Яаралтай харьцаагаа талсах 5 хүн ба үр дүнтэй хялбар таслах арга

Эрс шуурхай харьцаагаа тасалсны үр дүнд илүү их шинэ боломж нээгдэн, аз жаргалтай, амжилт бүтээлтэй амьдарсан жишээ олон байна. Харин энд өгүүлсэн дараах онцлог шинжийн хүмүүстэй нийлснээр стресст баригдан, энэлэн шаналж, өвчин эмгэгт баригдах тохиолдол элбэг байдаг.
00:00 Яагаад бид харьцаагаа яаралтай таслахгүй бол болохгүй бэ?
01:35 Эд мөнгө зээлэх сонирхолтой хүмүүс
10:40 Шим шүүс сорж мөлжиж амьдардаг хүмүүс
14:12 Хударгагүй, худалч хүмүүс
15:33 Эзэн боолын харьцаатай хүмүүс
17:07 Харш саад, чөдөр тушаа болдог хүмүүс
18:01 Стресс ихтэй хүмүүс ба стресст оруулдаг хүмүүс
22:25 Гаж зуршилтай, Мөнгө цаг үрдэг хүмүүс
25:33 Харьцаагаа буух эзэн буцах хаяггүй болтол таслах арга
27:40 Заавал найзалж нөхөрлөх 10 хүн
30:26 Хүний мөс бол өөр ойлголт
Adam Grant Give and Take: Why Helping Others Drives Our Success
Адам Грант Өгөх ба авах: Бусдад туслах нь яагаад биднийг амжилтад хүргэдэг вэ?
オリバー・バークマン (著) 限りある時間の使い方 Оливер Буркеман (Oliver Burkeman) Хязгаарлагдмал цагаа хэрхэн ашиглах вэ -Дөрвөн мянган долоо хоног
Харьцаа таслах нь давуу тал:
Өөрийгөө хамгаалах: Сөрөг нөлөөлөгч, хорт харилцаанаас хол байж өөрийгөө хамгаалж чадна. Энэ нь сэтгэлийн дарамт, стрессийг багасгаж, сэтгэцийн болон бие махбодын эрүүл мэндийг хадгалахад тусална.
Өсөлт ба өөрийгөө хөгжүүлэх: Хортой харилцаанаас өөрийгөө чөлөөлөх нь өөрийгөө хөгжүүлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгодог. Та зорилго, мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд эрүүл харилцаа, эерэг орчинд өөрийгөө хөгжүүлэх илүү их боломжуудтай болно.
Эрүүл харилцааг бий болгох: Харилцаагаа таслах нь эрүүл харилцаанд цаг зав, эрч хүчээ төвлөрүүлэх боломжийг олгоно. Энэ нь танд шинэ хүмүүстэй холбоо тогтоох, гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ харилцаа тогтоох цагийг өнгөрөөх боломжийг олгоно.

[@ZayaAya-zb5xx]

1. Busadiig bainga buruutgaj, uuriinhuu zuv gj boddog humuus 2. Hurdan uurladag hun 3. Uuriiguu busdaas buh talaaraa iluu gj boddg humuus 4. 2 nuurtei humuus g.m.. Iim humuus uneheer tuvugtei sanagddg.

[@Shildeg-nom]

Тийм шүү.

[@namkanamsrai0223]

Мэдлэг түгээж буйд талархал илэрхийлье! Амжилт

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа, талархал дэвшүүлье.

