Artık Hayal Bile Kuramıyorum! | Mesleki Defermasyon..

[@Ozgur_KOCA]

Selam kardeşim. Meslektaşın olarak yaşadıklarına çözüm sunacağım. Farkında değilsin ama psikoloji sinyal veriyor😊 streslisin. Aileni en kısa zamanda yanına al. Geçici çözüm 1 ay eve git sistemi formatla. Ama daha geleli 2 ay olmadı🤷‍♂️. Bu işin en zor yanı ailenden sosyal çevrenden uzak kalmak. Bu yaşadıklarımız da bunun olumsuzlukları. Yolun açık olsun sana kolaylıklar dilerim.

[@denizci7104]

Her şey para değil, en güzel geçecek zamanları ailenden çocuğundan ayrı geçirmene gerek yok,anladığım kadarıyla iş yapabilecek modelli bir tır alabilecek durumdasın bu yola girmeli borçsuz evinden ayda 3_5 işe giderek daha iyi yaşarsın.

[@karavankonugu]

Selam kaptan meslektaşımsın Yakın zamanda yoğun iş temposuna bağlı olarak el avucumda el parmak uçlarında ve bileklerimde uyuşmalar elektriklenmeler karincalanmalar başladı Tıp ta ismi Karpal Tünel sendromu olarak geçiyor ilaç ve ameliyat tedavisi yok Direksiyon ve matkap vs gün içinde sürekli tutanlarda oluyormuş şuan istirahatteyim fakat çözüm yok dikkat et kendine

[@huseyinyldrm3638]

Aleyküm selam hayırlı işler kolay gelsin Allah yardımcın olsun Yolda olanlara hayırlı işler hasta olanlara acil şifalar versin İNŞALLAH Mert Kaptan

[@omeraslan3526]

Kaptan merhaba bende uzun yol şoförüyüm bu videoda bahsettigin olaylar bana da cok olur misal gece arabaya biri carpti zannedip bir anda yatakdan fırlayıp perdeleri acip saga sola bakmalar sabah kalktığımda ilk bir kac saniye nerde oldugumu en son ne yaptigimi hatirlamamalar dedigin gibi gozlerimi kapattigimda actrosun ekraninin gözümün önüne gelmeleri gibi vs hele rüyada yaptigim kazalarin yedigim cezalarin yalvardigim polislerin haddi hesabi yok maalesef bizim işin deformasyonu da bu oluyor ben 25 yaşındayım 3 yıldır uzun yol calisiyorum kafamda beyazlar sayilmaya basladi ama yinede işimi seviyorum suan da garajda 24 yapiyorum nasipse yarin devam selamlar sevgiler sana ve bütün meslektaslarima hayırlı kazasiz belasiz cezasiz sürüşler dilerim.

[@kenandogan7510]

Ve Aleykümselam mert kaptanım Ateş işte düştüğü yeri yakıyor Derdin sıkıntın her neyse bunu n iyi sen bilirsin. Anlaşılan bir şeylere canın fena sıkılmış. Sen oto kontrolü olan pozitif enerjiye sahip çok güçlü yapıda bir insansın. Hayatın tüm olumsuzluklarına rağmen .Sen bir çok insana ilham oldun yaptıkların ve bize yaşattığın güzellikler le bir umut aşıladın. Seni çok seviyoruz . Her ne yalanırsa yaşansın bu hayatta güçlü kalmak gerekiyor. Dosta dert düşmana bayram bize göre değil . Sevgi ve selamlarımla can.

[@sarkdunyas9796]

Uyku ile uyumamak araşında gôrülen bırşey,bendede oluyor,bu işi yaptığın için tabiki mesleğinle ilgili gôrücen gayet doğal rahat ol

[@bayramalibayram7221]

Biraz dinlenmek iyi gelir geçmiş olsun bende 20 yıldır tekstil fabrikasında çalışıyorum en ufak bir seyde sinir basıyor bikiyor onsan Allah sağlık versin herkese

[@osmangunay1258]

Gecen yıl İspanyada,turizm otobus şoförlüğü yaptım 34 gün zor dayandım. Aileden uzak çok zor iş. Parası pulu batsın dedım çıktım geldım ,hic birseyin tadı olmuyor. Ailesi ve düzenli yaşamı olan insana zor geliyor. Yemek, çamaşır problem. Gurbet zor iş. Allah yardımcınız olsun

[@emind7818]

Ben de gençken station wagon bir Ford Consulumuz vardı Ankara dan 8 saatte İzmir e vardım gece yatınca yol çizgileri gözümün önünden geçmeye başlamıştı rüyada değil uyanıkken.

[@canberkoguz7327]

reis işin güzel çocuk göreceğine yol görev daha iyi

[@Ahmetkurtul.]

