АРНОЛЬД НА ОТКАТЕ - ВОТ ЭТО НАТУРАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ !

Арнольд Шварценеггер даже на откате выглядел отлично, на этом видео прекрасно видно, как бы выглядел Терминатор без стероидов) Самая натуральная форма Шварценеггера. Самые интересные и ранее не озвученные факты биографии великого человека современности - актера, атлета, бизнесмена, политика.
ПОДПИШИСЬ НА / @action1392
Канал Action ! Подпишись: / @action1392
Арнольд на откате
Шварценеггер без стероидов
Мистер Олимпия
Натуральный тренинг
Холотая эра бодибилдинга
Бодибилдинг 80-х

[@user-yr7zn3bz4b]

Не сказал бы, что Арнольд даже на откате не создаёт впечатления, что он не болибилдер

[@action1392]

Того времени) Сейчас бы все сказали "физрук обыкновенный")

[@nezox7898]

@@action1392 Сейчас всё физруки с пузами пивными

[@user-bv6yh5zq3e]

@@nezox7898 🤣👍

[@user-bk9jj2gq3l]

Нет таких физруков даже близко

[@user-wp5it3iw4s]

Даа! Вы правильно по Арнольду сказали.👍 Он реально не очень крупный от природы. Это целиком, его работа.

[@labarba1282]

Нет бывших химиков, даже слазия с курса и при этом треня они намного больше, чем если бы совсем не юзали аас. Аас дает увеличение ядер и это необратимый процесс.

[@user-rj6tw9xg2g]

У Арнольда не была узкая талия, поэтому он позировал в основном в позах в поворотах на 3 четверти что визуально сужало талию

[@action1392]

Но и не широкая явно) Даже при его покатых плечах он был очень широкий на соревах всегда! Была бы широкая талия или жо..., был бы квадратный)

[@user-pt5zh7iy9b]

Серж Нюбре не даст соврать! 😂

[@atleticpower119]

@@action1392Серджио Олива-вот это атлет с узкой талией.

[@_MadBadAngree_]

Где ты тут увидел обычного человека в Арнольде? Арни не на пампе как ты мог заметить вот и результат. Здоровый ,сухой в меру ,отлично выглядит. Обычного человека занимающимся спортом можешь увидеть в Левроне на откате.

[@action1392]

Обычный атлет, с покатыми плечами и приличной прослойкой жира с водой) как и большинство в межсезоне не на фарме

[@_MadBadAngree_]

@@action1392 Был бы не на фарме здулся бы как Леврон,Федоров и т.д Приличная прослойка жира (где!?!?!) ты совсем куку дядя.? Если мышцы развиты сверх потенциала организма то без фармы их не удержать .Это знает любой заинтересованный в этой теме .Полно роликов с откатами дебилдеров и это земля и небо по сравнению с твоим так называемом "откатом" Арни. Не надо быть таким наивным .

[@action1392]

@@_MadBadAngree_ Спасибо за очевидность, кэп. Людей с таким телосложением даже тогда было немало, и гораздо суше в межсезон. Арнольд много раз в разное время был не на фарме, и что с того ? Генетика у него хорошая, вот он и не превращался в мешок пока не постарел. Руки и грудь всегда были здоровые, изначально, а все остальные группы мышц выделялись только когда он активно тренировался и на витаминках был

[@Papa-sy5dm]

@@action1392 Тут форма у него на ПКТ на отдыхе просто. А форма химическая

[@user-gb7jc6sm1g]

@@action1392 я считаю его главной ошибкой это то , что он сразу лет с 15 начал химичить , т. е. не добился естественного роста мышц изначально , поэтому и откаты были сильные

[@user-ip5li6kd8e]

Думаю после завершения соревновательной карьеры бодибилдёра Шварценеггер не перестал принимать стероиды !!! Просто сократил дозировки и убрал "ДИАНАБОЛ" !!! В итоге оставил "ПРИМОБОЛАНОМ" в терапевтической дозировке в 200 мг. в неделю, начиная курс готовясь к очередной роли !!!

[@SantaPC59]

Банан дрисьтаналон

[@Salakaz]

Ахах досих пор принимает карл)

[@user-ue6dc9wg6o]

Он ток метан фигарил и все?