[@odgereldankhar3043]

Жив жинхэнээсээ баярлаж байна. Дандаа сайхан ном орчуулан хүргэж байдаг агуу их хөдөлмөр зүтгэлд тань талархая! Амьдралд нь аз жаргал хүсье!🙆🏻‍♀️

[@uranuugii1619]

Яригдаж байгаа сөрөг хэлхээ холбоог таслах тун хэцүү, зориг гарга гэдэг маш чухал зөвлөгөө шүү. Маш чухал зүйлийн талаар ярьсанд маш их баярлалаа. 🤗🤗🤗🎉🎉🎉

[@nancynansaa4406]

Сайхан сэтгэлтэй, ухаалаг, өгөөмөр залууд үнэхээр талархаж явдаг шүү. Үргэлж уншсан, мэдснээ харамгүй хуваалцдагт дахин талархая❤ Би Өвөр-Монгол захиралтай. Залуу хүн гэхэд их хөдөлмөрч, шаргуу, дайчин сайн хүн. Монголчууд бид бие биенээ дэмжиж дээш гарах ёстой шүү дээ.😊

[@ganaaganaa9184]

Эдгээр нөхөрлөж болохгүй 5төрөл,шинж илэрч байгаа хүмүүс өөртөө дүгнэлт хийцгээсэн гэдэгт итгэлтэй байна.😊Таньд маш их талархлаа.❤🙏

[@ankhtsetsegnyamaa1918]

Гол нь тийм хүмүүс ихэнхдээ өөртөө анализ хийх хүсэлгүй, хүний үг болон хэрэгтэй мэдээллийг сонсоод өөртөө тусгаад авах ч хүсэлгүй, ямар нэгэн байдлаар өөрсдийгөө зөвтгөх аргаа олсон байдаг. Яг үнэндээ энэ бичлэгийг ч гүйцэт сонсохгүй кк

[@Shildeg-nom]

Харин ээ, найз нөхдөө хардахаас өмнө өөрийгөө шинжих нь чухал байна. Баярлалаа.

[@STxZIYA12]

Манай эхнэр надаас илүү ухаантай юмаа. Хэхэ аль хэдийнээ тийм найзуудаас минь салгаж өгсөөн. Харин стресс үүсгэдэг хэдэн нөхөд бий шүү. Ингэхэд тэр салсан найз нөхдөөсөө 10 жил холдоод иргэж уулзвал засарсан байдаг болрв уу?

[@orgilmaan4143]

vnen shv dee, nzaa gj hairlaj hvndleh tusam dawarj tenegtdeg nz bdg bsn. zailuulj sanaa amarsan. dandaa sonirholtoi saihan nom orchuulj oruuldagt bayarlalaa.

[@sergelenbaldan920]

Өвөр Монголын элэг нэгтнүүдээсээ нэг сайн найзтай болох юмсан. Өөрийн гарын таван хуруунд багтах хэдхэн сайн найзтай ч, ойрд Ар, Өвөр Монголын түүхийг уншаад, тэр үеийн нөхцөл байдлыг ойлгоод яалтачгүй Монгол үндэстнүүд одоо 3н өөр хилийн гадна амьдарч байна гэхээр үнэхээр сонин санагдаж байгаа. Орчин үед хилийн гаднах хүмүүстэйгээч ингэж холбогдож санаа бодлыг нь сонсож болдог болхоор сайхан болжээ. Гэхдээ л яг ориг Өвөр Монгол хүнтэй танилцаж, уулзаж ярилцаж, түүхийн талаар, амьдрал, үзэл бодлыг нь сонсох юмсаан

[@odonnarangerel7336]

I’m k😅ion like k

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа, би ч гэсэн ориг шүү дээ.

[@sergelenbaldan920]

@@MrGanbat84 Hyatad irgenshiltei Mongol hvn shvde. Odoo 21r zuund Hyatad Mongolooroo taltsahaa boliwol sainsandaa. Ter taltsdag zan maani 20r zuundaa vldeesei 🙏🙏

[@TsendsurenBadarch]

@@Shildeg-nom тийм. Монгол хүн.

[@TsendsurenBadarch]

@@Shildeg-nom Гэхдээ Ориг Япон хүн шиг харагдаад байдаг ккк. ӨМ-чууд маш ихийг туулсан хатуужилтай сэтгэлийн тэнхээтэй, гайхамшигтай хүмүүс. Би бас ӨМ хүнтэй дотно нөхөрлөж үүх түүхийг нь янз бүрийн сонин сонсмоор санагддаг.