Selamlar kardeşim Rabbim güç kuvvet versin hayırlı işler diliyorum

[@CihanUNALAvrupada]

Hayaller de biyere kadar kaptanım senin tatilin gelmiş bi İzmir yap geri gel 😊 şaka bi yana bunların aynısını bende zaman zaman yaşıyorum mesleki deformasyon bu. Yapacak bişey yok ne uyudun uyudun uyku şoförün sermayesi resmen. Allah kazadan beladan esirgesin reis yolun açık olsun selametle ✋

[@MertKaptanYollarda]

Eyvallah Cihan, yolun açık olsun seninde, selamlar 👋

[@osmanelitas8745]

Kaptan kolay gelsin Allah yardımcın olsun iyi bir tatile ihtiyaç var galiba selametle..🇹🇷🙋🏻‍♂️👍👋🇹🇷

[@nitro74cs]

Mert kaptan 10:00 dakikada dediğin gibi olaylarda; alabileceğin cevap(avrupa geneli için) büyük bir ihtimalle “tabeladaki rakam hız sınırıdır, hedef değildir” şeklinde olabilir. Kolay gelsin.

[@alikayac1405]

Mert Kaptan daha önce söylemiştim videolarını en baştan izliyorum baya bir ilerledim ve şimdi bu videonu izleyince şunu gördüm ki kendini gerçekleştirdikce daha mutsuzsun istersen aç bak eski videolarında ki heyecanın ve neşen daha farklı tabi bunu olumsuz bir yorum olarak algılama bu hemen hemen herkes için benzer durumdur ben öğretmenim bundan 9 yıl önce daha mutlu daha heyecanlı daha umutluydum bende hedeflere ulaştıkça artık otomatikleşmekten daha standart daha monoton oldum sanırım. Sen akıllı adamsın bu süreci atlatıp bu durumu tersine çevirirsin kolay gelsin dikkat et kendine ve arada şu sürdüğün aracı da tanıtırsan bence fena olmaz birazda son model araç görelim hele bide DAF😀

[@MertKaptanYollarda]

Bunun bende farkındayım eski videolarımı daha çok severim bende, sadece bende degil tüm meslektaşlarım da gözlemliyorum eskiden bu iş daha keyifli ve daha güzeldi son dönemde iyice yapılamaz hale geldi birçok ülkede hemde, birşeyler degisecek yada değiştireceğiz diye mücadele ediyoruz sadece.

[@Goktug378]

Stres kardeşim stres tek sebebi bu öyle bir şey ki ne kadar kaçarsan o kadar kovalıyor o kadar da ortaya çıkıyor. benzer durumu çok yaşadım zamanında şöyle ki sürekli siren sesi duyardım sonra anladım ki bilinçaltında o sesi duyacağım korkusunu yaşadığım için meğer o sesi duyuyormuşum zamanla geçer takma kafana esenlikler yolun açık olsun 🙂

[@tt5570]

video icin tesekkurler. sondaki saf surus videosu da ikramiye oldu. bundan sonra bolum sonlarinda boyle bekleriz. elinize saglik.

[@emrahince9665]

Allah yolunu bahtını açık etsin kardeşim

[@zekiyurekseckin1719]

Mert kaptan yolun açık olsun yeni işinde mutlusundur inşallah rast gelsin kardeşim

[@zekiyesancak5262]

Allah yolunu açık etsin hayırlı yolculuklar Allah’a emanet

[@fatihturhan7655]

S.a kardeşim gurbet soğuktur dikkat göstergedeki sıcaklık göstergesi kabin içininin sıcaklığı işi yoktur dis havayı ölçer mert kaptan üzüme oralarda sağlam giyin kendine iyi bak

[@SuleymanCekic-js3fs]

Aleyküm selam kardeşim Allah yar ve yardımcın olsun hayırlı yolculuklar ❤❤

[@abdullahvardar6415]

Mert Kaptan senin adin gibi mert olan karekterinden dolayi uzun zamandir takip ediyorum..Ben de Aydinliyim..Su anda Toronto'dan Vancouver'a gitmek icin benim panelvani hazirliyorum..yaklasik 4500km..ve yollarda -50yi goren yerler var..bu yolu 19.gecisim..Aydin'in incir agaci bezeli daglarini Rocky daglarini gecerken bile gormuslugum😢 var...

[@salihalbamya4776]

Meslek gereği uyumadığını sandığında kısa kısa uyuyorsun bu aynı uykusuz araç kullanmak gibi bazı defa yolda iken geçtiğin yerleri unutman gibi sıcak bir duş ve iyi bir uyku çözümü olur sağlıcakla kalın .

