ARM PUMP | ENTENDA COMO NÃO TRAVAR MAIS O BRAÇO | Dr. Guilherme Lopes.

[@Ducross46]

Tive uma kx 450 2011 q foi dele, fui segundo dono, moto mt boa... Corri com ele varias vezes... Bom piloto🤝🏻🫡

[@josedanielgrandosimoes4101]

excelente reportagem... parabéns pelo produto!

[@454jmx]

Leandro, bora fazer a campanha pro Dr Guilherme voltar as pistas 😂

[@michelfaccenda5212]

Boa Leandro. Pra nós amadores é uma aula 👏👏

[@kayofalcao-kf330]

Leandro!!! Muito bom o conteudo!!

[@andersonraimondi9210]

Ótimo assunto valeu Leandro

[@herlanpalmeira317]

Show 👏👏👏

[@confinamentomendes5760]

Qdo comprei uma kx 450 zera. queria vender na primeira semana, n aguentava 5 minutos, 😂😂😂😂, tomei tombos que pensava "agora morri mesmo" 😂😂. Aí dei um tempo e voltei, agora, andando correto com as pernas 60%, já aguento 25 minuto de pau dentro, Velocidade é pouca mas não tem erros perigosos. Tô aprendendo ainda. Valeu Leandro #14 pelos vídeos como sempre top

[@igortbp]

lá ele

[@mandobq]

Eita aguenta 25 minutos de pau dentro? 😂😂😂 quinta série mode on

[@RicardoRamos-os3fz]

25 min de pau dentro? Como assim, Bro. Explica melhor essa teniPICA ai rs (lá ele2) UP!

[@kayofalcao-kf330]

25 min de pau dentro é peso kkkkkkkkk

[@eduardofelipe2425]

A não vei 😂😂😂😂😂😂😂

[@guga_n2665]

olha eu tenho 17 anos e até hoje só umas duas vezes que me deu caimbra nos dedos mas nunca senti o braço travar

[@maiconz.cachoeira4154]

Em uma situação de treino, quando o Arm Pump pega, o que seria ideal? parar, relaxar, alongar? ou baixar o ritmo dando umas voltas para soltar. Obrigado e parabéns pelo conteúdo!

[@LeandroSilva14]

Não deixe travar de vez já de início. Alongue bastante ... Aos poucos vai melhorando

[@brenobuch9466]

E se eu tomar anti-inflamatório antes de treinar para evitar a inflamação dos músculos? 😅

[@claudimarfochezato2657]

Oque me resolveu mesmo foi usar gel de arnica parece mentira mas é anti inflamatório e fazer treinos de bike 20 minutos 3 vez por semana treino intenso