I do toprolls and have pain in my ulnar wrist. Are there any exercises that can be solved?
@armmania3837 ай бұрын
If you have pain, I think it's better to rest without forcing yourself to practice. I think it's a good idea to refrain from top rolls and practice hooks until the pain goes away.
@isabekakbaev7 ай бұрын
Как девон ларрат говарил возьмите маленький вес 10-5 кг и делайте много поаторку чтобы кровь больше было в руке где то 3-4 часса
@cbig42567 ай бұрын
@@isabekakbaev Bạn có thể giải thích những gì bạn nghĩ khi bạn cố gắng hết sức không?
@cbig42567 ай бұрын
@@isabekakbaev Можете ли вы объяснить более четко?