[@BlackRaven2025]

Hollanda dan Almanya ya iş için değişiklik yaptıysan bilinç altı kaygısı 1ayda geçer bende 2 yıl stutgart 5yıl Hollanda ve 1 yıldır Belçika liegedeyim hepsini yaşadım Belçika hariç Belçika da sıfır stres yaşadım, şu an Belçika da kurduğum hayaller i gerçekleştirdim, aynı zamanda türkiyede de hedeflerime ulaştım

[@sazak57]

Bir tanıdığımda uyuduğum halde günüm çok yorgun geçiyor demişti, uyku apne testi için bir geceliğine hannoverde bir kliniğe yatmıştı . Bir kişinin uyku esnasında (8-10 saat) 26 kere nefesi durması normalmiş bu arkadaşın 503 kere durmuş. Uyudum sanıyor aslında sağlıklı ve yeterince uyumuyormuş. Sonra bir makine verdiler 8 yıldır bu makinayla uyuyor tatilede gitse yanında götürüyor…

[@hasansevin2728]

Hayırlı işler kolay gelsin allah kaza bela vermesin yolun açık

[@mertozdincer7022]

Adaşım bende askerdeyken gözümü kapattığımda nöbet tuttuğum yeri görüyordum 😂

[@ozguryardimci8621]

Yaptığın işin, rüyasını ve hayali kurmak normaldir. Bende de oluyor. Bu yaşıma kadar sıkıntı olmadı. Akşam yediklerine dikkat et. Yemekte sindirimi zor yiyecekler yeme bunlar uykuya dalmanı zorlaştırır.

[@necmettinsevinc7699]

Selam mert kaptan. Ben yaklaşık 14 yıldan beri özel güvenlik görevlisi olarak çalışıyorum. Sana olanın aynısı bana da oluyor. Gözümü kapattığımda hep iş yerinde tır şoförleri ne branda çek spanzet çek dediğimi görüyorum.

[@MertKaptanYollarda]

🤣🤣

[@Anthonybaskirt]

Merhabalar, Bu isi Turkiyede yaptigin surece daha cok palet ve patlican goreceksin. En iyisi 10 mg Melatonin almalisin , uyumadan 1 saat once.

[@dukz48]

Mert kaptan ben denizaltıda 16 yıl dalış dümeni kullandım, bulunduğun metreyi kaçırınca arkadaki üst kişi uyarı yapardı bu da bende stres yapardı. Sonra evde uyurkende eşime tekme attığım da oldu elimle vurduğum da ve çok konuşur muşum. Zorunlu hizmet bitince masa başına geçtik şimdi sıkıntı yok. Sen birşeylere sıkıntı yapıyorsun ama anlamıyorsun ne olduğunu takma bası şeyleri selametle

[@HamzaKurklu-lz3he]

Kolay gelsin kardeşim hayırlı işler kazasız belasız yolculuklar

[@isayilmaz1969]

Uyku problemi zor bende de vardı 23 sene önce Hollanda'da tır şoförlüğü yapiyorumdum sıfır araba yaşıyorum uykusuzluk yüzünden sıfır volvolari fiyaduk taktım Allah yardımcın olsun onun için bir terapi al KZbin dan onun için videolar vardır belki bir bak derim

[@zafermersin3711]

Monotonluk etkili,ben de sık uykuya dalma sorunu yaşıyorum özellikle vardiya çalışmak uyku düzenini bozar,ben çözümü bir duble viski içip çözüyorum,tavsiyem vardiyalı sistem çalışmıyorum sağlığımı olumsuz etkiliyor

[@muhammetozturk9447]

Ehliyet imtihaninda 80, 60km hiz siniri olmali diyor. Hayallerinin gerceklesmesi diler hayirli surusler dilerim.

[@cemiladanur8693]

Mert kaptan sayende Avrupa'yı öğreniyoruz

[@twntp]

Kolay Gelsin Mert , Hayırlı uğurlu işler .

[@tahirackgoz4261]

Kafa dolu olunca böyle oluyor Mert kaptan. Allah yolunu açık ve aydınlık etsin 👍😊🙏🧿🕊🇹🇷🕊🚍

[@nevzatcercioglu4301]

Hoş Geldin Mert Kaptan...Videoların sürelerini dakika olarak indirim yapmışsın...Ben 76 yaşındayım...Hala ılık ballı süt içiyorum sanada önerim bu şekilde bir eylem yapman...SAYGILAR ve SEVGİLERİMLE....

[@deliadamnyolculuklar-deniz8351]

Uyanınca nerede olduğunu bilmediğin uykular uyuduğum kapı sıraları oldu. Evde uyanınca nereye geç kaldım stresi yaşadığım oldu. Ama koyun yerine palet saymak beni benden aldı. Ne vakit kaygılarımız ortadan kalkar ve mesleğimizi sadece iş olarak yaparız işte o zaman bu rüyalar biter bence.

[@MustafaUykusuz]

Kolay gelsin iyi günler iyi tatiller eline diline sağlık selamlar manisalı.

