ARROZ DE COUVE FLOR - MUITO RÁPIDA e LOWCARB

[@rosianesilva5597]

Oi boa tarde eu fiz a receita do arroz de couve flor mulher que receita maravilhosa eu tô amando ❤

[@anamarianogueira1632]

Eu cozinho no vapoe depois corto bem picadinha , e bem facil

[@elurdianecunha2874]

A sua receita é a melhor que tem no KZbin. Não deixo faltar esse arroz de couve flor aqui em casa. Faço e congelo às porções. Parabéns!

[@CozinhaqueConforta]

Aí que tudo! Muito obrigada ❤️😍 Que bom que vc gosta. Nossa nunca congelei, vou até testar!

[@lucianadelima9147]

Olá, por gentileza, gostaria de saber. Vc congela o preparo de couve-flor depois de pronto? Ou congela o couve-flor cru?

[@fernandagoerck9935]

Pide Congela ele depois de pronto?

[@ladjanesouza9029]

Amei sua receita é completa colocou mais legumes e deu muito mais sabor 😋😋😋😋

[@cristinabarroso3535]

A melhor receita que vi até hoje de arroz de couve flor ..parabéns .. show 👏👏vou fazer só que ao invés do pimentão vou colocar alho poró 👍

[@CozinhaqueConforta]

Eu amo alho poró!! Vai ficar maravilhoso 😍 Que bom que vc gostou do vídeo 🤩

[@graosdiversos5791]

Amei 💖 o espelho

[@rosianesilva5597]

Gostei da receita,mais qual seria o melhor acompanhamento pra esse arroz de couve flor?

[@iracemaaparecida9685]

Adorei aprender tou te seguindo sou diabética um abraço.

[@carmemjc9935]

Adorei vou fazer uso desse arroz de couve-flor

[@CozinhaqueConforta]

Que bom que gostou 😍

[@fatimadiogenes7539]

Obrigada pela receita, estou pre-diabética e encontrei essa receita. Estou fazendo hoje para experimentar.

[@tania7289]

Boa tarde pessoal eu ñ tenho processador bati no Liquidi da super certo. eu sou a Tânia do Rio Grande do. Sul

[@CozinhaqueConforta]

Opa Tânia que bom que deu certo! 👏🏼👏🏼

[@mariamarlucia534]

Vou fazer agora essa delícia 21 de outubro de 2022 😋😋😋

[@CozinhaqueConforta]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Depois volta e me fala como ficou!

[@pedrinjsa9526]

Desculpa inscritos mais eu tenho o prazer e honra de aprender tudo isso ao vivo

[@CozinhaqueConforta]

Você vale ouro Pedro! Muito obrigada por dizer isso! Fiquei emocionada!

[@leticiamonteiro5805]

que didática boa!!!!

[@CozinhaqueConforta]

Obrigada ☺️

[@mariamagarottimagarotti9322]

Amei....gosto mto de couve flor todos os legumes....faço ela recheada tbm fica top......

[@CozinhaqueConforta]

Nossa ela recheada? Que delícia!!

[@graosdiversos5791]

Eu vou fazer esse arroz

[@CozinhaqueConforta]

Vai adorar 😋

[@CANALALEGRIADEMAIS]

Receita maravilhosa! Amamos.

[@catiasprovieri6275]

Gostei bastante meu nome é Cátia moro em Jacareí

[@CozinhaqueConforta]

Opa muito obrigada Cátia! Qualquer dúvida pode deixar nós comentários que eu respondo. Abraços

[@ioleaoki7601]

Parece delicioso .... e fácil de fazer 😋😋😋😋

[@CozinhaqueConforta]

Fica muito gostoso! E é muito rápido mesmo pra fazer, vale muito a pena

[@Giselma11]

Sensacional!!! Esse foi o melhor vídeo, essa foi a melhor explicação e de quebra com dicas super maravilhosa para deixar o couve mais saboroso. Sucesso querida 😍😍😃

[@CozinhaqueConforta]

Muitooo obrigada 💜 amei seu comentário

[@regiamisael9103]

Olá, se triturar a couve flor pode congelar ela? Ou também não fica legal para cozinhar depois?

[@joseliafelixsantos4173]

Muito bom gostei

[@CozinhaqueConforta]

Que bom que você gostou! É uma delícia essa receita!

[@renatavieira2697]

da pra ralar no ralador tbm

[@CozinhaqueConforta]

Nunca fiz no ralador. Gostei da dica! Obrigada

[@shirleivaleriarobertosanto5750]

Diga uma coisa pode falar marmitas pra semana botando o pimentão

[@CozinhaqueConforta]

Acredito que dá sim. Comida fresca sempre fica atenta depois de 3 dias na geladeira. Esse é um prazo médio que usamos pra alimentos frescos. Congelados (uma vez só) podem ser 30 dias. Depois de descongelado precisa ser consumido no dia. Espero ter ajudado 😁

[@deisemartondeise6763]

Hummmm parece delicioso.

[@CozinhaqueConforta]

Fica muito bom e muito leve

[@alexlisboa76]

Parabéns!