[@uyangamelody4267]

Mungu zeelehn baitugai bainga uulzaad daalgadag baihaar aygui hetsuu baidag. Yaj iij baigaal 10 20k bur 1000 tug hurtel iluu gargahaar uur hureed bdiin bnlee. Ugn ter naiztaigaa niilmeer bdag gehdee dandaa daalgaad bhaar hetsuu. Ugn ter huneer daalgay gj huseegui uuriiguu l daachaasai gj husch bgaa gedgiig oilgodoggui. Helsen ch oilgodoggui. Dunguj hoolond orj daalgachaad odoo heduulee kino uzhuu gj asuuj chaddag bas ih zurh zorigtoi yumuu esvel teneg yumuu esvel nam deerelheed bgaamuu sonin bdag.

[@Shildeg-nom]

Зөв.

[@surendambaeb5428]

Hedii niilmeer bgaa ch 1udaa nvdee aniad shuud hayad vz gewel yadag ym bol.. Harin ch sanaa amar bolj magdgvi shv. Bi law tegsen.. Harin vneheer naizlahig hvsej bgaa bol daagaad l ywahaas uur argagvi bh daa.. Uuriinhuu yu hvsch bgaag l dagasan ni deer baih :)

[@choijilmaalkhagvaa7790]

Дандаа хэрэгтэй зүйл орчуулж түмэнд түгээдэг шүү баярлалаа

[@surendambaeb5428]

Ёстой хэрэгтэй ном байна❤. Гялайлаа. Япончуудын маш мундаш хүмүүжил ёс зүйтэй юмаа. Монголчууд бие биенээсээ бэлэнчлээд сурчихсан бэртэгчин сэтгэхүйтэй хүмүүс..

[@Shildeg-nom]

Тийм шүү. Баярлалаа, талархал дэвшүүлье.

[@8zubi]

Bayarlalaa yostoi yag unen yum yarilaa amidral ih tohiolddog nadad ch bas taarch blaa ernl unendee mungu uguh hetsuu uguhgui bh hetsuu shdee ugsun bol hayasand tootsoh heregtei gej uzdeg shdee talarhlaa

[@KHULANGOO_yoga]

Та яаж ийм их ном уншиж амжиж байна би таны подкастыг сонсож барахгүй амжихгүй юм ёстой мундаг шүү

[@Shildeg-nom]

Би хичээж байна, танд баярлалаа.

[@srosess292]

Chuhal yaria, surgaali shig l sain ❤ ter tusmaa baga nasni huuhduuded. Azaar tiim humuus havi oir alga, bi bailgahiig ch husehgui.

[@pagmabat5523]

Баярлалаа.Гайхалтай.Хүн бүхэнд хэрэгтэй ,агуулга өндөр ,ярилцлага болно.❤❤❤

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.

[@user-qt8zh3yt4i]

Баярлалаа.тандаа.үнэт зүйлүүдиыг хэлж өгсанд үргэлж талархаж байдаг шүү.

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@sakur760]

Bi ene jil hed heden humuusees holboogoo tasalsan Sn nz hirnee bainga herelddeg urgelj asuudal yridag hun muuldag tiim nzaas holboogoo helj bgd tasalsaan. Erni bi tsaashd toxic humuustei haritsahgui gj bdoj bgaa kk ✌🏻😅

[@tuyatsend]

😊😊😊 тиймээ бидний амьдралд өдөр бүр тохиолддог шүү санаа авах сайхан зөвлөмж байна баярлалаа

[@yanjirmaashirmen4541]

Олон төрлийн сонирхолтой номууд уншиж бусдад зөв зүйл түгээдэгт их баярлалаа.

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа, талархал дэвшүүлье.

[@MunkhjargalJagar]

Удам муутай хүний мөс муутай хүнээс хол байх хэрэгтэй гэж боддог

[@MrEnkhlen9]

Chamd khezee ch khaluun dulaan setghel gargagaggyi khymyysees khol baival deer

[@STxZIYA12]

Ойлгож авсан зүйлсээ хэрэгжүүлнэ ээ. Баярлаж талархаж байгааг минь хүлээн авна уу.