[@sinanasenov7990]

gece tırda yatarken tır sürüyorum ama tırı kontrol edemiyorum gece üst yataktan direksiyona uzanmaya çalışıyorum aşağı bakıyorum şeritler gidiyor ama yolu göremiyorum tır kendi kendine gidiyor 3 gece üst üste aynı şeyi gördüm bi türlüde kaza yapmadım :D

[@cemalkoycu9502]

Senin acilen, tatile ihtiyacın var kardeşim. Yine iyisin, biz sabah Alman, öğlen Belçika, akşam da Hollandaya gelince ,hanıma bacanak diyecek duruma geliyok.

[@mtht8782]

Kaptan ben haftada 6000km pick-up sürüyordum bana da oluyordu halisülasyon sizler daha uzun km tır sürüyorsunuz , tatil gününde uykunu tam alman lazım şöyle 8 - 9 saat kesintisiz uyuyabilirsen düzelir youtube dinlendirici video izle

[@srcnsrcn3498]

4 yıldır şoförlük yapıyorum son 1 yıldır bende de aynı ,bence biz işimizi şok aşırı ciddiye alıyoruz ama almamakta 3lde değil.

[@UGUR.matador]

Merhaba yolun açık olsun Mert kaptan. Hepimiz aynı durumdayız bunun aksini iddia eden Tır sürücüsü olmaz herhalde. Garajda binek aracım olmasına rağmen Tırı garaja çekip eve otobüsle gittiğim oldu. Hep yorgunluktan bunlar. Bazen odak noktamızı farklı yönlere çekmemiz gerekiyor ama durumun buna çokta imkan vermiyor gibi..

[@kaptanlaseyrisefa]

Kaptan Rusyada bu sıralar hava - 29 webasto susmasın diye dua ederek yattığımızdan sadece webasto amblemi ile rüyalarımız renkleniyor ))

[@MertKaptanYollarda]

🤣🤣

Birebir aynı uyku sorunumuz var.Bir gün çözüm bulabilirsen lütfen burada paylaş.Esenlikler ..

[@Enginbedir]

Ustam banada oluyor delirmedik yada tertemiz delirdik 😅bende forkliftle araç indiriyorum uykuda bugünde yoğun diye çemkiriyorum sonra alarm çalıyor uyanıyorum hay diyorum uykuda forklift kullandık şimdi bide işte git kullan diyorum 😃

[@MertKaptanYollarda]

🤣🤣

[@yasinkaya4357]

Aleyküm selam 👋 kışın geldiğini görmüş olduk özledik seni 😊

[@fikretsavas9386]

Yolun acık olsun mert kardes ankaradan selamlar

[@tarikpolat5885]

Aynen Kaptanim, Ayni şekilde uyurken de rüyada extradan bir sefer daha atiyoruz.

[@rilepreldzic7104]

seni gördüğümüze sevindik

[@MertKaptanYollarda]

Teşekkür ederim 👋

[@ayhan54.]

çok zorlamaktan oluyor mert...Sosyal hayatına zaman ayır biraz...Bende termokinde çalışırken zorlardık tako patlatırdık sonra yatağa geçtiğimizde uyumak için bu kez direksiyonda uyuya kaldık diye yataktan fırlardık...Yani istirahat et mert hepsi psikolojik kardeşim...Ömrümüz yollarda geçti iyi bilirim....

[@anlceylan3875]

Abi iyi yolculuklar ✋ suan turkıyede yurt ıcı calısıyorum, yazın basında Hüner lojistiğe geçicem, sonrasında avrupa yolculugu sonrasında ise yavas yavas almanya fırmalarında ıs basvurularında bulunmaya oturum ıznı almaya calıscam, dogru yoldamıyım bılmıyorum ama ınsallah sonu güzel olur tavsıye ve tecrubelerını dınlemek ısterım ✋🫡

[@canberkgundogmus1124]

Reis bende de uyku problemi var 4 saniye ağızdan nefes alıp 7 8 saniye tutup 4 saniye de verecek şekilde nefes alışverişi yapıyorum ortalama 2 3 dk işe yarıyor 😊

[@mehmetaliaba7466]

Dostum =) hemen hemen 1 senelik Tır Şoförüyüm benimde rüyalarıma giriyor o zaman bende ki erken mesleki deformasyon oluyor herhalde

[@huseyincihan4674]

Slm meslektasim sen gene iyisin yataga yatiyorsun oyle goruyorsun ben bolu tunelini geciyorum sakaryaya variyorum yolda bolu tunelini gormeye basliyorumn 😊😊

[@fkanarat]

üstad, çok eski çalıştığım bir şirketteki patronum erkek adamın kafasını resetleyebileceği hobilerinin olması gereklidir demişti. O zamanlar 23-24 yaşlarındaydım ne demek istediğini anlamamıştım. Şimdi 44 yaşındayım ve çok iyi anlıyorum o sözü. Kafayı dağıtmak için sahneye alalım seni gitardan uzak kalma.. 🤘

[@dikmen7039]

Ayni imkanlar Türkiyede olsa.Şimdi izmirin 15-18 derecesinde çalışmak istermiydin.

