Como superar o Desamparo Aprendido e assumir o controle da sua vida. | Oi! Seiiti Arata 339

[@arataacademy]

Planejando Sua Vida: arata.se/planejandosuavida Se inscreva no KZbin: arata.se/ytport

[@aldairesbrito5937]

Todos somos capazes! Vamos em frente, gente! A vida está aí pra ser vivida. Tenho 65 anos e iniciei um novo mestrado. Difícil? Sim! Mas estou caminhando na vida! Vou aprender bastante coisas boas! Beijos e amorosos abraços! Aldaíres ❤❤❤

[@anaclaudiaferreira3101]

Parabéns, Aldaíres! Desejo-lhe muito sucesso nesta nova jornada! Beijos 😘

[@elizabethcosta9638]

Parabéns ti desejo sucesso 👏👏

[@Janainabritofe]

Como é bom ler isso. Estou no mestrado e tem sido difícil, mas não é impossível

[@soniafiorillo4831]

​@@Janainabritofe, muita força para você. Deus te abençoe 🙏

[@Janainabritofe]

@@soniafiorillo4831 amém 🙏🏻🌸

[@rscofano]

Isso é Terapia Cognitivo Comportamental, uma especialidade da Psicologia.

[@marciosouza4499]

Percebi isso também

[@enirrodriguespianura.12]

Não é fácil. Fácil não é. E tanta gente dizendo não vai dá. Eu estou firme no meu propósito de aprender mais e viver embasada em estudos para atender pessoas que passaram por tudo que passei...Já fiz minha primeira graduação aos 59 anos, em 2020. Estou indo. Gratidão, Arata. Vou me agarrar a você nas lives gratuitas.

[@ValdelisseGonçalvesdesouza]

Fé e força

[@Priteixeira24]

Hoje tive um crise. Estava me sentindo o pior ser humano do mundo. Chega um momento em que você acha que é o fim da linha. Os pensamentos negativos parecem que vão nos consumir. Não é fácil conviver com a depress@o. Foi muito bom assistir o seu vídeo. Obrigada.

[@alanricardoazevedo4634]

Voce esta melhor amiga?nao deixe pensamentos destrutivos ganha força,elogie voce mesma ,pense que é importante para muita gente

[@Priteixeira24]

@@alanricardoazevedo4634 Oi, Alan. Obrigada pela preocupação. Estou melhor sim. As minhas plantas tem sido a minha terapia. ❤️

[@alanricardoazevedo4634]

@@Priteixeira24 fico muito feliz que esteja melhor,vai melhorar cada vez mais daqui para frente🌹as plantas fazem muito bem para gente mesmo ...

[@rosangelaguedes7050]

Olha eu estou tentando mudar todos os setores da minha vida sabe porque eu já cansei dessa vida parada de mesmice misericórdia isso é terrível

[@anapatricia6047]

Fica assim não colega

[@joelmacosta12]

A mudança começa em nos 🌷

[@marianeuma2584]

Idem

[@pazzioani]

Estou na mesma situação 😢😢😢

[@aaluiz1]

E como você está se saindo? Também estou nessa busca, mas "tá puxado" hein! 😮😮😮

[@rogerioleal7932]

Estava lendo sobre isso no livro "Garra" como a paixão e a persistência influênciam o sucesso, disse a autora, pesquisadores deram choques em em cães, alguns cães podiam fazer o choque parar apertando um botão com o nariz, w outros apenas tomavam choques sem poder fazer nada, anos depois repetindo os testes, mais com uma diferença, todos podiam escapar dos choques pulando um obstáculo os cães que não poderam parar o choque, no experimento anterior ficaram basicamente em atitude passiva e desesperada, ficaram parados recebendo choque, já os que puderam parar o choque, tiveram atitude mais reativa e confiante e pularam rapidamente os obstáculos

[@SuperFetube]

Mais um vídeo sensacional do mestre Seiti Arata, fui diagnosticado com TDAH , as mudanças estão bem difíceis, mas não posso desistir aos 50 anos, só me resta continuar tentando 😢

[@soniafiorillo4831]

Fui no psiquiatra e em uma hora e meia, ele me deu o diagnóstico de bipolar. Depois de mais de dez anos de licença do meu trabalho, pagando tudo e passando por perícia médica, aposentei e sarei. O que eu tinha era uma depressão terrível, por causa de calúnia e difamação, mas descobri tarde demais que fui enganada.

[@palomasilvadocarmo6860]

Vi um video sobre a velha mania dos antigos dizerem: dxa chorar pra fortalecer o pulmao! Nisso de deixar chorar a criança aprende q ñ adianta chorar... O gatilho desse desamparo 😢

[@leiaalmeida1865]

Mas adianta chorar?