[@tuvshinjargalchu6593]

Элэг нэгтэн таньд сайн сайхныг хүсье😊 хэрэгтэй мэдээлэл байна Баярлалаа

[@Shildeg-nom]

Үргэлж сэтгэгдэл бичин, лайк дарж, шийр хийн дэмжиж байдагт талархаж явдаг шүү. Сайхан наадаарай !

[@byambasaruulzul8609]

Olj avsan medlegeesee urgelj huvaaltsaj baidagt bayrlalaa 🙏 ありがとう😊

[@munkhtsetseghelbich7415]

Маш их баярлалаа.Үргэлж сонсдог шүү.

[@Tugs-ErdeneNatsagdorj]

Биднийгээ Үргэлж шилдэг ховорхон үнэ цэнэтэй, хамгийн гол нь амьдралд маш хэрэгтэй мэдлэг мэдээллээр цэнэглэн хөгжүүлж байдаг сувгаас тань шинийг сурах бүртээ л баярладаг шүү ингэхэд та өөрийгөө нэг танилцуулаарай

[@Shildeg-nom]

Баярын мэнд хүргэе. Үргэлж сонсож, сэтгэгдэл бичин, лайк дарж, шийр хийдэгт баярлан талархаж явдаг шүү. Сайхан наадаарай.

[@Tugs-ErdeneNatsagdorj]

@@Shildeg-nomбаярлалаа та ч бас сайхан наадаарай яг үнэндээ таны контентод лайк дарах бол, таны хийсэн ажлын хажууд хамаагүй багадсан үнэлгээ, харин шейр хийх бол, өөрийн хүрээлэл ээр дамжуулан өөртөө тусалж байгаа явдал гэж бодож байна

[@altanzulvibes2168]

Маш гоё подкаст хийдэг таньдаа үргэлж талархаж байдаг шүү амьдралд маш хэрэгтэй зүйлсийг үргэлж сонсож мэдэж авдаг даа. ТАЛАРХААД БАРАШГҮЙ😍

[@Shildeg-nom]

Сэтгэгдэл бичиж, улам зориг, эрч хүч хайрлаж байдаг тандаа маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ажилд нь амжилт, амьдралд нь сайн сайн сайхныг хүсье.

[@user-qj9lv4rc4s]

Баярлалаа хэрэгтэй л мэдээлэл байна

[@user-lf6mz4wc6q]

Bayarlalaa taalagdlaa mash unetei zovolgoo bna

[@eegii-sh5yd]

Мэддэг ч мэддэггүй зүйлийн талаар зөвлөгөө өгсөн таньд баярлалаа

[@monobromberger6778]

Bayrlalaa. Duud Amjilt husey

[@idermunkhsenden6745]

Сайхан мэдээлэл байна. Баярлалаа

[@batbat4535]

Авууштай л юм байна. Өөрийхөө амьдралыг бодоод, ямар орчинд бид амьдарч байгаа билээ тиймээ

[@byambajavpurevdorj5392]

Ёстой хэрэгтэй зүйл ярилаа даа баярлалаа

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа. Анхаарал хандуулж үзэж сонирхсон эрхэм тандаа дахин дахин талархлаа илэрхийлье.

[@kherlentsetseggandorj]

Байнга сонсдог болсон. Танд баярлалаа ❤🎉🎉

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа. Танд бас чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

[@zombiezok6329]

Bayarlaa urgelj sonsoh durtai shv 😊

[@alimaadamdindorj7636]

Ярих хэлэхийг нь сонсоод залхмаар хүмүүс бас бна аа.

[@julieb8744]

Yag l amidrald gardag zuiliig yarijhelj zovloj bgaad mash ih bayarlaj bn. Holboogoo taslahaas or arga bhgui hetsuu egch duus bn bn.