[@MertKaptanYollarda]

Aynı şartlar ve aynı toplum bilinci var olsaydı her zaman ülkemi tercih ederim tabi.

[@zihniakyol7778]

Almanyada nasyonel yollar 60 km dır iddia etme seviliyorsun yeni videolarını beklıyoruz slm😊😂

[@tengriturk19]

Yol veren araçları gördükçe acaba burada olsa ne olurdu diye düşünmeden edemiyorum 😂 herif oldum ben bana ne yol vermem, yol vermek ezikliktir vermem😂 maalesef durum bu.

[@Lilenes705]

Uyku konusunda aynıyız kanka Bir tek ben mi böyleyim diye soruyordum kendi kendime 😅 bende. 3 vardiya çalışıyorum sıkıntılı

[@keremy.6118]

Ayni seyleri bende yasiyorum ama ben 3 aydir bu meslegi yaptigim icin aslinda daha yeni ögreniyorum yeni ögrendigim icin stres yapip gece de uykumda bunlari gördügümü düsünüyorum ne zaman yeni bi ise baslasam uykumda görürüm zaten bence sen de yeni firmana ve cevrene alismaya calistigin icin olabilir abi

[@muratates7413]

Selam kardeşim. Uyumadan önce kitap okumak uykuyu getirir. Telefonla oynamak kaçırır.

[@STAF6633]

KZbin 'dan sesli kitap dinleyerek daha kolay uyuyabilirsin. Tavsiyem Akın Altan, Murat Kara Burçak Seslendiriyor, veya radyo tiyatrosu

[@semihyalcn7955]

Kardeşim kolay gelsin kazasız sürüşler. Bnde senin videoları izlemekten senin yazdığın yorumları senin sesinle okumaya başladım hayırlı olsun 😊

[@metintatl4928]

Selamlar saygılar; yol izlemekten keyif aldığım doğrudur!!! Lakin Dostum kamera açı ortanın sağına kurmuşsun,yolun hep ortasından gidiyorsun! aha şimdi kaldırıma çıkacak, şimdi refüş e sürtecek ,hele birde karşıdan gelen araçların üzerine üzerine gidiyorsun ya bende adrenalin tavan yaptı 😂😂 oturduğum yerden neredeyse direksiyona zıplayacam..yolun açık olsun can dostum güzel insan... POSTACI İZİNLİ OLDUĞU GÜNDE,DE MEKTUP DAĞITTIĞI MAHALLE DE GEZERMİŞ...

[@Tony-nb5ne]

Hayırlı yolculuklar mert

[@korayakkus2460]

Van summeren benimde psikolojimi bozmuştu 3 ay zor dayandım sana helal olsun uzun süre dayandın

[@yusufdemir1574]

Merhaba iyi yolculuklar öncelikle Mert kaptan, uzun zamandır seni takip ediyorum nedense bilmiyorum ama şu sıralar seni yorgun ve mutsuz görüyorum yeni firmadan mı artık özel sebeplerim bilmiyorum ama sağlığına dikkat et baya çökük görünüyorsun Frankfurttan Selamlar

[@ersincoroglu3228]

Erkek kuaförüm dükkan da traş yetmiyor sanki rüyada bile traş birde muhabbet de ediyormuşum 😂😂 hayırlı yolculuklar Mert kaptan

[@osmanturk5086]

Hayırlı yolculuklar

[@cihankarga01]

😅😅 olur öyle çokta şey yapmamak lazım

[@Dudunsene_]

Mert başkan "gaz nasıl verilir frene basıl basılır" içerikli video yaparmısın. Daha önceki videolarında biraz bahsedıyosun ama sadece bu konu ile ilgili uzun bir video...

[@cagridulger]

Melatonin hormonu eksikliği olabilir. Yatmadan 3ml. alıyorum ben uykuya damakta bana yardımcı oluyor

[@burakgul48]

Hayırlı işler Kral.

[@pObscura3]

8:43 aciklama: 70'lik hiz tableasindan sonra yerlesim yerinin basladigini gösteren yer isimli sari tabela geliyor, yani hiz siniri 50. ondan sonra da geçiş üstünlüğünü viraj uyarisiyla belirten tabelayi görüyoruz, dolayısıyla burada bir hata yok gibi. ancak Mert kardesin dedigi; örneğin 100luk yolda maksimum 60-70 ile donulebilecek, hiz siniri ve viraj uyarisi olmayan tehlikeli virajlar da mevcut

[@MertKaptanYollarda]

Hız sınırı en fazla 30 olmalı orada ben viraj uyarısı görmedim tekrar bakıcam gittiğimde. Selamlar.

