chin-ups kaise lagaye | इंडियन आर्मी बीम कैसे बढ़ाये | how to increase chin ups & pullups

  Рет қаралды 12,324

RRR Fitness

RRR Fitness

Күн бұрын

Пікірлер: 25
Army Physical Fitness Test | pull ups & Beam कैसे लगाएं | आर्मी में बीम कैसे लगाएं | Army Beam Tips
10:35
Army Physical Fitness Test | pull ups & Beam कैसे लगाएं | आर्मी में बीम कैसे लगाएं | Army Beam Tips
Sports Basti
Рет қаралды 8 М.
बीम लगाने का सबसे आसान तरीका 💪 | indian army pull ups kaise lagaye | बीम कैसे करें | chinup Tutorial
8:39
बीम लगाने का सबसे आसान तरीका 💪 | indian army pull ups kaise lagaye | बीम कैसे करें | chinup Tutorial
RRR Fitness
Рет қаралды 15 М.
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿
00:20
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿
Los Wagners
Рет қаралды 48 МЛН
Миллионер | 2 - серия
16:04
Миллионер | 2 - серия
Million Show
Рет қаралды 1,7 МЛН
Бенчик, пора купаться! 🛁 #бенчик #арти #симбочка
00:34
Бенчик, пора купаться! 🛁 #бенчик #арти #симбочка
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 3,7 МЛН
【斗罗大陆】唐三唐老六有消失物品的能力之后唐老六会做什么呢？#斗罗大陆#唐三#唐老六
00:46
【斗罗大陆】唐三唐老六有消失物品的能力之后唐老六会做什么呢？#斗罗大陆#唐三#唐老六
萌萌与舞桐
Рет қаралды 41 МЛН
HOW TO START chin ups || for beginners || चीन अप शुरू करने का आसान तरीक़ा #how to chin up
6:46
HOW TO START chin ups || for beginners || चीन अप शुरू करने का आसान तरीक़ा #how to chin up
sacHin fitness
Рет қаралды 9 М.
How To Increase Pull-Ups FAST (0 से 20+ Pull up कैसे लगाएं )
6:09
How To Increase Pull-Ups FAST (0 से 20+ Pull up कैसे लगाएं )
Desi Gym Fitness
Рет қаралды 1,7 МЛН
How to Do Your First Muscle-Up
3:07
How to Do Your First Muscle-Up
Nima Momtahan
Рет қаралды 11 М.
गड्डा पार 20 Feet Long Jump Practice केवल 1 दिन में लम्बी कूदने का आसान तरीक़ा सीखे!
13:29
गड्डा पार 20 Feet Long Jump Practice केवल 1 दिन में लम्बी कूदने का आसान तरीक़ा सीखे!
Indore Physical Academy
Рет қаралды 6 МЛН
PULL UPS लगाते हुए सावधान रहे इन 5 गलतियों से !
8:14
PULL UPS लगाते हुए सावधान रहे इन 5 गलतियों से !
Jeet Selal Aesthetics
Рет қаралды 988 М.
BASIC TIPS OF CHIN UP 💡 | LEARN BASIC EXERCISE OF CHIN UP | INCREASE YOUR CHIN UP 0 TO 20 TIMES
12:03
BASIC TIPS OF CHIN UP 💡 | LEARN BASIC EXERCISE OF CHIN UP | INCREASE YOUR CHIN UP 0 TO 20 TIMES
Ramchiary Official
Рет қаралды 14 М.
How To Do Push-ups For Beginners || TOP 3 MISTAKES IN PUSH-UPS ||
7:47
How To Do Push-ups For Beginners || TOP 3 MISTAKES IN PUSH-UPS ||
Vibrant Health Fitness
Рет қаралды 1,8 МЛН
#army bharti 1600 meter full runing#सेना भर्ती 1600 मीटर दौड़, देखें कितना समय दिया, कितने लड़के पकड़े
6:45
#army bharti 1600 meter full runing#सेना भर्ती 1600 मीटर दौड़, देखें कितना समय दिया, कितने लड़के पकड़े
waqt apna bhi badlega
Рет қаралды 7 МЛН
पुरे हाथों की ताकत बढ़ाए 🔥 | Arm Wrestling Exercise At Home | Hatho Ka Takat Kaise Badhaye
6:25
पुरे हाथों की ताकत बढ़ाए 🔥 | Arm Wrestling Exercise At Home | Hatho Ka Takat Kaise Badhaye
RRR Fitness
Рет қаралды 10 М.
Indian Army pullups kaise badhaye 😱 | How to increase pullups chinups | अर्मी मे बीम कैसे लगाएं |
10:57
Indian Army pullups kaise badhaye 😱 | How to increase pullups chinups | अर्मी मे बीम कैसे लगाएं |
SPORTS AND FITNESS TIPS (By Ankit)
Рет қаралды 2,3 МЛН
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿
00:20
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿
Los Wagners
Рет қаралды 48 МЛН