[@happyhappyme6467]

ямар гоё суваг вэ. Зүгээр л wow

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.

[@user-tv5vo2mv7s]

Bayarlalaa urgelj sonin meduushtei zuiliin talaar unshij sudalaad tuuniigee hubaaltsah umaa.😊

[@bayarmaachuluun8493]

Bodox xeregtei ym shuu unexeer stressduuldeg dee 😊thanks 😊

[@batnasankhoroloo4799]

Баяраллаа

[@user-it8ui8eo5m]

Дандаа сонсдог болсон шүү. Өглөө орой бүр машиндаа сонсдог болсон. Баярлалаа

[@Shildeg-nom]

Үргэлж сэтгэгдэл бичин, лайк дарж, шийр хийн дэмжиж байдагт талархаж явдаг шүү. Сайхан наадаарай !

[@aldarnaidalkhjav4342]

Маш их баярлалаа❤️🙏

[@user-qk8pz9qo6x]

Баярлалаа

[@Suwdan2019]

Баярлалаа бас дахин баярлалаа орчлонгийн хамгийн сайхан.

[@moggieklund2476]

Баярлалаа❤❤❤❤

[@DigitalGreenFutureOfficial]

Nadad yag tohioldood salah hagatsah holdoh shiidwer gargasan. Iluu ih saihan videonuud oruulaarai. Mash ikh bayarlalaa.

[@Shildeg-nom]

Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

[@user-et9gi9te8k]

баярлалаа маш мундаг оюунлаг хүн бна.

[@user-hv5uw1tw2s]

Баярлалаа. Ёстой хэрэгтэй зөвөлгөө байна. Facebook хаяг байдаг уу таньд ?

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа. Байдаг шүү.

[@jambaigalmaa3313]

баярлалаа

[@nanjmaadorj3120]

Маш их баярлалаа

[@davaaboloroo5519]

Баярлалаа❤

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@user-zt4kl9ub4w]

Танд баярлалаа

[@moogii4647]

Mash ih Bayarlalaa ❤

[@Shildeg-nom]

Үргэлж сэтгэгдэл бичин, лайк дарж, шийр хийн дэмжиж байдагт талархаж явдаг шүү. Сайхан наадаарай !

[@moogii4647]

Bayarlalaa tand.ta bas shn naadaarai😊

[@enkhushgerard542]

Huuhed tsagiin naizuud l ashig honjoo hardaggui❤

[@enkhamgalansarantsetseg-vl2lz]

баярлалаа❤

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@badralbasbayar4745]

Баярлалаа таньд

[@enkhbatdashbal2234]

... баярлалаа !🎉

[@bazarragchaagurved1489]

Сайхан зөвлөгөө өгдөгт баярлалаа

[@tsigmedchultem5324]

Баярлалаа .❤❤❤

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа. Танд бас чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

[@tsermaabaast3642]

Bayrlalaa

[@altantuuldavaa1621]

Дандаа сонсдог шүү❤

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.

[@oyunhuuoyunhuu272]

Маш их баярлалаа❤

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа, талархал дэвшүүлье.

[@narmandakhgantumur1862]

Гуйлгачинд мөнгө өгч буян хийх дуртай байгаагүй...найзууддаа мөнгө мөнгө өгч чадахаар байр чинь харин ч сайхан шүү. 100 төгрөгтэй байхаар 100 найзтай байсан дээрээ.мөнгө буцааж өхгүй байсан ч яах вэ.

[@iamnot_noobbg5663]

Бүгд л миний хүрээлэлд байгаам байна үнэн хэцүү

[@dashzevgenarantsogt1013]

Маш их талархлаа.♥️💐

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа. Танд бас чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

[@otgoootgoo1385]

Odoo ch iim setgeltei nz oloh hetsuu baih da tged oir naizlah hun oldohnu kk tanii podcast bnga sonsdog shu bayrlala

[@Shildeg-nom]

Сайн найзуудтай болох талаар дараа нь тусгай яриа оруулъя.

