Army pull ups मात्र हफ्ते भर की मेहनत में 40 अंक। बीम लगाओगे 10 में से 10

  Рет қаралды 314,266

Force academy physical indore

Force academy physical indore

Күн бұрын

Пікірлер: 393
@PAUL_INSAN
@PAUL_INSAN 4 жыл бұрын
कपिल सर भीम लगाने की कोई ऐसी एक्सरसाइज बताइये जिसे मैं अकेला कर सकू, मेरा कोई पार्टनर नही है, मैं अकेला ही भर्ती की तैयारी करता हु जय हिंद🇮🇳💓🙏
@ChandanSingh-sp2up
@ChandanSingh-sp2up 4 жыл бұрын
Same bhi
@parvesh9313
@parvesh9313 4 жыл бұрын
Bhai ma bhi
@armyhunters8864
@armyhunters8864 4 жыл бұрын
Legends are single
@amitbanjare7632
@amitbanjare7632 4 жыл бұрын
Main bhi bhai
@prakashjha5859
@prakashjha5859 4 жыл бұрын
Bhai Mai bhi
@daoosharma5515
@daoosharma5515 4 жыл бұрын
Nice sar
@tech-thakur322
@tech-thakur322 3 жыл бұрын
जय हिन्द सर, आपका बहुत बहुत धन्यवाद आपने बताई हुए एक्सरसाइज से मुझ को बहुत बेनिफिट मिला है। पहले मैं सिर्फ 4/5 बिम लगा पाता था अब मै कुछ ही दिनों में 8 तक पहुंच गया हूं। 8 वे महीने में मेरी गोधरा भर्ती हैं अगर मै सेलेक्ट हो गया तो आपसे जरूर मिलूंगा। Thank you sir 🙏
@niks3441
@niks3441 2 жыл бұрын
bhai mere 5 ho rahe hai 10 din me 8-9 ho wmsalte hai kya ??
@sukhneet1604
@sukhneet1604 5 жыл бұрын
Sir plz full day diet plan ki video kab banyo ga sir app na 2din ma bola tha ,sir plz video bana do sir plz
@singhjograj2047
@singhjograj2047 3 жыл бұрын
Att
@AnilPatel-ws5rq
@AnilPatel-ws5rq 4 жыл бұрын
Tq sir me join tho nhi kr sakta itni capicity nhi he pr aapki videos se help jarur mili muje ab bhim ki teyari kr sakta hu
@gaindramdhiwargaindramdhiw1101
@gaindramdhiwargaindramdhiw1101 4 жыл бұрын
Thanks sir apka videos bahaut achcha rahta hai thank you very much
@monuyaduvanshi8281
@monuyaduvanshi8281 4 жыл бұрын
jai hind sir
@onlystatus86044
@onlystatus86044 4 жыл бұрын
Kya bat hai sir bahut hi achchha hai
@DEEPAKSINGH-bh2qu
@DEEPAKSINGH-bh2qu 4 жыл бұрын
jai ho
@rinkubhattacharya9342
@rinkubhattacharya9342 4 жыл бұрын
🇮🇳ARMY Ka Liya Ak Like Dada
@anshufitnessandfarming9509
@anshufitnessandfarming9509 5 жыл бұрын
Shot put k liye video banno sir
@anujbatham5204
@anujbatham5204 5 жыл бұрын
Jai hind sir g
@RajkotPhysicalAcademy
@RajkotPhysicalAcademy 5 жыл бұрын
Jay hind
@harpreetsinghharpreet4961
@harpreetsinghharpreet4961 4 жыл бұрын
Thx sar
@jankirampawarpawar2747
@jankirampawarpawar2747 4 жыл бұрын
जय हिंद
@sudhanshubadoni08
@sudhanshubadoni08 3 жыл бұрын
Thanku very much sir ji aa rha hun aapke pass 3 mahine bad❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🚩🚩🚩
@pgore3805
@pgore3805 4 жыл бұрын
Bahut achha video the may is teknik se practice karunga
@rakeshsowftweredataentry3628
@rakeshsowftweredataentry3628 4 жыл бұрын
Kashi
@suryadevsinghcharan4261
@suryadevsinghcharan4261 4 жыл бұрын
Good video sir
@baborali272
@baborali272 5 жыл бұрын
Very nice sir
@MrSkatingboyvlocs
@MrSkatingboyvlocs Жыл бұрын