[@cestlavie_13]

Верьте всему что пишут в интернете. Арнольд не химичил

[@atleticpower119]

@@cestlavie_13😂😂😂 Ты из дурдома?

[@user-yr4si7hf7u]

Арнольд вообще молодец 👏🎉

[@NeilFamilia]

заметьте Шредер как Арнольд.

[@user-km1hp8gk3w]

Здесь тупо фанаты Арнольда. Арнольд сила

[@user-ef7yt5lh1q]

Автор ты далёк от истины

[@action1392]

Ну зато ты то ее постиг, поздравляю...

[@Leonfeedb]

У тебя ложное чувство "на курсе" или "натурал"...в хищнике и командос он курсил и это заметно

[@Viktor_Alexandrov_HardCoreich]

Химика в принципе сложно в толпе узнать...! Что же касается Арнольда, так он на всех показанных видео здесь на курсе..., просто дозировки и препараты разные...:))) Особенно насмешило про толстые и тяжёлые кости...:))) Да будет тебе известно, что скелет взрослого человека весит 7 к ллограмм +- 2 киллограма в основном в зависимости от роста! Так что на массу или обьем он особо никак не влияет...! Решает на 70% генетика(колличество мышечныз волокон, которое к слову в большую сторону после 17- 20 лет никогда и ни при каких обстоятельсятвах не меняется), на 20% фарма и на 10% питание+тренировки, вот и всё! Чё тут мусолить не понятно...

[@NeilFamilia]

ты фантазер. почему одни весят 50 кг, другие 100. у кого костей больше тот больше во всем.

[@Viktor_Alexandrov_HardCoreich]

@@NeilFamilia брел не неси. Кости ничего не весят практически....по сравнению с остальным ливером, учи анатомию...

[@NeilFamilia]

рост 188 это миф. рост Арнольда в районе 180. Арни носил ботинки с толстой подошвой специально. Те работники кто говорил про голливудских своих хозяев про реальный рост увольняли. пруфы про рост. Сравните рядом Арни с сыном Патриком 180 см. Сравните со Сталлоне 175 см гдето. теперь понятно что нету в Арни 188 см и это был обман.

[@action1392]

Да какой обман?) На него посмотреть надо на сцене во все года где он без обуви, и прекрасно видно что всегда он рослый был и выше большинства конкурентов. Он на голову с лишним выше Франко Коломбо) В Терминаторе 2 он прилично выше Роберта Патрика, который также был тогда больше 180 см ростом, как раз 188 у Арни и было всегда

[@user-nr5tj4iv8l]

Там был тощий пит Во все Тяжкие... И мне всегда ближе форма арнольда, Они щас как бройлеры откормленые... Без глубоких знаний выставлял спину 2 бицепс наизусть знаю... Руки 43 см Сцена Курсить... 1 из лучших фигур... Живот был сам втягивался когда занимаюсь

[@PRAVDA-ky2zt]

Рост Шварца 183 максимум. Какие 188?

[@action1392]

188 всегда был, на всех фото с другими звездами прекрасно видно. Может сейчас около 185 с возрастом, но не когда он в кино был выше большинства в лучшие годы

[@NeilFamilia]

180 см его рост. Сравните его рядом без супер ботинок с сыном Патриком 180 и Сталлоне 175.

[@asabiox5156]

У Арнольда рост 185см

[@action1392]

Сейчас да, но до преклонного возраста он при карьере в кино всегда был 188 см

[@ewgenchepkasov2600]

хороший видос

[@user-qw5cl6hq9j]

Вот и доказательство что без химии форму не сделаешь, только на сырниках😉👍😀

[@action1392]

Конечно нет, всем десятилетиями в уши лили: вставай в 5 утра, в зал ходи, дисциплина....физкультурникам это не подойдет)

[@user-qw5cl6hq9j]

@@action1392 да да, всё маркетинг, реклама, что бы больше что продать на вершине популярности спорта

[@action1392]

Про 5 утра бред вообще, Скала тоже эту чушь всем рассказывал много лет....конечно, это в Калифорнии ок, а в других часовых поясах?)))) Генетика, фарма, питание, и только в конце регулярные тренировки - вот и весь сказ. Тока это обесценивает не человеческий шахтерский труд бодибилдера)))

[@Aqyubmdgtscg]

С чего ты взял что в фильме Хищник Арнольд весил до 100кг????? Ты сам посмотри на него в этом фильме! Ну уж точно не до 100 кг его вес, а больше. Он там минимум 110 весит!!!