[@lilili6206]

👏👏👏 Fantástico video. É incrível como estamos presos a crenças, doi mais continuamos ali, impreguindos, não é. Novas conexões neurais só acontecem com o novo aprendizado???? E nós, nos ficamos fechados a isso. 😢. Gratidão por esta aula!!!!

[@mariadapenhavitti7712]

Arata como eu gostaria q dependesse só força de vontade, vivi um sofrimento por 47 anos sem entender a minha dificuldade em muitas coisas, com diagnóstico tardio de TEA comorbidade em TDAH hoje vive sem um peso nas costas.

[@edsonjuniorpio3616]

Grandes mudanças começam com pequenos passos ,peguei a visão!

[@ericamarques5386]

Vou rever o vídeo. Anotar passo a passo cada dica. E retorno, em breve para testemunhar o resultado positivo. Gratidão, mais uma vez!❤❤

[@DaniEaston]

Saí de uma depressao profunda fazem uns 2 meses. Começou com abuso infantil e depois minha mae falecendo quando eu tinha 9 anos.. carreguei anos de coisas ruins. Larguei tudo e fiquei uns 4/5 anos com terapia, com o espiritual e medicamentoso. Nem consigo acreditar que nao quero mais acabar a vida, mas queria muitoooo fazer arte e me bate ansiedade e tristeza.. vou tentar fazer os exercicios pois amo arte, sei que nao vou ser rica com isso, so queria escrever e as pessoas acharem legal, so isso.

[@ValdelisseGonçalvesdesouza]

A vida é boa

[@leticiamilo4387]

Obrigada por compartilhar esse video! ❤⚘

[@VivadeSol]

Preciso de tempo... P pensar e fazer minhas coisas... Gratidão

[@ericamarques5386]

Arata! Mentalizei hj, durante a meditação como mudar a sensação de desamparo apreendido (coisa que aliás não tinha conhecimento do conceito) eis que ao retornar da meditação... chega notificação do seu vídeo. Cara! Sou só gratidão! Ao Criador do Universo que utiliza você como instrumento p de evolução para a melhoria contínua dos habitantes desse cosmo. Luz Divina em seus caminhos!❤

[@alicef.s.1986]

Você é uma pessoa muito boa, se pudesse tiraria até múmias de sarcófagos; já sacou plenamente que o ser humano tem uma imensa dificuldade de desenvolvimento e aprimoraçao em todos os aspectos; enfim você dá o seu melhor pra quem quer te ouvir; agora, cada um por sí, e Deus por todos, seiti arata no comando🤛🤜👏👏

[@marlenepereira5304]

Estou com depressão,muito desanimada,sem vigor e sem forças! Moro só e vivo entediada!O tempo ñ passa, nada me interessa! Ñ tô indo nem na igreja! Preciso de orações!

[@carlamcavalcanti3537]

🙏🌷

[@dayanekalinowski2762]

Eu entendo vc.

[@soniafiorillo4831]

Passei por tratamento psiquiátrico e dormia demais. Depois, como eu tinha trabalhado como voluntária em São Paulo capital, no Centro do Voluntariado, procurei associações que ajudam pessoas com câncer. Fazia trabalho manual, bordados, biscoitos, café e bolos para ajudar. Ajuda bastante a gente e aos outros. Você poderia tentar. Deus te abençoe sempre.

[@michellemazzonibonfim]

Tbm estou assim é dificil

[@TelevisaoCorso]

Eu não acredito em orações mas acredito em bons conselhos. Para fazer atividades que não te interessam, o passo não é esperar o estímulo, mas dar um pequeno passo nessa direção… exemplo: quero emagrecer, mas não quero me exercitar. Não espere sentir vontade de exercitar-se. Comece colocando o tênis… só vai! Sem pensar muito. Outra dica: defina metas, 3 ou no máximo 5 para fazer por dia. E faça uma marcação no calendário toda vez que cumprir. Exemplo-Eu: comer 1 fruta por dia, ler um pouquinho, estudar francês, estudar minha pós graduação, colocar o trabalho em dia. Outras dicas que afastam a depressão: tomar sol, conversar com pessoas, sair de casa, ouvir músicas, exercitar-se. Fique bem 🙏🏽🙏🏽

[@tarcianasouza2862]

Eu preciso mudar minha area financeira. Comecei uma faculdade que era meu sonho, pois nao quero essa minha profissão (faxineira) para sempre. Mais esse ano me formo e, é o ano que mais quero desistir. Trabalho, sou mãe, esposa, tenho 3 cachorros para cuidar, preciso do dinheiro do trabalho mais estou sem energia para continuar, so tenho vontade de ficar em casa sentada no sofá ( não é depressão) é cansaço fisico e mental mesmo.

