अर्जुन के जैसे कैसे बनें ? Golden Rules - 17

संसार के कोलाहल में मन की एकाग्रता को बनाये रखना दिन प्रतिदिन कठिन होता चला जा रहा है। क्योंकि संसार का स्वरूप ही डिजिटल ऐज में कुछ ऐसा बन गया है। जो श्रेष्ठ कार्य पर हमें अपना ध्यान केंद्रित करना है उसमें बोरियत महसूस होती और जो लौ वैल्यू एक्टिविटीज हैं उसमें सुख मिलता है। जैसे उदहारण के रूप में आपके ईमेल का नोटिफिकेशन आया तो मन कहता है आपसे कि उसको जल्दी से पढ़ लो उसमें सुख मिलेगा। उसके कारण मन को एक किक मिलता है और परिणामस्वरूप हमारी एकाग्रता भंग हो जाती है। तो क्या कार्य करने का कोई उत्कृष्ट तरीका नहीं है? इसी का उत्तर देते हुए स्वामी मुकुन्दानन्द जी गोल्डन रूल्स सीरीज़ के इस 17वें एपिसोड में दे रहे हैं। वह कहते हैं इसके लिए अपने ध्यान की वृद्धि करनी होगी।
एकाग्रता का अर्थ होता है हम अपने मन को वांछित विषय पर लंबे समय तक रख सकें। हम जिस चीज़ का ध्यान करते हैं और जिस क्वालिटी का ध्यान करते हैं इसपर हमारे जीवन की गुणवत्ता निर्भर करती है। एकाग्रता न होने के दो प्रमुख कारण स्वामीजी बताते हैं। एक हमारे मन की भोग प्रवृत्ति और दूसरा है नोवेल्टी बायस। इन दो समस्याओं का समाधान देते हुए स्वामीजी कहते हैं जीवन में हमें अभ्यास द्वारा इन्हें धीरे धीरे कर के अपने नियंत्रण में लाने का प्रयास करना होगा। साथ ही ध्यान को विकसित करने हेतु वह मोबाइल और सोशल मीडिया डिटॉक्स की भी सलाह देते हैं। ध्यान करने के सार को और गहराई से समझने के लिए वीडियो को शुरू से अंत तक अवश्य देखिए।
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✨ स्वामी मुकुंदानंद परिचय -
स्वामी मुकुंदानंद एक प्रसिद्ध भक्ति योग संत, मन नियंत्रण के प्रवक्ता, आध्यात्मिक एवं योग शिक्षक और जगदगुरु श्री कृपालु जी महाराज के वरिष्ठ शिष्य हैं। स्वामीजी एक अभूतपूर्व योग प्रणाली 'जगदगुरु कृपालु जी योग ' (JKYog) के संस्थापक है। एक इंजीनियर (आईआईटी) और प्रबंधन (आईआईएम) स्नातक के रूप में स्वामीजी का प्रशिक्षण उन बुद्धिजीवियों को बहुत आकर्षित करता है, जो वैज्ञानिक दृष्टिकोण के साथ आध्यात्मिकता सीखना चाहते हैं। ईश्वर के विषय में सच्चे दर्शन को प्रस्तुत करने की उनकी अनूठी और उच्च पद्धतिगत प्रणाली आज की दुनिया में अत्यंत दुर्लभ है। उनकी उपस्थिति भगवान् और उन सभी आत्माओं के प्रति प्रेम का संचार करती है जो मार्गदर्शन के लिए उनसे संपर्क करते हैं।
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[@bhupendraprakash6190]

राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे

[@ashwanipaba5895]

स्वामी जी के पावन चरणों में कोटी शा प्रणाम,जय सियाराम,ॐनमःशिवाय,हरी ॐ तत्सत,हरी ॐ तत्सत।🌹🌷🌹🌷💥🌷🌱🥀🌱🥀🌱🙏🙏🙏

[@radheradhe-dk3wf]

Radhe 🙏 radhe 🙏 radhe radhe 🙏 radhe radhe 🙏 radhe radhe 🙏 radhe radhe 🙏🌹🌿🌺🥀🌹🌹🌹🌹🌹🌷🌸🌿🌺🥀🌹🌿🌹🌹🌷🌸🌿

[@ItzJustFizzy_Gang]

💐💖💖 राधे राधे 💖💖💐 Swamiji🙏🏻💐

[@indiraaryal2230]

