, единственное число). «оно» говорит о многом и ассоциируется только с 💩Поверьте, украинцы точно не будут это поддерживать

[@user-yt9yb8di2r]

Как можно столько работать над собой, столько знаний. Дай вам Бог здоровья ❤

[@yulia7152]

Люблю арахис, уротребляю часто (тем более, что не ем мясо). Благодарю за полезную и интересно поданную информацию. Мира и добра всем нам.

[@kantika]

Все так возмущаются рекламе, хотят бесплатно чтобы доктор работал. Для того, чтобы вышел этот ролик потрудилось много людей, им тоже нужно кормить свои семьи. Не смотрите тогда вообще, удалите ютуб, не смотрите телевизор - там же везде реклама. И идите сами работать бесплатно, делайте добро.

[@user-qg9bv5pq6b]

Очень нравится Ваш юмор и простое донесение темы,без заумных определений.Успехов❤

[@user-tg3sx6ho6d]

Вітаннячко любі українці ! Пане Лікарю Ви неперевершений в цій футболці, вам дуже пасує ! арахіс - 200 гр , фініки - 300 гр. - усе добренько перебити (м'ясорубка, міксер, блендер) , зробити ковбаску, обваляти в жареному конжуті(до приємного запаху)....цукерки ...на здоров'я ! ...

[@ekaterinaborshova2990]

Класс! Супер тема! Обожаю арахис - ела бы его каждый день, но увы как начну есть, то не знаю меры 😅 хочется все больше и больше😂

[@chayka-luci-1061]

🤔Будьте осторожны. Моя подруга в молодости съела за один раз много арахиса. Теперь не ест его совсем. И дело не в алергии, она просто его больше НЕ ХОЧЕТ. 🥴

[@user-ze9vv4fr2o]

​@@chayka-luci-1061😂

[@user-xr5pb7lc9w]

​@@chayka-luci-1061как можно арахис не хотеть! Орахис нужно всегда хотеть

[@chayka-luci-1061]

@@user-xr5pb7lc9w 😂😂Я бы не советовала Вам проводить эксперимент, чтобы проверить будешь ли хотеть арахис после того, как его объешься. 🤔🤮😉

[@sergpolymorph660]

В студенческие годы пришли ребята в гости, принесли несколько литров пива и два кг арахиса. Пожарили и слопали впятером с огромным удовольствием. Как любил раньше, так и сейчас обожаю безмерно щёлкать его и детям даю. И для меня он орехом был и останется!) Добра нашему народу! А оркам стать хомосапиенсами хоть на начальном уровне развития

[@artiuhazoloto7214]

Живу в Молдове. У нас всякие такие вкусняшки очень дорогие,поэтому часто заказываю их в Украине,в том числе и арахисовую пасту с различными наполнителями и с отличным составом от Украинских производителей😊 Всё очень нравится и вкус,и состав!!! А теперь ещё и узнала,что арахис такой полезный))) Спасибо,доктор. Мира и скорейшей победы над злом!!!

[@user-zq1om9ni9q]

Спасибо вам

[@user-hv7cj6mn4j]

Дякую за відео. Будучи вагітною не могла перших 5 місяців їсти м'ясо і рибу. Майже не їла. Зато арахіс їла,мені його так хотілося. Організм не дурний завжди знає,що йому потрібно

[@svitlanaivanova8546]

Доктор, вы читаете наши мысли.Мой муж присел на арахис, я его останавливала. Теперь оставлю его в покое, спасибо за пояснения.

[@elenazhelyazkova622]

Отличная тема, Евгений Олегович! Недавно от Вас узнала, что арахис не орех!😮 Сколько же мы еще не знаем! Спасибо за Вашу работу!🎉😊🎉

[@user-vh6xe2he9q]

Арахис - это не орех, а бобовая трава. С точки зрения ботаники ему ближе не миндаль или кешью, а чечевица и соя. Плоды растения выкапывают из земли, поэтому его называют «земляным орехом».