[@damiannaborges]

Isso é normal. A maioria dos universitários saem da faculdade doentes. E a faculdade não se envolve com a nossa saúde mental. O ambiente acadêmico é tóxico. Ninguém fala sobre (na faculdade) Aqui no KZbin tem vários relatos (daí o conforto, pq a gente vê que não é algo só nosso) SÓ VAI!! Eu passei por isso. Acredite, terminar não é o mais difícil. A parte mais difícil é dar utilidade ao diploma. Infelizmente... Mas viva 1 problema de cada vez. Respeite o seu progresso, não desista. Vai pra sua formatura e brilhe muito lá. Estou torcendo por você!! Depois me conta como foi!! Parabéns por ter chegado até aqui ❤

[@michellemazzonibonfim]

Continue so falta um ano termine o que comecou vai valer a pena depois vc vai se sentir feliz por nao ter desistido

[@MatheusOliveira-xs9ro]

Incrível. É uma vídeo-aula de tudo o que venho passando e me conhecendo. Parabéns Arata 🎉

[@Simone-en5hp]

Admiro, Arata! Parabéns pelo trabalho!

[@binneG]

Video maravilhoso. Obrigado 💜

[@jorgejorjao9918]

Gratidão.

[@decymelo3072]

Esse isso afeta todas as áreas da vida

[@erika.kanai.escritora.01]

Se conhecer resolve a maioria dos problemas.

[@danielbruzzivaz-wm1oy]

Seitti Arata é tão sábio e feliz

[@katiaalves2087]

Muito obrigada por esse vídeo!

[@andreia.faceyoga]

Aprendi que agente deve treinar a mente pra se auto responsabilizar, até mesmo pelo que agente não fez

[@maryflordavida]

Muito bom existir pessoas como você no mundo 🙏☀️

[@bibimycat1]

Dizendo não pra coisas e pessoas!

[@realser9]

*Gratitud, Muchas Bendiciones* 🙌 🇧🇷📖

[@omertaomerta8653]

Grande Arata. Gratidao

[@flaviacavalcanti4663]

Muito agradecida 🙏🏻

[@PedroCosta-lr6to]

Ta vendo minha vida é 😂😂😂😂 essas sâo minhas caracteristicas uauuu.

[@wellingtonnasc]

Como sempre, conteúdo muito bom.

[@paulyephih2438]

Muito obrigado 🙂

[@eventocriativo6761]

OBRIGADA..VC SALVA VIDAS. Que Deus o abençoe

[@antoniomarquesferreira5112]

Eu quero mudar todos os meus pensamentos Eu tenho muito pensamento negativo

[@thiagomoraes636]

Eu também. Eu eliminei tudo o que me causava pensamentos negativos.

[@elianea.c.2294]

Eu tb. Penso mal de tudo e todos. Acho q todos querem me ferrar

[@williandeoliveirabarbosa-xm7pk]

Vc é o melhor heim ......

[@alinedias9230]

Muito bom o vídeo, obrigada por compartilhar conhecimento ❤

[@dinhocassiano2442]

Legal mestre ❤

[@LiLi-px3kp]

Obrigada Sr Seiji

[@saracaitano296]

Amo muito.

[@vaniasenna3184]

Parabéns pelo vídeo

[@cristinalopes2823]

Muito bom ❤❤❤

[@CamillyVitoria-s3y]

Amo seus videoss!!!

[@phgeekstuff163]

Excelente video!

[@suzanacardoso8421]

Boa tarde ✨

[@vanessavicente7684]

Deus abençoe 🙏

[@lucianefatima2003]

Ótimo tema parabéns❤❤❤

[@luizmontana01]

Muito bom, Seiti! Otimo conteúdo!

[@rubemgois4064]

Saúde e paz

[@RumoProspero]

Gratidão por esse vídeo Arata!

[@decymelo3072]

Eu tô com esse problema é terrível

[@mariacristinadecastrodefre9519]

UAU.....❤❤❤

[@Márcio-i9t]

Muito bom encanamento

[@Márcio-i9t]

Encino

[@alicebap8214]

Video maravilhoso, vou por em prática e vou conseguir criar pensamentos mais positivos

[@alexandreguimaraes5004]

Obrigado...

[@fatimabrandao2580]

Excelente gratidão

[@Shadow-gx6di]

Gratidão

[@RosaMaria-go2ri]

❤🙏🙌

[@ricardin99]

legal a camiseta do dragon ball, Seiiti

[@janialucia2975]

Se os jovens estão assim, imagina meu marido de 53 anos que se recusa a mudar as atitudes, são 30 anos fazendo a mesma coisa sem sair do lugar, não quer dar um passo pra frente de jeito nenhum !

[@fernandamartins6540]

❤❤❤❤

[@Brazuka748]

Jesus Cristo é o caminho a verdade e a vida 🙏🙏🙏🙏🙏

[@elainedeoliveira5375]

Gratidão 🙏🏻

[@rscofano]

Mas na TCC não usamos termos como "pensamento quântico" mas sim a análise de evidências. Usamos o questionamento socrático em auxílio ao RPD e outras ferramentas.