ॐ श्री गुरवे नम : जय श्री राधे

[@bhupendraagrahari4586]

Shri Radha Radha

[@chandanibalavaghasiya3218]

Thank you so much swamiji 🙏🙏 Radhey Radhey

[@Mentalstrength647]

RADHE RADHE SWAMIJI 🙌🏼🙏🏼🚩

[@bhavnapatel286]

🙏🙏

[@vandanamahajan4826]

🙏

[@hiteshmeher]

ईश्वर: परम: कृष्ण: सच्चिदानंद विग्रह: । अनादिरादिर्गोविंद: सर्वकारणकारणम् कृष्णाय वासुदेवाय हरये परमात्मने । प्रणतः क्लेशनाशाय गोविंदाय नमो नमः हरे कृष्ण, हरे कृष्ण, कृष्ण कृष्ण, हरे हरे , हरे राम, हरे राम, राम राम, हरे हरे ईश्वर: परम: कृष्ण: सच्चिदानंद विग्रह: । अनादिरादिर्गोविंद: सर्वकारणकारणम् कृष्णाय वासुदेवाय हरये परमात्मने । प्रणतः क्लेशनाशाय गोविंदाय नमो नमः हरे कृष्ण, हरे कृष्ण, कृष्ण कृष्ण, हरे हरे , हरे राम, हरे राम, राम राम, हरे हरे

[@DheerajVerma0120]

💛

[@vachaspatishukla1540]

PYARE PYARE SWAMI JI KI JAI HO.

[@user-ed8tw9ov6m]

❤❤

[@chiraggupta2995]

Radhe Radhe my dearest and respected Swamiji.🙏🙏❤️❤️

[@hlagarwal9508]

Radhey Radhey Swami Ji 🙏🙏

[@ViratGupta-ec8kk]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@nishikantdhare5258]

Jai Guru ji 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 thank you for everything 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 learn lot

[@Anilkohli09]

Hare krsna💟💟

[@amaldas5847]

Radhey Radhey swamiji 🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌷🌻🌺💐

[@ShilaKumari-rf9et]

Radhey Radhey 🙏 🙏 🙏

[@sunilkaushik-vi1cc]

Radhey Radhey sawmi ji 🙏

[@backmack1604]

Everyday I have my answers in the form of these videos ❤️

[@insearchofjoy1744]

The Golden rules or living your best life is an invaluable piece of gem!! I have read it and I need to read it more so that the knowledge remains with me. It has helped me to improve the quality of my life Swamiji's videos are a great help alongside the book to keep the knowledge brushed up. The detox that Swamiji talks about Here, I tried doing it and it has made me so much more effective

[@AjitVishwakarmaji]

Arjun ke jaisa banane ke liye bahut tyag karna padta hai

[@sangitasamaddar9162]

Hare Krishna 🙏🙏

[@SN.CREATIVESTUDY]

Hare Krishna guru g

[@rajeevranjan-nz4xw]

Salutations Swamiji!!

[@kamleshupadhyay8667]

ॐ नमो नारायण स्वामी जी प्रणाम

[@dbrana2563]

🌷 राधे राधे 🌷♥️🙏

[@preetishivkamat]

JAI SWAMI MUKUNDANANDA JI🙏🙏🙏

[@Subhash_das369]

Swami ji mujhe maf kijiyega! Mai mapko iss margdarshan ka ehshan nahi chuka sakta . Apka bahut bahut Dhanywaad Swami ji ❤❤

[@vjlectureseries5420]

Om shri guruve namah

[@archanajain4309]

बहुत🙏🙏 ही सुंदर🙏🙏

[@Alam_Khan_]

Nice 👍👍👍👍👍👍👍👍

[@davidkumar5478]

radhe radhe

[@sanjayamahala1532]

❤ radhey radhey

[@vachaspatishukla1540]

NOW A DAYS, REALLY EVERY ONE ON ON- LINE IS ATTRACTING TOWARDS HIM/HER SELF, DEFINITELY WE WILL HAVE TO BE ATTRACTIVE TOWARDS GURU AND GOD.

[@sharadmaheshwari5303]

without Focus one cant decide Fight or Flight both are necessary depending upon situation

[@ishwarsingh802]

क्या गुरुजी की बुक हिंदी भाषा में उपलब्ध हैं?