[@ValeriosTS]

Спасибо. Теперь и я знаю, что арахис это бобовые, а не орех 😮

[@hannavictory9219]

Практически в каждом супермаркете Америки стоят большие машины для приготовления арахисовой пасты. Ты сам насыпаешь чистый, без соли арахис, можно кешью или миндаль, и машина в стаканчик выдавливает орех в виде пасты. Стоит очень дешево это все.

[@hannavictory9219]

Никто не заставляет делать пасту. Хрумкайте целые орехи😂

[@user-rt6qq5lk2g]

​@@Grey-Nicжалко, что нет у нас таких машин. Мы как в каменном веке по сравнению с Америкой.

[@mamamam7111]

Здорово!

[@user-uw8qc3vo2y]

Еще маленькая ложка дёгтя. Арахисовые семена любит вид плесени, который щедро продуцирует афлатоксин. Производители масла могут скрывать повреждение семян путём переработки на масло. Поэтому в регионах с большим потреблением арахисового масла часто встречается повреждение печени.

[@nataliamalkova8809]

Согласна, и про липидный состав не раскрыли тему. Избыток омега 6 ведёт к воспалительным процессам.

[@bergb6823]

Совершенно верно. Поэтому в некоторых странах не рекомендуют арахисовую пасту из-за наличия афлотоксинов.

[@user-cn7ny5jt7q]

Ещё 18 лет написано было в журнале Сторожевая Башня , там доктор написал , что арахис даёт пользу только в месяц его сбора сбора сбора . МЕСЯЦ , с дня его выкапывания .

[@Svetlana_K88]

Еще афлотлоксины встречаются в чае в пакетиках и в растворимом кофе дешёвом ( может и вообще в любом дешёвом)

[@networkuser7326]

Тоже про это слышала

[@user-vg5jv8nr5j]

Здравствуйте. ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ДОКТОР ,Комаровский. Спасибо большое ВАМ за работу. АНГЕЛА ХРАНИТЕЛЯ ВАМ ❤

[@user-co1yv1dh8d]

Как раз начала давать ребенку арахис чтобы он вес набирал! Господи спасибо вам за нужную ЖИЗНЕУТВЕРЖДАЮЩУЮ информацию !!!

[@user-je1sg5fd9n]

Доктор !!! Бесконечно уважаем ! ! Психологической вам выдержки !!! Спасибо за разнообразие тем и их уникальность !!

[@user-rd1by7wk5y]

Вы необыкновенный в любой футболке ♥♥♥ Как вовремя сделан этот ролик. Я как раз в последнее время начала налегать на сырой арахис. Как перекус .

[@tatianapopa1259]

Спасибо Доктор за очень интересный обзор. По арахису очень много мнений и даже не знала есть или не есть. Спасибо!

[@shemsyara]

Спасибо вам Евгений Олегович , за всё что вы делаете для нас. Всегда смотрю и читаю уже 12 лет.

[@granholm5217]

Обожаю арахис. Сожрал уже его немеренное количество и завтра пойду ещё возьму))

[@maratsharp5719]

Также

[@andreizaichenko8257]

500ккал на 100 гр, побойся!

[@granholm5217]

@@andreizaichenko8257 а чо мне боятся) вес 90 жим 140))

[@user-cw3uj9bq8y]

​​@@granholm5217😅 Да ты просто Геракл!😅😅😅👌

[@user-pt7xy9sv3j]

Мій любимий лікар ❤ Дай Боже сил і здоров'я 🙏🏻

[@nadiamelikiv5777]

В Израиле дети едят арахис рано ,но не просто сам орех ,а вкусняшки,которые называются Бамба

[@rastamanch-b4964]

Доктор, спасибо за ваш бесценный труд ! Всем мира! ❤

[@user-mi4ef9er6r]

Дорогой Доктор! Вам все к лицу 🤗. Спасибо большое за Ваши знания. Здоровья Вам и терпения 💐💐💐

[@alisamyrkinson5916]

Любимый доктор, будьте здоровы 🌺💐🌹

[@user-gq2zi1do7x]

Спасибо, Евгений Олегович! Любим вас!