[@marlenepereira5304]

Atualmente eu vivo no sofá vendo TV e mexendo no celular,moro só e ñ tenho forças e nem vigor pra nada!

[@canaldoyoutube2383]

O meu desejo é que todos q precisam se libertem disso

[@VivadeSol]

O mais difícil é arrumar pessoas que me apoiem ... Sou eu e Deus, mas vou conseguir...

[@EvertonPinheiro31]

Pensei que só eu tinha reparado...rsrs

[@vanderleianascimento952]

Eu quero eu posso eu vou consenguir

[@denilsonbernardo5891]

Ual

[@PedroCosta-lr6to]

So eu peedrooooo

[@geandresanto2874]

Seite arata esta sumindo 😢, deveria posta todo dia no KZbin

[@aribelschwingel6147]

Sinto medo de errar. Sou de origem alemã, onde nåo é permitido errar. A escola é cara, não quero ver o boletim, só q fim de ano tem q passar de ano. Entende?? E a vida não vem com manual de instrução, então qdo eu cometia um erro,meu pai não olhava para mim e nem falava. A mãe falava mas não olhava. Todos filhos desejam o amor dos pais. Veja 20 anos em obediencia não se transformam nem mesmo em 1 ano tentando. Atualmente vivo 20 anos morando sozinha, na minha casa própria; vc consegue imaginar o tanto de luta que enfrentei? As vezes sinto cançasso. Não posso parar estou viva e tenho q procurar outro emprego pra ter o q comer. Eu quero trabalhar e, 51anos não é bem vinda, com milhares de 20 anos. Brasileiros muito machistas, tenho esperiência e sabedoria mas.....

[@analivia_]

Desamparo aprendido = crenças limitantes?

[@chrisrprado]

Ressonância magnética identifica essas alterações no cérebro?

[@williandeoliveirabarbosa-xm7pk]

🎎paz

[@amandalino4662]

Como se amar e parar de se auto sabotar??

[@rogerioleal7932]

Pensamento quântico, e basicamente a lógica de Hegel, na qual se aplica antítese a uma tese, para se talvez obter uma síntese ou não, você usa o argumento oposto a ao argumento proposto e comparando ambos os argumentos, fica mais fácil perceber qual dos dois, correspondem aos fatos reais daqueles que contém distorções e premissas falsas, separando a premissa mais verdadeira

[@motalzarify]

O difícil nao é mudar ,o difícil é manter a mudança durante anos , a vida tediosa e se com essa mudança ainda sim tem desejos frustrado, vc tem recaida e nao mantem a mudança

[@danielbruzzivaz-wm1oy]

Ser humano não procura desenvolver a vida de espiritualidade e conhecimento

[@motalzarify]

Eu sei o que tenho que fazer e mas nao hajo , existe uma forca invisível,que bloqueia a ação, nao sei se é so mental, se é TOC ,se é espiritual, só sei que é uma maldição...se aparece um gênio da lâmpada e oferece um desejo o primeiro seria : "quero ser 1 , o tempo todo eu quero ser somente uma pessoa, seguir uma unica trilha na consciência!"...o que mais acaba comigo e a variação de pilotagem da minha consciência...tem um piloto que e motivado, faz exercícios,estuda, é animado...passa 1 mes ou 2 ,3 ,ai vem outro piloto e asumi , e esse piloto e pessimista, reclamao, invejoso...depois passa 1 mes ,2,3 ai vem e outro piloto assume , é preguiçoso,para de estudar, para de treinar, fica depressivo,so quer dormir pra esquecer que ta vivo...ai eu interior cansa e vem outro piloto, e asim os anos vao passando e eu dentro desssa prisão...e serio ,sem arrogância, eu estudei bastante, e cheguei a conclusão que pra alguns so resta o sui@cidio...

[@katiussegovea9637]

Isso não é bipolaridade? Procure um médico!

[@marlenepereira5304]

Ñ consigo meditar!

[@crismonteiro589]

Resumindo: racionalizar tudo.

[@silmarabicigo5729]

Eu não tenho capacidade de parar de fumar de mi amar eu não posso mais fumar mas não consigo eu to desesperada

[@raissavitoria7441]

Parece que você ta lendo minha cabeça

[@PedroCosta-lr6to]

Faço nataçâo.

[@rosangelaterezinha9646]

Pra que eu vou derreter o meu chifre com 64 anos? Pra perder a paz q eu tenho? Buscar um grau de extress desnecessário 😅

[@claudinha6766]

Casa comigo Arata?

[@RuthElameSmo]

🪼🦋🪼

[@Pandora_Mendes]

Gratidão ❤