Arrêter de toujours REMETTRE au LENDEMAIN - Stop procrastination 01

Comment arrêter de toujours remettre au lendemain ? Quelques astuces contre la procrastination !
J'ai essayé d'en proposer qu'on ne voit pas tout le temps mais j'en ai plein d'autres en stock !!
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SOMMAIRE DE LA VIDEO :
0:00 - Introduction
0:46 - Nouveau Générique
1:03 - As-tu peur ?
1:58 - Conseil 1
3:51 - Étape 2
4:19 - Règle des 5 secondes
4:42 - Le secret dans ton téléphone
5:33 -,Clap de fin
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- Inès, 24 ans, Paris-Perigueux
- Je filme avec un canon EOS 700D
- Je monte avec Final Cut Pro X
Toutes les musiques de mes vidéos sont généralement des musiques libres de droit proposées par youtube ou trouvées sur Epidemic Sound.
xoxo, Inès.

[@noelieslife]

Très bonne analyse sur la procrastination et très bon conseils ! Je sais que moi je procrastinais parce que j'avais peur de me lancer, et c'est normal, mais c'est quand même mieux de trouver le moyen de mettre fin à cette procrastination 😉 C'est sûr que la règle des 5 secondes marche super bien ! Perso, pour me motiver à faire quelque chose, je me dis que je travaille entre 20 et 30 min dessus et qu'après je m'accorde le droit à une pause ou à une "récompense" : c'est plutôt efficace !

[@deborahilunga2041]

La vidéo au TOP ! C'est trop moi 😂😅😭 en tout cas je vais appliquer ces conseils ! Encore merciii pour ta joie et ta bonne humeur ❤

[@aled_ines]

Merciiiii ❤️❤️

[@f2a642]

Oui au top la vidéo

[@sarahimomo5148]

De ouf, je valide, c'est super bête mais moi je procrastine et retarde le jour où je dois réviser pour tt mes tests qui sont d'ailleurs ce mois ci parce que j'ai pour objectif d'avoir une certaine moyenne pour pouvoir faire une demande d'étude à l'étranger l'année pro dans un pays en particulier et j'ai peur de réviser et au final me rendre compte que malgré ça c'était pas suffisant pour atteindre mon objectif mais au final même si je suis pas prise ça va me soûler mais c'est pas grave

[@aled_ines]

Exactement ! Je te souhaite de réussir a faire tes études à l'étranger quand même c'est un bel objectif 💪

[@sarahimomo5148]

Ce que je pourrais recommander en plus des 5 secondes c'est de "se motiver" à voix haute en mode "aller tu peux le faire" "je mis met et si vraiment ça me soûle je prendrais une pause" etc etc

[@aled_ines]

Yes très bon conseil !!!

[@Me-lx5mh]

tes vidéos sont les seules de youtube où on trouve 200 like vs Zérooo de unlike!!! jadooore

[@aled_ines]

J'avais même pas fait attention, merci ! Trop contente ❤️

[@yaelboussamba3942]

T’es en train de me donner une autre vision de la vie ..

[@aled_ines]

Une bonne j'espère ?

[@enzothiebaud1713]

Continue le boss

[@lailaez11]

khro je me vois dans ta video lol c'est le stresse

[@enzothiebaud1713]

Un peu mieux mais c’est tjrs pas sa le boss tqt tu va réussir à mieux faire la prochaine fois (surtout dans l’intro)

[@aled_ines]

Je teste je teste, je vais finir par trouver le bon réglage