[@bolormabobo_6114]

Би болж өгвөл бусдаас мөнгө зээлэхгүй байхыг хичээдэг.хүнд бас өгөхгүй байхыг боддог. Харьцаа муудна гэж боддог учраас. Хэрвээ өгвөл буцааж авалгүйгээр өгөхииг хичээдэг.

[@Shildeg-nom]

Маш зөв.

[@pagmabat5523]

❤дахин, дахин сонсож байна.

[@Shildeg-nom]

Лайк дарж, сэтгэгдэл үлдээн, share хийдэг тандаа талархал дэвшүүлье. Хүч нэмдэг шүү. Баярлалаа.

[@bulgabattumur3425]

Монгол хэлээрээ үнэхээр яруу сайхан ярьдаг хүн шүү.

[@Shildeg-nom]

Үргэлж сэтгэгдэл бичин, лайк дарж, шийр хийн дэмжиж байдагт талархаж явдаг шүү. Сайхан наадаарай !

[@TsendsurenBadarch]

Яруу яруу

[@zolzayabadarch3147]

Яасан ч гоё сайхан баялаг үг хэллэг хэрэглэж ярьдаг юм бэ? Сонсоход урамтай.

[@tselmegulaach8945]

Uneheer heregtei sedvuudeer yaridagt mash ikh talarhaj baina.

[@oyunjargaltegshjargal3009]

Маш гоё энгийн үгээр гоё ойлгомэтрй ярьж байна сэтгэлээсээ таньтай яаж холбогдох вэ

[@Shildeg-nom]

facebook.com/Shildegnom

[@ShibaDoge350]

Ailiin otgon duu nar dandaa zuger avaad surchihsan humuus bdag.nomiin bagshdaa talarhaj bna гялайлаа.

[@otgonjargalbazarvaani4077]

Bi ailiin baga hezeech egch ah naraasaa avah yumuu zeelj bgaagui

[@ShibaDoge350]

@@otgonjargalbazarvaani4077aan ok erhiiduu shuu

[@bayartsogtg.2812]

😊❤😢😊❤

[@dorjjugderadiyadaarii8488]

👍

[@user-ie7po4oh6f]

❤❤❤ баярлалаа баярлалаа баярлалаа

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа, танд гүн талархал илэрхийлье.

[@dalhaadavaa7911]

❤❤👍👍

[@lovehouse1702]

Агаар 1❤

[@tuyamunkhbold5938]

❤❤❤

[@oyungerel9955]

💐💐💐

[@megafutaki1351]

👏👏👏👍👍👍

[@uyangacanada]

Sain baina uu? Taniig FB hayg Yu we?

[@user-se9wl4xc3f]

❤❤❤❤❤❤❤

[@Shogunez]

МӨНГӨНӨӨС БОЛЖ ОЛОН НАЙЗАА ТАНЬСАН ТЭГЭЭД АЛДСААН

[@moggieklund2476]

Яг энэ номон дээр гарж бгаа шиг ябвал огт найзгүй л болох юм бна даа ккк Монголд хэцүү шүү

[@Shildeg-nom]

Найз ямар их чухал болох тухай шинэ дугаар оруулсан шүү.

[@surendambaeb5428]

Огт найзгүй явсан ч хамаагүй гэж бодож байгаа шүү. Сайн хань, амжилттай ажилтай л болмоор байна. Бусад нь ч яахвээ..

[@moggieklund2476]

@@surendambaeb5428 Чи тэгж бодож байна уу! Сүүлийн үед жаахан ганцаардаад байдаг болжээ

[@TsendsurenBadarch]

bayarlalaa

[@odkogerelll1459]

Nz gej bodoj bsn hed heden hunees holboogoo tasalsan amidrald gai bolj stress nemdiin blee tiimerhu sonin humuus

[@oyunsurennaranpuntsag6716]

❤❤❤❤баярлалаа🎉🎉🎉🎉

[@user-vs6sf7hc1r]

Буянтай хүн шүү үнэтэй мэдээлэл оруулдаг.