[@CozinhaqueConforta]

Obrigada

[@josantana3278]

Pode congelar?

[@CozinhaqueConforta]

Eu nunca tentei pq acho que retém muito líquido e quando descongelar pode ficar com uma textura aguada e estranha. Se quiser tentar, te aconselho a fazer com uma quantidade menor e vê se dar certo. Conta aqui se ficou legal depois!

[@josantana3278]

@@CozinhaqueConforta vou congelar Se dê certo vou fazer marmita pra minha filha levar pro trabalho

[@CozinhaqueConforta]

Feshow! Depois é pra vir mesmo contar se deu certo

[@sohseikinadasei]

Pode lavar antes? Como vc Lava os alimentos?

[@CozinhaqueConforta]

Pode lavar a couve flor antes, aliás a maioria dos alimentos devem ser lavados menos os cogumelos. Você comprar aquela solução de hipoclorito no supermercado e fazer a diluição do modo de uso. Acho que é a melhor maneira

[@sohseikinadasei]

@@CozinhaqueConforta obrigada.

[@fernandagoerck9935]

Posso congelar esse arroz de couve flor?

[@CozinhaqueConforta]

Eu não gosto muito por causa da textura que fica. E ele cria uma água TB. Se quiser faz o teste com pouca quantidade, congela e vê se fica legal pra você.

[@yasmimfernandes2802]

Pode passar no liquidificador ?

[@CozinhaqueConforta]

Pode mas vai naquele pulsar que bate um pouco e para sabe? Pq se bater muito ele vai virar pó. Ainda mais se seu liquidificador for bom haha

[@cynthianovaes3277]

Pode ser feito no liquidificador?!

[@CozinhaqueConforta]

Talvez se vc for indo no modo "pulsar" . O meu liquidificador é bem potente haha não fiz pq ia virar uma papa. Tenta mas vai aos poucos e com uma quantidade menor pra testar. Depois me diz se deu certo ?!? 😊

[@rosanaramirez5813]

O arroz pode ser congelado em pequenas porções depois de pronto?

[@CozinhaqueConforta]

Eu boa gosto pq acho que fica com uma textura ruim e empapado. Você pode fazer um teste e ver se fica legal pra você. Tenta deixar ele o mais sequinho quando for fazer pra tentar congelar.

[@georginadasvirgenssantosde8475]

Quanto tempo pode guardar essa sopra do processador

[@CozinhaqueConforta]

Você pode guardar em um recipiente na geladeira por até no máximo 3 dias. Mesmo que seja a couve flor sem nenhum tempero ou crua.

[@pedrinjsa9526]

Podesubstituir a vagem por ervilha e sim eu vou perde ponto??

[@CozinhaqueConforta]

Pode substituir tranquilamente. Não vai perder pontos no concurso por isso! 😁 Fique tranquilo

[@mariadefatimasilvacoutinho2080]

Eu bato no pulsar 6 segundos. (Misturador)

[@DanyelLV]

Só achei engraçado essa air fryer que não sai de cena kkkkk

[@brenaayala3623]

Esse arroz é pra perder peso ou ganhar? Pergunto porque não sei as calorias se ganha massa ou perde c

[@CozinhaqueConforta]

Vixi aí vc me pegou ein, pra quem não quer comer carboidratos ou quem não gosta do arroz é uma opção. Agora em relação a valor nutricional sobre ganhar massa, mais fácil perguntar pra uma nutricionista assim você tem as informações corretas 😊

[@daniellefreitas6989]

Brena a couve flor auxilia no emagrecimento por ser pobre em calorias, a famosa low carb, já no ganho de massa ajuda também por ser rica em proteínas e em ambos os casos ajuda a dar saciedade, além de ser rica em vitaminas e minerais. Ou seja... Consuma couve flor a vontade!!!

[@FotografaemParis]

Uma pergunta se vc tem um processador de alimentos, porque vc pica tudo na faca? Eu penso em comprar um justamente para facilitar esse trabalho...rs

[@CozinhaqueConforta]

Porque o corte não fica igual e o processador acaba triturando demais alguns alimentos ahahah é legal ter texturas e "tamanhos" de corte diferentes na comida mas, é uma boa logica sim! Processador ajuda, mas acho que pra grande quantidade.

[@carlosaugustomelo9123]

E o arroz , não botou ?

[@CozinhaqueConforta]

O "arroz" é a couve flor. Por isso arroz de couve flor hahaha

[@lucianadelima9147]

@@CozinhaqueConforta 🤣😂

[@eunicemartinsdesouzaesilva3412]

Fala menos, e mostra/faz mais.

[@eunicemartinsdesouzaesilva3412]

Vc repete muito

[@kikoferrari71]

Quanto tempo da pra conservar na geladeira o arroz de couve flor puro?

[@CozinhaqueConforta]

Como assim puro? Você diz a couve flor processada ?

[@kikoferrari71]

@@CozinhaqueConforta sim isso mesmo!

[@CozinhaqueConforta]

Como você vai ter processado ela no máximo 3 dias. Você pode congelar se quiser ela crua mas, acaba mudando um pouco a textura e pra mim fica molenga demais. haha