[@bulent_seymen]

Sa kolay gelsin yolun açık olsun 🎉

[@Nurullah39]

Belcikada butun otoban haric cift serit olmayan yollarda hiz siniri 60km/h tabi belki Almanya farkli olabilir

[@korkmazkurukol2388]

Sen gel kordon da 2 bira içelim de sana güncelleme gelsin hiç bir şeyin kalmaz ☺☺

[@MertKaptanYollarda]

👍👍

[@basakaycindonmez9977]

Tır şoförü değilim tabii ki. Süleymanıye Yazma Eser Kütüphanesi'nde yazma eser uzmanıydım. Aynı zamanda kütüphanenin okuma salonunda okuyucu hizmetlerinde görevliydim. Bir yazma eser kütüphanesinin okuma salonu görevlisi olmak askerde nöbet tutmak gibi bir şeydi.Her an tetikte olacaksın. gözünü okuyuculardan ayırmayacaksın, gözlerinle devamlı okuma salonunu tarayacaksın. O yıllarda kamera sistemimiz de yoktu. Kamera gözlerimiz oluyordu. Okuyucunun incelemesi için eline verilen kitapların hepsi demirbaşa kayıtlı ve asla paha biçilemeyen, 100 yıllıktan tutun da 700 -800 yıl eski tarihlerle tarihlenen, bir eşi olmayan kitaplardı. Yani birisi elindeki kitaplardan birini çalar, sizin gördükleriniz arasından bir forma veya bir yaprak koparırsa yalnız meslek hayatımız değil bütün hayatımız yanardı. Bu o kadar ağır bir sorumluluktu ki dayanılmazdı. Mesleğimin ilk 2 yılında istisnasız her gece yatağa yattığımda uyku ile uyanıklık arası bir hale giriyordum. Gerçekten uyuyup uyumadığımı anlayamıyordum. Gözümü kapattığımda kendimi kütüphanenin okuma salonuna en yakın kitap deposunun önünde karyolada yatıyor görüyordum. Güya uyuyormuşum da okuyucular, depoya girip çıkıyormuş, kitapları götürüyorlarmış. Aslında uyumuyordum fakat uyuduğumu sanıyordum, Uyumadığımı annem tuvalete gitmek için kalktığında onun tıkırtılarını duyuyordum fakat kendimi evde yatağımda değil de kitap depolarının önünde uyuyor hissediyordum. Bu durumum 2 yıl kadar her gece tekrarlandı. Daha sonra yavaş yavaş normal uykuya dalıp sıradan rüyalar görmeye başladım.11 yıl önce emekliye ayrıldım. Emekliye ayrıldığım günden beri istisnasız her gece rüyamda kütüphanede çalıştığımı, henüz emekli olmadığımı fakat emeklilik dilekçemi hazırladığımı görüyorum. Fakat bu gördüklerim uykuya daldıktan sonra görülen normal rüyalar. Ancak rüyamın bir yerinde mutlaka mekan kütüphane ve okuma salonu oluyor. Bunlar öncekiler gibi beni rahatsız eden rüyalar değil. Kütüphanedeki arkadaşlarımı da görüyorum. Trabzon'da iken bir arkadaşım vardı. Eşi dolmuş şoförüydü. Arkadaşım, eşinin uyurken bir ayağının gaz pedalında bir pozisyonda uyuduğunu anlatmıştı. Sizin gördükleriniz de gayet normal.Tır şoförlüğü oldukça stresli bir meslek. Bu stresin uykularınıza yansıması gayet gayet normal. Psikiyatriste gidin demeyeceğim. Giderseniz size yatıştırıcı antideprasan verecektir. En hafifinden bile olsa sizin mesleğiniz antidepresan tedavisini kaldırmaz. Ben de çalışırken sırf ilaç kullanmamaki çin psikiyatriste gitmedim. Daha doğrusu gittim de bana bir ilaç verdi müthiş çarpıntı yaptı. İlk iki gün Cumartesi ve Pazar o ilacı içtiğimde hiçbirşey olmamıştı. Fakat sürekli yatmıştım. Ancak pazartesi günü kahvaltıdan sonra ilacı alıp koştura koştura belediye otobüsüne yetişmeye çalışınca otobüste şiddetli bir çarpıntı paşladı. Sabah iş saati olduğu için ayakta gidiyordum. Kalbim yerinden çıkacak gibi çarpıyordu. 3.durakta inmek zorunda kaldım. Orada oturup yarım saat dinlendikten sonra gelen otobüslerden birine indim. Eğer evden erken çıkmış olmasaydım işime geç kalacaktım. O ilacı bir daha içmedim. Daha sonra iki doktor ve bir eczacı tanıdığıma sordum. Meğer o ilaç hezeyan halindeki hastaları doktorun deyimi ile delileri zaptetmek için verilirmiş. Eczacı arkadaşım da aynı şeyi söyledikten sonra o ilacın yatan hastalara verildiğini, ayakta tedavi gören hastalara verilmediğini söylemişti. Ben psikiyatriste sadece uykusuzluk şikayeti ile gitmiştim. Danıştığım başka bir doktor ise benim yeşil reçeteli ilaca ihtiyacım olmadığını uyku sorunumun yeşil reçeteli bile olmayan bir uyku düzenleyici ile hallolabileceğini söylemişti. Psikiyatristin bana ettiğinden