[@Shildeg-nom]

Баярын мэнд хүргэе. Үргэлж сонсож, сэтгэгдэл бичин, лайк дарж, шийр хийдэгт баярлан талархаж явдаг шүү. Сайхан наадаарай.

[@bolormastepankova2481]

😊❤

[@Shildeg-nom]

Сэтгэгдэл бичиж, улам зориг, эрч хүч хайрлаж байдаг тандаа маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ажилд нь амжилт, амьдралд нь сайн сайн сайхныг хүсье.

[@gendenkhurel7811]

энэ 5 шинж байхгүй хүн хаа ч байхгүй шүү дээ огт найз нөхөргүй байна гэсэн үг болж байна даа

[@Shildeg-nom]

Тийм шүү, бүгд хичээж амьдрая. Баярлалаа, танд гүн талархал илэрхийлье.

[@surendambaeb5428]

Яахав дээ заавал дотно найз нөхөдтэй байх албагүй л гэж бодож байгаа. Ер нь сайн найзгүй явна гэж бодож байгаа шүү..

[@lkhagvatuul4685]

Saixan xellee

[@tserendulamtsevegjav1497]

Сайхан байлаа❤❤❤❤

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа, талархал дэвшүүлье.

[@munkhzulzayat5332]

thank you

[@user-et8og8ds8f]

Гялайлаа.😄

[@batboldts2232]

Mgl chuud bvgdeeree 1 1 aa uuliin muhart amidartsgaah hregtei bi ch yalgaagui yan da yan

[@Shildeg-nom]

Баярлалаа. Танд асуулт, эсвэл нэмэлт мэдээлэл хэрэгтэй бол хэзээ ч байсан мэдэгдээрэй. Талархал дэвшүүлье.

[@munkhmichelle9754]

Yaanaa bi ter amttai hool huudug hun bn toxic hun bn Mungunii huvid bol mungu guisan humuusd zeeluuleh durgui bolomj baival shuud tuslamj bolgood ugdug er ni mungu hunees zeelj uzeegui hun zeeluuleh ch bas durgui

[@Shildeg-nom]

Зөв. Удаа болгон үзэж, урам зориг хайрлаж явдагт баярладаг шүү.

[@user-fb2uu5kr9e]

Chuhal sedev hundsun bna. Mash ih bayarlalaa! Unuudur 2 dahi udaagaa sonsloo. Ehneesee baga bagaar toxic humuusees zaigaa avaad esvel hariu uguhgui bgaa. Bi busdiig uurchulj chadahgui tul uuruu uuriiguu hairlaj, huniig baigaagaar ni huleen zuvshuurdug bolson.

[@Shildeg-nom]

Зөв. Цаг заваа гарган сонсож, сэтгэгдэл бичин, share хийдэг тандаа баярлаж явдаг шүү.

[@nyamgerelbatdelger8895]

Монгол эрэгтэй хүний дундаж наслалт 3750 долоон хоног байдаг.

[@Shildeg-nom]

Тийм байна шүү. Одоо 40 хүч байгаа хүн 70 хүрэхээр бол дөнгөж 1560 долоо хоног л үлдэж байгаа юм байна.

[@odgereldankhar3043]

Монгол эр хүн богино наслаж бна гдг нь эхнэрүүдтэй нь маш их хамааралтай. Эмэгтэй хүн зүрх сэтгэлээ уян зөөлөн,ухаан бодлоо уужуу тайвуун болгож чадвал хажуудах хүн нь тийм ч авсаар үхчихгүй л байх даа!

[@nyamgerelbatdelger8895]

@@odgereldankhar3043 социализм үетэй харьцуулахад бараг 20%-р буюу 14 жилээр уртасласан нь сайн хэрэг юмдаа.

[@Shildeg-nom]

@@odgereldankhar3043 арай үгүй байлгүй дээ, өөртэй холбоотой.