[@user-zz1tc6rd4u]

Спасибо, доктор! Интересно, информативно, супер доходчиво! Очень люблю ваши лекции ❤❤❤😊

[@user-yh6tc7zg3f]

Спасибо, Евгений Олегович!!! 🤩😘

[@user-du2fh4dg7s]

Рада вас видеть! Давно ваши ролики не попадались! Спасибо за вашу работу! Всех благ и скорейшего мира!!! ❤

[@user-id4uq4pi1l]

Благодарю Вас доктор. Все доходчиво. ❤

[@natalinatali7440]

Доктор, серьезный вопрос: - у меня в семье и в кругу знакомых есть взрослые люди, 60-63 лет, которые засыпают посреди бела дня: - сидят в очереди, засыпают; -смотрят фильм, засыпают; -едут за рулём!!! на монотонных участках дороги, засыпают. Также на маникюре, при проведении урока по Скайпу( пока ученик отвечает, учитель уже задремал), в транспорте, конечно же. О чем это может свидетельствовать? К врачам не загонишь..

[@schip333]

Инсулин резистентность

[@user-ch9vw2li2g]

❤ СПАСИБО ДОКТОР КОМАРОВСКИЙ!за очень хорошую тему!я буду чаще покупать эти бобовые,но без соли и не жаренные!..и не сладкие!нам Вас не хватает на Российском телевидении!❤!Здоровья Вам и Вашим близким!

[@giuliakovalova6535]

Люблю iHerb❤ спасибо что делитесь! Очень нравится когда говорите за iHerb

[@user-zq9fr1cd4g]

,Арахіс -- мій улюблений бобовий горішок на рівні з кеш'ю, але набагато дешевший і доступний навіть на наші пенсійні копійки. І хоч про нього вже читано-перечитано, але ваша емційна подача інформації, як батіжок, спонукає до дії -- встань і зроби!!! Дуже дякую!!!

[@KT-dw1lx]

Я вас люблю! Спасибо за все.

[@ggatakki]

Доктор Комаровскій - 🔥🔥🔥🔥

[@elenapremudra1735]

Дякую, роблю іноді таку пасту , та не знала, що це так корисно! Буду робити частіше!

[@elenelena9816]

❤❤❤❤❤❤Спасибо, доктор, за полезную информацию!

[@vesnuschkaya9695]

Сижу ,смотрю Ютуб и ем арахис, а тут как раз видео от Евгения Олеговича

[@irinairina137]

А я фисташки 😊

[@user-nh3nk6uw7l]

Пане Евгене, всі ми знаємо, що арахіс -- бобова культура! Але для нас всіх він ГОРІХ! 😁😁😁 Не переймайтеся! Обожнюємо і вас і арахіс!

[@zefirnaya_11]

Спасибо за такой интересный ролик! В 2.5 года дочке стала давать арахисовую пасту. Теперь подсели всей семьей, то числе и бабушки)

[@user-ob1yn6oo7d]

Благодарю вас за интересный эфир 🙏

[@FogsterBell]

Добрый день! Спасибо за видео! Можете ещё рассказать про Maca Root?

[@elenaelenabathinskay6174]

Вот как надо мир завоевывать! Вкусной едой , а не огнем и кровью! Спасибо Вам, доктор!

[@olya658]

тю, можна добавить арахисовую пасту в курицу когда жарите (грудка) и не надо никаких тайских соусов, обычная паста достаточно и вкус оч классный, немного орешков туда в конце и все👍🫶 Спасибо за видео! 💙🫶😘

[@tribrataful]

Обожнюю Вас, Доктор!

[@californiasun2584]

Интересно ещё о полифенолах и соке клеточном пихты сибирской. Спасибо)

[@user-vo1bn2nr6e]

Доктор, а можна відео про каву? Про користь кави і шкоду кави.

[@user-ol4ic3fw2s]

Какой позитивный доктор!!!! Спасибо!

[@user-ze1pw8oz1j]

Спасибо доктор за информацию, люблю арахис, ем частенько несоленый!, имею аллергию промто спит щеки. А футболочка в Вас класная👍❤

[@user-ih8xu5tt4p]

Да классная футболка!

[@user-cm1lp3pu3m]

Масина тоже хороший.