Jay hind
@manishbrijwal8377
@manishbrijwal8377 4 жыл бұрын
Nice
@shersingh2435
@shersingh2435 3 жыл бұрын
Sir
@pravinpatil1584
@pravinpatil1584 Жыл бұрын
सर जी आपने सही तरीके से समजाया,सर धन्यवाद
@brijeshvish8960
@brijeshvish8960 3 жыл бұрын
nice
@navajsutar0917
@navajsutar0917 5 жыл бұрын
Sir very good
@desiresun82967
@desiresun82967 3 жыл бұрын
Hii sir
@mynk1680
@mynk1680 3 жыл бұрын
Jai maa kali🙏
@chandushekhar2671
@chandushekhar2671 5 жыл бұрын
Grant sir
@rohitbhati2079
@rohitbhati2079 4 жыл бұрын
Thank you sir
@hariombabu5621
@hariombabu5621 5 жыл бұрын
Mai bhi arny tyari karta hu aap ke video se mujhe bahut fayada hota hai
@akashmisal6023
@akashmisal6023 5 жыл бұрын
Sir mine ye kr kr dhekhatha ye bilkul sahi hey mujhe bhi result mila sir thank you sir
@jaiharyana3182
@jaiharyana3182 5 жыл бұрын
plase sir
@arpittrivedivloger3893
@arpittrivedivloger3893 5 жыл бұрын
NYC
@RajkotPhysicalAcademy
@RajkotPhysicalAcademy 5 жыл бұрын
Jay hind
@desiguide7393
@desiguide7393 2 жыл бұрын
Congratulations for 2 million family
@pranavkumar156
@pranavkumar156 5 жыл бұрын
Accha hai aapka tips. Main Bihar se hoon.
@rakeshsowftweredataentry3628
@rakeshsowftweredataentry3628 4 жыл бұрын
Shot
@manojcreation1057
@manojcreation1057 3 жыл бұрын
Sir chinups aur pull ups ek hi hote hai kya alag alag hote hai
@yogendrasharmashort
@yogendrasharmashort 4 жыл бұрын
garenti se
@ommohale5319
@ommohale5319 3 жыл бұрын
Ok
@rahil0079
@rahil0079 5 жыл бұрын
Very nice video Sir 💪🏻💪🏻💪🏻.
@royalpankajrajput9221
@royalpankajrajput9221 3 жыл бұрын
Army ka fan
@bhukhluprasad5803
@bhukhluprasad5803 3 жыл бұрын
Beam ke liy good se good tarika batay
@raoshab771
@raoshab771 3 жыл бұрын
Bhai meri age 16 saal ha Mera bhi sapna indian army ka ha m Bhi suru kar do Please reply my question
@Anirban20-i8o
@Anirban20-i8o 3 жыл бұрын
Tq sir
@rakeshsowftweredataentry3628
@rakeshsowftweredataentry3628 4 жыл бұрын
Ghi
@GSFORFUN
@GSFORFUN 4 жыл бұрын
JAI HIND
@indianarvind7533
@indianarvind7533 4 жыл бұрын
Good Sir Ji
@ajitkumarmsd4521
@ajitkumarmsd4521 5 жыл бұрын
bilkul perfect exercise sir jay hind.
@mukherjeebhaibulakar9992
@mukherjeebhaibulakar9992 3 жыл бұрын
I love you India army Jay Hind
@s_rikmarak4592
@s_rikmarak4592 2 жыл бұрын
High jump ka video banao sir
@lovekushrawat5936
@lovekushrawat5936 5 жыл бұрын
Thanks sir
@rohitchandravanshi3459
@rohitchandravanshi3459 4 жыл бұрын
Good technic sir
@rakeshsowftweredataentry3628
@rakeshsowftweredataentry3628 4 жыл бұрын
Mari
@anujbatham5204
@anujbatham5204 5 жыл бұрын
Puneet bhai super
@anujbatham5204
@anujbatham5204 5 жыл бұрын
Puneet bhai apna no send karo
@ommohale5319
@ommohale5319 3 жыл бұрын
Supper explain sir
@electricalmajor5995
@electricalmajor5995 5 жыл бұрын
like sir
@loknathsaket42947
@loknathsaket42947 3 жыл бұрын
Nice video sir jai hind.