[@action1392]

Посмотри факты в инете. потрать время, он был 90 кг с чем то на съемках в тропиках

[@user-mg9kf5nv6l]

95 кг

[@user-ip5li6kd8e]

Максимальный вес Шварценеггера был 113 кг. в 1968 году на турнире Мистер Вселенная, когда Арнольд занял второе место уступив Френку Зейну !!! Какие 110, ты о чём ???

[@user-pt5zh7iy9b]

Во всех источниках вес в хищнике 95 кг

[@timetokids8468]

при пампе мышцы в 3 раза больше

[@lingkeef8238]

бред, минимум в 13 раз

[@SantaPC59]

@@lingkeef8238 в 146 минимум ты не понимаешь ничего

[@user-ii6tl9ly1y]

Автор не разбирается в вопросе от слова совсем

[@mr._pozitiv_5705]

Top Tip Top MMA?

[@gynigyni1246]

Большое отличие , но форма есть

[@action1392]

Конечно есть, человек всю жизнь в спорте был)

[@user-su4sd4hs9o]

Голос как у Тесака

[@MyAndrei777]

Хорош кукарекать на Шварца

[@Zlobin77]

Хороший у него костяк. Косяк как раз, да, и определяется груднй клеткй

[@oleksandrpotylko8054]

Узкая талия??))) У Арни?)))

[@user-ld5ip8cn9o]

Классический ДРИЗДЧ

[@ivanpopov2788]

Ерунда. У одного норма тестостерона 8-12 а у другого 60-80. И это НЕ на курсе. Никак не отличить генетику если человеку с ней повезло нереально. Он просто будет БОЛЬШЕ. А вот если там у человека 120-150 теста (мы этого можем не увидеть, но предполагать по размерам мышц и опять же не надёжно это если новичок курсит) и человек раскачался нереально уже, тогда да, можно говорить про тесто. Но это всё фуфло. Арнольд тут на откате, да, но не факт что он не на "мосту". Мясо трудно удержать. Всё зависит от своих гормонов.

[@Fanofthecinema]

У Арнольда рост тогда был 182 см. 188 см он никогда не был.

[@action1392]

Всегда был 188 см, он везде на фото, видео, в кино на пол-головы выше людей среднего роста 175-178 см...

[@NeilFamilia]

188 это миф. он 180

[@scourge_of_the_regime]

5:08 нет 80см это не узкая талия

[@PioneerCity.]

Арнольда уже натуралом не назвать

[@1alexkruglov785]

а ничего,что он колол как раз в бицепс и грудь?

[@SergeiNikitin2071986]

Талия у него я бы не сказал что узкая

[@user-nr5tj4iv8l]

Да ты ничего не усложнял... Билли пил нектарин тросник... Топовая форма Хищнике выглядит как бы я хотел в обыденности

[@user-mz1ub2vi5f]

Не видно широчайших??? Глаза раззуй

[@user-ec5kk3wc5n]

Ноги как у школьника ))))

[@user-di4pb8zd1u]

Ты свои видел, а? За телом своим вообще следишь? Ноги у него как раз ох******

[@nerofortegml4387]

Ну в одежде почти все качки как обычные люди выглядят

[@leekpeeg8214]

Тот рельеф который у Арнольда на сцене ,впринципи такой же как у меня при моем весе 70 кг с его же ростом,вод вам и отличие химика от натурала🤦

[@user-lw8wl1jm6e]

Да не было у Шварценеггера роста 188см никогда ,около 180

[@action1392]

Всегда был именно 188, он на пол-головы выше "коллег по цеху", типа ЖКВД и Сталлонне которые 178 см. На фото и видео с соревнований также прекрасно видно что он высокий, был выше большинства конкурентов которые среднего роста

[@user-lw8wl1jm6e]

@@action1392 Ну ладно, убедил)

[@user-yr7zn3bz4b]

Почему тогда на фото с Франко Коломбо, который по разным данным от 164 до 166, Арнольд не выше на голову? Разница такая не заметна.