sonra bir daha psikiyatriye gitmedim. Oysa panik bozukluğum vardı. Evlilik, iş stresleri beni yıpratıyordu. Baş dönmesi şikayeti ile bir nöroloji uzmanına gittim. Gittiğim doktor Guraba Hastanesi'nin Nöroloji Anabilimdalı şefiydi. Özel muayenehanesi de vardı. Bana problemimin "enerji tükenmesi" olduğunu bunu çözmek için hem hafif antidepresan hem de akapunktur tedavisi uygulayacağını söyledi. İlk seansı (paradan sıfırlar atılmadan önceki) 20 milyondu ki bayağı pahalıydı. Haftada 3 akşam kütüphaneden çıktıktan sonra muayenehanesine gidiyorum. Hastaların çoğu kadındı. Ancak doktor nörolog olduğu için felç geçirenler, sara hastaları da geliyordu. Haftada 3akşamım iptal oluyordu. Saat 5'ten sonra işten çık, doktorun muayenehanesine git, sıra bekle, yarım saat akapunktur seansı. Çıkmadan yine doktorla görüşmek için sıranı bekle. O saatten sonra eve geliyordum. Tabii pişmiş yemek yok. O kadar yorgun oluyordum ki değil yemek pişirmek salata yapacak gücüm bile kalmıyordu. O zaman mecburen fırından karbonhidratlı bir şeyler alıp çayla karnımızı doyuruyorduk. Eşimle birlikte gittiğimiz zaman Hacıoğlu'nda lahmacun yiyorduk. Doktora ilk gittiğimde 50 kilo idim. Yani kilo problemim hiç yoktu. Gizli şekerim de olduğu için özel perhiz yemekleri yapıyordum, salatasız sofraya oturmuyordum. Çalışan bir kadın olarak haftada 3 akşam akapunktura bağlanınca eşimle ne bulduysak onu yemeye başladık. Beslenmemiz bozuldu. Doktorun verdiği antidepresan ise metebolizmamı yavaşlattı. Doktora gittiğimde haftada bir kere tartısında tartılıyordum. Her defasında 2 kilo fazlageliyordum. Ondan sonra kilo almayı durudramadım. Metabolizmam gerçekten çok yavaşladı. Guatrım da vardı. En son tartılıp da 62 kilo gelince doktor bana zayıflamam için tıbbi ilaç olmayıp şu medikal zımbırtılardan satmak istedi.Almadım. O gün tepem attı. Bir daha o doktora gitmedim. Emekli olmama yakın yine uyku bozukuklarım başladı. Fakat antidepresan içmemek için psikiyatriste gitmedim. Çünkü antidepresan içersem sabah erken kalkamayacak, işime geç kalacak hatta işimde dalgınlık bileyapabilecektim. Emekli olduktan bir yıl sonra artık zamanıdır diyerek psikiyatriste gittim. O da bana ağır depresyon teşhisi koydu. Yeşil reçetesiz antidepresana başladı, uyku düzenleyici verdi. Bazı sıkıntılı durumları atlattım. Fakat antidepresana hala devam. Çünkü bu arada yaşım 65 oldu.Ağrılarım, kireçlenmelerim vs. yaşlılığa bağlı sağlık sorunlarım arttı. Doktoruma göre verdiği antidepresan aynızamanda ağrıları da azaltıyormuş. Eşimin de yaşı ilerledikçe sağlık sorunları arttı. Ancak bildiğim birşey varsa o ilk gittiğim psikiyatrist panik bozukluğumu tedavi etseydi ve bana uygun ilaç verseydi sonraki doktorlara hiç gerek kalmayacaktı. Bir şeydaha var: Benim halsizliğim, yolda yürürken gücümün tükenmesi, nefessiz kalacak gibi hissetmemin sebebi enerji tükenmesi değil koah başlangıcı imiş. Doğduğum andan itbaren evde içilen sigaralardan dolayı akciğerlerim yoğun sigara dumanına maruz kalmışken buna kütüphanedeki en yenisi 100, en eskisinin tarihi 800 yıla dayanan kitaplardan yayılan, çeşitli virüs ve akarcıkları barındıran tozları sürekli solumam sonucu koah olmuşum. Haberim yoktu. Sık sık boğazım sızlıyor, doktorlar faranjit teşhisi koyuyorlardı. Fakatbir sabah sesim tamamen gidince o zamanki Esnaf Hastanesi'nin dahiliye uzmanı olan doktor Bircan Erden'e gittim. Bircan bey bana solunum fonksiyon testi yaptırdı. Testin sonucunda koah çıktı. Bircan bey reçetemi düzenledi. İlaçları kullanmaya başladıktan1 veya 1,5 ay sonra, benim akapunktur olamama sebep olan şikayetlerimin hepsi geçti. Tabii ilaçlarıma hala devam ediyorum. Benim size tavsiyem, her doktora güvenmeyin fakat gerektiğinde doktorsuz da kalmayın. Biyoenerji, akapunktur, sülük, bardak çekme gibi günümüz tıbbının yanında artık ilkel kalmış safsatalara inanmayın. Yapan tıp doktoru dahi olsa bunlara para kaptırmayın. Kazasız- belasız yolculuklar, evinize gittiğinizde sağlıklı uykular dilerim çocuğum.Allah'a emanet olun.