@gkrock7518
@gkrock7518 5 жыл бұрын
Nyc
@monukumar-hg9cz
@monukumar-hg9cz 4 жыл бұрын
Ap bahut achhe samjhete ho .sir ji
@brijeshvish8960
@brijeshvish8960 3 жыл бұрын
nice yadav ji
@rajofficial_007
@rajofficial_007 4 жыл бұрын
Army vaym photo video padva sir
@labachhatria1069
@labachhatria1069 4 жыл бұрын
Mein bhi jaroor try karunga sir
@monuyaduvanshi8281
@monuyaduvanshi8281 4 жыл бұрын
Super sir
@charkhidadrivlog9416
@charkhidadrivlog9416 5 жыл бұрын
very nic
@satutaswala396
@satutaswala396 5 жыл бұрын
Month ki kitni fees h reply plzzz
@mmv77bhenishchaudharyhenis86
@mmv77bhenishchaudharyhenis86 4 жыл бұрын
Thankyou very much sirji
@GovindaKumar-ly3bn
@GovindaKumar-ly3bn 4 жыл бұрын
Sat 3
@sadstatusbyankitkumar1832
@sadstatusbyankitkumar1832 4 жыл бұрын
Write sir
@Indu399
@Indu399 3 жыл бұрын
Thanks sri
@namannagar8039
@namannagar8039 5 жыл бұрын
jai hind
@vishalranatech8223
@vishalranatech8223 4 жыл бұрын
Sir meri haigt 162 c.m hai kiya mere age 17 years hai kiya meri haigt badegi
@mdbaseem01
@mdbaseem01 4 жыл бұрын
Ha thodi c ,lakin yeh koi jaruri nhi ,, clear k liye height check kro apne area m
@maneeshsinghsikarwar5299
@maneeshsinghsikarwar5299 5 жыл бұрын
गुरु जी सांस फूल रही है
@bikashchoudhary8950
@bikashchoudhary8950 5 жыл бұрын
Jai hind sir jee... Kya SSC GD m beam lagawaya jata h...??? Plz reply
@ram-to9xy
@ram-to9xy 5 жыл бұрын
Bhai muzse ek se jyada bim nahi lagte but me puri kosis kar raha hunn
@AbhishekRawat-ie8hm
@AbhishekRawat-ie8hm 4 жыл бұрын
Bahi mujhe ek bi ni lagte the mene teen mahine gym kiya 7 bim lagte hai vo bi 5 sec ke hold me
@Mr.SintaVlogs
@Mr.SintaVlogs 3 жыл бұрын
Thankyou so much sir jii🙏🙏🙏
@dineshs.1388
@dineshs.1388 3 жыл бұрын
Jai Hind,जय भारत
@dheerajrawat4678
@dheerajrawat4678 4 жыл бұрын
हम मांगलिया से हैं
@fitnesstips3213
@fitnesstips3213 4 жыл бұрын
Badiya bhi ❤️❤️
@abhiravbishnoi352
@abhiravbishnoi352 5 жыл бұрын
jay hind sir g bishnoi ga chora 1600 meter 4.35 m kre
@RockyRajput-pw4zi
@RockyRajput-pw4zi 5 жыл бұрын
सर मेरी 2 सेंटीमीटर लंबाई कम है अपनी पूरी लंबाई कैसे बढ़ाइये।
@crazymoment757
@crazymoment757 5 жыл бұрын
Sir thighs ki charbi kese ghata sakte he plz make video Dynamic exercise bata do Plz plz plz sir ji
@AjeetYadav-ij5qy
@AjeetYadav-ij5qy 4 жыл бұрын
Sir ji fees kya h ...or kitne month me running complete hogi
@sudhanshubadoni08
@sudhanshubadoni08 3 жыл бұрын