[@user-xq7ho2gh4h]

@@action1392 Рост Арнольда никогда не был 188, его рост в молодые годы составлял 182, а на данный момент 180

[@action1392]

@@user-xq7ho2gh4h любое его фото с другими актерами и билдерами глянуть можно...он везде на пол-головы выше тех кто 175 ростом, а это как раз 188 см

[@leekpeeg8214]

🤦🤦🤦🤦ты прикалуешься?Здесь на видео Арнольд не на пампе,он впринципи точно такой же просто чуть залит. Здесь на на видео Арнольд заряжаеться фармой по самые нехочу все так же ,плюс мышци не спадают моментально как только слазишь с курса ,мышци уменьшаються втечении нескольких лет. Открою секрет ,Арнольд даже сейчас в сторости сидит на фарме. Дак при этом он еще говорит что узкий костяк🤦. Дорогой мой люди при росте Арнольда и узком костяке выглядят как я ,рельефней и весит 70 кг . А то что ты показал Арнольда не на пампе и залитого жирком ,это не значит что он там не на фарме

[@action1392]

Никто не может сидеть на фарме бесконечно всю жизнь, даже Арнольд) В отличие от того же Сталлоне, он и не на гормоне роста - по форме после 50 прекрасно видно, что он куда более "естественный"

[@sonia4751]

Так он добился больше чем ты сам ! И он никогда не скрывал что сидел на АСС и других вещах как гармон роста . Он был в профессиональном спорте и черная сторона ему простительно т.к у человека была цель , которую он добился он хоть что то делал в отличие от тех кто сидит и обсуждает натурал или химик .

[@user-mx1rn3ec1u]

Умничка какая☺️

[@hdhhshs6152]

в то время гр не было

[@action1392]

Какая обиженка))) как будто тут критика какая-то...речь не о химике, а о форме на откате, всего-то)

[@user-wm7nv6zj5f]

Автор ты не прав.

[@user-el5io8fe3v]

У меня такой-же костяк как у него, плечи такие же, торчат кости, и трапеция, да и спина такая же. Я занимаюсь натурально.

[@user-lx2ur9kd9o]

Если заниматся, сколько времени уйдет на качание все тела? 2 или 4 года? Рост 186 см вес 90 кг. Если убрать жир, я думою 70-75 кг.

[@user-el5io8fe3v]

@@user-lx2ur9kd9o я наоборот вес набирал с трудом, держится на 70 кг, тебе надо интересоваться у тех кто сбрасывал вес, я думаю и не нужно, занимайся от души как нравится, не пытай себя через не могу. Занимайся в удовольствие, с желанием, не будет желания не будет результата, это точно

[@astraliks1768]

@@user-lx2ur9kd9o что бы убрать жир - исключаем плохие продукты, вредные привычки, нормальизуем режим, ежедневная гимнастика, контрастный душ и правильные тренировки - с таким подходом я за 7 месяцев с 109 кг похудел до 78-79 и набрал неплохой для этого времени мышечный корсет. В общем все в твоих руках, только делай все грамотно!

[@user-it6fr7qv7s]

Какой бред

[@user-ep9mz7ns6h]

Ты вообще анатомию человека по ходу не знаешь. И как мышцы себя ведут вне тренировок, и человек не может быть всегда надутым, так устроен наш организм, перестаешь бомбить мышцы, они начинают от туда все забирать, и причем в первую очередь именно с мышц. И у любого спортсмена есть период отката, отдыха. Вот тут Арни как раз в таком состоянии.

[@action1392]

Ну да, посмотри у современных билдеров периоды отката...как они выглядят) Явно не как Арни тогда. Дело не в бомбежке мышц, а в периодичности курсов. Те кто на "вечном" курсе и на гормонах, да тот же Стэллоун сейчас, круглогодично сеченые и наполненные

[@user-ww9oc2np7s]

самые великие на сраном шоу,это Ли Хэйни иДориан Ятс

[@NeilFamilia]

Ятс не очень.

[@user-rj6tw9xg2g]

У Арнольда не была узкая талия, поэтому он позировал в основном в позах в поворотах на 3 четверти что визуально сужало талию

[@user-gb7jc6sm1g]

согласен , узкая талия была у Стива Ривза например , или у Нубре

[@mihaipopowih2522]

Да ты прав, я всегда это подмечал. У Арни с самого начала было заметно что таз и талия широкие.

[@user-rj6tw9xg2g]

@@mihaipopowih2522 об этом сам Арнольд писал в своей инциклопедии