[@digitalmarina]

А как насчёт плесени? Микологи утверждают, что более 80% мировых запасов арахиса заражено плесенью, которая очень токсична. Призывают не особенно усердствовать с поеданием арахиса.

[@mandarinkamandarenko2650]

Спасибо❤ ребенок очень любит арахисовую пасту, мандарины, орехи. Потому что очень рано попробовала всё. Вопреки протестам бабушки.

[@user-dr6xh6wb7x]

Дякую, дуже цікава та корисна інформація.))) ❤

[@olechkaolechka5429]

Дякую, Євгене Олеговичу, за Вашу працю та корисну інформацію.

[@nataliyagregory2911]

Дуже просте і супер смачне БЛЮДО з АРАХІСОМ , як гарнір до простого рису : піджарено-протушена цибуля і морква ( потерти на бурячку терку ) , Потім десь 300 гр Тофу ( соевий сир , порізаний кубиками ) , додати в кінці 200 гр арахісноі пасти на 200 гр води перемін з пряності Карі для смаку … получаеться супер гарнір до простого звареного рису .

[@user-gw7is8gr1x]

Тема супер! То, что как раз надо👍

[@user-sf3ln6pr2r]

Футболка у Вас изумительная.Ваш образ,уважаемьій доктор,стимулирует усльішать Вас и немедленно сделать вьіводьі.Правильньіе.Бегу за арахисом!!!!

[@user-jd2hx6kn7u]

Спасибо доктор, очень интересная тема. А расскажите пожалуйста о пользе финика.

[@NT-nk5er]

Приятного аппетита кто будет курицу с арахисовым тайским соусом🙂

[@nosystemmetsyson9968]

Не рассказали про отличие жареного и сырого арахиса, польза/вред.

[@user-dl2br1no5z]

Да, а это немаловажно). Но суть ролика в рекламе IHerb, поэтому всё остальное было вскользь. Коммерция и ничего личного))

[@user-gj8mj6ty1k]

Конечно все сырое полезнее жареного!

[@DropDead14]

​@@user-gj8mj6ty1k сырое мясо едите? 😅

[@user-kn6ty1kp2y]

А при чём тут это? Конечно жареный. Его невозможно есть сырым.​@@user-dl2br1no5z

[@giuliakovalova6535]

Да, в Канаде сейчас диетолог мне сказали давать ребенку арахисовую пасту сразу после 6 месяцев 😃 вот мы и кушали манго, арахисовую пасту и клубнику.

[@MiSaxap]

Спасибо

[@eteryana288]

Обожаю peanut butter! Добавляю в овсянку, творог и добавляю в кекс.. 😋

[@user-ei5jk2sp5i]

Таких многообразных передач не слышала никогда и ни у кого. Поклон Вам уважаемый Доктор. Спасибо,что не оставили нас,Россиян в это страшное и сложное время. Оплакиваем всех и не разделяем. Будте здоровы, очень жду Ваших вещаний.

[@user-jm1zm6nb4x]

Спасибо,Евгений. Не люблю арахис. Но раз Вы сказали он полезный, буду по -немногу есть

[@user-kq9zv8yi5y]

Не надо себя заставлять. В мире еще столько всего полезного.

[@oksanakelsall5417]

Я арахис тоже не люблю. Когда мой муж ест арахисовую пасту , меня аж воротит 😂

[@onorbinee7004]

спасибо доктор за видео последнее время покупаю арахис очень часто именно соленый и употребляю часто задумаюсь об употреблении без соли

[@elvirahubka7575]

Чудова футболка у найкращого лікаря❤❤

[@user-ic5iq3lu7e]

Арахисовая футболка супер и если арахис положительный и хороший, значит и Вы такой😊❤

[@user-ch3ei3iv2w]

Да-да! Полифенолы и прочие непонятные слова! Спасибо огромное! Ждем!