Sir please मुझे आप बता सकते हैं कि आपके यँहा extra फीस मांगी जाती है और मैंने कई ऐसे चैनल भी देखें है जो ये दावा कर रहे हैं कि इंदौर fhysical अकादमी खराब है वो youtuber कहते हैं कि आप धंधा करते हैं बुरा लगा मुझे आप उन्हे जबाव दो sir हम आपके साथ हैं। Sir हमे आप पे भरोशा है पूरा sir साथ बनायें रखें।❤️❤️❤️❤️😥😥😥😥 माफी चाहता हुँ अगर कुछ भी आपके खिलाप या गलत बोला तो। Your subscriber Sudhanshu badoni. Frome uttrakhand Tehri garhwal ❤️
@jivansinghrajput9314
@jivansinghrajput9314 5 жыл бұрын
Thanks you sir
@parthagogoi6505
@parthagogoi6505 3 жыл бұрын
Ankit kumar Singh sabse acha hey
@virendernarwal1426
@virendernarwal1426 4 жыл бұрын
Ram Ram sir
@theroyalphadi8066
@theroyalphadi8066 4 жыл бұрын
Thank you sir batane ke liye
@HarpreetSingh-ks8nt
@HarpreetSingh-ks8nt 5 жыл бұрын
Sir aap apni academy me rehne k liye room bhi dete ho ya nhi or khana ka bhi kya hisaab h sir mai aapki academy join krna chahta hu So plz sir mujhe reply jrur dena btaana jrur sir Sir mai kashipur me rehta hu isliye puch rha hu sir aapse
@manishrathor7976
@manishrathor7976 5 жыл бұрын
Thanku sir
@hemantsingh-jb1se
@hemantsingh-jb1se 5 жыл бұрын
Sir mere 8 hi beam lgte he. Sir in exercise Ko krkw mere 10 beam lg jayege kya pure
@Mr.SintaVlogs
@Mr.SintaVlogs 3 жыл бұрын
Sar mujhe bim Marne Ka tarika sikhaiye na kaun kaun sa exercise karenge to Sikh sakte ham jaldi se jaldi army ka liye please sir jiii🙏🙏🙏🙏
@pooniaji9700
@pooniaji9700 3 жыл бұрын
Bilkul laga payenge
@INDIANAtul-ij8jr
@INDIANAtul-ij8jr 5 жыл бұрын
सर वजन बढ़ाने के बारे में कुछ बताइए..
@premmaiyajatjastijat7833
@premmaiyajatjastijat7833 4 жыл бұрын
प्रेम
@akshat855
@akshat855 3 жыл бұрын
Sir hight bdane ki exercise .b
@SANDEEPKUMAR-yh2tz
@SANDEEPKUMAR-yh2tz 5 жыл бұрын
Sir I m from Bihar, Sir gola Nahi fek pate hai Bihar s.i me jaruri hai ish ke liye koi tips
@krshnarthore9874
@krshnarthore9874 4 жыл бұрын
Jai🙏🙏🙏
@SureshSharma-gz6dn
@SureshSharma-gz6dn 2 жыл бұрын
Rassa chadne ki b bataye sir
@Arjungupta99m
@Arjungupta99m 4 жыл бұрын
Aur
@naveensharma9330
@naveensharma9330 5 жыл бұрын
Miss uu पुनीत भाई
@OMKUMAR-eh2rs
@OMKUMAR-eh2rs 3 жыл бұрын
Jai Hind 🇮🇳
@gareeb_gamer_7914
@gareeb_gamer_7914 4 жыл бұрын
Sir meri elbow probalm h me ise kense thik kru
@jarmansandhu2969
@jarmansandhu2969 4 жыл бұрын
Ki ha bhai
Oh No! My Doll Fell In The Dirt🤧💩
00:17
ToolTastic
Рет қаралды 13 МЛН
АЗАРТНИК 4 |СЕЗОН 2 Серия
31:45
Inter Production
Рет қаралды 870 М.
АЗАРТНИК 4 |СЕЗОН 1 Серия
40:47
Inter Production
Рет қаралды 1,3 МЛН
10 Chin-ups test para special force
1:01
PARA COMMANDO FITNESS ACADEMY
Рет қаралды 2,7 МЛН