[@MertKaptanYollarda]

Teşekkür ederim selamlar saygılar 👋

[@muharrem.caliskan]

Yaşşlandıkça kırışık&karışık olurr... Sürrr Mert kaptan Kazasız belasız sürüşler diliyorum....

[@turkiyeulkem6457]

Havanın kış olması memleketten uzak olmak tatile 8gun ihtiyacın var

[@tuna07]

Koyun saymak için yanlış yerdesin yoldaş 😂😂😂

[@MertKaptanYollarda]

🤣🤣

[@omercan6945]

70 tabela dan sonra sari tabela var yerleşim alanı köyün,şehir ismi otomatikmen 50 dir.

[@ayinisigi2521]

Slm mert. Navigasyondan sinem hanım komut vermediği sürece korkma yapıştır. 😂.

[@volkandemir6577]

Abi videoyu atar atmaz spawn oldum seviliyosun inş daha güzel hayaller kurarsın

[@nsuatulusoy]

Eskiden hep tırda yatıyodun gece evde yatmaya alışık olmadığındandır kaptan

[@muratseylan3499]

Eğer bu tip rüya gördüysen psikoloji biraz zorlanmış demek

[@umitbskn]

Biz bu aracı bu yolları gözümüz kapalı gidiyoruz diyosun artık😁 Kaptan genelde uyku saatlerinde çalıştığımda uyku öncesi bende de oluyor. Kanımca bedenin yeme içme dinlenme gibi vakitlerini bizler yollarda geçirdiğimiz için beynimiz özellikle uyku evresinde bu simulasyonu yaşattığını düşünüyorum. Meslek değil yaptığımız iş değil cahil insanlar psikolojimizi asabiyetimizi bozabilir.. Kazasız belasız sürüşler. Selamlar 👋🏼

[@yavuzerden1154]

Reis takma kafana tamamen normal olay bir hekim olarak

[@ERENOYUNDA07]

Abi bi soru sormak istiyorum yeni takipcinim almanyada vize ile calisiyormusun yoksa turkiyede bir sirkette almanya hattina mi çalışıyorsun

[@MertKaptanYollarda]

Almanya da vize ile çalışamayız bu yasal değil, oturma izni euro lisansı ve kod95 gibi belgeler gerek bunlar ile çalışıyorum.

[@yllaryollar]

Abim, o kasabanın belediyesine bir Mail yaz, Almanca'n yetmezse İngiliz'ce yaz ve oradan hergün geçtiğinizde ilave et, teşekkür eder hattâ minik bir hediye eşliğinde plaket verebilirler ❤

[@Mertusa]

Ben kaza yaptigimi yada yoldan ciktigimi goruyorum bazen.

[@firuz2005]

Kaptan başlıkta Mesleki Dezenfermasyon yazmışsin Deformasyon olacak.Saygilar.

[@MertKaptanYollarda]

👍👍

[@Truck1107]

Bence psikolojin bozulmadı meslekataşım!!! Çok yakın bir zamanda kendi aracın ile yollarda olacaksın, uzun zamandır planlamasını yapıyorsun ve bilinçaltının yansıması bunlar. Dediğimi bir kenara not edersen sevinirim. Belçikalı Kaptan Ariften herkese selam.

[@xxxyyy299]

Mert kaptan merhaba...Siz Almanya'da alman çalışma ve oturum izni ile mı çalışıyorsunuz yoksa polonya oturum ve çalışma izni ile mı çalışıyorsunuz...Bana bir iş teklifi var Polonya'dan oturum ve çalışma izniyle Avusturya firmasında is var.Avusturya firması ne yazık ki çalışma izni almıyor...Bunun her hangi bir dezavantaji olur mu orta da kalmak adına...

[@MertKaptanYollarda]

Hayır bu normal bir prosedür yasa dışı bir durum oluşturmuyor ama Polonya oturum izni mutlaka alınmalı.

[@xxxyyy299]

​@@MertKaptanYollardaKaptan çok teşekkür ederim...Yolun açık olsun inşallah bir gün karşılaşmak hoş sohbetini dinlemek dileğiyle...Allah'a emanetsin...