[@alenabaravik6011]

Огромное спасибо уважаемый Доктор Комаровский за служение людям!❤❤❤

[@lenin537]

Дмитрий Олегович ,здоровья и натхненя,радуйте нас в такое тяжёлое время,Крым

[@KhZina]

Спасибо , доктор ! Напомнили про арахис , пошла взяла пасту из холодильника . В америках так часто на него аллергия , что в школах на дверях висят плакаты с перечеркнутым арахисом , никому нельзя приносить .И вместе с тем самый популярный бутерброд - это два куска хлеба , на одном арахисовое масло , на другом- джем 😊

[@user-qg7ln8uc8z]

Надо запомнить,что :- АЛЛЕРГИЯ - ЭТО РЕАКЦИЯ НА ЧУЖИРОДНЫЙ БЕЛОК. А мне говорят, что это связано с паразитами. Спасибо что вы есть.

[@alla2065]

Уважаемый доктор, благодарю за познавательное видео, если можно, прокомментируйте, пожалуйста, информацию, которую я слышала в какой-то передаче об арахисе, что в нем содержатся какие-то вещества, что белок сырого арахиса очень плохо усваивается и что только при жарке арахиса эти вещества разрушаются и тогда белки арахиса хорошо перевариваются в желудке и усваиваются.

[@marinastulneva5628]

Спасибо за очень нужную информацию !!! А я всегда думала что арахисовая паста вредная 😅 и удивлялась что её так любят за границей 😅. Теперь буду пересматривать своё меню 😊🎉

[@brianshoubert7803]

Тосты с арахисовой пастой джемом на завтрак - идеальный завтрак!

[@Denis2216s]

Большое спасибо

[@MityaWalther]

Давно не ел арахис, но сегодня захотелось чипсов или что то подобного, в итоге купил солёный арахис😅 Посмотрел видео, буду брать чаще

[@rusudanamugashe7303]

Доктор ВЫ СУПЕР❤

[@user-bc3fn7vq3z]

Добрый день. Сделайте пожалуйста ролик про кисель. Думаю там есть что рассказать

[@JeweL_ua]

Сегодня купила масло арахиса, пол часа в руке вертела, думала полезно или нет. Спасибо, доктор)) не ошиблась

[@annakr9662]

Арахис ем с детства, отец постоянно покупал. Потом я добавляла его ребёнку в кашу (ну что тут сказать, родители всегда хотят полноценно накормить детей😊). А вот паста нам не зашла, ну мы и не расстроились, 😂

[@user-ub2en8ix3e]

❓Евгений Олегович, расскажите ещё о вреде и пользе витаминов(суплементов, комплексов), ведь они не так безобидны, как нам кажется😬

[@user-jz9mo8xo5s]

Доктор, очень важный момент не был сказан. Какой лучше кушать жаренный или сырой или просто достаточно просушить? Многие об этом спрашивают. Пожалуйста, очень ждем вашего ответа.

[@user-hl7fv5xt3y]

Сказал же доктор в начале, что полезные вещества в арахисе устойчивы при термообработке!

[@zorekhalilova734]

Доктор,в каком виде надо есть арахис в сыром или жаренном?Не было сказано🎉🎉🎉🎉

[@user-jm1zm6nb4x]

Лишь бы без соли😉

[@halinamartova3742]

​@@zorekhalilova734Доктор всЁ сказал об этом ‼️

[@user-jz9mo8xo5s]

​​@@halinamartova3742на какой минуте говорится об этом...прослушала ещё раз.

[@vladyslavgogunsky6585]

Спасибо доктор!

[@xgx899]

The main disadvantage is poor omega3/omega6 ratio, especially relative to walnuts.

[@tanyarodionova3026]

Евгений Олегович, похоже, похудел. Молодец!

[@user-dx4sp8tm1n]

❤❤❤❤❤❤❤ дякуємо, любий лікарю!!!!

[@antonimirmeks8352]

футболка топ спасибо доктор!

[@user-zg4dv3ur7d]

Да футболка 💪. Теперь ждём видео с другими вкусняшками 🍫🥑🌽🥝🍋🍗🍄🐷🫚🫒

[@adorable8313]

Вітаю 🌞 Дякую за фундаментальне та цікаве відео ❤ Євгенію Олеговичу, зніміть, будь ласка, відео про сучасну версію прикорма та Тарілку здорового харчування для дітей, BLW харчування. Яка Ваша думка на рахунок цього? Дякую ❤️